YOGAをしている時間は、他の誰でもない自分のためだけの時間。
からだの感覚や呼吸の音、こころの声に集中して耳を澄ませる・・・
自分を観察すれば、きっとその価値が理解できるはず。
忙しくストレスフルな社会の中から少しの間、歩みを止めて
癒しの森の中にひっそりと佇むようなBiotopeで
ぜひ様々なYogaの効果を味わってください。
自然なありのままの自分に戻れるような
学びの場でありたいと思っています。
駅すぐの立地、たくさんあるクラスの中から
お好きなクラス、都合の良い日時を選んで
あなただけの繋がり（YOGA）をぜひ見つけてください。
こころやからだが喜ぶ楽しいことをたくさん！
YOGAを通じて、癒しと健康としあわせを！