Biotope

柳本和也先生のWS、2022年第一弾。
また笑いいっぱい、驚きいっぱい、感動もいっぱい
楽しい喜びの学びの時間を過ごしましょう！
 
Kazuya先生といえば、難しいアーサナをするイメージがあるようなのですが
クラスはそんなのではありません！初心者の方もぜひぜひご参加ください。
 
毎回、ついていけるかな～？と不安を抱えながら参加してくれる人も
多いようですが、WS終了後は、
「また参加したいです！」とキラキラした目で帰られて、
本当にリピーターが多いのがKazuya先生のWSです。
 
迷われている方は、ぜひ少し勇気を出して受けてみてください！

 
今回も和也先生の積み重ねられた実験の数々から生まれた智恵と
人並外れた感覚での指導を受け取り、お楽しみください。

 
 
スケジュール
■3/18（金）
19:00～21:00　①Deep Relax Flow
 
■3/19（土）
13:00～15:00 ②アーサナを使った呼吸法　
15:30～17:30　③後屈WS　
 

■3/20（日）
10:45～12:45　④Asana Mandala フロー　
14:00～15:30　 ⑤呼吸法と瞑想　
 

クラス内容

① Deep Relax Flow　

Kazuya先生からたくさん繰り出される想像を超えたストレッチ方法や身体を緩める方法を心地よいメローな流れで動くクラスです。
Kazuya先生の誘導で、普段動かさない領域まで深めていくと、自分の可動域に驚かされ、そして身体の滞っていたエネルギーがのびのびと動き始めるのを感じられます。
ゆっくりとしたクラス運びですので、初心者の方も安心してご参加ください。
また熟練者の方も、新しいストレッチ方法など、学びが得られるでしょう。

 

② アーサナを使った呼吸法　

正しいアライメントを習得するのが目的ではなく、身体の癖、怪我、ストレスが原因で起きた筋膜のよじれやこわばりを取り除くために、アーサナをしながらどこに呼吸を入れていくかなど、Kazuya先生オリジナルのメソッドをお伝えするWSです。
アーサナと呼吸をつなげていきますが、Flow（ヴィンヤーサ）ではありません。ひとつひとつのアーサナを丁寧に紐解き、そして呼吸と紐づけていきます。
解説も交えながらゆっくり丁寧に進みますので、初心者の方も安心してご参加ください。
身体のゆがみや慢性的な痛みに悩まされている方など、体を整え、不調を緩和されたい方に特にオススメです。
 

③ 後屈WS　

後屈を快適に深めるために、何が必要なのか。
骨格や癖、得意不得意で仕分けをして、タイプ別の練習方法を伝えていただきます。
後屈をどのように深めていけばいいのか疑問がある方、また、後屈時に腰や肩などに痛みを感じて苦手な方など、ぜひご参加ください。

 

④ ASANA MANDALA Flow

Kazuya先生が考案した「Asana Manala」のフローの中でマットの上に様々な「マンダラ＝聖なる円・輪」を描きながら身体の各部位を解し、それを再び統合させて、快適で安定したアーサナに辿り着いていきます。
ゆったりとした深い呼吸とともに流れる動きの中で体や心の内側へと眼を開いていきましょう。
全てのレベルの方にご参加いただけます。

 

⑤ 呼吸法と瞑想　

Kazuya先生が実践している数種類の瞑想法を説明と実践を繰り返し行っていきます。
Kazuya先生の瞑想法には、「皮膚脱落瞑想」「空間瞑想」など個性的な名前がついています。
そのやり方を学び、実際にKazuya先生のリードで行い、そして瞑想をして何を目指すのかKazua先生のお話をききます。

 
料金
【WS】
各 ¥6,000
 
　※セット割り
　・2クラス　-¥1,000
　・3クラス　-¥1,500
　・4クラス　-¥2,000
　・5クラス　-¥2,500
 
場所
西宮市甲子園口2丁目1番6　重松ビル 3F
（JR大阪駅より各停で4駅：12分、JR甲子園口駅 南口 #スグエキトナリ）
MAP：　https://goo.gl/maps/YQvUGXXYpTQ5vQnK8
 

お申込み方法
〇Biotope受付にて
〇ご予約フォーム　https://forms.gle/n2Aji1GbXE9r85iE8
（ご予約フォーム確認後、Biotopeより確認メールを送信いたします。メールアドレスは必ず、携帯電話以外のものをご入力ください。携帯電話のアドレスでは、こちらからのメールが届きません。）
※Facebookの参加ボタン、SNSなどのDM、スタジオへのお電話でのお申し込みはお受けしておりません。ご了承ください。
　
 
お支払い方法
・Studioからの申込確認メール到着後、1週間以内にスタジオか銀行振り込みでご入金ください。
・ご入金をいただくまでは仮予約となり、ご入金をいただいて予約完了となります。
・ご連絡なく1週間以内にご入金が確認できない場合、キャンセル待ちの方にお席をお譲り頂くこともございますのでご注意ください。

 

　キャンセル規定

・3/10まで：キャンセル料なし
・3/11〜3/17まで：50％
・3/18以降：100％
（返金に伴う振込手数料はご負担いただきます。予めご了承ください。）
 

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【Asana Mandala（アサナマンダラ）】とは

密教で瞑想の道具として使われる仏の世界を表した図『曼荼羅（マンダラ）』。マンダ（真髄・本質）+ラ（得る）＝「本質を得る」すなわち「悟りの境地」を表現したもの、と言われています。
 
