Biotope

朝晩の冷え込みが深まり、秋から冬へと季節が移ろう11月。
外の景色が変わるように、私たちの内側も静けさへと向かっていきます。
⠀　 　　　
🕯 11月から夜クラスのスケジュールが変わります！
新しい時間割で、より通いやすく・深くヨガを味わっていただけるようになります。
詳しくはHPスケジュールページをご確認ください💫
　⠀　 　　
深まる季節に合わせて、ヨガで呼吸と心を整えていきましょう。
⠀　 　　
⠀　 　　
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
イ レギュラークラス
⠀⠀　 　
　　　
【 月1メディテーションヨガ（Hiroshi） 】
11月は開催なし
流れるようなヴィンヤサと陰ヨガで心身をほぐし
呼吸法と瞑想で、静かで穏やかになる時間
　⠀　 　　
【 新 月 ヨ ガ（Takako）】
11/20（木）19:30～21:00
「やさしいヨガ」→新月ヨガに🌑
月礼拝と新月のテーマに沿ったアーサナを行い、静かな夜に願いを届ける時間を。

　⠀　 　　
【 月1 P U J A（Takako） 】
11/6（木）13:00～14:00
感謝と祈りのひととき、インドの伝統儀式 PUJA
要予約／参加費無料（お供え物歓迎）
あなたの大切な神様もご一緒にどうぞ✨

⠀⠀　 　
　⠀　 　　　　 　
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
W S
　⠀　 　　　 　
【 プールニマーマーケット 】
■11/5（水）12:45～17:45
　満月に包まれる特別な一日🌕
　身体に優しいヴィーガンフード、手作りクラフト
自分を整えるサービス
　調和と循環の温かな出会いの場
　▶︎ 詳細は @purnima_market をチェック！
　　⠀　 　
　　⠀　 　

【 これからのヨガ解剖学TTC Module1 】
■ 11/1(土)〜3(月祝)｜全18時間
講師：MAKI
身体が動く仕組みを知る ― 外層（骨・関節・筋肉）の不調
ヨガの安全な実践に欠かせない“身体構造の理解”を深める3日間。
症状別（膝・腰・股関節・肩）の実践的アプローチに加え、
傾聴や問いかけ（Inquiry）を通して「その人らしさ」を大切にする関わり方も学びます。
▶詳細　http://biotope-yoga.com/iventws/korekara-yoga-anatomy-ttc-module1.html
⠀　 　
⠀　 　

【谷戸康洋WS 『ヨーガの真髄へ』 】
身体（アーサナ）・智慧（ヴェーダ）・瞑想（ディヤーナ）を道具として、
“ヨーガとは何か”を多角的に探る4クラス。
■11/21（金）
19:00–20:30① 深い静けさへ導くヨーガ― 呼吸・マントラ・瞑想の実践　
■11/22（土）
13:00–15:00② アーサナの奥に広がるヨーガの真髄
15:30–17:30
③ Introduction to Veda
■11/23（日）11:00–15:30（途中1時間休憩）
④ 瞑想ガイド講座
▶詳細　http://biotope-yoga.com/iventws/810ws-2025.html
⠀　 　
⠀　 　
　
【 屋久島リトリート『at Home in Nature』 】
■ 2025/11/26（水）～11/29（土）3泊4日
世界自然遺産・屋久島の流域（森・川・海）を舞台に、「水の循環」をテーマとした特別な旅。
ヨガ＆瞑想セッション、源流の森トレッキング、里山ワーク、自然とのつながりを深める時間が詰まっています。
都市を離れ、自然に還る旅として、新しい“Home”を見つける４日間を過ごしませんか？
共催： MOSS OCEAN HOUSE／ Permaculture Design Lab.／ Biotope Yoga Studio
▶詳細　http://biotope-yoga.com/iventws/yakushima2025-11.html

　　⠀　 　
　⠀　⠀　 　　 　
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
今月のテーマ
⠀　⠀　 　　 　
【 めぐるヨガ（Aya）】
金曜　9:30～10:45
　　 　　　⠀　 　
『 年末のメンテナンス 』
　　 　　⠀　 　　
私たちの身体は今年のハードな気候に頑張って対応してきてくれました。
そんな身体を労り、冬に向けてパワーチャージして整えます。
足の腎臓経と膀胱経のめぐりを上げて、背骨と体幹にフォーカスして動きます。
気血が満ちてくる内側の感覚に集中し、心身すこやかに年末を迎えましょう。
　　
　　⠀　 　
　⠀　 　
　⠀　 　
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣⠀　　 　
13周年キャンペーン実施中
✔︎ 入会金（¥5,000）無料！
✔︎ 体験2回で ¥2,750-
その他、各種チケットがお得に！
　⠀　 　　
※各レッスン、ご予約制です
　⠀　 　　
ご予約
http://biotope-yoga.com/reservation.html　 　　 　
0798-65-8949
info@biotope-yoga.com
　　⠀　 　
　　⠀　 　
=========================
Biotope Yoga Studio
JR甲子園口駅すぐ！
西宮市甲子園口2丁目1-6 重松ビル 3F
　　⠀　 　
🚶‍♀️ 南改札口すぐ横・1階が珈琲館のビル3階
（階段は珈琲館入口右横）