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谷戸康洋 『バガヴァッド・ギーターとハタヨーガで深めるヨーガの生き方』WS

Veda(聖典)の教えを、単なる知識としてではなく、日常生活に生かせる形でわかりやすく伝えてくれる谷戸(やと)先生は、全国各地でのワークショップの開催や、ヨガ雑誌でのヨガ哲学記事の監修・連載など、多方面で活躍されています。そんな谷戸先生から学べるワークショップが開催されます。
 
今回は、バカヴァッドギーター第2~4章とハタヨーガを使って、ヨーガの道を深めるWSです。
知識と実践を深め、自己成長を目指すための大切な教えを、いつものように谷戸先生がやさしい言葉と分かりやすい例えを使って楽しく伝えてくれます。
 
 
バガヴァッド・ギーターは、インドの叙事詩『マハーバーラタ』の一部であり、古代から現代に至るまで多くの人々に影響を与えてきたスピリチュアルな教典です。この物語は、戦場の真っただ中で戦うかどうかに迷うアルジュナに、神であるクリシュナが人生の意味、行為、そして悟りについて語りかける対話から成り立っています。アルジュナは、自らの義務と、人としての悩みの間で揺れ動き、その心の葛藤にクリシュナが深遠な教えを通じて答えていきます。
 
そしてそれらのクリシュナの言葉は、アルジュナだけではなく、現代の私たちにも、内なる葛藤や人生の選択に対する普遍的な指針を与えてくれます。
 
ヨガの道を歩む中で、心と精神を深める新たな一歩を踏み出しませんか?バガヴァッド・ギーターの教えは、内なる調和と強さを育むためのガイドとなるでしょう。そして、同時にハタヨーガの実践もヨーガの道を深める道具になってくれます。ぜひご一緒に、ギーターの智慧と伝統的ハタヨーガを通じて、ヨガの本質をさらに探求しましょう。
 

開催日時
2024/12/7(土)
①13:30~15:00 バカヴァッド・ギーターで学ぶ生き方 日常の中でヨーガを実践し、自由と調和を得る方法 -1-
②15:30~17:00 バカヴァッド・ギーターで学ぶ生き方 日常の中でヨーガを実践し、自由と調和を得る方法 -2-
 
2024/12/8(日)
③10:30~12:00 カラダを通じた自己探求のヨーガ
④13:00~14:30 バカヴァッド・ギーターで学ぶ生き方 日常の中でヨーガを実践し、自由と調和を得る方法 -3-
⑤15:00~16:30 バカヴァッド・ギーターで学ぶ生き方 日常の中でヨーガを実践し、自由と調和を得る方法 -4-
 
クラス内容
バカヴァッド・ギーターで学ぶ生き方 
日常の中でヨーガを実践し、自由と調和を得る方法

 
ヨーガの聖典「バガヴァッド・ギーター」の入門クラスです。
今回は、2章、3章、4章を中心に、ヨーガの核心的な教えを学びます。
 
物語の舞台となる戦地クルクシェートラで、戦士であるアルジュナは「戦うべきなのか、戦うべきでないのか」という、大きな決断に迫られます。どうしたらよいのかわからず、プレッシャーに圧倒されたアルジュナは泣き崩れ、座り込んでしまいます。そしてその時、戦士アルジュナが、生徒アルジュナになる瞬間が訪れます。クリシュナ神からの教えが始まるのです。
 
2章は、ギーターのまとめのような章で、核心的な教えが説かれ、<自己の本質>についての真髄が明かされます。しかし、その教えの核心を授かってもまだ理解に迷うアルジュナに、続く3章と4章で、クリシュナは、カルマヨーガ(行為のヨーガ)の道を説き、教えをどう捉え、どうヨーガの生き方を実践していくかが詳しく解説されます。
 
この講座では、ギーターを通して、どのように自分の人生をより自由で意味のあるものに変えていけるのかを学びます。日常の行動が神聖なものとなり、自己成長のための手段となる道を一緒に探求しましょう。カルマヨーガの実践を深め、内なる調和と自由を得てゆきましょう。
 
(1クラスのみの参加もOKですが、連続して受講をおすすめします。)
 

カラダを通じた自己探求のヨーガ
ヨーガの目的は「自己探求」です。この探求の道には、知識と実践の両方が必要です。
 
このクラスでは、優しいアーサナ(ポーズ)と呼吸法を使って、身体とエネルギーを整え、集中力を高めます。難易度の高いポーズや細かいアライメント(姿勢の調整)は重視せず、身体を通じて執着や感覚を和らげていきます。
 