【Asana Mandala】は、フローの中でマットの上に様々な「マンダラ＝聖なる円・輪」を描きながら身体の各部位を解し、そして各部位を再び統合させて、快適で安定したアーサナに辿り着いていくというメソッドです。
 
肩や股関節、背骨・・・と各部位に描き出したマンダラをゆったりとした深い呼吸とともに、身体全体に展開して、心身そのものをマンダラのようにしていくと、、、深く神秘的な身体や心の内側へと眼が開いていきます。
 
身体の中の一つ一つの細胞から、宇宙に軌道を描く星々まで、全ては円形・輪で成り立っていますし、果てしなく循環する日々や四季、生と死、といった時間もまた円環によって表現されます。
この「マンダラ＝聖なる円・輪」はとても特別な形なのです。
 
痛みや違和感を感じる場合、快適な状態になるために、どのようにほぐしていくか、そのシークエンスも、ほぐし方も、とても特別な個性的なアプローチをします。ですが、その効果は不思議なことに絶大です。
 　
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講師

柳本　和也／Kazuya Yanagimoto
 
4歳から少林寺拳法やサッカー、1994年頃サーフィンを始め、日々のライフワークとなる。
サーフトリップで何度も訪れているバリ島でヨガに出会い、悩みであった腰の冷えや怪我の多さから解消され、ヨガの素晴らしさに目覚める。
帰国後、アシュタンガヨガの権威であるケン ハラクマ氏に師事。
IYCティーチャートレーニング修了。
2010年インドゴアにて、Rolf＆Marciに師事。
2010年Chuck＆Mati ティーチャートレーニング修了。
2009～2012年　日本最大級のヨガイベント、ヨガフェスタ横浜にて講師を務める。
2008～2013年　関西最大級のヨガイベント、ヨガスマイル（春・秋）にて講師を務める。
2012年　日本最大級のチャリティイベント、ヨガエイドにで講師を務める。
2013年　ジャマイカで行われた、カリビアンヨガカンファレンスでは日本から唯一ヨガ指導講師として参加。ソウルで行われたコリアンヨガカンファレンスにて講師を務める。
2015年より自身が考案した「Asana Mandala（アサナマンダラ）」Teachers’ Trainingを日本各地で開催している。
 
ヨガ指導の他、日本各地で様々なイベントにも積極的に参加し活動中。

また、日本各地、海外でkazuya yanagimotoによるリトリートも開催。
 
HP http://kazuyayoga.com

お待たせしました！
柳本和也先生のWS、2021年最後に笑って、そして自分の可能性に気づいて、
喜びの学びの時間を過ごしましょう！
 
Kazuya先生といえば、難しいアーサナをするイメージがあるようなのですが
クラスはそんなのではありません！初心者の方もぜひぜひご参加ください。
でも難しいアーサナに挑戦してできるようになりたい人も、Kazuya先生のアドバイスもらってください。
呼吸法と瞑想のクラスも、普通ではないので（笑）ぜひ受けてみてください♡
 
和也先生の積み重ねられた実験の数々から生まれた智恵と
人並外れた感覚での指導を受け取り、お楽しみください。

 
 
スケジュール
■2021/12/10（金）
19:00〜21:00　①【ASANA MANDALA リラックスストレッチ】6000円
 
■2021/12/11（土）
13:00〜15:00　②【ASANA MANDALA　Flow】　6000円
15:30〜17:30　③【ASANA MANDALA　呼吸法と瞑想】　6000円
 
■2021/12/12（日）
10:30〜12:30　④【フリースタイルマイソールクラス Kazuya先生にセルフプラクティスを見てもらおう】6000円
14:00〜16:00　⑤【ASANA MANDALA　呼吸を使った筋膜リリース】6000円

 

クラス内容

① ASANA MANDALA　リラックスストレッチ　

Kazuya先生の引き出しからたくさん繰り出される想像を超えたストレッチ方法。
Kazuya先生の誘導で、普段動かさない領域まで深めていくと、自分の可動域に驚かされ、そして身体の滞っていたエネルギーがのびのびと動き始めるのを感じられます。
ゆっくりとしたクラス運びですので、初心者の方も安心してご参加ください。
また熟練者の方も、新しいストレッチ方法など、学びが得られるでしょう。
 

② ASANA MANDALA フロー　

背骨・股関節・肩関節・足首・全身を柔軟にし、前屈・後屈・ツイスト・逆転どれにも繋がり、快適な心身を作り出すフロークラスです。
『マンダラ=聖なる円・輪』を描くように、ゆったりとした深い呼吸とともに流れる動きの中で体や心の内側へと眼を開いてゆきましょう。
オールレベルの方にご参加頂けます。
 

③ ASANA MANADALA　呼吸法と瞑想　

マスク生活や、閉じられた環境のせいで、気が付くと呼吸が浅くなっていませんか？
このクラスは呼吸の持つエネルギーの話から、一人一人に必要な呼吸のプラクティスについて、陰陽バランスを整える方法など、呼吸を使ったヨガの行法について学びます。また、和也先生が日々実践している瞑想についてもレクチャーしていただきます。
いわゆる教科書的な呼吸法だけでなく、感覚をしっかりと使うユニークな呼吸法や瞑想にご興味のある方はぜひご参加ください。初心者の方でも問題なくご参加頂けます。
 

