Biotope

朝晩の冷え込みが深まり、秋から冬へと季節が移ろう11月。
外の景色が変わるように、私たちの内側も静けさへと向かっていきます。
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🕯 11月から夜クラスのスケジュールが変わります！
新しい時間割で、より通いやすく・深くヨガを味わっていただけるようになります。
詳しくはHPスケジュールページをご確認ください💫
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深まる季節に合わせて、ヨガで呼吸と心を整えていきましょう。
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イ レギュラークラス
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【 月1メディテーションヨガ（Hiroshi） 】
11月は開催なし
流れるようなヴィンヤサと陰ヨガで心身をほぐし
呼吸法と瞑想で、静かで穏やかになる時間
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【 新 月 ヨ ガ（Takako）】
11/20（木）19:30～21:00
「やさしいヨガ」→新月ヨガに🌑
月礼拝と新月のテーマに沿ったアーサナを行い、静かな夜に願いを届ける時間を。

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【 月1 P U J A（Takako） 】
11/6（木）13:00～14:00
感謝と祈りのひととき、インドの伝統儀式 PUJA
要予約／参加費無料（お供え物歓迎）
あなたの大切な神様もご一緒にどうぞ✨

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W S
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【 プールニマーマーケット 】
■11/5（水）12:45～17:45
　満月に包まれる特別な一日🌕
　身体に優しいヴィーガンフード、手作りクラフト
自分を整えるサービス
　調和と循環の温かな出会いの場
　▶︎ 詳細は @purnima_market をチェック！
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【 これからのヨガ解剖学TTC Module1 】
■ 11/1(土)〜3(月祝)｜全18時間
講師：MAKI
身体が動く仕組みを知る ― 外層（骨・関節・筋肉）の不調
ヨガの安全な実践に欠かせない“身体構造の理解”を深める3日間。
症状別（膝・腰・股関節・肩）の実践的アプローチに加え、
傾聴や問いかけ（Inquiry）を通して「その人らしさ」を大切にする関わり方も学びます。
▶詳細　http://biotope-yoga.com/iventws/korekara-yoga-anatomy-ttc-module1.html
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【谷戸康洋WS 『ヨーガの真髄へ』 】
身体（アーサナ）・智慧（ヴェーダ）・瞑想（ディヤーナ）を道具として、
“ヨーガとは何か”を多角的に探る4クラス。
■11/21（金）
19:00–20:30① 深い静けさへ導くヨーガ― 呼吸・マントラ・瞑想の実践　
■11/22（土）
13:00–15:00② アーサナの奥に広がるヨーガの真髄
15:30–17:30
③ Introduction to Veda
■11/23（日）11:00–15:30（途中1時間休憩）
④ 瞑想ガイド講座
▶詳細　http://biotope-yoga.com/iventws/810ws-2025.html
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【 屋久島リトリート『at Home in Nature』 】
■ 2025/11/26（水）～11/29（土）3泊4日
世界自然遺産・屋久島の流域（森・川・海）を舞台に、「水の循環」をテーマとした特別な旅。
ヨガ＆瞑想セッション、源流の森トレッキング、里山ワーク、自然とのつながりを深める時間が詰まっています。
都市を離れ、自然に還る旅として、新しい“Home”を見つける４日間を過ごしませんか？
共催： MOSS OCEAN HOUSE／ Permaculture Design Lab.／ Biotope Yoga Studio
▶詳細　http://biotope-yoga.com/iventws/yakushima2025-11.html