その後、伝統的な瞑想法を用いて、アーサナと呼吸法で生まれたエネルギーや集中を保ちます。知識と瞑想の実践を通じて、身体や思考を超えた自己の本質に気づくためのヨーガの深い教えを目指します。
 
 
場所
Biotope Yoga Studio(移転先のNew Studioです)
西宮市甲子園口2丁目1番6 重松ビル 3階
(JR大阪駅より各停で4駅:12分、JR甲子園口駅 南口 #スグエキトナリ)
 
受講料
各4,500円(税込)
セット割り 2クラス 500円OFF / 3クラス 1,000円OFF / 4クラス 1,500円OFF / 5クラス 2,000円OFF
  
③「カラダを通じた自己探求のヨーガ」のWSは、Biotope Yoga Studioのレギュラークラスチケットをお持ちの方は、併用してお支払い可能です。
差額は現金にてお支払いください。
4回チケット 1回分+2,300円
5回チケット 1回分+2,080円
8回(1か月)チケット 1回分+2,750円
8回(2か月)チケット 1回分+2,350円
10回チケット 1回分+2,300円
※キャンセル規定は適応となり、キャンセル料はチケットではなく現金で申し受けます。

 
お申込み方法
〇Biotope受付にて
〇ご予約フォーム https://forms.gle/ThJJSjhPgRwTjnuc7
(ご予約フォーム確認後、Biotopeより確認メールを送信いたします。メールアドレスは必ず、携帯電話以外のものをご入力ください。携帯電話のアドレスでは、こちらからのメールが届きません。)
  ※Facebookの参加ボタン、SNSなどのDM、スタジオへのお電話でのお申し込みはお受けしておりません。ご了承ください。 
  

ご入金(事前入金)
 ・Studioからの申込確認メール到着後、1週間以内に以下のいずれかの方法でご入金ください。
 ・ご入金をいただくまでは仮予約となり、ご入金をいただいて予約完了となります。
 ・ご連絡なく1週間以内にご入金が確認できない場合、キャンセル待ちの方にお席をお譲り頂くこともございますのでご注意ください。
〇銀行振込
・Studioからの申込確認メール到着後、1週間以内にメールに記載の口座にお振込をお願いいたします。
〇スタジオ受付
・Studioからの申込確認メール到着後、1週間以内に現金にてお支払(PayPay・カード支払いは不可)
・レギュラークラス参加時以外にお支払のみでお越しになられる際は、スタッフは常駐しておりませんので事前にスタジオと日時調整をお願いします。
 
持ち物
①②④⑤『バカヴァッド・ギーターの教えに学ぶ生き方  日常の中でヨーガを実践し、自由と調和を得る方法』
・筆記用具
・水分補給できる飲み物
・床に座りやすい服装
 
③『カラダを通じた自己探求のヨーガ』
・ヨガマット(有料スタジオレンタルあり・ドネーション制)
・楽な動きやすい服装
・水分補給できる飲み物
 
 
 キャンセル規定
・11/16まで:キャンセル料なし
・11/17~30:30%
・12/1~6:50%
・12/7~:100%
  ※返金に伴う振込手数料はご負担いただきます。予めご了承ください。

 
担当講師

谷戸康洋 Yasuhiro Yato
 
高校時代、器械体操でインターハイ、国体出場後、ヨガに出会う。日本やインドで学びを深め、インストラクターになり、2012年山梨県に「スタジオ fika」を設立。
身体を使うアーサナヨガ以外にもヨガ哲学に精通し、現代に即したわかりやすいユニークな指導が注目を集め全国からワークショップのオファーが絶えない。

雑誌『Yogini』での哲学記事や、『Yoga Journal』では連載「漫画で読むヨガ哲学」などを監修し、2021年には『脱力ヨガ』(学研プラス)を出版。
初心者から継続的に学んでいる人まで経験を問わず、楽しみながら学びを深められ、日々の生活にや生き方に活かせるクラスには定評がある。
 
IYC45時間短期集中コース修了
ケン・ハラクマ ハタヨガ指導者養成コース修了
2015,2016 沖縄サットサンに講師として参加
2016,2017 インド・リシケシのダヤーナンダ・アシュラムでスワミ・チェータナーナンダジによるヴェーダーンタ(バガヴァッド・ギーター)キャンプ参加
2017 神宮スタジアムナイトヨガに講師として参加
2018 インド・コインバトールのダヤーナンダ・アシュラムで開催されたmedha michika先生のヴェーダーンタ・コースに参加
2018 YOGAJAPANに講師として参加
ロサンゼルスにてHSKキネシオロジー修了
 

