Biotope

まだまだ暑さが続く9月。
体や心も揺らぎやすい時期だからこそ、ヨガで内側から整えていきましょう。
　 　
★ 13周年記念キャンペーン！
Biotope Yoga Studioは、9/16で13周年を迎えます。
感謝の気持ちを込めて、9/16～10/15の期間限定でキャンペーンを実施します✨
（詳細は別途ご案内します！お楽しみに💫）
　 　
★ スケジュール変更のお知らせ
9/11～10/17の間、木・金曜の夜クラスが特別スケジュールとなります。
この期間に合わせて、新しい出会いや学びの時間を楽しんでいただければ嬉しいです。
期間限定スケジュール：http://biotope-yoga.com/schedule_limited.html
　 　
秋への移り変わりを、共に心地よく過ごしていきましょう🌙
　 　
　 　
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イ レギュラークラス
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【 月1メディテーションヨガ（Hiroshi） 】
9/13（土）17:00～18:30
流れるようなヴィンヤサと陰ヨガで心身をほぐし
呼吸法と瞑想で、静かで穏やかになる時間
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【 新 月 ヨ ガ（Takako）】
　9月は開催なし
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【 月1 P U J A（Takako） 】
9/15（月祝）18:00～19:00
感謝と祈りのひととき、インドの伝統儀式 PUJA
要予約／参加費無料（お供え物歓迎）
マイ神様のご持参もOKです✨
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W S
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【 “積極的に休む”を学ぶヨガニドラWS 】
■ 9月7日（日）14:00～16:00
🛌眠りとは異なる“積極的な休息”を学ぶWS。
2回のヨガニドラセッションを通じて、深いリセットと共に「休む練習」を体験します。
声の誘導に身を任せ、心と体にたまった緊張を解放し、本当に休まる感覚を味わいましょう。　　⠀　 　⠀　 　
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【 プールニマーマーケット 】
■ 9/8（月）13：00～18:00
　満月に包まれる特別な一日🌕
　身体に優しいヴィーガンフード、手作りクラフト
自分を整えるサービス
　調和と循環の温かな出会いの場
　▶︎ 詳細は @purnima_market をチェック！
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【 Hello Anatomy やさしい解剖学 – 姿勢のネック＝首！】
■ 9月14日（日）13:00 ～ 16:00
🦴 理学療法士兼ヨガ解剖学講師MAKI先生のやさしい解剖学WS
スマホやPCで凝り固まりやすい“首”にフォーカス。
解剖学の視点から本来の役割を学び、日常のクセや全身とのつながりを見直しながら、軽やかで自由な首を取り戻します。　⠀　 　　⠀　 　
　
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今月のテーマ
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【 めぐるヨガ（Aya）】
金曜　9:30～10:45
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『 秋の身体へモードチェンジ 』
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厳しい暑さはまだまだ続きそうですが、朝晩の空気にはほんの少し秋の気配。
夏の疲れをリセットし、全身に気血をめぐらせて陰に向かう季節の変わり目に備えます。
胸を開く動きで夏の心経と秋の肺経どちらも刺激し、首から背中にかけてゆるめて自律神経も整えましょう。　　⠀　 　
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体験・入会キャンペーン実施中
✔︎ 入会金（¥5,000）無料！
✔︎ 体験2回で ¥2,750-
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9/16～は13周年キャンペーンもスタート！
　　 　　
※各レッスン、ご予約制です
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ご予約
http://biotope-yoga.com/reservation.html　 　　 　
0798-65-8949
info@biotope-yoga.com
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Biotope Yoga Studio
JR甲子園口駅すぐ！
西宮市甲子園口2丁目1-6 重松ビル 3F
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🚶‍♀️ 南改札口すぐ横・1階が珈琲館のビル3階
（階段は珈琲館入口右横）

どんなに多くの参加者がいても、一人ひとりの身体の癖やバランスを瞬時に見抜き、的確なリードで変化へと導いてくれる柳本和也先生。
先生と共にいると、場の空気そのものが変わり、自分ひとりでは届かない感覚や、身体の奥から自然に整っていく体験が生まれます。
 

今回のワークショップは、午前は「瞑想」、午後は「動きと呼吸法の精妙な連動」をテーマにした2部構成。
和也先生が長年の実践を通じて培ったメソッドを、じっくりと学び、体験できる貴重な一日です。
 

初心者から経験者まで、それぞれのレベルに合わせて導かれるので安心してご参加いただけます。
日常では得られない深い静けさと安定、そして新しい気づきに出会う特別な時間を、ぜひ体感してください。
 
スケジュール
■2025/10/14（火）
11:00-13:00 ①瞑想
14:00-16:00 ②KAZUYAメソッド ― 動きと呼吸法の精妙な連動（解説＋フロー）
 

クラス内容

①【瞑想】

「ただ座る」だけでは味わえない、瞑想の本質に触れる時間。
和也先生の高い集中力と場の空気に引き込まれることで、自分ひとりでは届かない瞑想の感覚を体験できます。
 
初心者から経験者まで、参加者のレベルに合わせてクラスが進められます。
深い静けさに包まれ、心身の安定を取り戻す
日常から切り離された、特別な時間をぜひご一緒ください。
 