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今月のテーマ
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【 めぐるヨガ（Aya）】
金曜　9:30～10:45
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『 年末のメンテナンス 』
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私たちの身体は今年のハードな気候に頑張って対応してきてくれました。
そんな身体を労り、冬に向けてパワーチャージして整えます。
足の腎臓経と膀胱経のめぐりを上げて、背骨と体幹にフォーカスして動きます。
気血が満ちてくる内側の感覚に集中し、心身すこやかに年末を迎えましょう。
　　
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13周年キャンペーン実施中
✔︎ 入会金（¥5,000）無料！
✔︎ 体験2回で ¥2,750-
その他、各種チケットがお得に！
　⠀　 　　
※各レッスン、ご予約制です
　⠀　 　　
ご予約
http://biotope-yoga.com/reservation.html　 　　 　
0798-65-8949
info@biotope-yoga.com
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Biotope Yoga Studio
JR甲子園口駅すぐ！
西宮市甲子園口2丁目1-6 重松ビル 3F
　　⠀　 　
🚶‍♀️ 南改札口すぐ横・1階が珈琲館のビル3階
（階段は珈琲館入口右横）

みなさまの温かいご支援のおかげで、Biotope Yoga Studioは13周年を迎えます。
 
13年という変容の時を経て、14年目へと進みます。
数秘において14は「1（始まり）」と「4（安定）」の調和であり、
合計の5は「自由」「変化」「冒険」を表す数。
確かな土台のうえに新しい一歩が芽吹き、未知へと開かれていく流れを示しています。
 
叙事詩ラーマーヤナでは、ラーマが14年間,チトラクートの清い森での試練を経て大きな役割へと進んだように、
スタジオもまた、この節目を新しい光への転換点として歩みを深めていきたいと思います。
 
これまでのご縁に心からの感謝を込めて。
そしてこれからもヨガを通じて、皆さまと調和とつながりを分かち合えることを願っています。
 
❁パーティーは行いませんが、9/15（月祝）18:00～の月１PUJAにて、ささやかに感謝と祈りを捧げます。
ご都合があえば、ぜひご一緒ください。
 
13年の感謝と、14年目の新しい始まりに。
これからもBiotope Yoga Studioをどうぞよろしくお願いいたします。
 
 
☆☆☆Biotope Yoga Studio13周年記念キャンペーン☆☆☆

＜期間　2025/9/16（火）～10/15（水）まで＞

入会金
￥5,000　　→　無料　　
 
レギュラーレッスンチケット
　　各チケット500円OFF（継続割引併用可）
体験2回　￥3,300　　→　￥2,750
4回　　￥8,800　　→　￥8,300
ママ4回　￥8,800　　→￥8,300
5回　　￥12,100　→　￥11,600
8回（1か月）　￥13,750　→　￥13,250
8回（2か月）　￥17,050　→　￥16,550
10回　￥22,000　→　￥21,500
 

・ 初めての方も、通ってくださっている方も対象。
・ 継続割引とも併用可能。
・ 期間中お一人様1回のみご利用可（チケットを使い切れば再購入OK）。
・ 有効期限は購入日ではなく「使用開始日」から起算できます。
　  

