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Doniくんのお話し会&WS

以前からリクエストの多かったDoni先生のWS
高野山リトリートではお世話になっていましたが、なんとWSは2017年(Biotope5周年の時)ぶり!!
 
ぜひ会ってほしいヨーギーNO.1!のDoni先生。
 
Doni先生自体は、普段アシュタンガヨガを練習し、凄いアーサナを素晴らしく美しいアライメントでできちゃう先生なのですが、もっと難しく考えずに、シンプルに。
流派を問わず、経験も関係なく、だれでも学んで活かせる内容を今回お願いしています。
ヨーガの醍醐味。自分と向き合うのがもっともっとワクワクできるようになる時間になるのではないかと思います。
 
そして、Doni先生がマットの上からマットの外でもヨーガな生き方を実践すべく、シャラからも外に出て、地域へと活動を広げている中で、どんな風にヨーガを実践しているのか、興味深いお話を聞けるお話し会も開催します。
参加者のみなさんのアーサナだけではなくてヨーガの意味もきっと深まるはず。
ぜひこの機会にDoni先生に会ってみてください。
 

(懐かしいリトリートの様子はコチラを→ ☆前半 ☆後半
 
 
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翌日4/13開催の『Purnima Market』にも、奥様のNamiさんと出店してくださいます!
5周年Partyのときにも「ヨガとごはん」で美味しいヴィーガンごはんを食べさせてくれたのですが、
今回は「なまけもの食堂」 @namakemono_shokudo から、ヴィーガンお菓子や手摘みのお茶などを持ってきてくれます。
 
 
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◆日時:
2025/04/12 (土)
①13:00-14:45 太陽礼拝+α WS
②15:00-16:30 Doniくんのお話会

 
◆参加費:
すべてドネーション制
 
※ドネーションについては
https://doniyoga.com/2023/11/30/donation/
https://doniyoga.com/2024/03/23/donation-2/
をご確認ください。
 
今回は、①のアーサナWSについて、経費を除いたのち、7割をDoni先生への活動へ、3割はスタジオの運営費として使わせていただきます。
また、②のお話し会のドネーションはすべてDoni先生へお渡しします。
 
 
◆お申込み方法:
①専用ご予約フォーム https://forms.gle/Jrej3iXUq9Ncgh3cAよりお申込みください。
②スタジオ 受付にてお申し込みください。
※お電話やDMでのお問い合わせやお申込みは受付しておりません。ご了承ください。
 
 
◆お支払い:
◇当日スタジオ受付にてお支払いください。(現金のみ)
 
 
◆持ち物:
①太陽礼拝WS
・動きやすい服装
・筆記用具
・水分補給できる飲み物
・タオル
 

・座りやすい服装(床に座るスタイルです)
・座布団など(必要な方)
 
 
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◆クラス詳細:
WS① 太陽礼拝 +α WS
 
太陽礼拝を行う際、どこに意識を向け、どんな感覚を大切にするか。
この深い一連の動きを、Doni先生の解説を通じて学びます。
 
多くの人が「アシュタンガはハード」と感じがちですが、実はシンプルな太陽礼拝を毎日繰り返すこともアシュタンガヨガの一部。
執着を手放し、アーサナヨガを練習し続けるということはどういうことなのか、その向き合い方についてもアドバイスをいただけます。
 
アシュタンガを普段練習していない方も、「太陽礼拝」というどの流派にも大切な動きを深く学べるチャンスです。
時間が許せば、プラスαの難しくないアーサナの解説も予定していますので、ぜひご参加ください!
 

 

WS② 【Doniくんのお話会】
~ヨガの学びと実践へのつなげ方~
 
長年インドで生活し、現在は徳島の山間部でヨーガリトリートヴィレッジ(KUO GREEN VILLAGE)を運営し、子どもたちのためのフリースクール(自然スクール キトモリ)の準備を進めているDoniくん。環境保全活動にも力を入れ、自然豊かな場所で健やかに成長できる場を作り上げています。
 
シンプルで調和のとれた生き方を実践する彼から、ヨガの学びを日常生活や社会でどう活かしているのか、そしてこれからの活動について具体的なお話を聞ける貴重な機会です。
 
ヨガを深く実践したい方や、社会貢献としてのヨガのあり方に興味のある方にとって、インスピレーションを得られるお話が満載です!
 