④フリースタイルマイソールクラス Kazuya先生にセルフプラクティスを見てもらおう　

できないことが不思議とできるようになったり、痛かったところが痛くなったり、Kazuya先生の指導ではミラクルが起こることもしばしば。
それはKazuya先生が1人1人の身体をしっかりと観て、的確な身体の使い方や練習方法を伝えてくれるからです。
自分はもちろん、他のインストラクターでは考えの及ばないユニークな方法もたくさんKazuya先生の引き出しから飛び出てきます。
普段の練習を見直すために、また今チャレンジしているアーサナへのアドバイスをもらうために、何をするかの制限はありませんので、流派や経験を問わず自由にご参加ください。
自分一人でどんな練習をすればよいのか分からない方も、どうぞヒントをもらいにいらしてください。

 

⑤ ASANA MANDALA 呼吸を使った筋膜リリース　

身体の癖、怪我、ストレスにより筋膜のよじれやこわばりが起きます。
それは、身体のゆがみや慢性的な痛みに代わってしまう場合もあります。
まず、身体を丸める体位でリラックスし、身体全体の筋膜をはがしていく牽引法、呼吸法を学びます。
筋膜の癒着がほどかれていく事で体が軽くなり、整うでしょう。
Kazuya先生のASANA MANDALA メソッドのベースを、分かりやすく解説を交えながら進めるクラスですので、
運動量はそれほど多くありません。オールレベルの方にご参加頂けます。
 
料金
【WS】
各 ¥6,000
 
　※セット割り
　・2クラス　-¥1,000
　・3クラス　-¥1,500
　・4クラス　-¥2,000
　・5クラス　-¥2,500
 
場所
西宮市甲子園口2丁目1番6　重松ビル 3F
（JR大阪駅より各停で4駅：12分、JR甲子園口駅 南口 #スグエキトナリ）
MAP：　https://goo.gl/maps/YQvUGXXYpTQ5vQnK8
 

お申込み方法
〇Biotope受付にて
〇ご予約フォーム　https://forms.gle/2eBcYKTmL635z7Eq9
（ご予約フォーム確認後、Biotopeより確認メールを送信いたします。メールアドレスは必ず、携帯電話以外のものをご入力ください。携帯電話のアドレスでは、こちらからのメールが届きません。）
※Facebookの参加ボタン、SNSなどのDM、スタジオへのお電話でのお申し込みはお受けしておりません。ご了承ください。
　
 
お支払い方法
・Studioからの申込確認メール到着後、1週間以内にスタジオか銀行振り込みでご入金ください。
・ご入金をいただくまでは仮予約となり、ご入金をいただいて予約完了となります。
・ご連絡なく1週間以内にご入金が確認できない場合、キャンセル待ちの方にお席をお譲り頂くこともございますのでご注意ください。

 

　キャンセル規定

・11/25まで：キャンセル料なし
・11/26〜12/2まで：30％
・12/3〜12/9まで：50％
・12/10以降：100％
（返金に伴う振込手数料はご負担いただきます。予めご了承ください。）
 

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【Asana Mandala（アサナマンダラ）】とは

密教で瞑想の道具として使われる仏の世界を表した図『曼荼羅（マンダラ）』。マンダ（真髄・本質）+ラ（得る）＝「本質を得る」すなわち「悟りの境地」を表現したもの、と言われています。
 
【Asana Mandala】は、フローの中でマットの上に様々な「マンダラ＝聖なる円・輪」を描きながら身体の各部位を解し、そして各部位を再び統合させて、快適で安定したアーサナに辿り着いていくというメソッドです。
 
肩や股関節、背骨・・・と各部位に描き出したマンダラをゆったりとした深い呼吸とともに、身体全体に展開して、心身そのものをマンダラのようにしていくと、、、深く神秘的な身体や心の内側へと眼が開いていきます。
 
身体の中の一つ一つの細胞から、宇宙に軌道を描く星々まで、全ては円形・輪で成り立っていますし、果てしなく循環する日々や四季、生と死、といった時間もまた円環によって表現されます。
この「マンダラ＝聖なる円・輪」はとても特別な形なのです。
 
痛みや違和感を感じる場合、快適な状態になるために、どのようにほぐしていくか、そのシークエンスも、ほぐし方も、とても特別な個性的なアプローチをします。ですが、その効果は不思議なことに絶大です。
 　
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講師

柳本　和也／Kazuya Yanagimoto
 
4歳から少林寺拳法やサッカー、1994年頃サーフィンを始め、日々のライフワークとなる。
サーフトリップで何度も訪れているバリ島でヨガに出会い、悩みであった腰の冷えや怪我の多さから解消され、ヨガの素晴らしさに目覚める。
帰国後、アシュタンガヨガの権威であるケン ハラクマ氏に師事。
IYCティーチャートレーニング修了。
2010年インドゴアにて、Rolf＆Marciに師事。
2010年Chuck＆Mati ティーチャートレーニング修了。
2009～2012年　日本最大級のヨガイベント、ヨガフェスタ横浜にて講師を務める。
2008～2013年　関西最大級のヨガイベント、ヨガスマイル（春・秋）にて講師を務める。
2012年　日本最大級のチャリティイベント、ヨガエイドにで講師を務める。
2013年　ジャマイカで行われた、カリビアンヨガカンファレンスでは日本から唯一ヨガ指導講師として参加。ソウルで行われたコリアンヨガカンファレンスにて講師を務める。
2015年より自身が考案した「Asana Mandala（アサナマンダラ）」Teachers’ Trainingを日本各地で開催している。
 