瞑想を普段から実践されている方は、日ごろの疑問も質問してみてください。

②【KAZUYAメソッド ― 動きと呼吸法の精妙な連動（解説＋フロー）】　

重力に委ね、呼吸に溶けるとき、
「伸び」や「歪み」は消え、中心が立ち上がります。
 
その時、身体も心も、自然にバランスを取り戻していく。
何かを“する”のではなく、ただ移り変わりを眺めていく。
 
「伸びの感覚が消えていく」のも、「歪みが整っていく」のも、
どちらも “余分な力み（不純物）やアンバランスが自然に手放されるプロセス” です。
 
これは「何かを“加える”こと」ではなく、余分なものが消えて、本来の安定と調和に戻るという現象。
 
和也先生が長年の実践で導き出した、この動きと呼吸法の精妙な連動メソッドを
前半は解説と実践を通してその仕組みを理解し、
後半はフローの中で“驚くほど変わっていく自分自身”を体感してください。
 
 
料金
1class 6,000円
2class 11,500円　-¥500

 
場所
西宮市甲子園口2丁目1番6　重松ビル 3F
（JR大阪駅より各停で4駅：12分、JR甲子園口駅 南口 #スグエキトナリ）
MAP：　https://goo.gl/maps/YQvUGXXYpTQ5vQnK8
 
 

お申込み方法
〇Biotope受付にて
〇ご予約フォーム
https://forms.gle/zB96S1g4ttJvpsHT9
（ご予約フォーム確認後、Biotopeより確認メールを送信いたします。メールアドレスは必ず、携帯電話以外のものをご入力ください。携帯電話のアドレスでは、こちらからのメールが届きません。）
※Facebookの参加ボタン、SNSなどのDM、スタジオへのお電話でのお申し込みはお受けしておりません。ご了承ください。
 
 
お支払い方法
・Studioからの申込確認メール到着後、1週間以内にスタジオでお支払い（現金またはPayPay）いただくか、銀行振り込みでご入金ください。
・ご入金をいただくまでは仮予約となり、ご入金をいただいて予約完了となります。
・ご連絡なく1週間以内にご入金が確認できない場合、キャンセルとさせていただきますのでご注意ください。
 
 

　キャンセル規定

・9/14まで：キャンセル料なし
・9/15～10/13まで：50％
・10/14 以降：100％
（返金に伴う振込手数料はご負担いただきます。予めご了承ください。）
 

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【Asana Mandala（アサナマンダラ）】とは

密教で瞑想の道具として使われる仏の世界を表した図『曼荼羅（マンダラ）』。マンダ（真髄・本質）+ラ（得る）＝「本質を得る」すなわち「悟りの境地」を表現したもの、と言われています。
 
【Asana Mandala】は、フローの中でマットの上に様々な「マンダラ＝聖なる円・輪」を描きながら身体の各部位を解し、そして各部位を再び統合させて、快適で安定したアーサナに辿り着いていくというメソッドです。
 
肩や股関節、背骨・・・と各部位に描き出したマンダラをゆったりとした深い呼吸とともに、身体全体に展開して、心身そのものをマンダラのようにしていくと、、、深く神秘的な身体や心の内側へと眼が開いていきます。
 
身体の中の一つ一つの細胞から、宇宙に軌道を描く星々まで、全ては円形・輪で成り立っていますし、果てしなく循環する日々や四季、生と死、といった時間もまた円環によって表現されます。
この「マンダラ＝聖なる円・輪」はとても特別な形なのです。
 

 　
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講師

柳本　和也／Kazuya Yanagimoto
 
4歳から少林寺拳法やサッカー、1994年頃サーフィンを始め、日々のライフワークとなる。
サーフトリップで何度も訪れているバリ島でヨガに出会い、悩みであった腰の冷えや怪我の多さから解消され、ヨガの素晴らしさに目覚める。
帰国後、アシュタンガヨガの権威であるケン ハラクマ氏に師事。
IYCティーチャートレーニング修了。
2010年インドゴアにて、Rolf＆Marciに師事。
2010年Chuck＆Mati ティーチャートレーニング修了。
2009～2012年　日本最大級のヨガイベント、ヨガフェスタ横浜にて講師を務める。
2008～2013年　関西最大級のヨガイベント、ヨガスマイル（春・秋）にて講師を務める。
2012年　日本最大級のチャリティイベント、ヨガエイドにで講師を務める。
2013年　ジャマイカで行われた、カリビアンヨガカンファレンスでは日本から唯一ヨガ指導講師として参加。ソウルで行われたコリアンヨガカンファレンスにて講師を務める。
2015年より自身が考案した「Asana Mandala（アサナマンダラ）」Teachers’ Trainingを日本各地で開催している。
 
ヨガ指導の他、日本各地で様々なイベントにも積極的に参加し活動中。
また、日本各地、海外でkazuya yanagimotoによるリトリートも開催。
 
HP http://kazuyayoga.com