ぜひ一緒に、ヨガの教えを日常にどう活かしていくか考えてみましょう。
 
 
Biotope Yoga Studio主催TAKAKOからのご案内
私が知る中で、最もヨーガな生き方をしている一人、Doniくん。
彼は必要なものだけを大切にし、無駄を出さないシンプルな生活を送っています。取り繕いや嘘がなく、まさに「ダルマ(調和)」そのものを体現している人です。
 
今回、Doniくんにお話をシェアしていただき、彼がどのようにヨガの学びを実践へとつなげているのか、その具体例を聞いてみたいと思っています。皆さんの生活や考え方の参考にもなれば幸いです。
 
~Doniくんの活動と生き方~
長い期間インドで生活をしていたDoniくんは、現在、徳島の山間部で新しい暮らしを始めています。
自然豊かな場所で「なんにもないけど、なんでもある」なリトリートセンターを、自らの手で作り上げ、ヨーガな生き方を伝える場として整えています。また、山をフィールドとした子どもたちのフリースクールを立ち上げる活動も始めています。

 
彼と会うと、自然と背筋が伸び、胸が開かれるような感覚を覚えます。彼の存在そのものが、生き方のヒントを与えてくれるのです。
 
~印象に残った言葉~
最近彼と会った際に、特に心に残った言葉があります。
「ヨガスタジオで、ヨガやヨーガな生き方、ヴェーダの文化の素晴らしさを伝えるのは、比較的簡単です。でも、社会の中で、ヨガに興味のない人たちに理解を得ながら世界をより良く変えていくのは、本当に難しい。」
 
この言葉には、大きくうなずかされました。そして、私自身が最近漠然と考えていたこととも重なり、新たな課題を手渡されたような気持ちになりました。
 
~お話会開催の理由~
いつも時間が足りず、彼の考えをゆっくり聞くことができないため、改めてお話を聞いてみたいと思い、今回の機会をお願いしました。
このお話会では、私たちの生き方に「ダルマの輝き」を増やし、健やかで心地よく生きるためのヒントを得られるはずです。
 
また、Doniくんのこれからの活動に興味を持ち、一緒に加わる仲間がつながる場になればと思っています。

 
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◆講師プロフール

DONI
環境活動YOGI
地球環境や子供の教育がより自然であるがままでいられるための活動を展開。
徳島県の山奥でヨーガと環境を考えるリトリートヴィレッジ「Kuo Green Village」を主宰。
できる限り自然と共存できるライフスタイルを目指し、半自給自足な暮らしを送る。
ヨーガの学びから、これからの地球や子供達のためにできる暮らしの考え方を伝える。
環境保全活動や森林再生活動、食の安全など多岐にわたる活動を通して様々な世代に環境について伝える。
一方、環境活動の一貫として全国各地でのヨーガのクラスやワークショップも開催。
現在は子供たちが自然の中でありのままの個性や感性を育める場として、フリースクールを設立中。
 
2012年よりRolf&Marci NaujokatのもとでAshtanga YogaとIyengar Yogaのプラクティスを行う。
何年もの間シーズンを通して、師の元ではアシスタントを任される。
インドのアシュラムでの生活からヴェーダーンタの知識を学び、日々実践、探求を続ける。
 
Vivobarefoot JAPAN ambassador
 
HP https://doniyoga.com/
Instagram @doni_om

2025 , 02 , 05 16:17

アシュタンガビギナークラス代講先生のご紹介

5/20<アシュタンガビギナー>のクラスは<Tae先生>の代講となります。
 
◇5/20 土曜 8:45~ アシュタンガビギナー
 
 
インストラクターページには載っていませんのでこちらでご紹介させていただきますね。
 
Tae先生はアシュタンガヨガから陰ヨガ、マタニティヨガ、キッズヨガ、、その他多岐にわたりヨガを深めていらっしゃる先生です。その中でもアシュタンガのクラスをリードするのが大好きだそうです♡
アシュタンガをやってみたいな~というはじめての方も、ぜひお気軽にご参加ください。
 
 
=== TAE ===
私にとってヨガは丁寧に生きるための道しるべになっています。
今出会った事にも意味がある。
これからの人生にヨガの習慣をプラスし、心身共に喜びと安らぎ、そして豊かさを感じてみませんか?
あなたらしく生きられる道しるべが見つかりますように。
 
=== 資 格 ===

  • 全米ヨガアライアンスRYT200修了
  • ・マタニティヨガTT修了
  • ・シニアヨガTT修了
  • ・機能改善ヨガベーシックインストラクター
  • ・陰ヨガTT モジュール1.2.3修了
  • ・インサイドフローヨガインストラクター
  • ・山本ヨガ研究所ヨガ指導者養成取得
  • ・キッズヨガ指導養成修了
  • ・ケンハラクマ アシュタンガヨガ集中講座10h修了
  • ・ウェーブストレッチベーシックⅠ・Ⅱ修了
  • ・ウェーブリングヨガインストラクター
  • ・ウェーブリング筋膜リリースインストラクター
  • ・アクセスバーズファシリテーター
  • ・リストラティブヨガ養成コース終了
  • 2023 , 05 , 11 12:40

    山口佳吾 アーサナプラクティスでの呼吸研究 WS

    Biotope Yoga Studio 初代アシュタンガTeacerのKeigo先生のWS
    昨年連続講座を開催していただいたのですが、
    呼吸とバンダの回が秀逸でおかわりWSを希望しました!
     
