Biotope

12月SCHEDULE
 
1年があっという間で毎年驚く年末です。
 
今年も無事に過ごせた
年の瀬の慌ただしさに飲み込まれぬように
 
ヨガで心身を整えてまいりましょう
疲れた時こそぜひお越しくださいね🧘
 
 
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イ レギュラークラス
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 　【 月1メディテーションヨガ （Hiroshi） 】
12/24（日）10：30－ 12：00
インド帰りホヤホヤのHiroshi先生をクリスマスに🎁
 　
【 新 月 ヨ ガ （Takako）】
開催なし（次回1月）　⠀
 　
【 月1 P U J A （Takako） 】
11/13（月） 13：00 － 13：45　予約不要 / 参加費無料 / 捧げモノ大歓迎
捧げものが食べ物の場合は、ベジ（乳ＯＫ・卵ＮＧ）のものをご用意ください。
 　
 　

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W S

【 108回太陽礼拝　＆ VANI記念アクセサリー企画 】
 　
■12月23日（土） 8：00 ―⠀
 　
今年も!この季節がやってまいりました！年末恒例の108回太陽礼拝。恒例ではありますが、今年からはYUJIとTAKAKOのリードになります。
Vaniさんの記念アクセサリー企画。2023年は原点回帰のルドラクシャ（シヴァの涙）です。
スタジオに通っていない方でもどなたでもご参加いただけます。
（11/28現在　残席4）
 　
詳細：　https://biotope-yoga.com/iventws/108-2023.html
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今月のテーマ

【 めぐるヨガ （Aya ）】
金曜　9：30 – 10：45　
 　
『冬のめぐり促進』
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冬は身体が冷えて気血の流れも滞りがち。
 　
ストレッチと、足や体幹の大きな筋肉を使うアーサナで血流を良くしていきます。
 　
内側からジワジワ身体を温め、気血を全身にめぐらせ、元気に冬を過ごしましょう。　
 　
 
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CAMPAIGN
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入会金　5,000円 → 無料
体験2回 3,300円 → 2,750円
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ご予約
http://biotope-yoga.com/reservation.html