Biotope

12月SCHEDULE
 
1年があっという間で毎年驚く年末です。
 
今年も無事に過ごせた
年の瀬の慌ただしさに飲み込まれぬように
 
ヨガで心身を整えてまいりましょう
疲れた時こそぜひお越しくださいね🧘
 
 
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イ レギュラークラス
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 　【 月1メディテーションヨガ （Hiroshi） 】
12/25（日）10：30－ 12：00
インド帰りホヤホヤのHiroshi先生をクリスマスに🎁
 　
【 新 月 ヨ ガ （Takako）】
開催なし（次回1月）　⠀
 　
【 月1 P U J A （Takako） 】
11/13（月） 13：00 － 13：45　予約不要 / 参加費無料 / 捧げモノ大歓迎
捧げものが食べ物の場合は、ベジ（乳ＯＫ・卵ＮＧ）のものをご用意ください。
 　
 　

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W S

【 108回太陽礼拝　＆ VANI記念アクセサリー企画 】
 　
■12月23日（土） 8：00 ―⠀
 　
今年も!この季節がやってまいりました！年末恒例の108回太陽礼拝。恒例ではありますが、今年からはYUJIとTAKAKOのリードになります。
Vaniさんの記念アクセサリー企画。2023年は原点回帰のルドラクシャ（シヴァの涙）です。
スタジオに通っていない方でもどなたでもご参加いただけます。
（11/28現在　残席4）
 　
詳細：　https://biotope-yoga.com/iventws/108-2023.html
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今月のテーマ

【 めぐるヨガ （Aya ）】
金曜　9：30 – 10：45　
 　
『冬のめぐり促進』
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冬は身体が冷えて気血の流れも滞りがち。
 　
ストレッチと、足や体幹の大きな筋肉を使うアーサナで血流を良くしていきます。
 　
内側からジワジワ身体を温め、気血を全身にめぐらせ、元気に冬を過ごしましょう。　
 　
 
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CAMPAIGN
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入会金　5,000円 → 無料
体験2回 3,300円 → 2,750円
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ご予約
http://biotope-yoga.com/reservation.html

新しいインストラクターたちが仲間になるのを記念して
10-11-12月限定キャンペーンを実施します！
 

★夜のフリーパス: ¥13,200 税込★
  〈夜のクラス〉が受け放題（1ヶ月）

 
10月からは月曜〜土曜まで、毎日夜のクラスが開講します。
新しいクラスも続々登場✨
 
夜時間をご自分のためにぜひ充実させてください
 
※オンラインでは利用不可
※月初めから月末まで有効
※11/10はWSのため夜のクラスは休講
※12/27が年内最終日となります
 
8回分のチケットと同価格で、夜のクラスが受け放題！週2回以上参加される方にはお得です
 
今お使いのチケットの有効期限は購入月分延長させていただきますのでぜひぜひご活用ください！
 
 
11周年キャンペーンも大好評 実施中
 →詳しくはこちらのご案内を

重だるさを感じられる人も多いのでは。。。☔
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YOGAの動きと呼吸で流れを作っていきましょう～
 　
6月よりスケジュールが一部変更となります。
スケジュールページよりご確認ください。
 

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🍁イ レギュラークラス
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【 月1メディテーションヨガ （Hiroshi） 】
6/24（土） 13：00～
Hiroshi先生による瞑想と呼吸法メインのクラス。スタジオ・オンラインどちらでも参加可能。
　 
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【 新 月 ヨ ガ （Takako）】
6/19（月） 19：15～
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【 月1 P U J A （Takako） 】
6/5 （月） 13：30～
参加費無料。捧げモノ歓迎。
ご予約不要/参加費無料 （捧げモノ歓迎）

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🍂今月のテーマ
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【 めぐるヨガ （Aya ）】
　金曜　9：30 – 10：45　土曜　19：30 – 20：45
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『むくみを流す』
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初夏から梅雨にかけてのこの時期には、体内のバランスや湿度の変化でむくみが出てきやすいです。⠀
ふくらはぎのマッサージや、背中や腰に効かせるストレッチやアーサナで膀胱経を刺激します。
むくみを流して重だるい季節の身体もスッキリ軽くしていきましょう！

 　
　
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🍁W S
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【 フューチャー・ヨーガ・スナック　Bhajam Me Baby ! 2023】
■6/24（土）
　　インド報告会　　15:00～
　　ヨーガスナック　16:30～
　　14:45 OPENご自由に出入りください。

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”ファンキーでメローな不思議なインド旅へ ! ”
今年インドに行ってきたBiotope TakakoとVANIのKanaさん、そしてHiroshi先生 aka. Dovrocskyのインド旅の報告会！
そして大人気のあのママ（アーナンダマイヤー）が来てくれて、ピュアベジスナックOPENです！
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詳細　http://biotope-yoga.com/iventws/bmb2023.html
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🍠CAMPAIGN
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入会金　5,000円 → 無料

体験2回 3,300円 → 2,750円
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ご予約
⠀ 　
http://biotope-yoga.com/reservation.html
0798-65-8949

5/20＜アシュタンガビギナー＞のクラスは＜Tae先生＞の代講となります。
 
◇5/20　土曜　8:45～　アシュタンガビギナー
 
 
インストラクターページには載っていませんのでこちらでご紹介させていただきますね。
 
Tae先生はアシュタンガヨガから陰ヨガ、マタニティヨガ、キッズヨガ、、その他多岐にわたりヨガを深めていらっしゃる先生です。その中でもアシュタンガのクラスをリードするのが大好きだそうです♡
アシュタンガをやってみたいな～というはじめての方も、ぜひお気軽にご参加ください。
 
 
＝＝＝ TAE ＝＝＝
私にとってヨガは丁寧に生きるための道しるべになっています。
今出会った事にも意味がある。
これからの人生にヨガの習慣をプラスし、心身共に喜びと安らぎ、そして豊かさを感じてみませんか？
あなたらしく生きられる道しるべが見つかりますように。
 
＝＝＝ 資 格 ＝＝＝

いつもありがとうございます。

 
誠に勝手ながら、2023年5月3日（水）～5日（金）の3日間
Biotope Yoga Studioのレギュラークラスはおやすみをいただきます。
（5/4　陰ヨガTTは開催いたします。）
 
この期間を含むチケットをお持ちの方は、3日間期限を延長させていただきますので受付にてお申し付けください。
 
 
5/3は中之島公園にて開催される「リバーサイドヨガ」にTakakoが講師として参ります。
外ヨガの気持ちよい季節。
いつもと違うヨガを体験しにいらしてください。
 
5/3（水祝）13:00～14:00
・ご予約不要（当日受付　30分前より）
・参加費1000円＠1クラス
（小学生以下無料）
・マットレンタル300円/回
・雨天時中止（小雨決行）
 
詳細はこちら→https://seikatuyoga.com/riversideyoga-fes/