HP:Yasuhiro Yato公式サイト
Instagram:@yasuhiro810
YouTube:YouTube

2024 , 10 , 16 15:03

谷戸康洋WS 脱力ヨガ&ヴェーダーンタ

谷戸先生は、古から続く学びの伝統の流れの中にいる先生ですが、Veda(聖典)を、やさしい言葉で、分かりやすいたとえを使って、終始楽しく伝えてくれます。
頭の中で知識として留まるだけでなく、、身近な”自分の”話題として捉えて、日々の生活にや生き方に活かすことができるクラスには定評があります。
 
今回は、バカヴァッドギーター第2章を使って、ヴェーダーンタのエッセンスを学びます。
ギータ―の第2章は、クリシュナがアルジュナに教えを始める章です。
ヨガ哲学やギーターを学んでみようと思う方もぜひここから始めてみてください。
 
そして、谷戸先生の著書『ネガティブ感情1分流し 脱力ヨガ』(学研プラス)のWSも!
ココロのタイプに合わせて、ポーズをする。
過去にもヨーガキネシセラピーWSで効果に驚きの声が続出していた面白いアプローチのアーサナヨガです。
初心者でもできるポーズばかりで、イントラさんもクラスづくりにとても参考になると思いますよ。
 

開催日時
2024/06/15(土)
①13:00~15:00 ヨーガの教えの真髄に触れる バガヴァッド・ギーター2章より-1-
②15:30~17:00 脱力ヨガ-1-
 
2024/06/16(日)
③10:00~11:30 脱力ヨガ-2-
④13:00~15:00 ヨーガの教えの真髄に触れる バガヴァッド・ギーター2章より-2-
 
クラス内容
ヨーガの教えの真髄に触れる バガヴァッド・ギーター2章より
 
 ー あなたはすべてに満ちていて、あたたこそが幸せの本質です ー
 
ヨガ哲学とも呼ばれるヴェーダーンタは、人生のゴールはコレだとハッキリと宣言し、導きます。どれだけ自分の心や過去を分析しても問題の解決にはならない。さまざまな角度から「本当の私とは何か」を知って、自分が自分に落ち着いていく学びがヴェーダーンタです。
 
今回は谷戸先生から、バガヴァッドギーター第2章を通じてヴェーダーンタを学びます。2章は、ギーターの教えのエッセンスが抽出され、知識のヨーガも実践のヨーガもどちらも端的に説明されています。アートマーやブラフマンとは?、私とは?、ヨーガの道を進んだらどうなるのか?。。。をクリシュナは語り始めます。
 
谷戸先生は教えの伝統の中に居る先生でありながら、堅苦しくなくはじめての人にも楽しくわかりやすくヴェーダーンタを伝える工夫をたくさんされています。
・漫画で読むヨガ哲学(ヨガジャーナル)
・「歓喜町」(楽しみながらヴェーダーンタに触れて実践できるユニークなwebコミュニティ)
などなど
 
ヨガ哲学やバガヴァッドギーターを学んでみたいけど、何から始めたらよいかがわからない??という方にオススメです。そして、この教えは、知識そのものが自分となるまでは、何度聞いても学びある教えです。いつもヴェーダーンタを勉強している方も、ぜひシュラバナン、マナナン、ニディッデャーサナをご一緒しましょう。
 
否定される余地も、発展させる余地もない知識〈ヴェーダーンタ〉は、スピリチュアルを論理的に学びたい人にも輝いてみえるでしょう。同時に、悩みから自分の力で解放され、人にも自分にもやさしくなれる知識です。情緒的な成長を望む人にも大きな力になります。
 
(土曜と日曜のクラス内容は変わります。1クラスのみの参加もOKですが、連続して受講をおすすめします。)
 

脱力ヨガ
ストレスを感じるとき、実はその感情ごとに、特定の筋肉が硬くなっている!?
性格と体の滞りには関係がある?!
 
自分の感情を押し殺して他人に合わせてしまったり、イライラしやすかったり、クヨクヨしやすかったり、、、
思い込み、妄想、不安、恐れ、怒り、それらは気づかない無意識の深層から、日々の考え方や選択に大きく影響を与え、また、その無意識は筋肉、関節、内臓にも影響を与えています。
 
それらを筋反射や経絡調整することで改善させ、心身のバランス、潜在意識と顕在意識のバランスを整えていく手法<キネシオロジー>の理論をもとに、谷戸先生が出版された著書『ネガティブ感情1分流し 脱力ヨガ』(学研プラス)があります。
 
今回は、同名のWSを開催していただきます。
感情やタイプ別に調整する方法を学んでいきましょう!
 
