Biotope

6月の月1PUJAのお知らせ
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祈る時間、ありますか？
静かに灯るディヤの光のもと
マントラの響きに身をゆだねるひととき
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今月のPUJAは
6/19（木）13:00〜14:00
Biotope Yoga Studioにて開催します️
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インドの伝統的な祈りの儀式「PUJA」は、
自分自身を含め、見えない世界の法則と静かにつながる時間。
マントラの音やランプの光、香の中で、
心に感謝と平安の空間を取り戻してみませんか？
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どなたでもご参加OK（要予約）
参加費無料（お供えもの歓迎）
マイ神様のご持参も大歓迎です✨　
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気になるけど、ちょっと緊張する…という方も、
宗教的な強制や知識は不要で、見学だけでも大丈夫です。
神聖な空間ですが、初めての方もリラックスしてご参加ください。
お家で祈りを汲み上げるきっかけや練習にもどうぞ。
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日常の中で、ほんのひととき、
心を澄ませ、祈りの時間を持ってみませんか？
PUJAは、忙しさの中で見失いがちな「大切な何か」を、静かに思い出させてくれます。
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ご予約は
http://biotope-yoga.com/reservation.html　 　
0798-65-8949
info@biotope-yoga.com
※DMは使用しておりませんのでご了承ください。

6月。そろそろ梅雨がやってくるでしょうか？
しっとりとした空気の中で、少しペースをゆるめて
「今」の自分に、やさしく耳を傾けてみませんか。
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気圧や気温の変化に揺らぎやすいこの季節
ヨガを通して、自律神経を整え、健やかに
6月もBiotope Yoga Studioで、お待ちしています🌿
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🍍 イ レギュラークラス
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【 月1メディテーションヨガ（Hiroshi） 】
　次回は 7/27（土）11:00～12:30 開催予定
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【 新 月 ヨ ガ（Takako）】
　次回は 7/25（金） 開催予定
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【 月1 P U J A（Takako） 】
　6/19（木）13:00～14:00
　インドのお祈りの儀式 PUJA。
　要予約／参加費無料（捧げモノ歓迎）
　✨マイ神様のご持参もOKです
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🧠 W S
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【 Hello Anatomy やさしい解剖学 】
■ 6/1（日）13:00～16:00（3時間）
　前半：座学（解剖学）／後半：ヨガで実践
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「コアってどこ？どう使うの？」
そんな疑問を、実感と知識に変えるワークショップ。
体の中心を支える“ディープフロントライン”に着目し、
不調の原因になりやすい足や腰、首の悩みを見直します。
揺れにくくなるのではなく、“揺れても戻れる”体へ。
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【 プールニマーマーケット 】
■ 6/11（水）12:30～17:30
　満月の日に開催する調和と循環のマーケット。
　ヴィーガンフードやクラフト、
　知る・感じる・つながる出会いが待っています。
　▶︎ 詳細は @purnima_market へ！
　 　
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🍀 今月のテーマ
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【 めぐるヨガ（Aya）】
金曜　9:30～10:45
　 　
『 初夏の暑さ対策 』
　 　
急にやってきた暑さや湿度の高さ。
ふくらはぎのマッサージや体幹アーサナで発汗を促し、
むくみや体内の熱を逃して、スッキリ軽やかな身体へ。
初夏のうちに“暑さに負けない体”を整えましょう。
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🌟 体験・入会キャンペーン実施中 🌟
✔︎ 入会金（¥5,000）無料！
✔︎ 体験2回で ¥2,750-
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※各レッスン、ご予約制です
⠀　 　⠀
ご予約
http://biotope-yoga.com/reservation.html　 　
📞 0798-65-8949
💌 info@biotope-yoga.com
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Biotope Yoga Studio
JR甲子園口駅すぐ！
西宮市甲子園口2丁目1-6 重松ビル 3F
⠀　 　
🚶‍♀️ 南改札口すぐ横・1階が珈琲館のビル3階
（階段は珈琲館入口右横）

