おかげさまでBiotope Yoga Studioは9/16で10周年を迎えます。
あっという間の10年でもあり、たくさんの学びや出会いが詰まった10年間ですが、
ここまで継続できたことは、ひとえにみなさまのお蔭さまです。ありがとうございます。
 
10周年を記念しましてささやかなイベントとキャンペーンを実施いたします。
節目のお祝いにぜひご参加ください。
 

☆☆☆10周年お祝いイベント☆☆☆

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好評のスタジオインストラクターによるリレークラスや、
佳吾先生直伝レシピでみんなでカレーを作りましょう♪
（レシピが気になる方はメモのご用意を！）
カレーはPUJAで見えない力にも捧げてからいただきます。
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第二部は、あのBMB（フューチャー・ヨーガ・スナック　Bhajam Me Baby !）
Hiroshi先生のインド報告と飲み会イベントです。
こちらも、Karma WSの記念すべき10回目として開催いたします！
恒例のママの衣装と行動にも乞うご期待☆
 
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開催日時 2022/09/11（日）
 
第一部
10:15 ドアオープン
①10:00～　記念リレークラス
②11:45～　佳吾カレー作り
③13:00～　PUJA & PARTY
 
第二部
15:15　ドアオープン
④15:00～　フューチャー・ヨーガ・スナック Bhajam Me Baby !
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場所
Biotope Yoga Studio
663-8113　西宮市甲子園口2丁目1-6　重松ビル３Ｆ（珈琲館のビル）
JR神戸線　大阪駅より普通電車で12分（4駅目）　甲子園口駅南口を出てすぐ左側
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お申込み
人数の把握のために、こちらの専用ホームからお申し込みください。またはスタジオ受付にて直接承ります。
フォーム＞　https://forms.gle/VRBmWgYjovmQvdpj6
全て参加でも、一部参加でもOK。
第一部 → リレークラスは定員になり次第受付〆切。その他、9/9 AM9時まで。
第二部 → 飛び入り参加も可。
 
 
参加費
■リレークラス＆カレー作り＆PUJA＆PARTY ＞ 無料
食べ物のお供えやシェアできるものをお持ちくださる場合は、ベジ（乳OK・肉魚卵NG）のものでお願いします。
 
■Bhajam Me Baby ! ＞ ペイフォワード（恩送り）制。Karma WS（第10回）として開催いたします。
おひとりおいくらでも、次のKarma WSの参加者のためにお贈りください。（お子さまは不要）
持ち込みも可。たくさん飲みたい方は持ち込みお願いします！
もし食べ物を持ち込まれる＆シェアしていただける場合は、ベジ（乳OK・肉魚卵NG）のものでお願いします。
（Karma WSついては▷▷▷こちらを参照）
 
　  

☆☆☆10周年記念キャンペーン☆☆☆

期間限定☆2022年9月11日（日）～10月10日（月祝）まで
 
キャンペーンはシステムの都合上、スタジオ受講のチケットが対象となります。
スタジオにてお買い求めください。
 
 
入会金￥５,000　　→　無料　　
 
●○●レギュラーレッスンチケット●○●
　　各チケット500円OFF（継続割引併用可）
体験2回　￥3,300　　→　￥2,750
4回　　￥8,800　　→　￥8,300
ママ4回　￥8,800　　→￥8,300
5回　　￥12,100　→　￥11,600
8回（1か月）　￥13,750　→　￥13,250
8回（2か月）　￥17,050　→　￥16,550
10回　￥22,000　→　￥21,500
 
●○●プライベートレッスン●○●
日程・内容はご相談の上、決定。
　　各チケット500円～3,500円OFF（継続割引併用可）
=プライベートチケット=
60分1回　￥4,950　　→　￥4,450　
75分1回　￥7,700　　→　￥7,200
75分5回　￥33,000　　→　￥30,000　
90分1回　￥8,800　→￥8,000
90分5回　￥38,500　→　￥35,000　
 
初めての方も、いつもお越しいただいている方も、皆さま対象です。
継続割引とも併用していただけます◎
キャンペーン期間中お一人様1回のみご利用可能。
（ただし、期間内にチケットを使い切られた方は再度購入可能です。例：体験チケットは体験終了後、4回券以上ご購入時でもご利用可能。）
 
購入日からではなくて、使用開始の日から有効期限が起算となりますので
キャンペーン中に購入 → 今のチケットが終わってから使い始めていただいてOKです。
（その場合も継続割引でご購入いただけますが、まとめての購入は不可とさせていただきます。）
 
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これからの10年もまた平穏で学び豊かな場となりますように。

