7月SCHEDULE
7月スケジュールのご案内
いよいよ夏本番へと向かう7月。
強い日差しや湿度、冷房との寒暖差で、体も心も知らず知らずのうちに疲れやすい季節です。
そんな時こそ、ヨガで呼吸を深め、内側からバランスを整えていきましょう。
動くことで巡りを促し、静まることで熱を手放す。
夏を心地よく過ごすためのリズムを、少しずつ育てていきませんか?
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イレギュラークラス
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月1メディテーションヨガ(Hiroshi)
7月は開催なし。次回は 8/8(土)15:00~16:30
ほぼ月1回、東京からHiroshi先生をお迎えして開催されるクラスです。前半は、ゆるめの動きで「座りやすい」身体づくりを行い、後半はプラーナヤーマ(呼吸法)と瞑想を中心に行います。
新月ヨガ(Takako)
7月は開催なし。次回は 8/13(木)19:30~21:00
新月から48時間以内のTakakoの夜のクラスは「新月ヨガ」に変更となります。月礼拝や、その時の新月が意味するテーマに関連するヨーガを行い、クラスの最後に新月への願いを届けます。
月1 PUJA(Takako)
7/9(木)13:00~14:00
インドの伝統儀式 PUJA。感謝と祈りのひとときをご一緒に。
要予約/参加無料(お供え物歓迎)/マイ神様のご持参もOK
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WS / TTC / マーケット
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柳本和也 気づきを深める|3DAYS WS
7/10(金)〜7/12(日)
講師:柳本和也 @kazuyayanagimoto
ポーズを増やすのではなく、“気づき”を深める3日間。
7/10(金)
① ASANA MANDALA|リラックス
7/11(土)
② ASANA MANDALA|意識の使い方編
③ 瞑想+呼吸法|集中のコツ
7/12(日)
④ ASANA MANDALA|呼吸の使い方編
⑤ ASANA MANDALA|アーサナ探求
アーサナ、呼吸、瞑想を通して、自分の内側にある繊細な感覚に触れていく時間。初心者の方も、学びを深めたい方もご参加いただけます。
「これからの」ヨガ解剖学TTC Module1
7/18(土)・19(日)・20(月祝)
講師:MAKI @maki.pranatomy.yoga
骨・関節・筋肉の構造から、不調に対応する視点を育てる3日間。
「不調がある人に、どうヨガを伝えたらいいの?」
RYT200を終えて現場に立ったときに感じる迷いを減らし、身体を扱うヨガ指導者として、安全に、そして安心して届くヨガを伝えるためのTTCです。
はじめてのPUJAワークショップ
7/25(土)13:30~16:30
神様を迎えたあと、どう祈ればいいの?
はじめての方のための、PUJA(インドのお祈りの儀式)実践クラスです。
道具の扱い方や流れを確認しながら、祈りを暮らしの中に自然に取り入れていくための時間。マイ神様のご持参もOKです。
プールニマーマーケット
7/29(水)11:30~17:30
満月の日に開催する、調和と循環のマーケット。
身体にやさしいヴィーガンフード、手作りクラフト、自分を整えるボディケアやセッションが集まります。
ヨガ・祈り・暮らしがやさしくつながる特別な一日。
@purnima_market をチェック
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今月のテーマ
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めぐるヨガ(Sachiko)|金曜 9:30~10:45
テーマ:梅雨を乗り切る
アーユルヴェーダでは、梅雨は全てのエネルギーが乱れる、過ごしにくい季節と考えられます。
その日の気候や皆さんの調子に合わせて、消化力の向上やむくみの解消などに効果的な、ポーズや呼吸法やケアを行い、梅雨を健やかに乗り切れるよう、全身を巡らせていきましょう。
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ご予約・お問い合わせ
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http://biotope-yoga.com/reservation.html
TEL:0798-65-8949
MAIL:info@biotope-yoga.com
※SNS DMでのお問い合わせ、ご予約は承っておりません
Biotope Yoga Studio
JR甲子園口駅すぐ/西宮市甲子園口2丁目1-6 重松ビル3F
南改札口すぐ横・1階が珈琲館のビル3階
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2026 , 06 , 23 18:29



