Blogブログ

6/20~24の電話対応について

平素よりBiotope Yoga Studioにお越しくださり、誠にありがとうございます。

 

6/20(木)17:00~6/24(月)18:00
お電話でのお問い合わせ&ご予約受付業務はお休みをいただきます。
 

この間のクラスは、ご予約なしでのクラス参加もOKですのでご自由にお越しください。
ただし、既定の時間(午前中クラスは前日まで、午後クラスは3時間前まで)までにご予約が0のクラスは休講となっておりますので予めご了承ください。
 
ご予約は、、
フォーム http://biotope-yoga.com/reservation.html
メール info@biotope-ygoa.com
で受付いたします。(いずれも2日前まで)

 

ご迷惑をおかけいたしますが、何卒よろしくお願いいたします。

2019 , 06 , 19 21:58

言葉を使ったヨーガキネシセラピーと瞑想WS

谷戸先生のクラスを受けてみたかった方、お待たせいたしました!
現在、谷戸先生には、関西では初となる『ヨーガ×キネシオロジートレーニングコース』をBiotope Yoga Studioで開催していただいておりますが、コースでの参加は難しく、単発で参加できるWSを開催してほしい!というお声をたくさんいただきておりました。
 

谷戸先生とは?
器械体操で国体出場。2012年、地元山梨県に『studio fika』を設立し、県内外で学生から社会人、高齢者まで様々な人を対象にしたクラスを開催され、また日本各地でのWSやヨガフェスなどでも華々しく講師を務められています。
ロサンゼルス在住のDr.Hommaが提唱するHSKキネシオロジーをベースにインドで古くから受け継がれるヴェーダーンタの教えも取り入れた、ヨーガキネシセラピーを考案し、カラダだけではない、ココロや考えをリンクさせたヨーガを伝えています。
谷戸先生自体は、サンスクリット語を理解して聖典を読み解き、インドで何千年も脈々と受け継がれる伝統に基づいたヴェーダーンタを学ばれていますが、「漫画で読むヨガ哲学」(『ヨガジャーナル』)を監修したり、谷川俊太郎さんの詩と瞑想についてのエッセイを執筆されたり(『Yogini』)と、聖典の言葉(ヨーガ哲学)を身近でわかりやすく楽しく学べるような取り組みもされています。

 
 
ヨーガキネシセラピーとは?
筋反射や経絡調整などを用いて、心身のバランス、潜在意識と顕在意識のバランスを整える手法<キネシオロジー>と、アーサナなど身体を整えるテクニック、呼吸法、瞑想法、心を整える聖典の言葉などを用いて考えをクリアにし、生活を輝かすツール<ヨーガ>を統合して“心身を整える” “本来の自分にくつろぐ”ためのセラピー。
 
詳しくはこちらの記事を↓
・谷戸先生FB https://www.facebook.com/photo.php?fbid=10206051529602792&set=a.1634860806905&type=3
 
・yoga journal online https://yogajournal.jp/3791?fbclid=IwAR1nwgxlJgcUqM_koYiIbtOPfhEhE78vwvnr–eZnUWeFWdMEPhxdbny5TA

 
今回のWSでは、その<ヨーガキネシセラピー>の手法の中でも言葉で調整するアプローチと、聖典や詩の言葉を使った瞑想を教えていただきます。ポーズを深めるWSではありませんので、ヨガをしたことない方でも、自分の身体や考えの調整方法に興味のある方はご参加いただけます。
また、WS用に特別に用意していただくランチBOXもご注文いただけます。ベジタリアンであることはもちろん、聖典で禁忌とされている五葷(ごくん:ネギ、ラッキョウ、ニンニク、タマネギ、ニラ)とキノコ類も含まないメニューとなります。
①と②をぜひ通して受けて、言葉の力を感じる1日を過ごしてみてください。

************************************************************

言葉を使ったヨーガキネシセラピーと瞑想WS
 
開催日時
2019/08/12(月祝)
①10:00~12:00 言葉を使った調整を体験してみよう(キネシオロジー 言葉編)

②13:30~15:30 言葉を使った瞑想をやってみよう(聖典や詩を使った瞑想)

 
クラス内容
①言葉を使った調整を体験してみよう(キネシオロジー 言葉編)
言葉には、エネルギーがあります。
気分、エネルギーを上げる言葉があれば、反対に下げる言葉もあります。日々たくさんの言葉が、目から入って来たり、耳から入って来ます。言葉によって無意識のうちに体が緊張したり、緩んだり、整ったり、様々な反応をします。このWSでは、今あるストレスに対して、キネシオロジーのテクニックを用いて検査をして、ヨガのポーズや、ヨーガで伝えられる言葉で調整をします。ヨーガキネシカードを使って、自分の無意識の中になる、メッセージを受け取り調整をしてみましょう。
 
