Biotope

夏の陽ざしが本格的になってくる7月。
気温や湿度の上昇により、体にも心にも知らず知らずのうちに負担がかかる季節です。
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ヨガを通して、内側から熱を調整し、涼やかさと落ち着きを取り戻しませんか？
深い呼吸とやさしい動きが、夏を快適に過ごす力を育んでくれます
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Biotope Yoga Studioで、心地よい夏のリズムを整えていきましょう！
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イ レギュラークラス
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【 月1メディテーションヨガ（Hiroshi） 】
　7/27（日）11:00～12:30
呼吸に合わせて動くヴィンヤサと陰ヨガで、座りやすいカラダを整え
後半呼吸法と瞑想で、内なる静けさと気づきを深めていく時間🌿
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【 新 月 ヨ ガ（Takako）】
　7/25（金））19:30～20:45
新月から48時間以内の夜クラスは「新月ヨガ」🕯
月礼拝とテーマに沿ったヨガで整え、最後は新月に願いを届けます
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【 月1 P U J A（Takako） 】
　7/17（木）13:00～14:00
インドのお祈りの儀式 PUJA。
要予約／参加費無料（捧げモノ歓迎）
マイ神様のご持参もOKです
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W S
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【 プールニマーマーケット 】
■ 7/11（金）11:30～17:00
　満月の日に開催する調和と循環のマーケット。
　ヴィーガンフードやクラフト、
　知る・感じる・つながる出会いが待っています。
　▶︎ 詳細は @purnima_market へ🌕
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今月のテーマ
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【 めぐるヨガ（Aya）】
金曜　9:30～10:45
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『 クールダウン＆リフレッシュ 』
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酷暑のシーズン到来。
暑さの中で頑張る私を労わりましょう。
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肩甲骨付近を動かして血流促進させつつ、汗をかいて体温を下げます。
背骨もしっかりほぐして捻りのポーズを行い、気の巡りも上げていきます。
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最後は長めのシャヴァアーサナでリラックス。
心身をクールダウンさせ、リフレッシュしましょう。
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体験・入会キャンペーン実施中
✔︎ 入会金（¥5,000）無料！
✔︎ 体験2回で ¥2,750-
　⠀　 　　
※各レッスン、ご予約制です
　⠀　 　　
ご予約
http://biotope-yoga.com/reservation.html　 　　 　
0798-65-8949
info@biotope-yoga.com
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Biotope Yoga Studio
JR甲子園口駅すぐ！
西宮市甲子園口2丁目1-6 重松ビル 3F
　　⠀　 　
🚶‍♀️ 南改札口すぐ横・1階が珈琲館のビル3階
（階段は珈琲館入口右横）

どんなに多くの参加者がいても、一人ひとりの体の癖やバランスを瞬時に見抜き、的確なアドバイスで変化へと導いてくれる柳本和也先生。力を抜くべきところ、意識を向けるべきところがクリアになり、そして独特の「意識の使い方！」で、驚くほど体が変わる感覚を味わえます。
 
8月もまた1日だけの開催となりますが、身体の使い方を学びながら、Kazuya先生のリードでヨーガを楽しみましょう！
 
独特でありながら、驚く変化を体験できるKazuyaメソッドをぜひ体験して、学んでみてください。
どんな流派の人でも、とっても有意義な学びになります。
 
厳しそう、難しそう、チャラそうｗなイメージのKazuya先生ですが、良い意味でそのイメージを覆された！というお声を毎回たくさんいただきます。
初心者の方でも大丈夫ですので、安心してご参加ください。
 
スケジュール
■2025/8/17（日）
11:00-13:00 ①アサナマンダラ　呼吸法＋瞑想＋フロー
14:00-16:00 ②アサナマンダラストレッチ
 

クラス内容

①【アサナマンダラ　呼吸法＋瞑想＋フロー】

呼吸法と瞑想とアサナマンダラのメソッドが散りばめられたフローがMIXされた贅沢なWS。
Kazuyaヨガのフルコースを堪能できるスペシャルクラスです。

②【アサナマンダラストレッチ】　

練習の中で生まれたヨガに役立つ柔軟性を高めるヨガクラス。
柔軟性と強さを兼ね備えた体のためのオールレベル・ストレッチクラスです。
Kazuya先生の誘導で、普段動かさない領域まで深めていくと、自分の可動域に驚かされ、滞っていたエネルギーがのびのびと動き始めるのを感じられます。存分に体や心がゆるむ心地よさを味わってください。
ゆっくり体を動かしたい人におすすめな内容です。初心者の方も安心してご参加ください。
 
