Eriエリ
担当
- リフレッシュヨガ 土曜 19:15～20:30
自己紹介
ヨガとの出会いは就活で、大学卒業後に大手ホットヨガスタジオに就職。
無理をしてケガをしたり、できないことが多くて周りと比較することもたくさんありましたが、解剖学やヨガ哲学など学びを深めていくなかで、身体の変化や心の変化に気付きやすくなり、どんどんナチュラルな自分になれました。
ヨガを通じてたくさんの方の気付きのきっかけになりたいという想いで、現在は兵庫や大阪を中心にクラスを担当。ヨガイベントの企画もしています。
資格等
- 全米ヨガアライアンス認定 200時間ティーチャーズトレーニング 修了
メッセージ
ヨガはいろんな側面があります。きれいにポーズをとることだけがヨガではありません。
マットの上で練習し、それを日常に置き換えて生かし、また練習し…そんな積み重ねから、目には見えないけれども何かしらのギフトがふと転がってくるようなものではないかと思います。
私もまだまだ練習中です。一緒に練習し、一緒にシェアしましょう。
