NEWS お知らせ

「女性のための陰ヨガ」ティーチャートレーニング with Chiharu

Chiharu先生の強く優しい想いのこもった大人気の『女性のための陰ヨガ』を学べるTT。
今年はゆったりしっかり受けていただけるように、2日間での開催です。
オンラインでの参加も可能です。
 
ティーチャートレーニングとなっていますが、インストラクターや教えたい人でなくても、
また、モジュール1や2を受講していなくても、
女性のための陰ヨガを学んでみたい人ならご参加いただけます。
 
女性は特にホルモンや月の周期や人生の周期の影響を受けやすいです。
そのサイクルや特性を知って、陰ヨガのやさしいポーズで調整できるようになると
どんな時も落ち着いてリラックスして対処する助けとなるでしょう。
 

陰ヨガは難易度の高いポーズが出てこないので、
身体がかたい人や体力に自信のない人が、自己練習のためにとてもよいヨガだと思います。
月のサイクルなどに左右されやすい方が、ご自身のために学ぶのもオススメです。
 

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Yoga with Chiharu 陰ヨガティーチャートレーニング
モジュール3  女性のための陰ヨガ(9時間)

 

開催日時
2022/10/29(土)・10/30(日) 各日13:00-17:30 (トータル9時間)
 
場所
Biotope Yoga Studio
663-8113 西宮市甲子園口2丁目1-6 重松ビル3F(珈琲館の上)
JR神戸線 大阪駅より普通電車で12分(4駅目) 甲子園口駅すぐとなり
MAP: https://goo.gl/maps/xbtfRdGhia72
 
定員
スタジオ:13名
オンライン:定員なし
(最少催行人数 5名)
 
受講料
28,800円(税込)

 
お申し込み後、お振込でお願いします。(お申込みされた方に振込先をご連絡します。)
ご入金をいただくまでは仮予約となり、ご入金をいただいて予約完了となります。ご連絡なく1週間以内にご入金が確認できない場合、キャンセル待ちの方にお席をお譲り頂くこともございますのでご注意ください。

 

 カリキュラム
  女性のための陰ヨガプラクティス
  不調を予防する陰ヨガプラクティス
  女性の体、女性ホルモンと陰陽サイクル
  中医学の知恵を利用したホルモンケア
  陰陽五行から見る女性の心と体のつながり
  アンチエイジングのための陰ヨガ
 

座学と実践を交えて、「女性のための陰ヨガ」を理解していきます。実際にシークエンス(プラクティスの流れ)を組み立てる力も身につけていきます。
 
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女性ホルモンと陰陽サイクルを理解して、しなやかに生きやすく
 
古来ヨガは男性が行う修練法でした。4500年と言われるヨガの歴史の中で、
女性がヨガを行うようになったはまだ最近のことです。
 
「陽」のタイプのプラクティスが筋肉を鍛え、爽快感と達成感をもたらす一方、
女性は男性的・直線的なプラクティスだけではなく、
女性ならではの月の周期や人生の周期に合わせたプラクティスが必要です。
 
生理痛、PMS、便秘、更年期障害、不妊など、女性の悩みに陰ヨガは効果的だと言われています。
それというのも、現代の女性の生き方はアクティブな「陽」に偏りがちだからです。
 
不調を「体質」として諦め、症状を緩和するために薬に頼るのではなく、
女性ならではの体の本来の智慧を利用し、上手に陰陽の波に乗れば、
人生の周期もハッピーに対応できるでしょう。
 
このトレーニングで、女性ならではのホルモンと陰陽サイクルを理解し、
心身の健やかさを養う陰ヨガを学でいきましょう。
 
指導者の方は、指導の幅が広がって、
女性の生徒さんの不調や女性特有の症状に合わせた陰ヨガのクラスを
提供できるようになる学びとなるでしょう。
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お申込み方法
・ご予約フォーム 
https://forms.gle/xPoDu8H5Y63KSRrk9
または、Biotope受付にて直接承ります。
※お電話・SNSなどでのお申し込みは受付できませんのでご了承ください。

 
 キャンセル規定
・9/30まで キャンセル料なし
・10/1~10/14 30%
・10/15~10/21 50%
・10/22以降 100%

 
担当講師

Chiharu
1975年秋田県生まれ。
 
2011年に瞑想に出会い、その後様々なエネルギーワークやヒーリングを学ぶ。サラ・パワーズ、セバスチャン・ピュセルなどに陰ヨガを師事し、世界的に評価の高いバンコクのヨガスタジオ「ヨガエレメンツ」で陰ヨガ・瞑想クラスを担当。
現在は神戸をベースに、関西とタイで癒しとエネルギーにフォーカスした陰ヨガワークショップ、瞑想講座、陰ヨガ指導者養成講座、女性の健康と幸せのためのワークショップを開催中。
 