ヨガ指導の他、日本各地で様々なイベントにも積極的に参加し活動中。

また、日本各地、海外でkazuya yanagimotoによるリトリートも開催。
 
HP http://kazuyayoga.com

和也先生の高野山リトリート、2021年は、、、
Kazuya先生の初回高野山リトリートでWSをしてくれた彫蓮先生がスペシャルゲストでまた来てくださいます！
 
守られた空間で、早朝から夜までたっぷり贅沢にKazuya先生の指導でのヨガ。
聖地でのアーサナや呼吸は、本当に信じられないくらい深まります。
ぜひその体験をご一緒に。
 
彫蓮先生のワークの内容は…お楽しみ♩
きっと想い出に深く残る体験となると思います。
 
高野山を開いた空海に倣って、どんな人にもOPENに。
ヨガの初心者の方も、インストラクターの方も、ヨガの経験なく安心してご参加ください。
どの人にも気づきが訪れます。そして、笑ってはいけないと言われても笑ってしまう出来事もきっと＾＾
 

 

 
 
世界遺産　高野山の詳しい情報はコチラをご参考に→http://www.shukubo.net/contents/
 
 
日程
2021/8/20（金）～8/22（日）（2泊3日）
 
 
場所
高野山　※このリトリートは現地集合・解散となります。
 
宿泊先：宿坊 準別格本山 恵光院
648-0211 和歌山県伊都郡高野町高野山497
Tel. 0736-56-2514 Fax. 0736-56-2891
http://www.ekoin.jp/introduction/index.html
 
講師
柳本和也（Kazuya　Yanagimoto）
ゲスト講師　初代彫蓮　（Horiren 1st)
 
定員
20名程度　最少催行人員　10名
※基本3～4名1室
　ご家族やご友人などで同室をご希望の場合は、お申込み時にお伝えください。　
　2名1室ご希望の場合は1泊1名あたりプラス1000円　1名1室の場合1泊あたりプラス5,000円 となります。

 
参加費
2泊3日　61,000円（税込）
 
※参加費に含まれるもの：宿泊費・食事(1日目 夕食／2日目 朝昼夕食／3日目 朝食)・WS参加費
※参加費に含まれないもの：現地までの交通費・ナイトツアー代（参加自由・雨天中止のため2,000円別途当日）・観光施設入場料・参加費に含まれない飲食代・お土産代など
 
＜事前入金制＞
お申込みの方に入金方法をご連絡いたします。ご入金をいただくまでは仮予約となり、ご入金をいただいて予約完了となります。ご連絡なく1週間以内にご入金が確認できない場合、キャンセル待ちの方にお席をお譲り頂きますのでご注意ください。
 

　キャンセル規定
・ご入金後～8/7まで 50%
・8/8～　100%
 
お申込み方法
・ご予約フォーム　https://forms.gle/gVBpTj8cHnvh1Y9s8

※先着順のため、フォームのみでの受付となります。お電話やDM、個別メッセージなどでは受付できませんのでご了承ください。
※返信メールを受け取るアドレスは、必ず携帯アドレス以外をご入力ください
 

【大まかなスケジュール】
（天候等により変更となる場合がございます。ワークの内容もその場の流れ等を汲んで変更となることがございます。予めご了承ください。）
 
◆2021/08/20（金）
14:15 集合　オリエンテーション
14:30　WS①　アサナマンダラストレッチ
16:30 阿字観瞑想（自由参加）
17:30 夕食（精進料理）
19:00 奥の院ナイトツアー（雨天中止・自由参加）
 
◆2021/08/21（土）
5:00 WS② アサナマンダラフロー
6:30 恵光院　朝の勤行
7:00 護摩祈祷
7:30 朝食（精進料理）
10:00 WS③　アサナマンダラWS
昼食（精進弁当）
14:00 WS④　彫蓮先生WS
16:30 阿字観瞑想（自由参加）
17:30 夕食（精進料理）
19:30 WS⑤　サットサンガ
 
◆2021/08/22(日）
5:00 WS⑥ セルフプラクティス（マイソールスタイル）
6:30 恵光院　朝の勤行　（自由参加）
7:00 護摩祈祷　（自由参加）
7:30 朝食（精進料理）
9:30 WS⑦　ﾌﾟﾗｰﾅ-ﾔｰﾏ・ﾒﾃﾞｨﾃｰｼｮﾝWS（呼吸法と瞑想）
11:30 解散
 
解散後はご自由に高野山を観光してお帰りください。お荷物は恵光院さんが預かってくれます。
 
クラス内容
 

【クラス内容】

◇WS①　アサナマンダラストレッチ
Kazuya先生の引き出しからたくさん繰り出される想像を超えたストレッチ方法。
Kazuya先生の誘導で、普段動かさない領域まで深めていくと、自分の可動域に驚かされ、そして身体の滞っていたエネルギーがのびのびと動き始めるのを感じられます。
 
◇WS②　アサナマンダラフロー
一日の始まりに、高野山という神聖な場のエネルギー、朝の心地よく清らかな空気に包まれて、
Kazuya先生のアサナマンダラのリードによって、何も考えず、その場の流れに身を任せて動いていきます。
 
◇WS③　アサナマンダラWS
身体の癖、怪我、ストレスにより筋膜のよじれやこわばりが起きます。
それは、身体のゆがみや慢性的な痛みに代わってしまう場合もあります。
まず、身体を丸める体位でリラックスし、身体全体の筋膜をはがしていく牽引法、呼吸法を学びます。
筋膜の癒着がほどかれていく事で体が軽くなり、整うでしょう。
Kazuya先生のASANA MANDALA メソッドのベースを、分かりやすく解説を交えながら進めるクラスです。
 