    Keigo先生が伝えてくれる呼吸とバンダ
    アシュタンガ以外の流派を練習している人もすごく勉強になると思います☆
     
    骨盤底やお腹に力を入れること(バンダ)とは?
    それが呼吸と繋がっているとは?
     
    こうでなければならないと盲目に結果だけを追って動いていることが
    呼吸やカラダの内側へどういう意識を使った結果起こるのか
    Keigo先生の経験を通して伝えてくれます。
     
    そしてKeigo先生の解説から
    自分で練習して、内観して、個人の感覚も大切にできるように
     
    ヨーガの醍醐味もしっかりと楽しめるように
    というとっても素敵なWSです!
     

    呼吸の使い方やバンダの方法に迷いのある方や
    外側の形だけでなく内側での意識をちゃんと伝えたいインストラクターの方にも
    オススメです!!!
    もちろんアシュタンガを練習している方も!
     

    骨盤の中の歯車が噛み合う瞬間、生まれる力を知って
    より深く楽しいアーサナに出会ってください。
     
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    山口佳吾 アーサナプラクティスでの呼吸研究 WS

     
    開催日時
    2022/05/22(日) 10:30 ~ 13:30
     *前半は呼吸やバンダの解説。後半アーサナの練習は30分程度です。
     
     
    講座の内容
    アシュターンガヨーガのアーサナプラクティスにおいて最も大切な “呼吸”
    その “呼吸” について研究していきましょう。
     
    ある程度の期間、アーサナプラクティスをされている方が好ましいですが
    そうでないという方にとってもこのクラスの話に耳を傾けることは
    今後のアーサナプラクティスにおいて、役に立つこともあるかもしれません。
     
    呼吸の説明・イメージ・研究 そしてその中の言葉やイメージを用いてアーサナを実践していきます。
    アーサナは太陽礼拝・スタンディングくらいまでを実践します
     
    気付きのある研究となりますように! 一緒に研究しましょう!
     
     
    参加資格 ・ある程度の期間集中してアーサナプラクティスを実践し研究意欲のある方
     

    場所
    Biotope Yoga Studio
    663-8112 西宮市甲子園口2丁目1-6 重松ビル3F(珈琲館の上)
    JR神戸線 大阪駅より普通電車で12分(4駅目) 甲子園口駅すぐとなり
    MAP: https://goo.gl/maps/xbtfRdGhia72
     
    定員
    15名
     
    受講料
    8,000円 (Biotope会員価格 7,000円 チケット(体験・フリーパスを除く)1回分+4,800円でも可)
    早割 (~4/30までご予約・ご入金5/7まで)
    7,000円  (Biotope会員価格 6,000円 チケット(体験・フリーパスを除く)1回分+3,800円でも可)

    お申し込み後、1週間以内にスタジオ(現金またはPayPay・カード不可)かお振込でご入金お願いします。
    ご入金をいただくまでは仮予約となり、ご入金をいただいて予約完了となります。ご連絡なく1週間以内にご入金が確認できない場合、キャンセル待ちの方にお席をお譲り頂くこともございますのでご注意ください。

     

    お申込み

    ・ご予約フォーム https://forms.gle/uS8UN3aDn2Wue9Qh7
    または、Biotope受付にて直接承ります。
    ※お電話・SNSなどでのお申し込みは受付できませんのでご了承ください。
     
    持ち物
    ・ヨガマット(レンタルあり:ドネーション制)
    ・動きやすい服装
    ・筆記用具
    ・飲み物
    ・タオル
     
     キャンセル規定
    ・4/30まで:キャンセル料なし
    ・5/1~5/14:30%
    ・5/15~21:50%
    ・5/22当日:100%
     *返金に伴う振込手数料はご負担いただきます。予めご了承ください。

     
    講師

    山口佳吾 KEIGO YAMAGUCHI
    KPJAYI / SYC (Authorized Level 2 ・アシュタンガヨガ正式指導資格者)
     