10代から始まった心身の不調で生きずらさを25年近く経験したのち、「このままでは生きられない」と藁をも掴む気持ちで試したのが瞑想でした。自分のマインドからの劇的な解放を感じ、初めて、答えは外ではなく自分の中にあったことに気づき、最初は自分を癒すことを目的に様々なエネルギーワークやヒーリングを学び、そして同じように苦しんでいる人のヒントになればとワークをシェアするようになりました。
 
瞑想で心を整えながらも、体と心のつながり、そして体のグラウンディングの大切さをひしひしと感じ、ヨガを始めました。様々なヨガを試す中で、「これだ」と思ったのが陰ヨガでした。瞑想と陰ヨガのプラクティスを続けていくうちに、これまでで一番健康に、そして生きやすく、自己受容ができるようになりました。
 
2018年夏に、12年住んでいたバンコクから神戸に移住し、現在は関西とタイで癒しとエネルギーにフォーカスした陰ヨガワークショップ、瞑想講座、陰ヨガ指導者養成講座、女性の健康と幸せのためのワークショップを開催しています。

2022 , 08 , 31 17:02

サトケンさん断食リトリート in 熊野

蘇りの聖地―熊野―での断食リトリートのお誘い
 
12年目、開催130回を超える、サトケンさんの断食リトリートを関西で。
開催地は、自然が創り出した荘厳な景観、そしてそこに棲まう神々への祈りを繰り返してきた聖地熊野
よみがえりの地とも言われています。
 
ちょうど最終日(宿便放出DAY)は満月。
滞在する女神庵は熊野三山を繋ぐ三角形のちょうど中心あたりにあり、清らかな川のほとり。
浄化のエネルギーが満ち満ちている予感です。
穢れを払い、新しい自分に生まれ変わり(よみがえり)ましょう。
 
そして!サトケンさんの断食合宿はたのしい♪
ひもじくて、しんどくて、退屈なんじゃないかという断食のイメージが覆されます。
 
今回も熊野らしい体験や集まったメンバーだからこそできるアレコレを
楽しませてくれると思います♪
 
断食は、カラダに溜まった毒素はもちろん、
精神や思考に溜まったアーマ(未消化物)もデトックスされるようです。
 
わたしが一番はじめにサトケンさんの断食リトリートに参加して
びっくりした効果は、
今まで「めんどくさい」と思っていたことが全くめんどくさくなくなったこと
でした!タマスがなくなる効果!
 
断食後痩せていく人も多いですし、味覚も変わって健康的な食生活のきっかけにも大いに役立ちます。
頭の回転も速くなるので、何かに集中したいときや考えが滞っているなーというときにもオススメします!
 
 
日程
2022年10月8日(土)集合18:15 ~ 10月10日(月祝)13時ごろ解散
 
 
場所
熊野 女神庵(築100年を超える古民家)
新宮市熊野川町 JR新宮駅からバスで30分強
(お申込みの方に現地までの詳しい住所、交通手段などお知らせいたします。)
 
 
講師
佐藤研一(サトケン) http://ta-ki-bi.jp/about_us/profile/
 
 
参加費<事前振込制>
45,000円(税込)
2泊3日の宿泊代、WS代、断食明け仕様のおみやげパン1斤つき
※現地までの往復交通費、観光費用などは各自負担。
 
 
お申込フォーム
https://forms.gle/AToJxc5F3mcQxuAXA
 
場所の関係上、少人数での開催となります。お早目にご予約ください~
 
 
 キャンセル規定
・お申込みご入金後のキャンセルは、50%
・前日・当日ののキャンセルは100%
のキャンセル料を申し付けます。
(返金時の金融機関手数料別途)
 
主催
Biotope Yoga Studio代表 田中貴香子(タナカタカコ)
女神庵 女将 奥野裕美子(オクノユミコ)

2022 , 08 , 21 12:45

Biotope Yoga Studio ㊗ 10周年イベント&キャンペーン

おかげさまでBiotope Yoga Studioは9/16で10周年を迎えます。
あっという間の10年でもあり、たくさんの学びや出会いが詰まった10年間ですが、
ここまで継続できたことは、ひとえにみなさまのお蔭さまです。ありがとうございます。
 