 
場所
Biotope Yoga Studio(移転先のNew Studioです)
西宮市甲子園口2丁目1番6 重松ビル 3階
(JR大阪駅より各停で4駅:12分、JR甲子園口駅 南口 #スグエキトナリ)
 
定員
各18人程度
 
受講料
①④5,000円(税込)
②③4,500円(税込)
セット割り 2クラス 1000円OFF / 3クラス 1,500円OFF / 4クラス 2,000円OFF
  
③のクラスは、Biotope Yoga Studioのレギュラークラスチケットをお持ちの方は、併用してお支払い可能です。
差額は現金にてお支払いください。
体験チケット 1回分+2,850円
4回チケット 1回分+2,300円
5回チケット 1回分+2,080円
8回(1か月)チケット 1回分+2,750円
8回(2か月)チケット 1回分+2,350円
10回チケット 1回分+2,300円
※キャンセル規定は適応となり、キャンセル料はチケットではなく現金で申し受けます。

 
お申込み方法
〇Biotope受付にて
〇ご予約フォーム https://forms.gle/4fEVokV1XPABRoUt9
(ご予約フォーム確認後、Biotopeより確認メールを送信いたします。メールアドレスは必ず、携帯電話以外のものをご入力ください。携帯電話のアドレスでは、こちらからのメールが届きません。)
  ※Facebookの参加ボタン、SNSなどのDM、スタジオへのお電話でのお申し込みはお受けしておりません。ご了承ください。 
  

ご入金(事前入金)
 ・Studioからの申込確認メール到着後、1週間以内に以下のいずれかの方法でご入金ください。
 ・ご入金をいただくまでは仮予約となり、ご入金をいただいて予約完了となります。
 ・ご連絡なく1週間以内にご入金が確認できない場合、キャンセル待ちの方にお席をお譲り頂くこともございますのでご注意ください。
〇銀行振込
・Studioからの申込確認メール到着後、1週間以内にメールに記載の口座にお振込をお願いいたします。
〇スタジオ受付
・Studioからの申込確認メール到着後、1週間以内に現金にてお支払(PayPay・カード支払いは不可)
・レギュラークラス参加時以外にお支払のみでお越しになられる際は、スタッフは常駐しておりませんので事前にスタジオと日時調整をお願いします。
 
持ち物
①④『ヨーガの教えの真髄に触れる バガヴァッド・ギーター2章より』
・筆記用具
・水分補給できる飲み物
・床に座りやすい服装
 
②③『脱力ヨガ』
・ヨガマット(スタジオレンタルあり・ドネーション制)
・楽な動きやすい服装
・水分補給できる飲み物(水が望ましい)
・『ネガティブ感情1分流し 脱力ヨガ』(学研プラス)をお持ちの方はご持参ください
・筆記用具
 
 
 キャンセル規定
・5/24まで:キャンセル料なし
・5/25~6/7:30%
・6/8~6/14:50%
・6/15~:100%
  ※返金に伴う振込手数料はご負担いただきます。予めご了承ください。

 
担当講師

谷戸康洋 Yasuhito Yato
 
高校時代、器械体操でインターハイ、国体出場。
2006年、white birch yoga group(ホワイトバーチ ヨガ)設立。
2012年には自身のスタジオ「fika」を山梨県昭和町に設立。
fikaを中心に山梨県内外、更には国外でも指導。
雑誌Yoginiではヨガ哲学のページを幾度と監修。
雑誌Yoga journalでは「漫画で読むヨガ哲学」を監修。
OSHMANS監修のヨガアプリOSHyogaではモデルインストラクターとして出演。
高齢者向けのヨガクラスから企業でのストレスをリリースするための出張ヨガクラス、教育者向けのヨガやスポーツ選手に向けてのヨガなど県内外問わずクラスを開催。
県内の高校や専門学校でもヨガクラスを定期的に開催中。
通常クラスとともにヨガの指導者の養成も積極的に開催。
ポーズを深めるテクニックや個々にあうアジャストメントや練習方法、ヨガ哲学クラス、ヨガ×キネシオロジーのヨーガセラピーなどはオリジナリティーに溢れた人気クラス。
現在はサンスクリット語、ヴェーダーンタをSwami Cetanananda師より学んでいる。
 