    生徒たちがそれぞれの練習に取り組み、心地よく練習できる空間作りを大切に京都を拠点に指導をする。 2012年、KPJAYIにて師であるR.Sharath Jois先生の元で練習を始める。 同年にはゴアにて、Rolf&Marci Naujokatの元で身体の使い方のベースを学ぶ。以後継続的にSharath師の元で練習を続ける。 
    2014年・2017年には師のアシスタントを務め、師の指導方法を学ぶ機会に恵まれる。
    また現在は、ヴェーダーンタの知識をスワミ・チェータナーナンダジから学び始めている。
     

    2015年Ashtanga Yoga Kyoto
    2019年Ashtanga Yoga Kyoto ~sadhana shala ~
    https://www.aykyo.com/

    2022 , 04 , 05 17:51

    Let’s Enjoy Ashtanga Yoga!山口佳吾 ASHTANGA YOGA BASIC 講座

    Biotope Yoga Studio 初代アシュタンガTeacerの
    一時期はマイソールも開催してくれていましたKeigo先生がWSで月1クラスでカムバックです!
     
    この度、みなさんの練習がより深まるように、そして真剣に楽しいアシュタンガに出会ってもらうためにと
    月1での開催をお願いいたしました。
     
    Keigo先生は笑顔がとても素敵で、明るい空気で癒してくれます。
    そしてそれぞれに合った無理のない優しい指導をしてくれます。 
     
    アシュタンガをはじめてみたいなと思っている方も、
    アシュタンガはしんどいというイメージの人も
    ぜひKeigo先生のWSにリラックスして参加してみてください!
     
    そして、アシュタンガヨガ正式指導資格者(Level 2)であるKeigo先生。
    普段アシュタンガを練習されている方も、もっと自身の練習やアーサナを深める機会にしてください。
    単に形を追うだけではなく、アーサナやヴィンヤーサの中での内観の深め方も
    Keigo先生からは学べると思います。
     
    特に呼吸とのつながり方において、Keigo先生の感覚はユーモラスで興味深いです。
    例えば、スタンディングでは踵をペダル代わりに呼吸をしている感覚だそうです!
    シッティングやフィニッシングではまた別の呼吸の意識があるようで、、、
    ぜひKeigo先生の感覚もイメージしながら練習をしてみて
    より深く楽しいアシュタンガに出会ってください。
     
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    Let’s Enjoy Ashtanga Yoga! 山口佳吾 ASHTANGA YOGA BASIC 講座

     
    開催日時
    ① 7/25(日) 「太陽礼拝・ドリシュティ・ヴィンヤサの基本」
    ② 8/15(日) 「スタンディング」
    ③ 9/19(日) 「シッティング」
    ④ 11/14(日)「呼吸とヴィンヤサの理解を深める」
    ⑤ 12/5(日)「後屈とフィニッシング」
    全5回 10:30 ~ 12:30
     
     *1講座だけでの参加もOKですが、
    ④呼吸とヴィンヤサの理解を深める ⑤後屈・フィニッシング はどんな動きにも共通して大切な内容となりますので、気になる講座と合わせてのご参加が好ましいです。
     *説明を含めた2時間のWSです。2時間ずっと動き続けるわけではございませんので、初心者の方も安心してご参加ください。
     
     
    講座の内容
    アシュタンガヨガの練習において大切とされる
    “ドリシュティ” “呼吸” “ヴィンヤサ” を軸に各テーマに沿ってお伝えしていきます。
    同時にアシュタンガヨガにおける基本的なアライメントについても触れていきます。
     
    アシュタンガヨガではマットの上に立ち、いきなりアーサナの練習をするのではなく
    チャンティングというお祈りから練習をスタートし、練習後もチャンティングで練習をおえていきます。
    練習後、心は落ち着き、体は活力に溢れ、一日を行動的に過ごすことが可能になります。
    (全クラスの練習前後にチャンティングをします)
     
    ご自身の練習に生かし、継続的に日々の練習に向かうきっかけにもなれば、、、と月1開催となっております。
    自分の身体に日々向かう尊さや喜び、そして成長していく過程も一緒に楽しんでゆきましょう:)
    レッツ エンジョイ アシュタンガヨガ!
     