10周年を記念しましてささやかなイベントとキャンペーンを実施いたします。
節目のお祝いにぜひご参加ください。
 

☆☆☆10周年お祝いイベント☆☆☆

⠀ ⠀
好評のスタジオインストラクターによるリレークラスや、
佳吾先生直伝レシピでみんなでカレーを作りましょう♪
(レシピが気になる方はメモのご用意を!)
カレーはPUJAで見えない力にも捧げてからいただきます。
⠀ ⠀
第二部は、あのBMB(フューチャー・ヨーガ・スナック Bhajam Me Baby !)
Hiroshi先生のインド報告と飲み会イベントです。
こちらも、Karma WSの記念すべき10回目として開催いたします!
恒例のママの衣装と行動にも乞うご期待☆
 
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開催日時 2022/09/11(日)
 
第一部
9:45 ドアオープン
①10:00~ 記念リレークラス
②11:45~ 佳吾カレー作り
③13:00~ PUJA & PARTY
 
第二部
15:15 ドアオープン
④15:00~ フューチャー・ヨーガ・スナック Bhajam Me Baby !
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場所
Biotope Yoga Studio
663-8113 西宮市甲子園口2丁目1-6 重松ビル3F(珈琲館のビル)
JR神戸線 大阪駅より普通電車で12分(4駅目) 甲子園口駅南口を出てすぐ左側
⠀ ⠀
お申込み
人数の把握のために、こちらの専用ホームからお申し込みください。またはスタジオ受付にて直接承ります。
フォーム> https://forms.gle/VRBmWgYjovmQvdpj6
全て参加でも、一部参加でもOK。
第一部 → リレークラスは定員になり次第受付〆切。その他、9/9 AM9時まで。
第二部 → 飛び入り参加も可。
 
 
参加費
■リレークラス&カレー作り&PUJA&PARTY > 無料
食べ物のお供えやシェアできるものをお持ちくださる場合は、ベジ(乳OK・肉魚卵NG)のものでお願いします。
 
■Bhajam Me Baby ! > ペイフォワード(恩送り)制。Karma WS(第10回)として開催いたします。
おひとりおいくらでも、次のKarma WSの参加者のためにお贈りください。(お子さまは不要)
持ち込みも可。たくさん飲みたい方は持ち込みお願いします!
もし食べ物を持ち込まれる&シェアしていただける場合は、ベジ(乳OK・肉魚卵NG)のものでお願いします。
(Karma WSついては▷▷▷こちらを参照
 
   

☆☆☆10周年記念キャンペーン☆☆☆

期間限定☆2022年9月11日(日)~10月10日(月祝)まで
 
キャンペーンはシステムの都合上、スタジオ受講のチケットが対象となります。
スタジオにてお買い求めください。
 
 
入会金¥5,000  → 無料  
 
●○●レギュラーレッスンチケット●○●
  各チケット500円OFF(継続割引併用可)
体験2回 ¥3,300  → ¥2,750
4回  ¥8,800  → ¥8,300
ママ4回 ¥8,800  →¥8,300
5回  ¥12,100 → ¥11,600
8回(1か月) ¥13,750 → ¥13,250
8回(2か月) ¥17,050 → ¥16,550
10回 ¥22,000 → ¥21,500
 
●○●プライベートレッスン●○●
日程・内容はご相談の上、決定。
  各チケット500円~3,500円OFF(継続割引併用可)
=プライベートチケット=
60分1回 ¥4,950  → ¥4,450 
75分1回 ¥7,700  → ¥7,200
75分5回 ¥33,000  → ¥30,000 
90分1回 ¥8,800 →¥8,000
90分5回 ¥38,500 → ¥35,000 
 
初めての方も、いつもお越しいただいている方も、皆さま対象です。
継続割引とも併用していただけます◎
キャンペーン期間中お一人様1回のみご利用可能。
(ただし、期間内にチケットを使い切られた方は再度購入可能です。例:体験チケットは体験終了後、4回券以上ご購入時でもご利用可能。)
 
購入日からではなくて、使用開始の日から有効期限が起算となりますので
キャンペーン中に購入 → 今のチケットが終わってから使い始めていただいてOKです。
(その場合も継続割引でご購入いただけますが、まとめての購入は不可とさせていただきます。)
 
⠀ ⠀
これからの10年もまた平穏で学び豊かな場となりますように。

2022 , 08 , 13 20:40

8月メディテーションヨガ (Hiroshi)

Hiroshi先生がインドから無事帰国されました!
 
