Biotope

いろいろありましたが、今年の半分が過ぎました。
今年の後半のスタート、7月のクラス＆体制についてお知らせします。
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6月に入り徐々にスタジオでご参加くださる方も増え、定員制でのクラスを開催してまいりました。
クラスによっては定員を超える日もあり、ご迷惑をおかけすることも。。。

7月からは、定員を7名へ変更いたします。
それでも満席となるクラスも出てくると思いますので、お早めにご予約ください。
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また、7月もオンラインでの参加も可能にしておきます。
オンラインも合わせてご利用ください。
 
参加費
 

～スタジオ受講～
定員制となりますので、引き続きフリーパスチケットの販売は休止させていただきます。
コチラのページよりご確認ください。
→料金表
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～オンライン受講～
クラス 1,500円（都度払い。振込み、または、ネット決済）
チケット（期限内）1スタンプ＝1回
のいずれかで参加可能。
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※オンラインプライベートレッスン（60分）　4,500円
 
7月スケジュール
 

 

ご予約について
 
～スタジオクラス～
〇Biotope Yoga Studio HPまたはメールから
受付締切：2日前まで
〇お電話から
受付締切：直前でもOK
ですが、既定の時間（午前中のクラス→前日21:00　午後のクラス→3時間前）までに他の方のご予約がない場合、休講となっておりますのでご了承ください。
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～オンライン受講～
〇Biotope Yoga Studio HPまたはメールから
受付締切：午前中のクラス→前日21:00　午後のクラス→3時間前まで
×IDをお伝えするので電話は受付できません。
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感染対策について

スタジオでの取り組み
・受付、トイレへの消毒液の設置
・換気をしながらのクラス実施
・定員制（7名）でのクラス実施
・クラスで使用マットやブロック、ブランケットなどのプロップスの消毒・除菌
・クラス前後のドアノブ、受付周りなどの消毒の徹底
・クラス後の消毒液を使用した床の清掃

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スタジオ参加の際のお願い
　＜下記に該当する方は、クラスへの参加をお控えください。＞
・ご自身またはご家族の体調が優れない場合
・不特定多数の人と濃厚接触の機会があったなど感染の可能性がある場合
・過去14日以内に、政府から入国制限、入国後の観察期間を必要と発表されている国・地域への渡航、並びに当該者との濃厚接触があった方
なお、スタジオ入室の際に体温チェックをさせていただき、37.5℃以上の方はご参加いただけません。
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・スタジオ入室時は、受付の消毒液を必ずお使いください。
・トイレにも消毒液、石鹸がございますので、使用前後にお使いください。
・クラスは窓を開けて換気をしながら行います。調整できる服装でご参加ください。
・お茶の提供の停止しております。ご自身で水分補給できる飲み物をお持ちください。
・マスクをしながらのご参加ももちろんOKです。ご自由にお付けください。花粉症の方も、周りの人が安心してヨガに集中できるようマスクの着用のご配慮をお願いいたします。また、インストラクターのマスク着用にもご理解をお願いいたします。
・更衣室は込み合わないようできるだけずらしてお使いください。
・地域の感染状況や国などの施策を鑑み（県外に住むインストラクターのクラスは、その地方自治体の状況も鑑みます）急な休講（可能であれば代講）となることもごさいますのでご了承下さい。
・インストラクター本人や家族の体調、感染の不安がある場合なども、同様に急な休講（可能であれば代講）の措置を取らせていただきます。予めご了承ください。
 
＜以下は無料で貸出しておりますが、可能な方はご自身のものをお持ちください。＞
またスタジオの物をご使用後は、必ず全て消毒液を散布の上、ご返却ください。
・ヨガマット　
・ブランケット　
・ボルスターやブロック、ベルトなど。
 
＜定員制（7人）とさせていただきます。＞
スタジオ受講のまとめてのご予約はお控えいただき、キャンセルの場合はできる限り早いご連絡をお願いします。

 
 
引き続き、皆様そしてインストラクターが、安全、安心してヨガができるように、ご協力のほどどうかよろしくお願いいたします。
満席のクラスが増えるようであれば、クラスの増設も検討し、月の途中からスケジュール変更となることもございますが、ご了承ください。