    皆さんの生活が、より健やかなものとなりますように。
     
    ~ こんな方へおすすめ ~
    ・アシュタンガヨガのアーサナの練習を習慣したい
    ・グループクラス(レッドクラスやマイソールクラス)ではなかなか教われないところを知りたい深めたい
    ・アシュタンガヨガの良さや楽しさを知りたい深めたい
    ・今更聞けないことをおさらいしたい
    ・太陽礼拝をお家で自分で練習できるようになりたい(①④⑤のセットがおすすめ)
    ・ハーフまで覚えて練習できるようになりたいという方(全参加が好ましい)
     
     
     ① 太陽礼拝とドリシュティ・ヴィンヤサの基礎
    シンプルで奥が深い太陽礼拝。
    ドリシュティ・ヴィンヤサ・スタンディング・シッティング
    様々な基礎がこの中には集約されています。
    経験のあるないに関わらず参加可能です。
    アシュタンガヨガの基礎を太陽礼拝を通して体感していきましょう。

     
     
     ② スタンディング
    太陽礼拝が習慣になれば次はスタンディングシークエンスです。
    このシークエンスも太陽礼拝同様、奥深く、様々な断面で気づきをもたらせてくれます。
    スタンディングの基本的なヴィンヤサ・アライメントを学び、脚への意識も目覚めさせていきましょう。

     
     
     ③ シッティング
    やはりここでも基礎となるのは太陽礼拝やスタンディングのシークエンスとなります。
    スタンディングまでをどのように取り組んできたかが大切になります。
    シッティングの基本的なヴィンヤサ・アライメントを学び、段階別にも見ていきます。

     
     
     ④ 呼吸とヴィンヤサの理解を深める
    アシュタンガヨガの練習において大切な 呼吸・ヴィンヤサについての理解を深めていきます。
    そもそも、アシュタンガヨガでの呼吸はどんな呼吸?ヴィンヤサって?
    これらの理解が深まることで練習が深まります。

     
     ⑤ 後屈とフィニッシング
    後屈とフィニッシングについて学んでいきます。
    後屈をする上で大切な部分に触れ、おろそかになりがちなフィニッシンングシークエンスについて丁寧に学びます。
     
     

    場所
    Biotope Yoga Studio
    663-8112 西宮市甲子園口2丁目1-6 重松ビル3F(珈琲館の上)
    JR神戸線 大阪駅より普通電車で12分(4駅目) 甲子園口駅すぐとなり
    MAP: https://goo.gl/maps/xbtfRdGhia72
     
    定員
    各日15名
     
    受講料
    各 4,500円 (Biotope会員価格 4,000円)
    <セット割>
     2クラス 8,500円(500円OFF) 会員 8,000円
     3クラス 12,500円(1,000円OFF) 会員 11,700円
     4クラス 16,500円(1,500円OFF) 会員 15,500円
     5クラス 20,000円(2,500円OFF) 会員 18,500円 
    お申し込み後、スタジオ(現金またはPayPay・カード不可)かお振込でご入金お願いします。
    ご入金をいただくまでは仮予約となり、ご入金をいただいて予約完了となります。ご連絡なく1週間以内にご入金が確認できない場合、キャンセル待ちの方にお席をお譲り頂くこともございますのでご注意ください。

     

    お申込み

    ・ご予約フォーム https://forms.gle/QrUU3XTv9UeDfMps9
    または、Biotope受付にて直接承ります。
    ※お電話・SNSなどでのお申し込みは受付できませんのでご了承ください。
     
    持ち物
    ・ヨガマット(レンタルあり:ドネーション制)
    ・動きやすい服装
    ・飲み物
    ・タオル
     
     キャンセル規定
    ・開催日の14日前まで:キャンセル料なし
    ・開催日の7〜13日前まで:30%
    ・開催日の4〜7日前まで:50%
    ・3日以内:100%
     *返金に伴う振込手数料はご負担いただきます。予めご了承ください。

     
    講師

    山口佳吾 KEIGO YAMAGUCHI
    KPJAYI / SYC (Authorized Level 2 ・アシュタンガヨガ正式指導資格者)
     

    生徒たちがそれぞれの練習に取り組み、心地よく練習できる空間作りを大切に京都を拠点に指導をする。 2012年、KPJAYIにて師であるR.Sharath Jois先生の元で練習を始める。 同年にはゴアにて、Rolf&Marci Naujokatの元で身体の使い方のベースを学ぶ。以後継続的にSharath師の元で練習を続ける。 
    2014年・2017年には師のアシスタントを務め、師の指導方法を学ぶ機会に恵まれる。
    また現在は、ヴェーダーンタの知識をスワミ・チェータナーナンダジから学び始めている。
     

    2015年Ashtanga Yoga Kyoto
    2019年Ashtanga Yoga Kyoto ~sadhana shala ~
    https://www.aykyo.com/

    2021 , 06 , 10 19:58