いつものとおりスタジオでリアル参加、オンライン(Zoom)どちらでもご参加OKです。
 
インドのお話も少し聞きながら、しっかり瞑想と呼吸法の効果を味わいましょう。
前半は動くクラスですが、脱力系ヴィンヤサや陰ヨガなど
参加者の方のレベルやご希望に合わせた内容で進めてくれます。
リクエストがあればご遠慮なくお申し付けください。
 
恒例のHiroshi先生のインド報告会【Bhajam Me Baby】は、
9/11 Biotope Yoga Studio 10周年イベントの第2部として開催計画中です!
 
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【 月1メディテーションヨガ (Hiroshi) 】
  
■ 8/14(日)9:00 - 10:30
 渡印中のHiroshi先生が現地よりオンライン特別クラス!!
 
■ スタジオ・オンライン
  どちらでも参加OK
  
■料金
 レギュラー料金(チケットまたはDrop in)
 オンライン 1500円(お振込み または クレジットカード。スタジオ参加の方のみPayPay支払い可。)
 
■ご予約
 スタジオ参加の方ー 受付、お電話、ご予約フォーム
 オンライン参加の方ー IDをご連絡するのでご予約フォームからのみ
 
ご予約フォーム→http://biotope-yoga.com/reservation.html
 

2022 , 08 , 04 19:32

2022年8月SCHEDULE

夏休みシーズン🍉
暑さやいろいろに負けず、今年も元気に過ごせますように。。。
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お盆も通常通りクラス開催いたします🎐
お子様連れOKのクラスもありますのでぜひご活用ください!
(水曜10:30~ ヨーガセラピー)
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イ レギュラークラス
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【 月1メディテーションヨガ (Hiroshi) 】
8/14(日)9:00 - 10:30
 インド帰りのHiroshi先生による瞑想と呼吸法メインのクラス。
 スタジオ・オンラインどちらでも参加可能。
 

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【 新 月 ヨ ガ (Takako)】
  今月は開催なし
次回10/26(水)19:30~
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【 月1 P U J A (Takako) 】
8/18(木) 13:00~ 
クリシュナジャヤンティ特別Version
インドのお祈りの儀式PUJA&KIRTANも行います。
参加費無料。捧げモノ歓迎。
今回は準備の関係上、ご予約お願いいたします。
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今月のテーマ
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【 めぐるヨガ (Aya )】
 金曜 9:30 – 10:45
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『心身のクールダウン』
今年の夏も暑そうです。身体にこもる熱とむくみを呼吸と汗で外へ逃しましょう。マッサージでむくみを流し、背骨をほぐして胸を開くように動き、身体をひんやりさせる呼吸で全身を整えます。熱中症予防にも!⠀

 
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W S・リトリート
【柳本和也 高野山リトリート2022】
恒例の和也先生の高野山リトリート2022年。記念すべき10回目!
聖なるエネルギーがたっぷりの早朝、仄暗い時間からヨガをしてリトリートならではの夜の楽しみもたっぷり満喫して、大充実のスケジュールで過ごします。
■2022/08/05(金)~08/06(日)(2泊3日)
http://biotope-yoga.com/iventws/kazuya-koyasan-retreat2022.html
満席
 
 
【Doni 高野山リトリート2022】
■2022/09/02(金)~09/04(日)(2泊3日 または 1泊2日)
ヨーガという全体像を知り、今あるものを丁寧に見ていく。
ヨーガを生活や人生にどう生かしていくのか、高野山という祈りに満ちたこの土地で深めていきましょう。

高野山リトリート with Doni 2022

 
 
【Biotope Yoga Studio 10周年記念イベント】
■2022/09/11(日)
お日にちあけておいてください!
 
 
【サトケンさんの断食合宿 @熊野 】(2泊3日)
■2022/10/08(土)~10/10(月祝)
断食にご興味ある方、一緒に楽しくやってみましょう。
火曜朝クラスでもやっているあの体操もやります。
聖地熊野は自然豊かなとても素敵なところです!
興味のある方はスタジオでお声がけください。
 
 
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CAMPAIGN
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入会金 5,000円 → 無料
体験2回 3,300円 → 2,750円
 
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ご予約

http://biotope-yoga.com/reservation.html
0798-65-8949

2022 , 08 , 04 11:19