🌿🌿🌿
新緑がまぶしく、生命のエネルギーが満ちる5月
心も体も、自然のリズムに合わせて軽やかに整えていきましょう。
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ゴールデンウィークの賑わいが落ち着く頃、少し立ち止まって深呼吸
ヨガを通じて、心地よい風を感じながら、内側からリフレッシュしませんか？
初夏の陽射しを楽しみながら、自分自身と向き合う時間を✨
5月もBiotope Yoga Studioで、お待ちしています🌿
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🍍 イ レギュラークラス
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【 月1メディテーションヨガ （Hiroshi） 】
　5/24（土）17：00－18：30　
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【 新 月 ヨ ガ （Takako）】
　5月は開催なし。次回7/25（金）
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【 月1 P U J A （Takako） 】
　5/16（金）18：00－19：00　
　　インドのお祈りの儀式PUJA。
要予約/参加費無料 （捧げモノ歓迎）
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🎏 W S
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【 柳本和也Asana Mandala TTC 】
■ 5/3（土）～5/6（火）
※期間中、午前のレギュラークラスは休講
夜のクラスは通常どおり開催します
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【 柳本和也 WS 関西】
■ 5/7（水）　
　13:00-①Kazuyaメソッド
　　　　　　　　【快適な瞑想のための練習】
　15:30-②Kazuyaメソッド
　　 【快適なアーサナのための練習（後屈）】
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【 プールニマーマーケット 】
■ 5/13（火）　11:00-16:00
　満月の日に開催する調和と循環のマーケット
ヴィーガンの食べ物、自分を知る
　@purnima_marketでご確認を。
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🍀 今月のテーマ
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【 めぐるヨガ （Aya ）】
金曜　9：30 – 10：45⠀
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『 初夏の暑さ対策 』
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急にやってきた暑さや湿度の高さ。
今年も暑熱順化、初夏のうちに暑さに負けない身体へ整えます。
ふくらはぎのマッサージでむくみを流し、反復の動きや体幹に効かせるアーサナで体温を上げて、発汗を促します。
むくみも体内にこもった熱も外へ逃がして、スッキリ軽い身体で夏を迎えましょう。
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🌟体験・入会キャンペーン実施中🌟
✔︎ 入会金（\5,000）が無料！
✔︎ 体験2回で\2,750-
⠀　 
ご予約

予約

※各レッスン、ご予約制となります。
⠀　 
📞0798-65-8949
💌info@biotope-yoga.com
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Biotope Yoga Studio
（ビオトープヨガスタジオ）
JR甲子園口駅　駅前すぐ！
西宮市甲子園口2丁目1-6 重松ビル 3F
⠀　 
●電車でお越しの場合
JR神戸線 甲子園口駅すぐ隣。
南 改札口を出て左すぐ横の珈琲館が1階にあるビルの3階です。珈琲館入口の右横の階段を上がってください