IYC45時間短期集中コース修了
ケン・ハラクマ ハタヨガ指導者養成コース修了
2015,2016 沖縄サットサンに講師として参加
2016,2017 インド・リシケシのダヤーナンダ・アシュラムでスワミ・チェータナーナンダジによるヴェーダーンタ(バガヴァッド・ギーター)キャンプ参加
2017 神宮スタジアムナイトヨガに講師として参加
2018 インド・コインバトールのダヤーナンダ・アシュラムで開催されたmedha michika先生のヴェーダーンタ・コースに参加
2018 YOGAJAPANに講師として参加
ロサンゼルスにてHSKキネシオロジー修了
 

HP:Yasuhiro Yato公式サイト
Instagram:@yasuhiro810
YouTube:YouTube

2024 , 04 , 17 12:21

谷戸康洋 Veda と ヨーガキネシセラピーの入り口WS

お待たせしました!
再々再々版も発売後1週間を待たずして完売となってしまいました谷戸先生の冊子『Introduction to Veda』と、今後大注目されそうな予感の「ヨーガキネシセラピー」を体験できるWSの開催です。
 
 
谷戸先生は、Veda(聖典)を、やさしい言葉で、分かりやすいたとえを使って、終始楽しく、身近な”自分の”話題として捉えられるように伝えてくれます。頭の中で知識として留まるだけでなく、日々の生活にや生き方に活かすことができる。
 
大人気の冊子を使って学べる機会。リラックスして楽しんで、古から続く学びの伝統の流れの中にいる谷戸先生の声に耳を傾けてみてください。
 
午後の「ヨーガキネシセラピー」は、
自分では気づいてはいないけれど、確実に自分の体に影響を与えている無意識の層にあるものに
アプローチしていくセラピー。
深く考えずにスッキリする体験をぜひしてみてください。
 
2つの新しい気づきの世界の扉を開くWS。
今回はせっかくの機会なので、直に谷戸先生から学んでいただきたく、オンライン配信はなし、スタジオのみでの開催となります。

 

開催日時
2021/08/09(月祝)
①10:00~12:00 Intorodution to Veda
②13:00~15:00 ヨーガキネシセラピー
 
クラス内容
Introduction to Veda
 
去年4月に販売を開始した冊子「Introduction to Veda」を使用し、Vedaの入り口となるようなクラスを開催します。
ヨーガの生き方を深めていくためにはVedaの文化の理解がとても大切になります。
ダルマに沿った生き方、自分にくつろぐ生き方、求め続けることからの自由、変えられることと変えられないこと、祈りについてなど。
さらにそこから、自分の本質とは? 世界の本質とは? を明かすヴェーダの結論の知識に繋がっていきます。
ヨーガを深めるVedaへの入り口として、ぜひご参加下さい。
 

ヨーガキネシセラピー
このクラスでは無意識に気づき、働きかけるヨーガキネシセラピーの入口的な解説と実践を行います。
私たちは幼い頃から無意識のうちに溜め込んだ自己否定や不安があります。それは大人になっても無意識の深層にあり、顕在意識にたくさんの影響を与えています。思い込み、妄想、不安、恐れ、怒り、それらは気づかない無意識の深層から、日々の考え方や選択に大きく影響を与えています。そしてその無意識は筋肉、関節、内臓にも影響を与えています。どのように影響があるかを検査し、自分の状態に気づいていきましょう。そして、調整した後にどんな気づきがあるかお楽しみに!
 
ヨーガキネシセラピーとは?
筋反射や経絡調整などを用いて、心身のバランス、潜在意識と顕在意識のバランスを整える手法<キネシオロジー>と、アーサナなど身体を整えるテクニック、呼吸法、瞑想法、心を整える聖典の言葉などを用いて考えをクリアにし、生活を輝かすツール<ヨーガ>を統合して“心身を整える” “本来の自分にくつろぐ”ためのセラピー。
 
詳しくはこちらの記事を↓
・谷戸先生FB https://bit.ly/3qN8zjM
・yoga journal online https://bit.ly/3hDQvEq
 
場所
Biotope Yoga Studio(移転先のNew Studioです)
西宮市甲子園口2丁目1番6 重松ビル 3階
(JR大阪駅より各停で4駅:12分、JR甲子園口駅 南口 #スグエキトナリ)
 
定員
各18人程度
 
受講料
各4,500円(税込み)
2クラスセット割り 8,000円(1000円OFF)
 
お申込み方法
〇Biotope受付にて
〇ご予約フォーム https://forms.gle/1aBeakK3oFernaQB9
(ご予約フォーム確認後、Biotopeより確認メールを送信いたします。メールアドレスは必ず、携帯電話以外のものをご入力ください。携帯電話のアドレスでは、こちらからのメールが届きません。)
  ※Facebookの参加ボタン、SNSなどのDM、スタジオへのお電話でのお申し込みはお受けしておりません。ご了承ください。 
  