「今だから、伝えたいヨーガがある。それは以前から何も変わっていないのだけれど。」
と、Doni先生は言いました。
 

今年は、各地でのWSや徳島でのクラスも開催を取りやめたDoni先生。
たくさんのヨガクラスがオンライン化されていく中で、今までのスタンスを変えずにオンラインのクラスも一切開催されませんでした。ですが、別にヨーガから離れていたというわけではなく、一時一秒もヨーガからは離れずに生活をしていたことは、Doni先生を知る人からすると明白です。
 
「変わらない」
それは、Doni先生が信念をもって、大きな調和を考えて生きてきた証。
いつでも、どこでも、大切にしてきたものを大切にし続けながらヨーガの生き方を伝えています。
そんなDoni先生から学べる貴重な機会です。
 

リトリートのテーマは
「本質　－変わらないものー」
 
それぞれの環境や立場、経験、、、積もる話もしながら、ヨーガの教えを受け取った先にあるものを一緒に深めていきましょう。
 
アーサナヨーガは、アシュターンガヨーガとなりますが、普段の流派を問わず、経験の深浅も問わず、全て受け入れ可能ですので未経験の方でも安心してご参加ください。
 
高野山という土地に流れる空気や歴史など、高野山も楽しんでほしいよね、ということで、山の中でクラスをしたり、密教の祈りや瞑想を体験をしたり、聖地も満喫していただける内容です。
 
お部屋は、２～３名で一室となります。アーサナヨーガをする環境の感染対策を鑑みて限定13名の少人数での開催となりますが、ぜひご家族やお友達とお誘いわせの上ご参加ください。
 

日程
2020/7/24（金祝）～7/26（日）（2泊3日）
うち1泊2日
　A：7/24 集合 ～ 7/25夕食前まで（ワーク①～⑤）
　B：7/25 9：00 ～ 7/26解散まで（ワーク④～⑧）
　C：7/25 14：30 ～ 7/26解散まで（ワーク⑤～⑧）
 
 
場所
高野山　※このリトリートは現地集合・解散となります。
 
宿泊先：宿坊 準別格本山 恵光院
648-0211 和歌山県伊都郡高野町高野山497
Tel. 0736-56-2514 Fax. 0736-56-2891
http://www.ekoin.jp/introduction/index.html
 
講師
Doni（Yoshiaki　Nagano）
 
定員
13名　最少催行人員　8名
※2～3名で一室となります。ご家族やご友人などで同室をご希望の場合は、お申込み時にお伝えください。
個室をご希望の場合は、+1泊につき10,000円でご用意できます。

 
参加費
2泊3日　57,000円（税込）
1泊2日
　A：7/24 集合 ～ 7/25夕食前まで　37,000円
　B：7/25 9：00 ～ 7/26解散まで　35,000円
　C：7/25 14：30 ～ 7/26解散まで　32,500円
 
　個室希望の方は+10,000円＠1泊
※参加費に含まれるもの：宿泊費・食事(1日目 夕食／2日目 朝昼夕食／3日目 朝食)・WS参加費
　（1泊2日参加の方はそれぞれの時間内の宿泊費、食事、WS参加費となります）
※参加費に含まれないもの：現地までの交通費・観光施設入場料・参加費に含まれない飲食代・お土産代など
 
＜事前入金制＞お振込またはネット決済（クレジットカード払い）（いずれも手数料はご負担ください。）
お申込みの方に入金方法をご連絡いたします。ご入金をいただくまでは仮予約となり、ご入金をいただいて予約完了となります。ご連絡なく1週間以内にご入金が確認できない場合、キャンセル待ちの方にお席をお譲り頂きますのでご注意ください。
 

　キャンセル規定
・ご入金後～7/22まで 50%
・前日（7/23）から　100%
 
お申込み方法
・ご予約フォーム　https://forms.gle/bEE2VCDqWDAmEG9w6

※先着順少人数制のため、フォームのみでの受付となります。お電話やDM、個別メッセージなどでは受付できませんのでご了承ください。
※返信メールを受け取るアドレスは、必ず携帯アドレス以外をご入力ください
 

スケジュール
（天候や状況等により変更となる場合がございます。ワークの内容も変更となることがございます。予めご了承ください。）
◇2020/7/24（金祝）

14:15　　集合　オリエンテーション
14:30 　 WS①　プラーナーヤーマ＆オープナーWS
16:30　　阿字観瞑想（自由参加）
17:30　　夕食（精進料理）
19:15 　WS②　サットサンガ
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◇2020/7/25（土）