 
料金
1class 6,000円
2class 11,500円　-¥500

 
場所
西宮市甲子園口2丁目1番6　重松ビル 3F
（JR大阪駅より各停で4駅：12分、JR甲子園口駅 南口 #スグエキトナリ）
MAP：　https://goo.gl/maps/YQvUGXXYpTQ5vQnK8
 
 

お申込み方法
〇Biotope受付にて
〇ご予約フォーム
https://forms.gle/ChjGNmRpwwvKeKN7A
（ご予約フォーム確認後、Biotopeより確認メールを送信いたします。メールアドレスは必ず、携帯電話以外のものをご入力ください。携帯電話のアドレスでは、こちらからのメールが届きません。）
※Facebookの参加ボタン、SNSなどのDM、スタジオへのお電話でのお申し込みはお受けしておりません。ご了承ください。
 
 
お支払い方法
・Studioからの申込確認メール到着後、1週間以内にスタジオでお支払い（現金またはPayPay）いただくか、銀行振り込みでご入金ください。
・ご入金をいただくまでは仮予約となり、ご入金をいただいて予約完了となります。
・ご連絡なく1週間以内にご入金が確認できない場合、キャンセルとさせていただきますのでご注意ください。
 
 

　キャンセル規定

・7/17まで：キャンセル料なし
・7/18～8/16まで：50％
・8/17 以降：100％
（返金に伴う振込手数料はご負担いただきます。予めご了承ください。）
 

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【Asana Mandala（アサナマンダラ）】とは

密教で瞑想の道具として使われる仏の世界を表した図『曼荼羅（マンダラ）』。マンダ（真髄・本質）+ラ（得る）＝「本質を得る」すなわち「悟りの境地」を表現したもの、と言われています。
 
【Asana Mandala】は、フローの中でマットの上に様々な「マンダラ＝聖なる円・輪」を描きながら身体の各部位を解し、そして各部位を再び統合させて、快適で安定したアーサナに辿り着いていくというメソッドです。
 
肩や股関節、背骨・・・と各部位に描き出したマンダラをゆったりとした深い呼吸とともに、身体全体に展開して、心身そのものをマンダラのようにしていくと、、、深く神秘的な身体や心の内側へと眼が開いていきます。
 
身体の中の一つ一つの細胞から、宇宙に軌道を描く星々まで、全ては円形・輪で成り立っていますし、果てしなく循環する日々や四季、生と死、といった時間もまた円環によって表現されます。
この「マンダラ＝聖なる円・輪」はとても特別な形なのです。
 

 　
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講師

柳本　和也／Kazuya Yanagimoto
 
4歳から少林寺拳法やサッカー、1994年頃サーフィンを始め、日々のライフワークとなる。
サーフトリップで何度も訪れているバリ島でヨガに出会い、悩みであった腰の冷えや怪我の多さから解消され、ヨガの素晴らしさに目覚める。
帰国後、アシュタンガヨガの権威であるケン ハラクマ氏に師事。
IYCティーチャートレーニング修了。
2010年インドゴアにて、Rolf＆Marciに師事。
2010年Chuck＆Mati ティーチャートレーニング修了。
2009～2012年　日本最大級のヨガイベント、ヨガフェスタ横浜にて講師を務める。
2008～2013年　関西最大級のヨガイベント、ヨガスマイル（春・秋）にて講師を務める。
2012年　日本最大級のチャリティイベント、ヨガエイドにで講師を務める。
2013年　ジャマイカで行われた、カリビアンヨガカンファレンスでは日本から唯一ヨガ指導講師として参加。ソウルで行われたコリアンヨガカンファレンスにて講師を務める。
2015年より自身が考案した「Asana Mandala（アサナマンダラ）」Teachers’ Trainingを日本各地で開催している。
 
