Biotope

重だるさを感じられる人も多いのでは。。。☔
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YOGAの動きと呼吸で流れを作っていきましょう～
 　
6月よりスケジュールが一部変更となります。
スケジュールページよりご確認ください。
 

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🍁イ レギュラークラス
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【 月1メディテーションヨガ （Hiroshi） 】
6/24（土） 13：00～
Hiroshi先生による瞑想と呼吸法メインのクラス。スタジオ・オンラインどちらでも参加可能。
　 
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【 新 月 ヨ ガ （Takako）】
6/19（月） 19：15～
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【 月1 P U J A （Takako） 】
6/5 （月） 13：30～
参加費無料。捧げモノ歓迎。
ご予約不要/参加費無料 （捧げモノ歓迎）

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🍂今月のテーマ
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【 めぐるヨガ （Aya ）】
　金曜　9：30 – 10：45　土曜　19：30 – 20：45
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『むくみを流す』
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初夏から梅雨にかけてのこの時期には、体内のバランスや湿度の変化でむくみが出てきやすいです。⠀
ふくらはぎのマッサージや、背中や腰に効かせるストレッチやアーサナで膀胱経を刺激します。
むくみを流して重だるい季節の身体もスッキリ軽くしていきましょう！

 　
　
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🍁W S
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【 フューチャー・ヨーガ・スナック　Bhajam Me Baby ! 2023】
■6/24（土）
　　インド報告会　　15:00～
　　ヨーガスナック　16:30～
　　14:45 OPENご自由に出入りください。

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”ファンキーでメローな不思議なインド旅へ ! ”
今年インドに行ってきたBiotope TakakoとVANIのKanaさん、そしてHiroshi先生 aka. Dovrocskyのインド旅の報告会！
そして大人気のあのママ（アーナンダマイヤー）が来てくれて、ピュアベジスナックOPENです！
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詳細　http://biotope-yoga.com/iventws/bmb2023.html
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🍠CAMPAIGN
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入会金　5,000円 → 無料

体験2回 3,300円 → 2,750円
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ご予約
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http://biotope-yoga.com/reservation.html
0798-65-8949

5/20＜アシュタンガビギナー＞のクラスは＜Tae先生＞の代講となります。
 
◇5/20　土曜　8:45～　アシュタンガビギナー
 
 
インストラクターページには載っていませんのでこちらでご紹介させていただきますね。
 
Tae先生はアシュタンガヨガから陰ヨガ、マタニティヨガ、キッズヨガ、、その他多岐にわたりヨガを深めていらっしゃる先生です。その中でもアシュタンガのクラスをリードするのが大好きだそうです♡
アシュタンガをやってみたいな～というはじめての方も、ぜひお気軽にご参加ください。
 
 
＝＝＝ TAE ＝＝＝
私にとってヨガは丁寧に生きるための道しるべになっています。
今出会った事にも意味がある。
これからの人生にヨガの習慣をプラスし、心身共に喜びと安らぎ、そして豊かさを感じてみませんか？
あなたらしく生きられる道しるべが見つかりますように。
 
＝＝＝ 資 格 ＝＝＝

いつもありがとうございます。

 
誠に勝手ながら、2023年5月3日（水）～5日（金）の3日間
Biotope Yoga Studioのレギュラークラスはおやすみをいただきます。
（5/4　陰ヨガTTは開催いたします。）
 
この期間を含むチケットをお持ちの方は、3日間期限を延長させていただきますので受付にてお申し付けください。
 
 
5/3は中之島公園にて開催される「リバーサイドヨガ」にTakakoが講師として参ります。
外ヨガの気持ちよい季節。
いつもと違うヨガを体験しにいらしてください。
 
5/3（水祝）13:00～14:00
・ご予約不要（当日受付　30分前より）
・参加費1000円＠1クラス
（小学生以下無料）
・マットレンタル300円/回
・雨天時中止（小雨決行）
 
詳細はこちら→https://seikatuyoga.com/riversideyoga-fes/

まだまだ寒い時期ですが、暦の上では春を迎える2月。
動き出す春に向けて、新しい習慣や新しいチャレンジを
少しずつ始めてみるものいいかもしれません。
スタートのために、体や心も整えていきましょう！
 

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🍁イ レギュラークラス
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【 月1メディテーションヨガ （Hiroshi） 】
　Hiroshi先生渡印のため4月までおやすみ
　現地よりオンラインクラスを開催予定
　 
【 新 月 ヨ ガ （Takako）】
今月は開催なし（次回4/21予定）
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【 月1 P U J A （Takako） 】
２/18（土） 17：30 － 　
マハーシヴァラートリー
参加費無料。捧げモノ歓迎。
ご予約不要/参加費無料 （捧げモノ歓迎）