Hiroshi先生がインドから無事帰国されました！
 
いつものとおりスタジオでリアル参加、オンライン（Zoom）どちらでもご参加OKです。
 
インドのお話も少し聞きながら、しっかり瞑想と呼吸法の効果を味わいましょう。
前半は動くクラスですが、脱力系ヴィンヤサや陰ヨガなど
参加者の方のレベルやご希望に合わせた内容で進めてくれます。
リクエストがあればご遠慮なくお申し付けください。
 
恒例のHiroshi先生のインド報告会【Bhajam Me Baby】は、
9/11 Biotope Yoga Studio 10周年イベントの第2部として開催計画中です！
 
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【 月1メディテーションヨガ （Hiroshi） 】
 　
■　8/14（日）9：00 － 10：30
　渡印中のHiroshi先生が現地よりオンライン特別クラス！！
 
■　スタジオ・オンライン
　　どちらでも参加OK
 　
■料金
　レギュラー料金（チケットまたはDrop in）
　オンライン 1500円（お振込み または クレジットカード。スタジオ参加の方のみPayPay支払い可。）
 
■ご予約
　スタジオ参加の方ー　受付、お電話、ご予約フォーム
　オンライン参加の方ー　IDをご連絡するのでご予約フォームからのみ
 
ご予約フォーム→http://biotope-yoga.com/reservation.html
 

夏休みシーズン🍉
暑さやいろいろに負けず、今年も元気に過ごせますように。。。
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お盆も通常通りクラス開催いたします🎐
お子様連れOKのクラスもありますのでぜひご活用ください！
（水曜10：30～ ヨーガセラピー）
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イ レギュラークラス
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【 月1メディテーションヨガ （Hiroshi） 】
8/14（日）9：00 － 10：30
　インド帰りのHiroshi先生による瞑想と呼吸法メインのクラス。
　スタジオ・オンラインどちらでも参加可能。
　

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【 新 月 ヨ ガ （Takako）】
　　今月は開催なし
次回10/26（水）19：30～
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【 月1 P U J A （Takako） 】
8/18（木）　13：00～　
クリシュナジャヤンティ特別Version
インドのお祈りの儀式PUJA＆KIRTANも行います。
参加費無料。捧げモノ歓迎。
今回は準備の関係上、ご予約お願いいたします。
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今月のテーマ
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【 めぐるヨガ （Aya ）】
　金曜　9：30 – 10：45
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『心身のクールダウン』
今年の夏も暑そうです。身体にこもる熱とむくみを呼吸と汗で外へ逃しましょう。マッサージでむくみを流し、背骨をほぐして胸を開くように動き、身体をひんやりさせる呼吸で全身を整えます。熱中症予防にも！⠀

 
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W S・リトリート
【柳本和也 高野山リトリート2022】
恒例の和也先生の高野山リトリート2022年。記念すべき10回目！
聖なるエネルギーがたっぷりの早朝、仄暗い時間からヨガをしてリトリートならではの夜の楽しみもたっぷり満喫して、大充実のスケジュールで過ごします。
■2022/08/05（金）～08/06（日）（2泊3日）
http://biotope-yoga.com/iventws/kazuya-koyasan-retreat2022.html
満席
 
 
【Doni 高野山リトリート2022】
■2022/09/02（金）～09/04（日）（2泊3日 または　1泊2日）
ヨーガという全体像を知り、今あるものを丁寧に見ていく。
ヨーガを生活や人生にどう生かしていくのか、高野山という祈りに満ちたこの土地で深めていきましょう。

高野山リトリート with Doni 2022

 
 
【Biotope Yoga Studio 10周年記念イベント】
■2022/09/11（日）
お日にちあけておいてください！
 
 
【サトケンさんの断食合宿 ＠熊野 】（2泊3日）
■2022/10/08（土）～10/10（月祝）
断食にご興味ある方、一緒に楽しくやってみましょう。
火曜朝クラスでもやっているあの体操もやります。
聖地熊野は自然豊かなとても素敵なところです！
興味のある方はスタジオでお声がけください。
 
 
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CAMPAIGN
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入会金　5,000円 → 無料
体験2回 3,300円 → 2,750円
 
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ご予約

http://biotope-yoga.com/reservation.html
0798-65-8949

つながるヨーガの世界観と私。
〜変わるものと、変わらないもの〜
 
私たちはヨーガを学ぶことで、今とは別の何かになろうとしているのでしょうか。
今の自分を変えたくて、ヨーガをしているのでしょうか。
 
アーサナも今よりももっと凄い自分になりたくてしているのでしょうか。
 
実は、聖典の知識もアーサナも何かになることを教えてくれているものではないようです。
 
何のためにアーサナをし、何のために聖典を学び、それが我々の生活のどこに関係しているのか。
 
散りばめられたパズルのピースを整理するように。
もっともっとと新たなピースを手に入れることなく、すでにみなさんが気づきとして持っているピースを整理すれば、ヨーガという全体像がきっと見えてくるはずです。
 