6月。そろそろ梅雨がやってくるでしょうか？
しっとりとした空気の中で、少しペースをゆるめて
「今」の自分に、やさしく耳を傾けてみませんか。
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気圧や気温の変化に揺らぎやすいこの季節
ヨガを通して、自律神経を整え、健やかに
6月もBiotope Yoga Studioで、お待ちしています🌿
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🍍 イ レギュラークラス
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【 月1メディテーションヨガ（Hiroshi） 】
　次回は 7/27（土）11:00～12:30 開催予定
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【 新 月 ヨ ガ（Takako）】
　次回は 7/25（金） 開催予定
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【 月1 P U J A（Takako） 】
　6/19（木）13:00～14:00
　インドのお祈りの儀式 PUJA。
　要予約／参加費無料（捧げモノ歓迎）
　✨マイ神様のご持参もOKです
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🧠 W S
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【 Hello Anatomy やさしい解剖学 】
■ 6/1（日）13:00～16:00（3時間）
　前半：座学（解剖学）／後半：ヨガで実践
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「コアってどこ？どう使うの？」
そんな疑問を、実感と知識に変えるワークショップ。
体の中心を支える“ディープフロントライン”に着目し、
不調の原因になりやすい足や腰、首の悩みを見直します。
揺れにくくなるのではなく、“揺れても戻れる”体へ。
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【 プールニマーマーケット 】
■ 6/11（水）12:30～17:30
　満月の日に開催する調和と循環のマーケット。
　ヴィーガンフードやクラフト、
　知る・感じる・つながる出会いが待っています。
　▶︎ 詳細は @purnima_market へ！
　 　
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🍀 今月のテーマ
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【 めぐるヨガ（Aya）】
金曜　9:30～10:45
　 　
『 初夏の暑さ対策 』
　 　
急にやってきた暑さや湿度の高さ。
ふくらはぎのマッサージや体幹アーサナで発汗を促し、
むくみや体内の熱を逃して、スッキリ軽やかな身体へ。
初夏のうちに“暑さに負けない体”を整えましょう。
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🌟 体験・入会キャンペーン実施中 🌟
✔︎ 入会金（¥5,000）無料！
✔︎ 体験2回で ¥2,750-
⠀　 　
※各レッスン、ご予約制です
⠀　 　⠀
ご予約
http://biotope-yoga.com/reservation.html　 　
📞 0798-65-8949
💌 info@biotope-yoga.com
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Biotope Yoga Studio
JR甲子園口駅すぐ！
西宮市甲子園口2丁目1-6 重松ビル 3F
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🚶‍♀️ 南改札口すぐ横・1階が珈琲館のビル3階
（階段は珈琲館入口右横）

Purnima Market 〔プールニマーマーケット〕
満月の日に開催する調和と循環のマーケット
 
 
Purunimaとは？
「プールニマー(Pūrṇimā)」はサンスクリット語で「満月」を意味します。
月は、満ち欠けしているように見えても、実際には常に完全な球体です。
目に見える「満ち欠け」の向こう側にある真実
 
「何も欠けていない完全な姿」 をそっと照らし出してくれるのが、
満月――「プールニマー」の光。
 
毎月満月の日に、満月が静かに照らす光のもと、ヨガ哲学的意義と現代的な持続可能性をつなぎ、地球や自然、そして私たちの暮らしが調和する特別なマーケットをBiotope Yoga Studioでお届けします。

 
◎ 大切にしているコンセプト
プールニマーマーケットでは、ヨーガの教え「ダルマ（調和ある生き方）」に基づき、すべてのものがつながり合い、循環する豊かな暮らしを目指します。
また、ヨーガの教えを日常に取り入れた調和ある暮らしを提案します。


 
たとえば、
「YOGA哲学」の実践
□ 地球や生き物、すべての存在に優しい選択：アヒムサー（非暴力）
□ 必要なものを必要な分だけ、大切に使う持続可能な暮らし：アパリグラハ（必要以上に求めない）
□ 今ある幸せに気づく暮らし、受け継がれるものの価値を見直す心：サントーシャ（満足）
□ モノや人の背景にあるストーリーを大切し、正直な売買：サッティヤ（真実）

 
「循環」を見つめ直し、本当の豊かさに触れる
□ 自然とのつながり： 地球の恵みに感謝していただき、共に生きる
□ 人とのつながり：作り手と使い手など、ご縁ある人たちと共感と協力を通じて築く絆
□ 自分とのつながり：内なる平和を見つけ、真の自己を理解する
 
 
 

◎ プールニマーマーケットで出会えるもの
・調和を考えた食品や製品
　　　　Vegan食品
　　　　地球に優しいオーガニックな食品や製品
・手仕事と伝統技術
　　　　作り手の想いや技術が込められた品々
（衣類、雑貨、生活道具）
・心と体を整えるもの
　　　　マッサージやリーディングなど個人セッション
　　　　自分自身に光を灯すサービス
・つながりを育むワークショップ
　　　　知識や技術の共有、学び合いの場
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開催日時
現在決定している開催日時（15～30分前後する可能性あり）