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🍂今月のテーマ
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【 めぐるヨガ （Aya ）】
　金曜　9：30 – 10：45　土曜　19：30 – 20：45
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『胃腸を整える』
⠀ 　
胃腸が元気なのは健康の基本！
胃と腸それぞれの経絡マッサージ、みぞおちから下腹部を丁寧に動かすアーサナを行います。
胃腸には消化と共に体温を上げる役割も。
内臓の冷えを流して体温を上げて、元気に新しい年を始めましょう。
 　
　
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🍁W S
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【柳本和也WS February 2023】
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■2/10（金）
19:00-21:00 ①Deep Relax Flow
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■2/11 （土）
13:00-15:00 ②アサナマンダラフロー
15:30-17:30 ③Kazuya式骨盤ヨガ
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■2/12（日）
10:30-12:30 ④アサナマンダラフロー
13:30-15:30 ⑤アサナマンダラストレッチ
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見た目のとのギャップがありすぎると噂？の柳本和也先生のWS。
一度参加された方はリピート率 多！
そして受講した人が「別格」と称賛して新たにヨガ友を連れてきてくれることも本当に多いです♡
未体験の方もぜひ参加してみてください！
自分の身体の可能性やHappyに生きるヒントにきっと出会えます。
http://biotope-yoga.com/iventws/kazuyaws-202302.html⠀
 
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🍠CAMPAIGN
⠀ ⠀
入会金　5,000円 → 無料
体験2回 3,300円 → 2,750円
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ご予約
⠀ 　
http://biotope-yoga.com/reservation.html
0798-65-8949

新しい年の始まり。
心身ともに健康を維持できるように
YOGAの時間を取り入れて
平穏で健やかな1年にしていきましょう～
 

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🍁イ レギュラークラス
⠀ 
【 月1メディテーションヨガ （Hiroshi） 】
　1/9（月祝）15：30 － 17：00
　Hiroshi先生による瞑想と呼吸法メインのクラス。
　スタジオ・オンラインどちらでも参加可能。
　 
　⠀
【 新 月 ヨ ガ （Takako）】
今月は開催なし（次回4/21予定）
 　⠀
【 月1 P U J A （Takako） 】
1/5（木） 17：30 －
参加費無料。捧げモノ歓迎。
ご予約不要/参加費無料 （捧げモノ歓迎）

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🍂今月のテーマ
　 ⠀
【 めぐるヨガ （Aya ）】
　金曜　9：30 – 10：45　土曜　19：30 – 20：45
⠀ 　
『胃腸を整える』
⠀ 　
胃腸が元気なのは健康の基本！
胃と腸それぞれの経絡マッサージ、みぞおちから下腹部を丁寧に動かすアーサナを行います。
胃腸には消化と共に体温を上げる役割も。
内臓の冷えを流して体温を上げて、元気に新しい年を始めましょう。
 　
　
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🍁W S
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【谷戸康洋 WS　～日常を豊かにするヨーガの教え～】
■1/21（土）
①13:00-「日常を豊かにするヨーガの教え１」
②15:30-「日常を豊かにするヨーガの教え２」
■1/22（日）　
③10:30- 「谷戸式パワーヨガ」
④13:00-「Introduction to Veda」
⑤15:30-「瞑想のステップ」
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雑誌でのヨガ哲学記事監修や、入門書出版など、初めての方にもヴェーダ（ヨガ哲学）を広く広めている谷戸先生によるWS。 ヴェーダが教えてくえるのは、この世界の法則とあなたの本質。あなたこそが安心・幸せであるという真実。
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感謝することや祈ることの本当の意味、成功や失敗を超えた価値観、、、ヴェーダを学ぶことで、さらにヨーガが心身ともに深いレベルのものとなり、そして日々が輝きに満ちた豊かなものへとなるようにぜひこの機会に学んでみてください。
http://biotope-yoga.com/news/810-vedanta-2021.html
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🍠CAMPAIGN
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☆☆☆新春キャンペーン☆☆☆
＜期間　1/5（木）～1/31（火）まで＞
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詳しくは、こちらの記事をご確認ください。
http://biotope-yoga.com/news/nyc-2023.html
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ご予約
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http://biotope-yoga.com/reservation.html
0798-65-8949