すでにあるものを、丁寧に見る。
 
全体像が浮かび上がれば、自ずと自分の進むべき道が見えてくる。
 
高野山という祈りに満ちたこの土地で、静かにそして丁寧な時間を過ごしましょう。
 
 
・・・
「どんな流派やどんなレベルの人でも、同じ時間同じフィールドで、リラックスして過ごし学べるようなリトリートにしたい。…一緒に過ごす中でも個々に向き合う。まさに‘マイソール‘のようなスタイルが、マットの上でも外でも僕の大切にしたいスタイル」
とDoni先生。
 
アーサナの内容は、アシュタンガに特化せずアシュタンギーでなくても安心して受けていただけます。
ドニ先生に会ってみたいけどアシュタンギーじゃないし、、、と躊躇していた方もぜひご参加ください！
 

 

 
 
世界遺産　高野山の詳しい情報はコチラをご参考に→http://www.shukubo.net/contents/
 
 
日程
2022/9/2（金）～9/4（日）（2泊3日 または　1泊2日）
 
 
場所
高野山　※このリトリートは現地集合・解散となります。
 
宿泊先：宿坊 準別格本山 恵光院
648-0211 和歌山県伊都郡高野町高野山497
Tel. 0736-56-2514 Fax. 0736-56-2891
http://www.ekoin.jp/introduction/index.html
 
講師
Doni（Yoshiaki Nagano）
 
定員
20名程度　最少催行人員　10名
※基本3～4名1室
 
参加費
2泊3日　57,000円（税込）
1泊2日
　A：9/2 集合 ～ 9/3夕食前まで　37,000円
　B：9/3 10時 ～ 9/4解散まで　35,000円

 
※参加費に含まれるもの：宿泊費・食事(1日目 夕食／2日目 朝昼夕食／3日目 朝食)・WS参加費
※参加費に含まれないもの：現地までの交通費・観光施設入場料・参加費に含まれない飲食代・お土産代など
 
＜事前入金制＞
お申込みの方に入金方法をご連絡いたします。ご入金をいただくまでは仮予約となり、ご入金をいただいて予約完了となります。ご連絡なく1週間以内にご入金が確認できない場合、キャンセル待ちの方にお席をお譲り頂きますのでご注意ください。
 

　キャンセル規定
・8/18まで　無料
・8/19～8/31 50%
・9/1～　100%
 
お申込み方法
・ご予約フォーム　https://forms.gle/ioKdS9vPBwoPX5dp7

※先着順のため、フォームのみでの受付となります。お電話やDM、個別メッセージなどでは受付できませんのでご了承ください。
※返信メールを受け取るアドレスは、必ず携帯アドレス以外をご入力ください
 

大まかなスケジュール
（天候等により変更となる場合がございます。ワークの内容もその場の流れ等を汲んで変更となることがございます。予めご了承ください。）
 
◆2022/09/02（金）
14:15 　集合　オリエンテーション
14:30 　WS①　アーサナWS
16:30 　阿字観瞑想（自由参加）
17:30 　夕食（精進料理）
19:15 　WS②　サットサンガ
 
◆2022/09/03（土）
5:00 　奥の院の勤行
8:00 　朝食
10:00 　WS③ アーサナWS
12:00 　昼食
　　　　高野山観光
16:30 　阿字観瞑想（自由参加）
17:30 　夕食（精進料理）
19:15　 WS④ サットサンガ

 
◆2022/09/04(日）
5:00　 WS⑤ アーサナWS
7:00 　朝の勤行
7:30 　護摩祈祷
8:00 　朝食
9:00　 WS⑥ サットサンガ
11:30 　解散
 
解散後はご自由に高野山を観光してお帰りください。お荷物は恵光院さんが預かってくださいます。
 
クラス内容
 
◇アーサナWS
アシュタンギーも他のヨガをされている方にも合わせた内容で、「体を丁寧に扱える」ためのアーサナの理解を深めます。
 
◇サットサンガ（座学）
サットサンガとは、サット（真実、存在、正しい、善い）＋サンガ（繋がり、集まり、仲間）。
参加者のみんなで集まり、一緒に話をしたり、Doni先生のお話を聞いたりして過ごします。
ダルマ（dharma）は、調和や役割（すべきこと）と訳されますが、自分のこととしてどう実践していくのか、、、その他、ヨーガの世界観を学び、実践へ繋げるヒントを集い語り合う中で見つけていきます。インドのように長い長い年月毎日繰り返されている高野山の祈りにも触れ、「祈る」意味や深め方にも触れていきましょう。

 
持ち物
・上下動きやすい服装
・朝晩冷え込むこともあるので、羽織れるものも要
・ヨガマット
・筆記用具
・宿泊準備
・感染防止のためのマスクや消毒液など
お部屋に備え付けのアメニティ
お部屋：ハンドタオル　バスタオル　ハブラシセット　浴衣　丹前　セーフティーボックス
大浴場：ボディーソープ　リンスインシャンプー　石鹸　ドライヤー

