プージャー（pūjā）は、自分の内にある「献身する者（bhakta／devotee）」を呼び覚まし、イーシュワラとの関係を深めていく、インドに伝わる美しい祈りの形のひとつです。

プージャーは、身体を使った行いである kāyika karma であり、同時に、マントラの詠唱や、心の働きによる祈りも含まれます。

形・色・香り・音とともに行う礼拝は、“心だけの祈り”では届きにくい部分に、やさしく働きかけてくれます。

身体・心・言葉。そのすべてを使って祈ることで、儀式に込められた象徴性が心を静め、内なる献身、bhakti を自然に呼び覚ましてくれます。

• 神像を迎えたけれど、祈り方が分からない方
• PUJAに必要な道具や手順を知りたい方
• インドの祈りの形を、暮らしの中で実践してみたい方
• マントラや儀式の意味を、丁寧に確認しながら学びたい方
• 自分のための静かな祈りの時間を持ちたい方
• 完全にはじめてだけれど、安心して学べる場を探している方

STEP 01

8つの準備プロセス

まず最初に、PUJAに入る前の「8つの準備プロセス」を丁寧に行います。場を整え、心を整え、祈りに入る準備をしていきます。

STEP 02

16ステップPUJA

そのあと、神様をお迎えし、捧げものをしていく「16ステップPUJA」の流れを学びます。

手順をただ覚えるだけではなく、
「なぜそれをするのか」
「どのような気持ちで行うのか」

その意味も、一つひとつ確認しながら進めていきます。

ご自宅でもPUJAを始めたい方のために、必要な道具をひとつにまとめたPRASADAオリジナルのPUJAセットをご用意しています。

道具を一つずつそろえるのが不安な方や、何から準備すればよいか分からない方は、こちらのセットをご利用いただけます。

すでにご自宅にPUJAの道具をお持ちの方は、ご自身のものをご持参いただいて大丈夫です。道具をお持ちでない方も、一部貸出や単品購入が可能です。

PUJAセット付き参加枠｜限定8名

※数に限りがあるため、セット付き参加をご希望の方はお早めにお申込みください。

PUJAセット内容

• ターリー皿、または水を受けられる器 ★
• カラシャ（水瓶）※大セットのみ ★♥
• ディヤ（オイルランプ）★♥
• 水杯（パンチャパトラ）★
• ウッダラニ（スプーン）★
• お香立て ★♥
• クンクマ ★♥
• チャンダナ ★♥
• カルプーラ／カンファー ★♥
• ベル ★♥
• お供え用小皿 ※大セットのみ

その他の持ち物

お持ちの神像がある方は、ぜひご自身の神様をご持参ください。まだ神像をお持ちでない方も、貸出・単品購入が可能ですので、安心してご参加ください。

• マイ神様 ★♥
• ヴァストラ｜神様の衣 ★♥
• アーサナ｜敷布 ★♥
• アーバラナム｜アクセサリー・飾り ★♥

※神様をより美しくお迎えするためのものです。必須ではありません。

• 自分でPUJAを行うための基本の手順
• 神様をお迎えするための整え方
• 祈りの流れと、それぞれの意味
• 毎日の暮らしの中に祈りのリズムをつくること
• 神像との向き合い方
• PUJA道具の使い方

Q. 完全にはじめてでも参加できますか？

はい。はじめての方のためのワークショップです。道具の名前や手順も、ひとつずつ確認しながら進めます。

Q. PUJAセットを購入しないと参加できませんか？

いいえ。ご自身の道具をご持参いただいても大丈夫です。お持ちでない方も、一部貸出や単品購入が可能です。

Q. 神像を持っていなくても参加できますか？

はい。神像をお持ちでない方もご参加いただけます。貸出・単品購入も可能ですので、安心してお越しください。

PUJAワークショップ

2026年7月25日（土）13:30–16:30

Biotope Yoga Studio（西宮）

講師｜田中 貴香子

参加費：5,500円／再受講：2,750円