5:00　　WS③ プラーナーヤーマ＆アシュタンガヨーガ レッドクラス
6:30　　恵光院　朝の勤行
7:00　　護摩祈祷
7:30　　朝食（精進料理）
9:00　　奥の院参拝～山歩き
11:00　　山で昼食 & WS④ サットサンガ
14:30　　WS⑤　アライメントWS
16:30　　阿字観瞑想（自由参加）
17:30　　夕食（精進料理）
19:15　　WS⑥ サットサンガ

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◇2020/07/26（日）

5:00　　WS⑦ マイソール（セルフプラクティス）
6:30　　恵光院　朝の勤行（自由参加）
7:00　　護摩祈祷（自由参加）
7:30　　朝食（精進料理）
9:00　　WS⑧ サットサンガ３（まとめQ＆A）
11:00　　解散

 
解散後はご自由に高野山を観光してお帰りください。お荷物は恵光院さんが預かってくれます。
 
クラス内容
 
WS① プラーナーヤーマ＆オープナーWS
日々の生活からリトリートに入る準備として、プラーナーヤーマによるクリアと、ゆっくりと時間をかけて身体の詰まりをとるアーサナを行います。
 
WS③ プラーナーヤーマ＆アシュタンガヨーガ レッドクラス
Doni先生のリードで、アシュターンガヨーガのシークエンスを行います。（ハーフ、フル等は参加者に合わせて決定します）
早朝の聖地の澄んだ空気の中での練習をお楽しみください。
 
WS⑤　アライメントWS
アーサナでの身体の使い方をプロップスなどを使いながら丁寧に見つめていきます。
簡単だと思っていたアーサナは実は難しく、難しいと思っていたアーサナは意外とシンプル。
身体の仕組みを理解して、アーサナを深めていきましょう。
 
WS⑦ マイソール（セルフプラクティス）
マイソールとは、アーサナの練習や瞑想などを各自で行い、それを先生が、見守り、アジャストやアドバイスを交えて指導してくれるスタイルです。
マイソールクラスだからこそ味わえる、内側への強い集中と自身への深い気づきをアーサナから見つめていきます。
 
WS②④⑥⑧　サットサンガ
サットサンガとは、サット（真実、存在、正しい、善い）＋サンガ（繋がり、集まり、仲間）。
参加者のみんなで集まり、一緒に話をしたり、Doni先生のお話を聞いたりして過ごします。
山歩きの途中、景色の良い山小屋で開催したり、最後のサットサンガでは、リトリートを通じて湧き上がってきた質問（アーサナでも座学でもなんでも）をDoni先生に投げかけていただく時間も取ります。
 
 
持ち物
・上下動きやすい服装（朝晩冷え込むこともあるので、羽織れるものも要）
・ヨガマット
・ヨガブロック、ベルト（ご希望の方はレンタル（500円）も可ですが、感染防止の観点からもご自身のものをお持ちの方はご用意ください。）
・歩きやすい靴（スニーカーでOK）
・雨具（レインコートなど）
・筆記用具
・宿泊準備
・感染防止のためのマスクや消毒液など
お部屋に備え付けのアメニティ
お部屋：ハンドタオル　バスタオル　ハブラシセット　浴衣　丹前　セーフティーボックス
大浴場：ボディーソープ　リンスインシャンプー　石鹸　ドライヤー

 
高野山までの交通
遠方から新幹線でお越しの方は
新大阪駅下車→大阪メトロ市営地下鉄　なんばへ
 
南海電鉄　難波駅から　高野線　高野山駅までは、
特急で1時間30分（1日4本程度）
急行で1時間50分（40分毎発車）
http://www.nankai.co.jp/traffic.html
 
高野山駅より南海りんかんバス　奥の院行き「刈萱堂前」下車、徒歩2分
http://www.rinkan.co.jp/common/pdf/koyasan/timetable/koyasan_sta.pdf
 
お車でお越しの方は恵光院さんの駐車場をお使いいただけます。

 
 
DONI

あらゆる自然の中を旅しながらヨーガを伝えるトラベルティーチャー。
徳島県のオーガニックヴィレッジを拠点とし、山や海、畑などの大地に触れる生活を送ることで、自然の中からシンプルな考えや生き方を学ぶ。
毎年、年の半分をインドで過ごし、Rolf&Marci Naujokatのもとでアシュターンガヨーガとアイアンガーヨーガのプラクティスを行う。
シーズンを通して、師の元ではアシスタントを任される。
インド・マイソールKPJAYIでのプラクティスやインドのアシュラムでの生活からヴェーダーンタの知識を学び、日々実践、探求を続ける。
「食」の考え方を伝えるため「ヨガとごはん」を結成し、日々の食事からもヨーガの知識に触れられるクラスを開催する。
 