 
高野山までの交通
遠方から新幹線でお越しの方は
新大阪駅下車→大阪メトロ市営地下鉄　なんばへ
 
南海電鉄　難波駅から　高野線　高野山駅までは、
特急で1時間30分（1日4本程度）
急行で1時間50分（40分毎発車）
http://www.nankai.co.jp/traffic.html
 
高野山駅より南海りんかんバス　奥の院行き「刈萱堂前」下車、徒歩2分
http://www.rinkan.co.jp/common/pdf/koyasan/timetable/koyasan_sta.pdf
 
お車でお越しの方は恵光院さんの駐車場をお使いいただけます。

 
 
講師プロフィール

DONI／Yoshiaki Nagano
 

できる限り自然と共存できるライフスタイルを目指し、半自給自足な暮らしを送る。
徳島県の山奥でヨーガと環境を考えるリトリートヴィレッジを運営。
ヨーガの学びから、これからの地球や子供達のためにできる暮らしの考え方を伝える。
全国各地でのヨーガのクラスの他、「食」や「環境」に関するワークショップも開催。
子供たちが自然の中で感性を育める場として、こども自然学校も開催。
2012年よりRolf&Marci Naujokatのもとでアシュターンガヨーガとアイアンガーヨーガのプラクティスを行う。
シーズンを通して、師の元ではアシスタントを任される。
インドのアシュラムでの生活からヴェーダーンタの知識を学び、日々実践、探求を続ける。
 
HP https://doniyoga.com/
 

梅雨も早々と明け、今年は極暑となりそうですね。
ちょっと動くと汗をかき、体調管理も大変ですが
ヨガを使って
健康に夏を楽しみつくしましょう！
 　
スタジオは冷やしてお待ちしております。
（マスクの着用は各自にお任せ自由です）
お家からオンラインの活用もどうぞ。
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イ レギュラークラス
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【 月1メディテーションヨガ （Hiroshi） 】
　7/4（月）19：00 － 20：30
渡印中のHiroshi先生が現地よりオンライン特別クラス！！
　スタジオ参加（プロジェクター設置）・ご自宅からオンライン
　どちらでも参加可能。

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【 新 月 ヨ ガ （Takako）】
　7/29（金）19:30～　アロマキャンドルナイトヨガ→ 新月ヨガに
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【 月1 P U J A （Takako） 】
7/29（金）新月　18：00 － 19：15　
インドのお祈りの儀式PUJA。
ご予約不要。参加費無料。捧げモノ歓迎。
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今月のテーマ
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【 めぐるヨガ （Aya ）】
　金曜　9：30 – 10：45
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『心身のクールダウン』
今年の夏も暑そうです。身体にこもる熱とむくみを呼吸と汗で外へ逃しましょう。マッサージでむくみを流し、背骨をほぐして胸を開くように動き、身体をひんやりさせる呼吸で全身を整えます。熱中症予防にも！⠀

 
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W S・リトリート
【 女性のための陰ヨガ 高野山リトリート by Chiharu – 癒しのその先へ – 】
■2022/07/01（金）～07/03（日）（2泊3日）
 
祈りの聖地、高野山でどっぷりと陰ヨガに浸るリトリート。極上の癒しと高野山ならではの体験を、、、
陰ヨガは難しいポーズもなく、無理なくできるので初心者の方にもとてもオススメです。
VANIさんの素敵なセンスの数珠orマーラー作りWSも含まれます。（数珠の方の締切は6/23）
盛りだくさんだけど、ゆったりリフレッシュの旅♡
 
http://biotope-yoga.com/iventws/yinyoga-koyasan-retreat2022.html
 
 
【柳本和也 高野山リトリート2022】
■2022/08/05（金）～08/06（日）（2泊3日）
http://biotope-yoga.com/iventws/kazuya-koyasan-retreat2022.html
残席わずか（6月末まで早割あり）
 
 
【Doni 高野山リトリート2022】
■2022/09/02（金）～09/04（日）（2泊3日）
まもなく募集開始
 
 
【Biotope Yoga Studio 10周年記念イベント】
■2022/09/11（日）
お日にちあけておいてください！
 
 
【サトケンさんの断食合宿 ＠熊野 】（2泊3日）
■2022/10/08（土）～10/10（月祝）
断食にご興味ある方、一緒に楽しくやってみましょう。
火曜朝クラスでもやっているあの体操もやります。
聖地熊野は自然豊かなとても素敵なところです！
 
 
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CAMPAIGN
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入会金　5,000円 → 無料
体験2回 3,300円 → 2,750円
 
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ご予約

http://biotope-yoga.com/reservation.html
0798-65-8949