ご入金(事前入金)
 ・Studioからの申込確認メール到着後、1週間以内に以下のいずれかの方法でご入金ください。
 ・ご入金をいただくまでは仮予約となり、ご入金をいただいて予約完了となります。
 ・ご連絡なく1週間以内にご入金が確認できない場合、キャンセル待ちの方にお席をお譲り頂くこともございますのでご注意ください。
〇銀行振込
・Studioからの申込確認メール到着後、1週間以内にメールに記載の口座にお振込をお願いいたします。
〇スタジオ受付
・Studioからの申込確認メール到着後、1週間以内に現金またはPayPayにてお支払
・レギュラークラス参加時以外にお支払のみでお越しになられる際は、スタッフは常駐しておりませんので事前にスタジオと日時調整をお願いします。
 
持ち物
①Introduction to Veda
・筆記用具
・水分補給できる飲み物
・床に座りやすい服装
 
②ヨーガキネシセラピー
・ヨガマット(スタジオレンタルあり・ドネーション制)
・楽な動きやすい服装
・水分補給できる飲み物(水が望ましい)
・筆記用具
 
 
 キャンセル規定
・7/25まで:キャンセル料なし
・7/26~8/1日前まで:30%
・8/2~5日前まで:50%
・8/6~:100%
  ※返金に伴う振込手数料はご負担いただきます。予めご了承ください。

 
担当講師

谷戸康洋 Yasuhito Yato
 
高校時代、器械体操でインターハイ、国体出場。
2006年、white birch yoga group(ホワイトバーチ ヨガ)設立。
2012年には自身のスタジオ「fika」を山梨県昭和町に設立。
fikaを中心に山梨県内外、更には国外でも指導。
雑誌Yoginiではヨガ哲学のページを幾度と監修。
雑誌Yoga journalでは「漫画で読むヨガ哲学」を監修。
OSHMANS監修のヨガアプリOSHyogaではモデルインストラクターとして出演。
高齢者向けのヨガクラスから企業でのストレスをリリースするための出張ヨガクラス、教育者向けのヨガやスポーツ選手に向けてのヨガなど県内外問わずクラスを開催。
県内の高校や専門学校でもヨガクラスを定期的に開催中。
通常クラスとともにヨガの指導者の養成も積極的に開催。
ポーズを深めるテクニックや個々にあうアジャストメントや練習方法、ヨガ哲学クラス、ヨガ×キネシオロジーのヨーガセラピーなどはオリジナリティーに溢れた人気クラス。
現在はサンスクリット語、ヴェーダーンタをSwami Cetanananda師より学んでいる。
 
IYC45時間短期集中コース修了
ケン・ハラクマ ハタヨガ指導者養成コース修了
2015,2016 沖縄サットサンに講師として参加
2016,2017 インド・リシケシのダヤーナンダ・アシュラムでスワミ・チェータナーナンダジによるヴェーダーンタ(バガヴァッド・ギーター)キャンプ参加
2017 神宮スタジアムナイトヨガに講師として参加
2018 インド・コインバトールのダヤーナンダ・アシュラムで開催されたmedha michika先生のヴェーダーンタ・コースに参加
2018 YOGAJAPANに講師として参加
ロサンゼルスにてHSKキネシオロジー修了
 

2021 , 07 , 05 20:21

谷戸康洋 ヨーガキネシセラピー トレーニングコース

関西では初となる谷戸先生の『ヨーガ×キネシオロジートレーニングコース』がBiotope Yoga Studioで開催です。
 
谷戸先生は、ご自身が経営する山梨県のヨガスタジオ「fika」でクラスやヨガ講師の養成講座をしながら、県内外で学生から社会人、高齢者まで様々な人を対象にした出張クラスも開催されています。また日本各地でのWSやヨガフェスなどでも華々しく講師を務め、更にヨガ雑誌「Yoga journal」や「yogini」ではヨガ哲学のページも監修されています。「Yoga journal」の「漫画で読むヨガ哲学」は身近でヨガの哲学を活かせるお話が分かりやすく描かれていてオモシロいですよ。
器械体操でインターハイ、国体出場とあって、身体の機能や使い方への知識は深く、動くヨガももちろん実践し伝え方には定評がありますが、先生は日本でも数少ないヨガ哲学を教えられる先生です。サンスクリット語を理解して聖典を読み解き、伝統に則ったたとえ話で分かりやすくヨガの神髄を伝えてくれています。
 
そんな谷戸先生から学ぶ、ヨーガ、キネシオロジー、ヴェーダーンタ、カラダのことを半年間じっくりみっちり学ぶアカデミックなコースを少人数制で。ヨーガを指導している方、セラピストの方、ココロとカラダの繋がりに興味がある方、ストレスを減らしたい方、谷戸先生から学びを受けてみませんか?
 
