YOGA×灸 ＜癒＞ 日々の疲れを癒すWS
YOGAの教えでは身体の中に「ナーディ」と呼ばれえるプラーナ（生命エネルギー）が流れる道が72,000あると言われていますが、鍼灸でも中医学の「経絡」というツボを繋いだ気血が流れる道を使って治療されます。
その二つを融合したWSです。
YOGAの担当は、Biotopeでもクラスを担当してくれている現役体操指導者のASU先生。
お灸は、夙川で開業されている鍼灸師の川上先生が、自分でできるセルフ灸を教えてくださいます。
第3回目のテーマは＜癒＞
～日々の疲れを癒すWS～
YOGAとお灸の力で忙しい年末の疲れを癒しましょう。
新しい年を元気に迎えていただけるように、今年の疲れは今年のうちに。
午前中には108回太陽礼拝があるので、参加後の皆様にもオススメします♡
108回→ゆっくり忘年会ブランチ→YOGA×灸のスペシャルコースいかがでしょう？
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YOGA × 灸 ＜癒＞ 日々の疲れを癒すWS
開催日時
2021/12/25（土） 13:30 ~ 15:30
講座の内容
ヨガインストラクターと鍼灸師がコラボで行うレッスンです。
【お灸】
お灸に含まれる芳香成分にはリラックス効果があります。
昂った神経を落ち着かせるツボにお灸で優しく刺激を与え、
疲れたカラダとココロを癒しましょう。
【ヨガ】
ゆっくりのペースで全身の緊張をほどく快眠リラックスヨガを行います。
心も身体も落ち着く癒しヨガで
年末年始に向けて今年の蓄積疲労を解消しましょう♡
【こんな方にオススメ】
□ 疲労感がある
□ ストレスが多い
□ よく眠れない
□ 首や肩がこる
□ 免疫力を上げたい
□ 年内に疲労を解消したい
場所
Biotope Yoga Studio
663-8113 西宮市甲子園口2丁目1-6 重松ビル３F（珈琲館の上）
JR神戸線 大阪駅より普通電車で12分（4駅目） 甲子園口駅すぐとなり
MAP： https://goo.gl/maps/xbtfRdGhia72
定員
12名
受講料
4,000円（税込）
お申し込み後、スタジオ（現金またはPayPay・カード不可）かお振込でご入金お願いします。
ご入金をいただくまでは仮予約となり、ご入金をいただいて予約完了となります。ご連絡なく1週間以内にご入金が確認できない場合、キャンセル待ちの方にお席をお譲り頂くこともございますのでご注意ください。
お申込み
・ご予約フォーム https://forms.gle/VaQUE17aYbbxez7K7
または、Biotope受付にて直接承ります。
※お電話・SNSなどでのお申し込みは受付できませんのでご了承ください。
持ち物
・ヨガマット（レンタル・ドネーション制あり）
・動きやすい服装（膝上まで上げれる緩めい服装または半パンなど）
・タオル
・水分補給できる飲み物
キャンセル規定
・開催日の14日前まで：キャンセル料なし
・開催日の7〜13日前まで：30％
・開催日の4〜7日前まで：50％
・3日以内：100％
*返金に伴う振込手数料はご負担いただきます。予めご了承ください。
講師
川ノ上奈美 (かわかみ なみ)
鍼灸サロンHARIDAY
https://www.hariday.com
10年前に鍼灸国家資格を取得し、整骨院、クリニック、鍼灸院などで様々な疾患に対する施術経験を経て夙川に鍼灸サロンを開業。
現在は、美容鍼と便秘鍼を得意とし、鍼灸を通して美容や健康に悩む全ての女性に『自身の持てる自分』になれるお手伝いをしたいと思い活動しています。
ASU
学生時代まで続けてきたスポーツのケガでリハビリの一環とし初めてヨガと出逢う。
気分転換に行った旅行でたまたま参加したBeach yogaで今まで味わったことのない心身ともにスッキリとした初めての感覚が忘れられず、その後ヨガの魅力にハマる。
もっと深くヨガを学び続けたいと思うようになりインストラクターとして活動開始。
現在は大阪・兵庫を中心に活動中。
◎Biotope Yoga Studioクラス
火曜 9:15～ Beautyヨガ 火曜 11:00～ はじめてヨガ 日曜 9:00～ Sunday Morningヨガ
全米ヨガアライアンス認定200時間ティーチャーズトレーニング 修了
開脚リセットインストラクター
ベビーヨガ&ベビーマッサージTT 修了
AEAJ認定アロマテラピー検定1級
AEAJ認定アロマセラピスト
2021 , 11 , 16 20:34
