心地よく動ける季節がやってきました！

GW中は5/3・4の終日と5の午前のクラスはWS開催のためお休みになりますが、
5/5の夜のクラス、その他の日程のクラスは通常通り開催しております。

リフレッシュしにいらしてくださいね。

 

★★5月のイレギュラークラス★★

Hiroshi先生の月1『メディテーションヨガ』

5/27（土）19:00～20:30

 

新月から48時間以内のTakakoの夜クラス『新月ヨガ』

5/26（金）19:30～21:00

 

★★『プラナトミーヨガ』の今月のテーマ★★

『骨』

4月に引き続き、『骨』にフォーカスを当てた内容です。
いつもの筋肉重視のヨガから、みずみずしい骨の感覚を手に入れて、もっと自分の中心を感じるヨガへ。。
前半は座学で解剖学を学び、後半は動きの中でその学びを身体で感じエネルギーの流れまで見つめていくWS形式の贅沢なクラスです。

毎週火曜日　13:30～15:00　担当 MAKI

 

★★WSのお知らせ★★

GTY（Great Teacher Yato） GW 集中講座WS

GWを有意義な学びの時間に！
集中して学ぶことでしっかりと自分に定着する時間になるように。。。と全クラス「集中講座」の３DAYS。

・5/3（水）
①10:00～17:00『ヨーガセラピー集中講座 ①』

・5/4（木)
②10:00～17:00『ヨーガセラピー 集中講座②』

個人のタイプ・系統を判別する方法を学び、「筋反射テスト」なども用いて、タイプ別ヨガアーサナやストレッチなど様々なアプローチや身体に流れるエネルギーの整え方を学びます。
ヨガインストラクター、セラピストの方、またそのような身体に関連した職業でなくても、自分について知りたい方、家族のために学びたい方など、どのような経験の方でもご参加いただけます。
①②セットでの受講をオススメいたしますが、どちらか1日の参加も可能です。

 

・5/5（金）
③10:00～17:00『バガヴァッド・ギーター集中講座』

毎年インド（リシケシ ダヤーナンダアシュラム）でヴェーダーンタの学びを深めておられ、ヨガ雑誌で哲学記事の監修もされている谷戸先生セレクトで、特に大切な節を取り上げていきます。

詳細・お申し込み→http://biotope-yoga.com/?p=4575

 

※その他、代講・休講情報はHPでご確認ください。
▼スケジュール http://biotope-yoga.com/schedule2.html ▼
▼ご予約　http://biotope-yoga.com/reservation.html ▼