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 ヨーガキネシセラピーとは

私たちは一人一人が大自然の表れです。
自然の法則が私たちの中で日夜働いています。消化機能、修復機能、排泄機能、季節や時間によっての調整、ホルモンや脳内物質の分泌など、私たちの意思とは関係なく働き続けています。
体の働きが考えに作用し、考えの働きが体にも作用します。目に見える体のレベルだけではなく経絡やチャクラなどにも影響があります。
 
キネシオロジー
は、筋反射や経絡調整などを用いて、心身のバランス、潜在意識と顕在意識のバランスを整える手法です。
思考や体に不調和が生じ、カラダにトラウマとして過去の記憶が残っていたりすると、どこかに滞りができ、病気として現れたり、原因不明の不調として現れます。そういった過去の影響・原因にキネシオロジーのテクニックはとても有効です。どこのエネルギーに滞りがあるかを見つけて調整することでストレスとの距離感を持つことができます。
 
整えてもまた悩んだり、嫉妬したり、不安になったり、人と比べたり…そういった考えは、いくらでもやってきます。しかし、調整した状態で自分の考えの癖に気づいたり、距離感を持てるようになると、マインドフルな状態になっていきます。そしてそのような状態で、ヨーガの教えを学ぶと客観的に自分を知ることができ、教えの深さに気づくことでしょう。
調整して終了ではなく、調整後からが本質の学びへのスタートです。
 
◆現実的な考えができる状態に
このような調整は非現実的な感じもしますが、整っていない状態のせいで起こらないことをいつまでも不安に思ってしまったり、現実的に考えているつもりでも実は「非現実的」を現実だと勘違いしていたりして、悩みが深くなるのです。
調整されること、セラピーを受けることは、現実から逃げる為ではなく、ハッキリと本当にある「今」「現実」に意識が向けられ、向き合えるようになり、本当の「現実的思考」になります。
 
ヨーガ
は、考えをクリアにし、生活を輝かすツールと言われます。
ヨーガの行法にはアーサナなど身体を整えるテクニック、呼吸法、瞑想法、心を整える聖典の言葉などがあり、「心身を整え自分自身にくつろぐ」ために様々な行法が用いられます。
 
◆問題がないところに問題を作ることが問題
ヨーガでは、「問題がないところに問題を作ってしまうこと」が人間の問題と言われます。自分自身の価値観、思い入れも大切ですが、それが強すぎると人との考え方の違いが受け入れなかったり、許せなかったり、自分自身に大きなストレスを生み出してしまう原因になります。
 
ヨーガキネシセラピーは、今までの思い込みや固定概念を外して、本来の自分に気づくことができます。
ヨーガで大事にしている『自分自身の本質にくつろぐ』ことが体感可能なのです!

 
◆ヨーガの聖典の言葉での瞑想法
ヨーガには古代より伝えられている聖典があり、人の本質、ヨーガのもつの叡智が語られています。
ポーズの実践では、筋肉がほぐれ、体内の循環が良くなり、呼吸が整い、気分も爽快になります。
身体を使うポーズの実践もとても大切ですが、聖典の言葉に耳を傾け、そしてその言葉に瞑想することもとても重要視して います。ヨーガの聖典として代表的なものには「バガヴァッド・ギーター」「ヨーガ・スートラ」があり、これらの聖典が明かす知識、<人の本質>を学び続けることはヨーガの大事な実践です。
ヨーガキネシセラピー・トレーニングコースでは、聖典を学ぶ、瞑想することも丁寧に実践します。
 
実は、ヨーガもキネシオロジーも用いる手法は異なりますが、
“心身を整える” “本来の自分にくつろぐ”というゴールは同じなのです。

 

ヨーガキネシセラピーは、このゴールに向かうために必要なヨーガやキネシオロジーの要素を統合した独自のセラピーです。
 

 
自分の調整だけでなく、家族や友人のためにもとてもオススメです!
半年間の濃厚な専門知識の学びは、人生の中できっと輝く宝のような時間になるでしょう。
 
 
ヨーガキネシセラピー・トレーニングコース詳細
 
コース開催日時
Term 1 : 2019/4/20(土)・4/21(日)
Term 2 : 2019/6/15(土)・6/16(日)
Term 3 : 2019/8/10(土)・8/11(日)
全日 13:00~19:00 合計6日間 36時間
 
