FAQよくある質問

Q A
身体が固くてもできますか? 全く問題ないです。 最初は身体が固い人の方が自分の変化をたくさん楽しめます。 どんどん変化していく身体が嬉しくて、愛おしくなっていきますよ。
YOGAは初めてですが、どのクラスがいいですか? どの先生も初めての方でもできるように丁寧に指導いたしますので、どのクラスにご参加いただいても大丈夫ですが、不安な方は運動量が少なめでゆったり動くクラスから始めてみてください。 CLASS、または、スケジュールページで【】のマークがついているもがゆったりクラスです。<<の順に運動量が上がります。(難易度が上がるわけではありません。)
男性も参加できますか? もちろん。大歓迎です!! 最近は男性の方もYOGAに興味がある人が多く、実際クラスにも参加されていますし、一人では恥ずかしければ、男の先生のクラスに出てみてください。YOGAは女性だけのものではありません。 ただし、「マタニティヨガ」「ママヨガ」「親子ヨガ」クラスは女性専用となっておりますので、ご了承ください。
服装はどんなものがいいですか? 動きやすければ、どんなものでもOKです。 Tシャツに伸びがいいパンツや短パン、ジャージなどなど。 身体を締め付けないもの、脚や腕を大きく広げても大丈夫なものとお考え下さい。 たくさん素敵なヨガウエアもあるので、おしゃれを楽しむこともできます。
何を持っていけばいいですか?
  • 動きやすい服装(更衣室がありますので、そこでお着替えください。)
  • 水分補給用の飲み物(クラス中、自分のタイミングで飲んでもらってOKです。)
  • 汗ふき用タオル
以上の3点をお持ちください。 ヨガマットは無料で使っていただけます。Myマットを使いたい人はもちろんお持ちいただいてOKです。
入会金は必要ですか? 当スタジオは入会金はいただいておりません。 マットなどのヨガをするために必要な道具も無料で貸出しておりますので、気軽にYOGAを始めてください。
クレジットカードは使えますか? 申し訳ありませんが、クレジットカードはお使いいただけません。 現金でのお支払いをお願いいたします。
予約は必ず必要ですか? 予約なしでお越しいただいた場合、クラスに空きがなかったり、開催されていないことがあるかもしれないので、ご予約いただいた方がいいです。
予約はキャンセルできますか? はい、お仕事の都合などで来られなくなることもあると思いますので、可能です。 その際は必ずメールかお電話でご連絡ください。予約変更も承れます。 連絡なしでキャンセルされた場合、次回より予約を受付けできなくなる場合がありますのでご了承ください。
遅れて行ってもいいですか? 10分以上遅れる場合、参加はご遠慮ください。 他の方の迷惑になったり、ウォーミングアップができないままでYOGAのポーズを取るとケガをしやすいので自身のためにも、別のクラスに予約変更してください。
スタジオの見学はできますか? 申し訳ありませんが、見学は受付けておりません。 体験チケットをご用意しておりますので、ぜひ実際にYOGAを体験してみてください。
駐車場はありますか? 専用の駐車場のご用意はありませんが、スタジオが入っているマンション隣にコインパーキングがあります。また、近隣にたくさんコインパーキングがありますのでそちらをご利用ください。 Accessページより地図でご確認いただくことができます。
更衣室やシャワーはありますか? 更衣室は男性、女性用ともご用意しております。 シャワーはご用意しておりません。気になる方は、汗拭きシート等をご用意ください。
妊娠中でも参加できるクラスはありますか? 出産に向けての身体作り、心の準備のためになど、マタニティさんのためのヨガ「マタニティヨガ」をはじめ、 一般の方向けのクラスですが、スケジュール表の”♥マーク”のついたクラスにご参加いただけます。Scheduleページよりご確認ください。