HP　http://doniashtanga.tumblr.com/
blog　blog　https://doniyogayamaumi.wordpress.com

4月はオンライン（Zoom)での開催となりました堀田義樹先生のプライベートレッスンをBiotope Yoga Studioで開催していただきます。
  　
ボーカル、発声法、呼吸法、キールタン、声のお悩み相談など、声と呼吸について、堀田先生から学びたいと思う内容をご自由にリクエストして、マンツーマンまたはペア（２名グループ）でレクチャーを受けていただけます。
  　
声を使うお仕事をされている方のみならず、声を通してよりよく生きたいと願われるすべての方におすすめです。
 
兵庫での出張レッスンは毎回キャンセル待ちが続いておられます。また昨今の状況でしばらく対面でのレッスンはされていなかった堀田先生の貴重なレッスン。興味をお持ちの方はお早めにお申込みください。

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堀田義樹『プライベートレッスン』
 
開催日時
2020/06/23（火）
①13:00～13:50【ご予約済】
②14:00～14:50【ご予約済】
③15:30～16:20【ご予約済】
④16:30～17:20【ご予約済】
 
場所
Biotope Yoga Studio
663-8112　西宮市甲子園口北町4-25　クラスタ西宮302
JR神戸線　大阪駅より普通電車で12分（4駅目）　甲子園口駅より徒歩2分
MAP：　https://goo.gl/maps/xbtfRdGhia72
 　
お申込み
・ご予約フォーム　https://forms.gle/nEcjChaqngbcZ9iv9
 　
※お電話・SNSなどのDMでのお申し込みは受付できませんのでご了承ください。
 　
 　
レッスン費
1枠 約50分
マンツーマン 10,000円（税込）
ペア（２名グループ） 14,000円（税込）
 　
 　　
お申し込み後、1週間以内にお振込にてご入金をお願いします。（お申込みされた方に振込先をご連絡します。）
ご入金をいただくまでは仮予約となり、ご入金をいただいて予約完了となります。ご連絡なく1週間以内にご入金が確認できない場合、キャンセル待ちの方にお席をお譲り頂くこともございますのでご注意ください。
 　
 
キャンセル規定
・お振込み後のキャンセルは承れませんが、代理の方の参加は可能です。

 
 
講師

堀田　義樹　Yoshiki Horita　

 　
北海道札幌市出身。家族の影響で幼い頃から賛美歌と楽器に親しむ。中学時代にバンド活動を始め、地元ライブハウスに多数出演。10代で北海道、関東、関西ツアーも行なう。その後、活動の場を東京へ移しCMソングでプロのキャリアをスタート。1997年に結成したSUPER SOUL SONICSのボーカルとしてビクターエンタテインメントよりメジャーデビュー。
  　
2004年にフリーとなり、自身の活動と並行してオファーを受け始めた発声と呼吸のレッスンが話題に。現在、受講者はプロのシンガー、俳優、ナレーターなど声の専門家だけに留まらず、『本来の自分とつながるボイスワーク』が幅広い方面から注目を集めている。
 
2009年、グローバルボーカリスト/サウンドヒーラーGina Sala師との出会いから、バクティヨガの練習で”歌うヨガ””歌う瞑想”とも呼ばれるKirtan（キルタン、キールタン）の実践を始める。たびたびインドへ渡りその学びを深め、ヨガスタジオ、ヨガティーチャーとのコラボレーションなど日本国内での普及活動も積極的に行なっている。
 　
自らの研究と豊富な指導経験によって、心のあり方が技術を飛躍的に向上させることに気づき、”心身の統一”を軸とした画期的なトレーニングを考案。マンツーマントレーニングの他、ワークショップ、リトリート、企業研修、幼児音楽クラスなどの講師を務め、全国で声を出す楽しさと喜びを伝え続けている。月刊音楽誌SOUND DESIGNERでの連載『初歩からのボーカルトレーニング』を4年半に渡り執筆。
 
http://www.imaginations.jp/bio
https://www.morning-lights.net/
http://yoshiki-imaginations.hatenablog.jp/