◇WS④　初代彫蓮先生によるWS
2014年＆2015年の和也先生リトリートでは、両回が繋がって完成となる特別曼荼羅WSでとても素敵な体験をさせてくださいました。
リトリートで繋がっていくご縁が曼荼羅として表れて、今のその時作成した曼荼羅はKazuya先生のご自宅に飾られています。
2014年 https://bit.ly/2TyJ4qe
2015年 https://bit.ly/3ydAJHc
2021年はどんなWSとなるかは、お楽しみです♪
 
◇WS④　サットサンガ
サットサンガとは、サット（真実、存在、正しい、善い）＋サンガ（繋がり、集まり、仲間）。
参加者のみんなで集まり、一緒に話をしたり、Kazuya先生や彫蓮先生のお話を聞いたりして過ごします。
 
◇WS⑥　セルフプラクティス（マイソールスタイル）
自由参加、自由なスタイルでのアサナの練習、瞑想などを各自で行い、それを和也先生が、見守り、アジャストやアドバイスを交えて指導してくれます。
インドでは神々が更に上位の神々に祈りを捧げるという時間帯。高野山でも117ヵ寺あるという各お寺や奥の院空海の御廟で朝の読経が行われ、高野山全体が祈りに染まる時間帯です。
太陽が昇り始めて、光と温度、万物が目覚めてエネルギーが増していく神聖な時間に、澄み切った空気の中での練習を体験してみてください。
 
◇WS⑦　プラーナーヤーマー・メディテーションWS（呼吸法と瞑想）
リトリートの最後は自分自身を見つめる静かな時間を過ごします。
聖なる山でKazuya先生のリードによって深い呼吸法を行った後、どんな瞑想体験となるのか、楽しんでください。
 
持ち物
・上下動きやすい服装
・朝晩冷え込むこともあるので、羽織れるものも要
・ヨガマット
・筆記用具
・宿泊準備
・感染防止のためのマスクや消毒液など
お部屋に備え付けのアメニティ
お部屋：ハンドタオル　バスタオル　ハブラシセット　浴衣　丹前　セーフティーボックス
大浴場：ボディーソープ　リンスインシャンプー　石鹸　ドライヤー

 
高野山までの交通
遠方から新幹線でお越しの方は
新大阪駅下車→大阪メトロ市営地下鉄　なんばへ
 
南海電鉄　難波駅から　高野線　高野山駅までは、
特急で1時間30分（1日4本程度）
急行で1時間50分（40分毎発車）
http://www.nankai.co.jp/traffic.html
 
高野山駅より南海りんかんバス　奥の院行き「刈萱堂前」下車、徒歩2分
http://www.rinkan.co.jp/common/pdf/koyasan/timetable/koyasan_sta.pdf
 
お車でお越しの方は恵光院さんの駐車場をお使いいただけます。

 
 
講師プロフィール

柳本　和也／Kazuya Yanagimoto
 
4歳から少林寺拳法やサッカー、1994年頃サーフィンを始め、日々のライフワークとなる。
サーフトリップで何度も訪れているバリ島でヨガに出会い、悩みであった腰の冷えや怪我の多さから解消され、ヨガの素晴らしさに目覚める。
帰国後、アシュタンガヨガの権威であるケン ハラクマ氏に師事。
IYCティーチャートレーニング修了。
2010年インドゴアにて、Rolf＆Marciに師事。
2010年Chuck＆Mati ティーチャートレーニング修了。
2009～2012年　日本最大級のヨガイベント、ヨガフェスタ横浜にて講師を務める。
2008～2013年　関西最大級のヨガイベント、ヨガスマイル（春・秋）にて講師を務める。
2012年　日本最大級のチャリティイベント、ヨガエイドにで講師を務める。
2013年　ジャマイカで行われた、カリビアンヨガカンファレンスでは日本から唯一ヨガ指導講師として参加。ソウルで行われたコリアンヨガカンファレンスにて講師を務める。
2015年より自身が考案した「Asana Mandala（アサナマンダラ）」Teachers’ Trainingを日本各地で開催している。
 
ヨガ指導の他、日本各地で様々なイベントにも積極的に参加し活動中。
また、日本各地、海外でkazuya yanagimotoによるリトリートも開催。
 
HP http://kazuyayoga.com
 

初代　彫蓮／Horiren 1st
 
日本デザイナー学院卒業後、コンピューターゲーム会社に就職。その後、壁画家に転向し活躍したが、彫師へのあこがれを抱き、30歳にして独学にて刺青師としての仕事をスタートさせる。現在初代としてこの職業に日々精進中。
 
日本の伝統的芸術 刺青師・アーティストとして活躍されており、日本はもとより世界各国のTATTOO コンベンションに参加、多数受賞している。世界中のメディアから注目され、数々の番組に出演。また日本においては神社への絵馬奉納や美術館での展示など刺青以外のアートも手掛けている。

HP　https://horiren.com/
インスタ　https://www.instagram.com/horiren1st/
 
 

 

ヨガへの探求と実践、その経験すべてが込められるKazuya先生のWSは、毎回唯一無二のものになっています。
その日、そのWSに参加されるみなさん、その空間でキャッチしたものからKazuya先生がつくりだす時間。
 
「ヨガ」というものがカタチとしてもし存在するのであれば、Kazuya先生かもしれない・・・
同じ空間にいると、話を聞くと、ますますそんな感覚になる存在とも感じています。
 
