Hiromiヒロミ
担当
- リラックスヨガ 金曜 20:00〜21:10
自己紹介
会社員として働いていた頃、多忙な日々を過ごす中でふと瞑想に興味をもち、本や資料を手にしながら独学で練習を始めたがヨガとの出会いです。
その後 ポーズや哲学を学ぶようになり、体調の変化だけでなく、ものごとの受け止め方や思考の変化を体感する中で、ヨガの奥深さと魅力に強く惹かれていきました。
現在は大阪市内を中心に活動中です。
資格等
- 全米ヨガアライアンスRYT200修了
- （全米ヨガアライアンス認定ヨガ講師 RYT200）
- 日本キャンサーケアヨガ協会指導者養成講座 修了
メッセージ
体の柔軟さや経験は人それぞれ。
目を閉じて、外側に向かっていた矢印を内側に向けてみませんか？
誰かと比べるのではなく、過去や未来を想像するのでもなく、ありのままの自分を感じる時間。
「ちょっと疲れたな」「リラックスしたいな」そんな時にふらっと立ち寄れる場所になれたら嬉しく思います。
呼吸にあわせて、心と体がほっと緩む時間を一緒に過ごしましょう。