Instructorsインストラクター

Ayumiアユミ

担当

  • ヨガ 土曜(第2・第4) 19:30~20:45

自己紹介

ストレスフルな営業職をしながら子育てと両立する毎日に心身共に疲れ果てていた時にヨガに出会いました。

自分と向き合うと言う事に気づかされ、心に余裕が持てるようになりました。

心が変われば身体が変わります。前屈すらままならなかった硬い身体がだんだんととてもしなやかに動くようになりました。

入口はダイエット目的だったり健康になりたいだったりそれぞれあると思いますが、ヨガを実践されることでお一人お一人の心と身体が解放され、みんなの幸せの輪が広がりますようにと願っています♪

資格等

  • 全米ヨガアライアンス認定TTC
  • ハタヨガ、マタニティヨガ、ヴィンヤサ、アドヴァンスヴィンヤサ、スートラ、KIDS、シニア 修了
  • IYC キレイになるヨガ指導者養成講座修了
  • アシュタンガヨガジャパン プライマリーシリーズ 短期集中 TTC 修了
  • サトウ式リンパケア 初級コース 修了
  • 品格ボディ 解剖学講座 修了

メッセージ

どうぞ楽しんでマイペースに。enjoyしましょう‪☪︎⋆。˚✩

Ayumi
Ayumi
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