Biotope

BIOTOPE YOGA STUDIO

新月ヨガ

8月13日（木）19:30～21:00

8月13日、獅子座で新月を迎えます。

獅子座が象徴するのは、自分の可能性を信じること、心が喜ぶものを選ぶこと。そして、自分の人生を、自分らしく生きること。

人からどう見えるかや、何が正解かを考えるうちに、いつの間にか小さくなっていた自分の声。

この夜は、呼吸と身体の動きを通して、その奥にある「本当はどうしたい？」に静かに耳を澄ませていきます。

LEO NEW MOON

わたしの内側にある光を、確かめる

獅子座の力は、目立つことや、自信に満ちた自分を見せることだけではありません。

外からの評価にかかわらず、自分の存在を認め、心が動く方向を自分で選んでいくこと。誰かに見せるためではなく、これからの自分を照らすための光を育てる新月です。

新月ヨガについて

新月後48時間以内に開催される、スタジオ主宰TAKAKOによる夜のヨガクラスです。

月礼拝や、その時の新月が持つテーマに合わせたポーズを行い、心と身体を静かに整えていきます。

今回は獅子座が象徴する胸や背中をしなやかに動かし、自分の軸で立つ感覚や、内側から広がる力を味わっていきます。

クラスの最後には、新月への願いを書いたり、自分の内側にある想いを見つめたりする時間を過ごします。

このような方におすすめです

• ◯ 月のリズムに合わせて自分を整えたい
• ◯ 周囲の期待や正解より、自分の気持ちを大切にしたい
• ◯ 胸や背中を動かし、のびやかに呼吸したい
• ◯ 新しいサイクルを気持ちよく始めたい

開催概要

▼ 体験キャンペーン実施中

体験2回（3週間有効）
3,300円
→
2,750円

入会金
5,000円
→
無料