穏やかなKazuya先生がつくりだす時間と空間にただよう雰囲気は、こんな時代だからこそ、
オフラインで、生身で、ぜひ受けとっていただきたいものです。
 
Biotope Yoga Studioの新しいスタジオで開催する、Kazuya先生のWS 第一弾✧‧˚
 
_______________________________________
 
Kazuya先生のASANA MANDALAをまだ体験したことのない方には、
ぜひ、サットサンガとビギナーフローをともに参加いただくことで、より理解や体験が深まると思います。
 
ぜひ唯一無二の時間と世界観を、感じてください✧‧˚
 
 
スケジュール
■2021/5/7（金）
19:00〜21:00　①【ASANA MANDALA ストレッチ】
 
■2021/5/8（土）
13:00〜15:00　②【ASANA MANDALA とは？ WS】
15:30〜16:30　③【サットサンガ　〜動かないヨガの時間〜】
17:00〜19:00　④【ASANA MANDALA ビギナーフロー】
 
■2021/5/9（日）
13:00〜15:00　⑤【ASANA MANDALA フロー】
15:30〜17:30　⑥【ASANA MANADALA呼吸法(アーサナをかりたプラーナヤマ)】
 

クラス内容

① ASANA MANDALAストレッチ

Kazuya先生の引き出しからたくさん繰り出される想像を超えたストレッチ方法。
Kazuya先生の誘導で、普段動かさない領域まで深めていくと、自分の可動域に驚かされ、そして身体の滞っていたエネルギーがのびのびと動き始めるのを感じられます。
ゆっくりとしたクラス運びですので、初心者の方も安心してご参加ください。
また熟練者の方も、新しい学びが得られるでしょう。

 

② 【ASANA MANDALA とは？ WS】呼吸を使った筋膜リリース

身体の癖、怪我、ストレスにより筋膜のよじれやこわばりが起きます。
それは、身体のゆがみや慢性的な痛みに代わってしまう場合もあります。
まず、身体を丸める体位でリラックスし、身体全体の筋膜をはがしていく牽引法、呼吸法を学びます。
筋膜の癒着がほどかれていく事で体が軽くなり、整うでしょう。
Kazuya先生のASANA MANDALA メソッドのベースを、分かりやすく解説を交えながら進めるクラスですので、
運動量はそれほど多くありません。オールレベルの方にご参加頂けます。
 

③ サットサンガ　〜動かないヨガの時間〜

Kazuya先生との時間で知る知らなかった今の時代の、そして今の生活にすぐに活かせるヨガの実践。
Kazuya先生のクラスが初めての方にぜひ受けていただきたいクラスです。
ヨガを体現する和也先生と過ごしお話しすることで、
ヨガがおしゃれな趣味でも、ヨガの文化や歴史に興味がなくても、
この今の時代にヨガがどんなものかを感じる、ただそんな時間になれば…
そんな時間がきっと、その後のヨガや日々の時間に少し変化を加えられるでしょう。
 

④ ASANA MANDALA ビギナーフロー

マンダラの様に身体を動かし、プラーナを体内に循環させながらゆったりと動きます。
身体の軽さ、爽快さを味わいながら練習して行きましょう。
初心者の方、オールレベルの方にご参加頂けます。
 

⑤ ASANA MANDALA フロー

背骨・股関節・肩関節・足首・全身を柔軟にし前屈・後屈・ツイスト・逆転どれにも繋がり快適な心身を作り出すフロークラスです。
『マンダラ=聖なる円・輪』を描くように、ゆったりとした深い呼吸とともに流れる動きの中で体や心の内側へと眼を開いてゆきましょう。
オールレベルの方にご参加頂けます。
 

⑥ ASANA MANADALA呼吸法(アーサナをかりたプラーナヤマ)

忙しさの中で、気が付くと呼吸が浅くなっていませんか？
このクラスは呼吸の持つエネルギーの話から、一人一人に必要なプラクティスについて、また、陰陽バランスについて説明します。
※ ダヌラアーサナ、セツバンダアーサナ、ウシュトラアーサナ、シャシャーンカアーサナ等を用いて練習していきます。
オールレベルの方にご参加頂けます。
 
料金
【WS】
①②④⑤⑥ 各 ¥6,000
③ ¥3,000
 
　※セット割り
　・2クラス　-¥1,000
　・3クラス　-¥1,500
　・4クラス　-¥2,000
　・5クラス　-¥2,500
　・6クラス　-¥3,000
 
場所
西宮市甲子園口2丁目1番6　重松ビル 3F
（JR大阪駅より各停で4駅：12分、JR甲子園口駅 南口 #スグエキトナリ）
MAP：　https://goo.gl/maps/YQvUGXXYpTQ5vQnK8
 

お申込み方法
〇Biotope受付にて
〇ご予約フォーム　https://forms.gle/PxDMy9r94EkgErKf8
（ご予約フォーム確認後、Biotopeより確認メールを送信いたします。メールアドレスは必ず、携帯電話以外のものをご入力ください。携帯電話のアドレスでは、こちらからのメールが届きません。）
※Facebookの参加ボタン、SNSなどのDM、スタジオへのお電話でのお申し込みはお受けしておりません。ご了承ください。
　
 
お支払い方法
・Studioからの申込確認メール到着後、1週間以内にスタジオか銀行振り込みでご入金ください。
・ご入金をいただくまでは仮予約となり、ご入金をいただいて予約完了となります。
・ご連絡なく1週間以内にご入金が確認できない場合、キャンセル待ちの方にお席をお譲り頂くこともございますのでご注意ください。

