Biotope

まだまだ暑さが続く9月。
体や心も揺らぎやすい時期だからこそ、ヨガで内側から整えていきましょう。
　 　
★ 13周年記念キャンペーン！
Biotope Yoga Studioは、9/16で13周年を迎えます。
感謝の気持ちを込めて、9/16～10/15の期間限定でキャンペーンを実施します✨
（詳細は別途ご案内します！お楽しみに💫）
　 　
★ スケジュール変更のお知らせ
9/11～10/17の間、木・金曜の夜クラスが特別スケジュールとなります。
この期間に合わせて、新しい出会いや学びの時間を楽しんでいただければ嬉しいです。
期間限定スケジュール：http://biotope-yoga.com/schedule_limited.html
　 　
秋への移り変わりを、共に心地よく過ごしていきましょう🌙
　 　
　 　
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イ レギュラークラス
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【 月1メディテーションヨガ（Hiroshi） 】
9/13（土）17:00～18:30
流れるようなヴィンヤサと陰ヨガで心身をほぐし
呼吸法と瞑想で、静かで穏やかになる時間
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【 新 月 ヨ ガ（Takako）】
　9月は開催なし
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【 月1 P U J A（Takako） 】
9/15（月祝）18:00～19:00
感謝と祈りのひととき、インドの伝統儀式 PUJA
要予約／参加費無料（お供え物歓迎）
マイ神様のご持参もOKです✨
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W S
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【 “積極的に休む”を学ぶヨガニドラWS 】
■ 9月7日（日）14:00～16:00
🛌眠りとは異なる“積極的な休息”を学ぶWS。
2回のヨガニドラセッションを通じて、深いリセットと共に「休む練習」を体験します。
声の誘導に身を任せ、心と体にたまった緊張を解放し、本当に休まる感覚を味わいましょう。　　⠀　 　⠀　 　
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【 プールニマーマーケット 】
■ 9/8（月）13：00～18:00
　満月に包まれる特別な一日🌕
　身体に優しいヴィーガンフード、手作りクラフト
自分を整えるサービス
　調和と循環の温かな出会いの場
　▶︎ 詳細は @purnima_market をチェック！
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【 Hello Anatomy やさしい解剖学 – 姿勢のネック＝首！】
■ 9月14日（日）13:00 ～ 16:00
🦴 理学療法士兼ヨガ解剖学講師MAKI先生のやさしい解剖学WS
スマホやPCで凝り固まりやすい“首”にフォーカス。
解剖学の視点から本来の役割を学び、日常のクセや全身とのつながりを見直しながら、軽やかで自由な首を取り戻します。　⠀　 　　⠀　 　
　
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今月のテーマ
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【 めぐるヨガ（Aya）】
金曜　9:30～10:45
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『 秋の身体へモードチェンジ 』
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厳しい暑さはまだまだ続きそうですが、朝晩の空気にはほんの少し秋の気配。
夏の疲れをリセットし、全身に気血をめぐらせて陰に向かう季節の変わり目に備えます。
胸を開く動きで夏の心経と秋の肺経どちらも刺激し、首から背中にかけてゆるめて自律神経も整えましょう。　　⠀　 　
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体験・入会キャンペーン実施中
✔︎ 入会金（¥5,000）無料！
✔︎ 体験2回で ¥2,750-
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9/16～は13周年キャンペーンもスタート！
　　 　　
※各レッスン、ご予約制です
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ご予約
http://biotope-yoga.com/reservation.html　 　　 　
0798-65-8949
info@biotope-yoga.com
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Biotope Yoga Studio
JR甲子園口駅すぐ！
西宮市甲子園口2丁目1-6 重松ビル 3F
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🚶‍♀️ 南改札口すぐ横・1階が珈琲館のビル3階
（階段は珈琲館入口右横）