12/6（金）11:45-17:45
2/2（月）12:45-17:30
3/3（火）11:45-17:45
4/2 (木) 13:00-17:00
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入場無料。ご自由に出入りください。
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場所
Biotope Yoga Studio
西宮市甲子園口2丁目1-6　重松ビル３Ｆ（珈琲館のビル）
JR神戸線　大阪駅より普通電車で12分（4駅目）　甲子園口駅南口改札出てすぐ
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出店者　
各回の出店者は、随時Instagramでご案内します
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インスタグラムアカウント ＠purnima_market
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出店のお申込み
出店者さんも募集してます！
出店募集要綱をご確認の上、専用フォームでお申込みください。

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こんな方におすすめ
・地球や自然と調和する暮らしを大切にしたい方
・自然やエコ、手仕事が好きな人
・ヨガの教えや哲学に触れ、暮らしに活かしたい方
・健康的で心地よい暮らしを目指したい人
・手仕事やオーガニックな製品を日常に取り入れたい方
・日常を離れてリフレッシュしたい人
・心や体を整える時間を過ごしたい方
・ヨガは知らなくても、豊かな暮らしに興味がある人
 
 
お願い
・お買い物にはマイバッグなどをぜひお持ちください。
・飲食スペースはございません。Take outでお楽しみください。
初回4/13は、15:30～開催される『Bhajam Me Baby！（インド旅報告会兼飲み会）』にはお持ち込みいただけます。

 
 
◎ 満月の日、特別なひとときを
プールニマーマーケットは、ただの買い物の場ではありません。
それは、自分自身や暮らしに新しい光を灯す場所です。
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満月の光に照らされながら、調和の中で満ち足りた生き方、本当の豊かさとは何か
その気づきへの入り口になりますように。
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このマーケットが、調和ある生き方への一歩となり、私たちの暮らしがより豊かに、優しく広がっていきますように。

あけましておめでとうございます！
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みなさまをはじめ、すべての存在にとって
光と安らぎに包まれる年となりますように。。。
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2025年のBiotope Yoga Studioでは、
ますます多種多様なYOGAクラスや講座はもちろん
暮らしや生き方にYOGAを広げていけるような
そんな取り組みも進めていこうと思っております。
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みなさまとともに新たな歩みを重ねていけることを
とても楽しみにしております！
本年もどうぞよろしくお願いいたします。

 
 
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さて、今年も新年キャンペーンを実施いたします！
 
いつものみなさまも、はじめましてもみなさまも
YOGAの恩恵をたくさん受け取っていただけますように
ぜひご活用ください！
 

☆☆☆新春キャンペーン☆☆☆

＜期間　1/4（土）～1/31（金）まで＞

入会金
￥5,000　　→　無料　　
 
レギュラーレッスンチケット
　　各チケット500円OFF（継続割引併用可）
体験2回　￥3,300　　→　￥2,750
4回　　￥8,800　　→　￥8,300
ママ4回　￥8,800　　→￥8,300
5回　　￥12,100　→　￥11,600
8回（1か月）　￥13,750　→　￥13,250
8回（2か月）　￥17,050　→　￥16,550
10回　￥22,000　→　￥21,500
 
プライベートレッスン
日程・内容はご相談の上、決定。
　　各チケット500円～4,000円OFF（継続割引併用可）
60分1回　￥6,600　　→　￥6,100　
75分1回　￥8,800　　→　￥8,300
75分5回　￥38,500　　→　￥35,000　
90分1回　￥9,900　→￥9,000
90分5回　￥44,000　→　￥40,000　

いつもお越しいただいている方は、継続割引とも併用可。
キャンペーン期間中お一人様1回のみご利用可能。
（期間内にチケットを使い切られた方は再度購入可能です。
　例：体験チケットは体験終了後、4回券以上ご購入時でもご利用可能。）
 
購入日からではなくて、使用開始の日から有効期限が起算となりますので
キャンペーン中に購入 → 今のチケットが終わってから使い始めていただいてOKです。
（その場合も継続割引でご購入いただけますが、まとめての購入は不可とさせていただきます。）
　  
 
ぜひお得な期間に購入！そしていつもよりたくさんYOGAしてください！