 

　キャンセル規定

・4/23まで：キャンセル料なし
・4/24〜4/30まで：30％
・5/1〜5/6まで：50％
・5/7以降：100％
（返金に伴う振込手数料はご負担いただきます。予めご了承ください。）
 

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【Asana Mandala（アサナマンダラ）】とは

密教で瞑想の道具として使われる仏の世界を表した図『曼荼羅（マンダラ）』。マンダ（真髄・本質）+ラ（得る）＝「本質を得る」すなわち「悟りの境地」を表現したもの、と言われています。
 
【Asana Mandala】は、フローの中でマットの上に様々な「マンダラ＝聖なる円・輪」を描きながら身体の各部位を解し、そして各部位を再び統合させて、快適で安定したアーサナに辿り着いていくというメソッドです。
 
肩や股関節、背骨・・・と各部位に描き出したマンダラをゆったりとした深い呼吸とともに、身体全体に展開して、心身そのものをマンダラのようにしていくと、、、深く神秘的な身体や心の内側へと眼が開いていきます。
 
身体の中の一つ一つの細胞から、宇宙に軌道を描く星々まで、全ては円形・輪で成り立っていますし、果てしなく循環する日々や四季、生と死、といった時間もまた円環によって表現されます。
この「マンダラ＝聖なる円・輪」はとても特別な形なのです。
 
痛みや違和感を感じる場合、快適な状態になるために、どのようにほぐしていくか、そのシークエンスも、ほぐし方も、とても特別な個性的なアプローチをします。ですが、その効果は不思議なことに絶大です。
 　
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講師

柳本　和也／Kazuya Yanagimoto
 
4歳から少林寺拳法やサッカー、1994年頃サーフィンを始め、日々のライフワークとなる。
サーフトリップで何度も訪れているバリ島でヨガに出会い、悩みであった腰の冷えや怪我の多さから解消され、ヨガの素晴らしさに目覚める。
帰国後、アシュタンガヨガの権威であるケン ハラクマ氏に師事。
IYCティーチャートレーニング修了。
2010年インドゴアにて、Rolf＆Marciに師事。
2010年Chuck＆Mati ティーチャートレーニング修了。
2009～2012年　日本最大級のヨガイベント、ヨガフェスタ横浜にて講師を務める。
2008～2013年　関西最大級のヨガイベント、ヨガスマイル（春・秋）にて講師を務める。
2012年　日本最大級のチャリティイベント、ヨガエイドにで講師を務める。
2013年　ジャマイカで行われた、カリビアンヨガカンファレンスでは日本から唯一ヨガ指導講師として参加。ソウルで行われたコリアンヨガカンファレンスにて講師を務める。
2015年より自身が考案した「Asana Mandala（アサナマンダラ）」Teachers’ Trainingを日本各地で開催している。
 
ヨガ指導の他、日本各地で様々なイベントにも積極的に参加し活動中。

また、日本各地、海外でkazuya yanagimotoによるリトリートも開催。
 
HP http://kazuyayoga.com

いつもWSで何をしてもらうか、ご相談するのですが、
今、和也先生がどんなふうにヨーガに向かい合っていて何を感じているのか、
その話がいろんな意味でオモシロくてオモシロくて。（笑）
 　
毎日朝から晩まで自分はもちろん他人の身体まで意識を巡らせ続けている和也先生の「これまでの経験」と「今」のブームから決めるWS内容。今回も興味深い内容で、とっても楽しくなりそうです～！
 
実はBiotope Yoga Studioの初WSも和也先生だったという歴史があります。
今のスタジオでは最後となる和也先生のWS。
もちろん新スタジオにも絶対に来ていただきますが、ぜひぜひここに会いにきてくださいませ。

 
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1クラスのみでもご参加OKですし、もちろん3日間フルコースで堪能していただくのも◎
とてもオモシロくてやさしい先生、そしてカラダのことは人間離れした感覚をお持ちなので、貴重なKazuya先生のヨーガに触れてみてください。
 
 
スケジュール
■2021/2/26（金）
　19:00～21:00　WS①　ASANA MANDALAストレッチ　
 
■2021/2/27（土）
　13:00～15:00　WS②　シルシャーサナ研究WS　
　15:30～17:30　WS③　プラーナーヤーマ＆瞑想　

 
■2021/2/28
　11:00～13:00　WS④　ASANA MANDALAフロー　
　14:30～16:30　WS⑤　アーサナを借りたプラーナヤーマ　
 

クラス内容
 

ASANA MANDALAストレッチ

Kazuya先生の引き出しからたくさん繰り出される想像を超えたストレッチ方法。
Kazuya先生の誘導で、普段動かさない領域まで深めていくと、自分の可動域に驚かされ、そして身体の滞っていたエネルギーがのびのびと動き始めるのを感じられます。
ゆっくりとしたクラス運びですので、初心者の方も安心してご参加ください。
また熟練者の方も、新しい学びが得られるでしょう。
 

シルシャーサナ研究WS

数えきれない種類の効能があって、アーサナの王様と呼ばれる「シルシャーサナ」（頭立ちのポーズ）。和也先生が今一番、注目しているアーサナだそうです。
アーサナ全般に言えることですが、そのアーサナが出来たら何なのか？なんの役に立つのか？？
今回は、ただ「できる」ことが目的ではなくて、その先にある効果や、シルシャーサナ中にどこにどんな風に意識を向けてみるとどうなるのか、などアーサナの先にある様々なものをKazuya先生と一緒に研究しましょう。
もちろんできるようになるために必要な準備の動きやストレッチも教えていただきます。できるようになりたい人はもちろん、和也先生独自の指導方を学べるのでインストラクターの方にもおススメです！