ヨガ指導の他、日本各地で様々なイベントにも積極的に参加し活動中。
また、日本各地、海外でkazuya yanagimotoによるリトリートも開催。
 
HP http://kazuyayoga.com

6月。そろそろ梅雨がやってくるでしょうか？
しっとりとした空気の中で、少しペースをゆるめて
「今」の自分に、やさしく耳を傾けてみませんか。
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気圧や気温の変化に揺らぎやすいこの季節
ヨガを通して、自律神経を整え、健やかに
6月もBiotope Yoga Studioで、お待ちしています🌿
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🍍 イ レギュラークラス
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【 月1メディテーションヨガ（Hiroshi） 】
　次回は 7/27（土）11:00～12:30 開催予定
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【 新 月 ヨ ガ（Takako）】
　次回は 7/25（金） 開催予定
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【 月1 P U J A（Takako） 】
　6/19（木）13:00～14:00
　インドのお祈りの儀式 PUJA。
　要予約／参加費無料（捧げモノ歓迎）
　✨マイ神様のご持参もOKです
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【 Hello Anatomy やさしい解剖学 】
■ 6/1（日）13:00～16:00（3時間）
　前半：座学（解剖学）／後半：ヨガで実践
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「コアってどこ？どう使うの？」
そんな疑問を、実感と知識に変えるワークショップ。
体の中心を支える“ディープフロントライン”に着目し、
不調の原因になりやすい足や腰、首の悩みを見直します。
揺れにくくなるのではなく、“揺れても戻れる”体へ。
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【 プールニマーマーケット 】
■ 6/11（水）12:30～17:30
　満月の日に開催する調和と循環のマーケット。
　ヴィーガンフードやクラフト、
　知る・感じる・つながる出会いが待っています。
　▶︎ 詳細は @purnima_market へ！
　 　
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🍀 今月のテーマ
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【 めぐるヨガ（Aya）】
金曜　9:30～10:45
　 　
『 初夏の暑さ対策 』
　 　
急にやってきた暑さや湿度の高さ。
ふくらはぎのマッサージや体幹アーサナで発汗を促し、
むくみや体内の熱を逃して、スッキリ軽やかな身体へ。
初夏のうちに“暑さに負けない体”を整えましょう。
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🌟 体験・入会キャンペーン実施中 🌟
✔︎ 入会金（¥5,000）無料！
✔︎ 体験2回で ¥2,750-
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※各レッスン、ご予約制です
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ご予約
http://biotope-yoga.com/reservation.html　 　
📞 0798-65-8949
💌 info@biotope-yoga.com
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Biotope Yoga Studio
JR甲子園口駅すぐ！
西宮市甲子園口2丁目1-6 重松ビル 3F
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🚶‍♀️ 南改札口すぐ横・1階が珈琲館のビル3階
（階段は珈琲館入口右横）

Purnima Market 〔プールニマーマーケット〕
満月の日に開催する調和と循環のマーケット
 
 
Purunimaとは？
「プールニマー(Pūrṇimā)」はサンスクリット語で「満月」を意味します。
月は、満ち欠けしているように見えても、実際には常に完全な球体です。
目に見える「満ち欠け」の向こう側にある真実
 
「何も欠けていない完全な姿」 をそっと照らし出してくれるのが、
満月――「プールニマー」の光。
 
毎月満月の日に、満月が静かに照らす光のもと、ヨガ哲学的意義と現代的な持続可能性をつなぎ、地球や自然、そして私たちの暮らしが調和する特別なマーケットをBiotope Yoga Studioでお届けします。

 
◎ 大切にしているコンセプト
プールニマーマーケットでは、ヨーガの教え「ダルマ（調和ある生き方）」に基づき、すべてのものがつながり合い、循環する豊かな暮らしを目指します。
また、ヨーガの教えを日常に取り入れた調和ある暮らしを提案します。


 
たとえば、
「YOGA哲学」の実践
□ 地球や生き物、すべての存在に優しい選択：アヒムサー（非暴力）
□ 必要なものを必要な分だけ、大切に使う持続可能な暮らし：アパリグラハ（必要以上に求めない）
□ 今ある幸せに気づく暮らし、受け継がれるものの価値を見直す心：サントーシャ（満足）
□ モノや人の背景にあるストーリーを大切し、正直な売買：サッティヤ（真実）

 
「循環」を見つめ直し、本当の豊かさに触れる
□ 自然とのつながり： 地球の恵みに感謝していただき、共に生きる
□ 人とのつながり：作り手と使い手など、ご縁ある人たちと共感と協力を通じて築く絆
□ 自分とのつながり：内なる平和を見つけ、真の自己を理解する
 
 
 

◎ プールニマーマーケットで出会えるもの
・調和を考えた食品や製品
　　　　Vegan食品
　　　　地球に優しいオーガニックな食品や製品
・手仕事と伝統技術
　　　　作り手の想いや技術が込められた品々
（衣類、雑貨、生活道具）
・心と体を整えるもの
　　　　マッサージやリーディングなど個人セッション
　　　　自分自身に光を灯すサービス
・つながりを育むワークショップ
　　　　知識や技術の共有、学び合いの場
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開催日時
現在決定している開催日時（15～30分前後する可能性あり）