春本番、やわらかな陽射しとともに心も体も目覚める4月。
新しい始まりの季節に、心地よく呼吸を深め、軽やかに動き出しましょう。
環境の変化や忙しさで乱れがちな心身のバランスを、ヨガで整えてみませんか？
春のエネルギーを感じながら、自分らしいペースでリフレッシュ！
Biotope Yoga Studioで、心地よい春の時間をご一緒しましょう✿
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◇ イ レギュラークラス
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【 月1メディテーションヨガ （Hiroshi） 】
　4月は開催なし。次回未定。　
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【 新 月 ヨ ガ （Takako）】
　4/28（月）19：30 － 21：00
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【 月1 P U J A （Takako） 】
　4/28（月） 17：30 － 18：30
　要予約/参加費無料 （捧げモノ歓迎）
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◇ W S
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【 Doniくんのお話会 ＆ WS 】
■ 4/12（土）
13:00-14:45 太陽礼拝と基本アーサナWS
15:00-16:30 Doniくんのお話会
ヨガの学びと実践へのつなげ方
► http://biotope-yoga.com/?p=9117
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【 プールニマーマーケット 】
■ 4/13（日）　11:00-15:00
　満月の日に開催する調和と循環のマーケットが　スタートします！
　@purnima_marketでご確認を
► http://biotope-yoga.com/?p=9144
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【 Bhajam Me Baby!
（フューチャー・ヨーガ・スナック）】
■ 4/13（日）　15:30～18:00
　恒例のインド報告会兼飲み会。あのママと
　インドに行ってきた4人のインド旅の
　大大大報告会！
► http://biotope-yoga.com/?p=9131
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◇ 今月のテーマ
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【 めぐるヨガ （Aya ）】
金曜　9：30 – 10：45⠀
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『 春の肝ケア 』
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内腿と体側にフォーカス。
内腿を意識的に使い、体側をしっかり伸ばして、肝臓と胆のうの経絡にアプローチ。
気温と共に体温や気血のめぐりも上がります。
呼吸やアーサナでデトックスも促進させ、陽の季節に適した心身に整えましょう。
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★ 体験・入会キャンペーン実施中　★
☑　入会金（\5,000）が無料！
☑　体験2回で\2,750-
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ご予約

予約

※各レッスン、ご予約制となります。
⠀　 
☎ 0798-65-8949（当日ご予約はお電話で）
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Biotope Yoga Studio
（ビオトープヨガスタジオ）
JR甲子園口駅　駅前すぐ！
西宮市甲子園口2丁目1-6 重松ビル 3F
⠀　 
●電車でお越しの場合
JR神戸線 甲子園口駅すぐ隣。
南 改札口を出て左すぐ横の珈琲館が1階にあるビルの3階です。珈琲館入口の右横の階段を上がってください
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少しずつ寒さが和らぎ、春の気配を感じ始める季節
とはいえ、季節の変わり目は、体調や気分が揺らぎやすい時期でもあります。
 　
ヨガを通して呼吸を深め、体と心のバランスを整えてみませんか？
冬の間に溜まった疲れをリセットし、新しい季節に向けて軽やかな一歩を踏み出しましょう✨
 　
Biotope Yoga Studioで、春を迎える準備を一緒に始めましょう🌷
 　
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🐍イ レギュラークラス
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【 月1メディテーションヨガ （Hiroshi） 】
　3/20（木） 13：00 － 14：30　
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【 新 月 ヨ ガ （Takako）】
　3月は開催梨。
　次回4/28（月）19：30 － 21：00
⠀　 　　⠀
【 月1 P U J A （Takako） 】
　3/14（金）ホーリー 17：30 － 18：30
　要予約/参加費無料 （捧げモノ歓迎）
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🎍 W S 
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3月はWSおやすみです。が、4月は盛りだくさんの予定！
ぜひご予定空けておいてください！
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【 Doniくんのお話会 ＆ WS 】
■ 4/12（土）
13:00-14:45 太陽礼拝と基本アーサナWS
15:00-16:30 Doniくんのお話会
ヨガの学びと実践へのつなげ方
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【 プールニマーマーケット 】
■ 4/13（日）　11:00-15:00
　満月の日に開催する調和と循環のマーケットが　スタートします！
　Instagram ＠purnima_marketでご確認を
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【 Bhajam Me Baby!
（フューチャー・ヨーガ・スナック）】
■ 4/13（日）　15:30～18:00
　恒例のインド報告会兼飲み会。あのママと
　インドに行ってきた4人のインド旅の大大大報告会！
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⛄ 今月のテーマ
 
【 めぐるヨガ （Aya ）】
金曜　9：30 – 10：45⠀
 
『 春の肝ケア 』
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3、4月は内腿と体側にフォーカス。
内腿を意識的に使い、体側をしっかり伸ばして、肝臓と胆のうの経絡にアプローチ。
気温と共に体温や気血のめぐりも上がります。
呼吸やアーサナでデトックスも促進させ、陽の季節に適した心身に整えましょう。
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ご予約はこちらから→http://biotope-yoga.com/reservation.html