 

プラーナーヤーマ＆瞑想

Kazuya先生のリードに委ね、呼吸法から瞑想の世界を体験してみませんか？
アーサナ→呼吸法→瞑想→その先のヨーガのお話など和也先生の体験や知識をお聞きしながらヨーガの世界を深めていきましょう。
 

ASANA MANDALAフロー

ASANA MANSALA独特の、＜円＞を基本とした動きと、その円の中にエネルギーを循環させる呼吸法。
その二つを大切にしながら、難しいアーサナの完成形を目指すのではなく、体を整えるために独特のフローを展開していきます。
普段経験したことのないフローを楽しみ、終わった後に身体の変化を感じてみてください。
 

アーサナを借りたプラーナーヤーマ

ハタヨーガのアーサナを、無理なく長時間キープしながら、呼吸法を組み合わるクラスです。
初心者の方や怪我や不調のある方など、どんな方でも、感覚と内観を深めていくことができ、ヨーガのアーサナと呼吸の持つ力を存分に味わえます。そして、誰もが自然とアーサナの中での瞑想が始まります。
Kazuya先生のリードに導かれ、自分の内側の世界の旅－ヨーガな旅－を楽しみましょう。
 
料金
1クラス ¥6,000
2クラス ¥11,000
3クラス ¥16,500
4クラス ¥22,000
5クラス　¥27,500
（すべて税込み）
 
場所
Biotope Yoga Studio
663-8112　西宮市甲子園口北町4-25　クラスタ西宮302
（JR大阪駅より各停で4駅　12分　JR甲子園口駅より徒歩2分）
MAP：　https://goo.gl/maps/xbtfRdGhia72
 
定員
WS　各12名
 

お申込み方法
・Biotope受付にて
・ご予約フォーム　https://forms.gle/AdSyh4hxU4q8qQQf8
※お電話でのお申し込みは受付できませんのでご了承ください。
 
お支払い方法
お申し込み後、一週間以内にスタジオにてお支払いいただくか、お振込でお願いします。
（お申込みされた方にお振込先をご連絡いたします。）
ご入金をいただくまでは仮予約となり、ご入金をいただいて予約完了となります。
ご連絡なく1週間以内にご入金が確認できない場合、キャンセル待ちの方にお席をお譲り頂くこともございますのでご注意ください。

 

　キャンセル規定
・2/12まで　キャンセル料なし
・2/13～19　30％　
・2/20～25　50%　
・2/26以降　100%
 
（返金に伴う振込手数料はご負担いただきます。予めご了承ください。）
 

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【Asana Mandala（アサナマンダラ）】とは

密教で瞑想の道具として使われる仏の世界を表した図『曼荼羅（マンダラ）』。マンダ（真髄・本質）+ラ（得る）＝「本質を得る」すなわち「悟りの境地」を表現したもの、と言われています。
 
【Asana Mandala】は、フローの中でマットの上に様々な「マンダラ＝聖なる円・輪」を描きながら身体の各部位を解し、そして各部位を再び統合させて、快適で安定したアーサナに辿り着いていくというメソッドです。
 
肩や股関節、背骨・・・と各部位に描き出したマンダラをゆったりとした深い呼吸とともに、身体全体に展開して、心身そのものをマンダラのようにしていくと、、、深く神秘的な身体や心の内側へと眼が開いていきます。
 
身体の中の一つ一つの細胞から、宇宙に軌道を描く星々まで、全ては円形・輪で成り立っていますし、果てしなく循環する日々や四季、生と死、といった時間もまた円環によって表現されます。
この「マンダラ＝聖なる円・輪」はとても特別な形なのです。
 
痛みや違和感を感じる場合、快適な状態になるために、どのようにほぐしていくか、そのシークエンスも、ほぐし方も、とても特別な個性的なアプローチをします。ですが、その効果は不思議なことに絶大です。
 　
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講師

柳本　和也／Kazuya Yanagimoto
 
4歳から少林寺拳法やサッカー、1994年頃サーフィンを始め、日々のライフワークとなる。
サーフトリップで何度も訪れているバリ島でヨガに出会い、悩みであった腰の冷えや怪我の多さから解消され、ヨガの素晴らしさに目覚める。
帰国後、アシュタンガヨガの権威であるケン ハラクマ氏に師事。
IYCティーチャートレーニング修了。
2010年インドゴアにて、Rolf＆Marciに師事。
2010年Chuck＆Mati ティーチャートレーニング修了。
2009～2012年　日本最大級のヨガイベント、ヨガフェスタ横浜にて講師を務める。
2008～2013年　関西最大級のヨガイベント、ヨガスマイル（春・秋）にて講師を務める。
2012年　日本最大級のチャリティイベント、ヨガエイドにで講師を務める。
2013年　ジャマイカで行われた、カリビアンヨガカンファレンスでは日本から唯一ヨガ指導講師として参加。ソウルで行われたコリアンヨガカンファレンスにて講師を務める。
2015年より自身が考案した「Asana Mandala（アサナマンダラ）」Teachers’ Trainingを日本各地で開催している。
 
ヨガ指導の他、日本各地で様々なイベントにも積極的に参加し活動中。

また、日本各地、海外でkazuya yanagimotoによるリトリートも開催。
 
HP http://kazuyayoga.com