9/16（水）より、レギュラークラスのスケジュールが一部改定となります

Biotope Yoga Studioは、9/16（水）に14周年を迎えます。

この節目に合わせて、レギュラークラスのスケジュールを一部見直し、新しい時間割での開催が始まります。

新スケジュールの詳細は、スケジュールページをご確認ください。

月1メディテーションヨガ（Hiroshi）

9/21（月祝）10:30～12:00

ほぼ月1回、東京からHiroshi先生をお迎えして開催されるクラスです。前半は、ゆるめの動きで「座りやすい」身体づくりを行い、後半はプラーナヤーマ（呼吸法）と瞑想を中心に行います。

新月ヨガ（Takako）

9月は開催なし。次回は12月予定です。

新月から48時間以内のTakakoの夜のクラスは「新月ヨガ」に変更となります。月礼拝や、その時の新月が意味するテーマに関連するヨーガを行い、クラスの最後に新月への願いを届けます。

月1 PUJA（Takako）

9/14（月）17:30～

インドの伝統儀式 PUJA。感謝と祈りのひとときをご一緒に。

この日はガネーシャ・チャトゥルティー。障害を司るガネーシャの生誕日です。14周年の14とリンクしたので、この吉兆な日にささやかな14周年のお祝いのPUJAを執り行います。

要予約／参加無料（お供え物歓迎）／マイ神様のご持参もOK

Hello Anatomy｜やさしい解剖学

9/13（日）13:00～16:00

講師：MAKI

姿勢は、かたちだけじゃない。背骨と神経と脳と

今回のテーマは「姿勢」。姿勢を見た目の形だけでなく、背骨・神経・脳・自律神経とのつながりから学びます。

前半は解剖学の座学、後半はアーサナヨガクラス。自分の背骨の支え方や動き方を、ヨガの動きの中で確かめていきます。

プールニマーマーケット

9/27（日）11:00～18:00

満月の日に開催する、調和と循環のマーケット。

身体にやさしいヴィーガンフード、手作りクラフト、自分を整えるボディケアやセッションが集まります。

ヨガ・祈り・暮らしがやさしくつながる特別な一日。

@purnima_market をチェック