場所
Biotope Yoga Studio
663-8112 西宮市甲子園口北町4-25 クラスタ西宮302
MAP: https://goo.gl/maps/xbtfRdGhia72
 
定員
10名 今回は少人数制での開催とさせていただきます(最少催行人数 6名)

 
受講料
108000(税込み)
お申し込み後、お振込でお願いします。(お申込みされた方に振込先をご連絡します。)
ご入金をいただくまでは仮予約となり、ご入金をいただいて予約完了となります。ご連絡なく1週間以内にご入金が確認できない場合、キャンセル待ちの方にお席をお譲り頂くこともございますのでご注意ください。

 
 カリキュラム
  14筋チェック
  14経絡について
  ヨーガキネシカードの使用法
  陰陽五行論
  チャクラ理論と調整方法
  リラックスの本質
  上乗せしている役割から緊張やストレスの原因を探る
  思考、感情のアーサナへの影響
  ストレスに対して最適な筋肉・経絡を刺激するアーサナ
  エネルギーバランス調整後の瞑想の効果
  身体反応テスト
  様々な調整方法
  呼吸法
  ヨーガ生理学、免疫学
  目標、願望に対しての筋反応テスト
  セルフヨーガキネシ
  ヨガの聖典バガヴァッド・ギーターから学ぶ叡智
  チャンティング
  ヴェーダーンタの言葉を使った瞑想法、調整法
  パンチャコーシャ
  ストゥーラ、スークシュマ、カーラナ・シャリーラ
  宇宙とカラダの関係
 
ヨーガキネシセラピーを受講すると?
  痛みが緩和できる
  身体の柔軟性が高まる
  自分に合う健康法がわかる
  自分に今必要なヨーガのポーズがわかる
  身体に痛み、歪み、硬さとして表れているメッセージに気づける
  その人に必要な感情・言葉を使ってヨーガのポーズの心地良さを体感できる
  幸福感が得られる
  内観が深まる
  不安を取り除ける
  ストレスとの距離感が持てる 
  自分の本当の望みが分かる
  他者と思いやりを持って接することができる
  心から感謝できるようになる
  心理的なものも調整できるセラピーが学べる
 
【お申込み方法】
・Biotope受付にて
・ホームページのご予約フォーム http://biotope-yoga.com/reservation.html から
・メール info@biotope-yoga.com
※返信メールを受け取るアドレスは、必ず携帯のアドレス以外をご入力ください。
携帯アドレスにはこちらからのメールが届きません。
 
 キャンセル規定
・3/20まで キャンセル料なし
・3/21~3/31 30%
・4/1~4/12 50%
・4/20以降 100% 

 
担当講師

谷戸康洋 Yasuhito Yato
 
高校時代、器械体操でインターハイ、国体出場。
2006年、white birch yoga group(ホワイトバーチ ヨガ)設立。
2012年には自身のスタジオ「fika」を山梨県昭和町に設立。
fikaを中心に山梨県内外、更には国外でも指導。
雑誌Yoginiではヨガ哲学のページを幾度と監修。
雑誌Yoga journalでは「漫画で読むヨガ哲学」を監修。
OSHMANS監修のヨガアプリOSHyogaではモデルインストラクターとして出演。
高齢者向けのヨガクラスから企業でのストレスをリリースするための出張ヨガクラス、教育者向けのヨガやスポーツ選手に向けてのヨガなど県内外問わずクラスを開催。
県内の高校や専門学校でもヨガクラスを定期的に開催中。
通常クラスとともにヨガの指導者の養成も積極的に開催。
ポーズを深めるテクニックや個々にあうアジャストメントや練習方法、ヨガ哲学クラス、ヨガ×キネシオロジーのヨーガセラピーなどはオリジナリティーに溢れた人気クラス。
現在はサンスクリット語、ヴェーダーンタをSwami Cetanananda師より学んでいる。
 
IYC45時間短期集中コース修了
ケン・ハラクマ ハタヨガ指導者養成コース修了
2015,2016 沖縄サットサンに講師として参加
2016,2017 インド・リシケシのダヤーナンダ・アシュラムでスワミ・チェータナーナンダジによるヴェーダーンタ(バガヴァッド・ギーター)キャンプ参加
2017 神宮スタジアムナイトヨガに講師として参加
2018 インド・コインバトールのダヤーナンダ・アシュラムで開催されたmedha michika先生のヴェーダーンタ・コースに参加
2018 YOGAJAPANに講師として参加
ロサンゼルスにてHSKキネシオロジー修了
 

2018 , 12 , 29 17:32