Biotope

Biotope Yoga Studio 初代アシュタンガTeacerのKeigo先生のWS
昨年連続講座を開催していただいたのですが、
呼吸とバンダの回が秀逸でおかわりWSを希望しました！
 
Keigo先生が伝えてくれる呼吸とバンダ
アシュタンガ以外の流派を練習している人もすごく勉強になると思います☆
 
骨盤底やお腹に力を入れること（バンダ）とは？
それが呼吸と繋がっているとは？
 
こうでなければならないと盲目に結果だけを追って動いていることが
呼吸やカラダの内側へどういう意識を使った結果起こるのか
Keigo先生の経験を通して伝えてくれます。
 
そしてKeigo先生の解説から
自分で練習して、内観して、個人の感覚も大切にできるように
 
ヨーガの醍醐味もしっかりと楽しめるように
というとっても素敵なWSです！
 

呼吸の使い方やバンダの方法に迷いのある方や
外側の形だけでなく内側での意識をちゃんと伝えたいインストラクターの方にも
オススメです！！！
もちろんアシュタンガを練習している方も！
 

骨盤の中の歯車が噛み合う瞬間、生まれる力を知って
より深く楽しいアーサナに出会ってください。
 
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山口佳吾 アーサナプラクティスでの呼吸研究 WS

 
開催日時
2022/05/22（日） 10:30 ~ 13:30
　*前半は呼吸やバンダの解説。後半アーサナの練習は３０分程度です。
 
 
講座の内容
アシュターンガヨーガのアーサナプラクティスにおいて最も大切な “呼吸”
その “呼吸” について研究していきましょう。
 
ある程度の期間、アーサナプラクティスをされている方が好ましいですが
そうでないという方にとってもこのクラスの話に耳を傾けることは
今後のアーサナプラクティスにおいて、役に立つこともあるかもしれません。
 
呼吸の説明・イメージ・研究 そしてその中の言葉やイメージを用いてアーサナを実践していきます。
アーサナは太陽礼拝・スタンディングくらいまでを実践します
 
気付きのある研究となりますように！ 一緒に研究しましょう！
 
 
参加資格 ・ある程度の期間集中してアーサナプラクティスを実践し研究意欲のある方
 

場所
Biotope Yoga Studio
663-8112　西宮市甲子園口2丁目1-6　重松ビル３F（珈琲館の上）
JR神戸線　大阪駅より普通電車で12分（4駅目）　甲子園口駅すぐとなり
MAP：　https://goo.gl/maps/xbtfRdGhia72
 
定員
15名
 
受講料
8,000円 （Biotope会員価格 7,000円　チケット（体験・フリーパスを除く）1回分+4,800円でも可）
早割 (～4/30までご予約・ご入金5/7まで）
7,000円　 （Biotope会員価格 6,000円　チケット（体験・フリーパスを除く）1回分+3,800円でも可）

お申し込み後、1週間以内にスタジオ（現金またはPayPay・カード不可）かお振込でご入金お願いします。
ご入金をいただくまでは仮予約となり、ご入金をいただいて予約完了となります。ご連絡なく1週間以内にご入金が確認できない場合、キャンセル待ちの方にお席をお譲り頂くこともございますのでご注意ください。
 

お申込み

・ご予約フォーム　https://forms.gle/uS8UN3aDn2Wue9Qh7
または、Biotope受付にて直接承ります。
※お電話・SNSなどでのお申し込みは受付できませんのでご了承ください。
 
持ち物
・ヨガマット（レンタルあり：ドネーション制）
・動きやすい服装
・筆記用具
・飲み物
・タオル
 
　キャンセル規定
・4/30まで：キャンセル料なし
・5/1～5/14：30％
・5/15～21：50％
・5/22当日：100％
　*返金に伴う振込手数料はご負担いただきます。予めご了承ください。

 
講師

山口佳吾 KEIGO YAMAGUCHI
KPJAYI / SYC (Authorized Level 2 ・アシュタンガヨガ正式指導資格者)
 

生徒たちがそれぞれの練習に取り組み、心地よく練習できる空間作りを大切に京都を拠点に指導をする。 2012年、KPJAYIにて師であるR.Sharath Jois先生の元で練習を始める。 同年にはゴアにて、Rolf&Marci Naujokatの元で身体の使い方のベースを学ぶ。以後継続的にSharath師の元で練習を続ける。　
2014年・2017年には師のアシスタントを務め、師の指導方法を学ぶ機会に恵まれる。
また現在は、ヴェーダーンタの知識をスワミ・チェータナーナンダジから学び始めている。
 

2015年Ashtanga Yoga Kyoto
2019年Ashtanga Yoga Kyoto ~sadhana shala ~
https://www.aykyo.com/