4/13（日）11:00-15:00
5/13（火）11:00-16:00
6/11 （水）12:30-17:30
7/11 （金）11:30-17:00
8/9（土）13:00-18:00
9/8（月）13:00-18:00
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入場無料。ご自由に出入りください。
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場所
Biotope Yoga Studio
西宮市甲子園口2丁目1-6　重松ビル３Ｆ（珈琲館のビル）
JR神戸線　大阪駅より普通電車で12分（4駅目）　甲子園口駅南口改札出てすぐ
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出店者　
各回の出店者は、随時Instagramでご案内します
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インスタグラムアカウント ＠purnima_market
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出店のお申込み
出店者さんも募集してます！
出店募集要綱をご確認の上、専用フォームでお申込みください。

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こんな方におすすめ
・地球や自然と調和する暮らしを大切にしたい方
・自然やエコ、手仕事が好きな人
・ヨガの教えや哲学に触れ、暮らしに活かしたい方
・健康的で心地よい暮らしを目指したい人
・手仕事やオーガニックな製品を日常に取り入れたい方
・日常を離れてリフレッシュしたい人
・心や体を整える時間を過ごしたい方
・ヨガは知らなくても、豊かな暮らしに興味がある人
 
 
お願い
・お買い物にはマイバッグなどをぜひお持ちください。
・飲食スペースはございません。Take outでお楽しみください。
初回4/13は、15:30～開催される『Bhajam Me Baby！（インド旅報告会兼飲み会）』にはお持ち込みいただけます。

 
 
◎ 満月の日、特別なひとときを
プールニマーマーケットは、ただの買い物の場ではありません。
それは、自分自身や暮らしに新しい光を灯す場所です。
 ⠀
満月の光に照らされながら、調和の中で満ち足りた生き方、本当の豊かさとは何か
その気づきへの入り口になりますように。
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このマーケットが、調和ある生き方への一歩となり、私たちの暮らしがより豊かに、優しく広がっていきますように。

あけましておめでとうございます！
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みなさまをはじめ、すべての存在にとって
光と安らぎに包まれる年となりますように。。。
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2025年のBiotope Yoga Studioでは、
ますます多種多様なYOGAクラスや講座はもちろん
暮らしや生き方にYOGAを広げていけるような
そんな取り組みも進めていこうと思っております。
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みなさまとともに新たな歩みを重ねていけることを
とても楽しみにしております！
本年もどうぞよろしくお願いいたします。

 
 
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さて、今年も新年キャンペーンを実施いたします！
 
いつものみなさまも、はじめましてもみなさまも
YOGAの恩恵をたくさん受け取っていただけますように
ぜひご活用ください！
 

☆☆☆新春キャンペーン☆☆☆

＜期間　1/4（土）～1/31（金）まで＞

入会金
￥5,000　　→　無料　　
 
レギュラーレッスンチケット
　　各チケット500円OFF（継続割引併用可）
体験2回　￥3,300　　→　￥2,750
4回　　￥8,800　　→　￥8,300
ママ4回　￥8,800　　→￥8,300
5回　　￥12,100　→　￥11,600
8回（1か月）　￥13,750　→　￥13,250
8回（2か月）　￥17,050　→　￥16,550
10回　￥22,000　→　￥21,500
 
プライベートレッスン
日程・内容はご相談の上、決定。
　　各チケット500円～4,000円OFF（継続割引併用可）
60分1回　￥6,600　　→　￥6,100　
75分1回　￥8,800　　→　￥8,300
75分5回　￥38,500　　→　￥35,000　
90分1回　￥9,900　→￥9,000
90分5回　￥44,000　→　￥40,000　

いつもお越しいただいている方は、継続割引とも併用可。
キャンペーン期間中お一人様1回のみご利用可能。
（期間内にチケットを使い切られた方は再度購入可能です。
　例：体験チケットは体験終了後、4回券以上ご購入時でもご利用可能。）
 
購入日からではなくて、使用開始の日から有効期限が起算となりますので
キャンペーン中に購入 → 今のチケットが終わってから使い始めていただいてOKです。
（その場合も継続割引でご購入いただけますが、まとめての購入は不可とさせていただきます。）
　  
 
ぜひお得な期間に購入！そしていつもよりたくさんYOGAしてください！