②言葉を使った瞑想をやってみよう(聖典や詩を使った瞑想)
瞑想とは想うこと。
瞑想は考えを無にすることではなく、考えを使う活動です。言葉を使う瞑想で代表的な瞑想がジャパ瞑想です。聖典バガヴァッドギーターの中でもジャパは偉大な瞑想と言われています。過去の偉大な聖者たちもジャパ瞑想の偉大さを伝えています。ジャパ瞑想の実践と、ヨーガの中で大切な価値観の言葉などをつかった瞑想をこのWSでは行います。言葉を使ってイーシュワラ(全体宇宙)を想い、ダルマ(調和)を選べるよう、見極め、考えを成長させる実践をしましょう。
 
場所
Biotope Yoga Studio
663-8112 西宮市甲子園口北町4-25 クラスタ西宮302
JR神戸線 大阪駅より普通電車で12分(4駅目) 甲子園口駅より徒歩2分
MAP: https://goo.gl/maps/xbtfRdGhia72
 
定員
① 18名 ②25名

 
受講料
各4,500円(税込み)
2クラスセット割り 8,000円(1000円OFF)
お弁当をご希望の方は、別途1,200円
 お弁当のお申込み締め切り 7/31(水)
 ヴィーガン仕様。聖典に則り五葷(ごくん)とキノコ類も使わないメニューとなります。
 
お申し込み後、お振込でお願いします。(お申込みされた方に振込先をご連絡します。)
ご入金をいただくまでは仮予約となり、ご入金をいただいて予約完了となります。ご連絡なく1週間以内にご入金が確認できない場合、キャンセル待ちの方にお席をお譲り頂くこともございますのでご注意ください。

 

お申込み

・ご予約フォーム https://forms.gle/3YBqeQbEiPSphj9o8
または、Biotope受付にて直接承ります。
※お電話・SNSなどでのお申し込みは受付できませんのでご了承ください。
 
 キャンセル規定
・7/31まで キャンセル料なし
・8/1~8 30%
・8/9~11 50%
・8/12当日 100%

 
講師

谷戸康洋 Yasuhito Yato
 
高校時代、器械体操でインターハイ、国体出場。
2006年、white birch yoga group(ホワイトバーチ ヨガ)設立。
2012年には自身のスタジオ「fika」を山梨県昭和町に設立。
fikaを中心に山梨県内外、更には国外でも指導。
雑誌Yoginiではヨガ哲学のページを幾度と監修。
雑誌Yoga journalでは「漫画で読むヨガ哲学」を監修。
OSHMANS監修のヨガアプリOSHyogaではモデルインストラクターとして出演。
高齢者向けのヨガクラスから企業でのストレスをリリースするための出張ヨガクラス、教育者向けのヨガやスポーツ選手に向けてのヨガなど県内外問わずクラスを開催。
県内の高校や専門学校でもヨガクラスを定期的に開催中。
通常クラスとともにヨガの指導者の養成も積極的に開催。
ポーズを深めるテクニックや個々にあうアジャストメントや練習方法、ヨガ哲学クラス、ヨガ×キネシオロジーのヨーガセラピーなどはオリジナリティーに溢れた人気クラス。
現在はサンスクリット語、ヴェーダーンタをSwami Cetanananda師より学んでいる。
 
IYC45時間短期集中コース修了
ケン・ハラクマ ハタヨガ指導者養成コース修了
2015,2016 沖縄サットサンに講師として参加
2016,2017 インド・リシケシのダヤーナンダ・アシュラムでスワミ・チェータナーナンダジによるヴェーダーンタ(バガヴァッド・ギーター)キャンプ参加
2017 神宮スタジアムナイトヨガに講師として参加
2018 インド・コインバトールのダヤーナンダ・アシュラムで開催されたmedha michika先生のヴェーダーンタ・コースに参加
2018 YOGAJAPANに講師として参加
ロサンゼルスにてHSKキネシオロジー修了
 

2019 , 06 , 19 16:54

陰ヨガ特別クラスのご案内

いつもは夜のクラスのChiharu先生の陰ヨガクラス。お昼間の開催です。
内容も季節に合わせた経絡にアプローチする特別バージョン。
この機会にChiharu先生の陰ヨガを体験してみてくださいね。
  
☯ 6/10(月)13:30~15:00(90分)Chiharu ☯
【陰ヨガ特別クラス 「梅雨の胃と脾」】
  
湿気で身体がとても重く感じる季節-梅雨の時期に特にケアした方が良い”胃”と”脾”の経絡にフォーカスした陰ヨガのポーズを行います。
陰ヨガは、体の深い組織をターゲットに、ひとつのポーズをゆっくりと長い時間キープするヨガ。ポーズから抜けた後の爽やかな気の流れも感じながら、特別クラスをお楽しみください。
  
  
☆通常のチケットで受講していただけます!
(体験・フリーパスも可)
チケットについてはコチラ→http://biotope-yoga.com/systemfee.html
 

Chiharu先生プロフィール
http://biotope-yoga.com/instructors/chiharu.html

※Yukari先生の「シヴァナンダヨガ」「マントラ」は6/10は休講です。
  
ご予約→http://biotope-yoga.com/reservation.html
 

2019 , 05 , 30 22:31

Biotope 屋久島リトリート with 堀田義樹

世界遺産にも登録され、深い緑の苔むす森や太古の昔から樹立する縄文杉などで有名な屋久島。普段の生活で聞こえている音の代わりに、大地や木々や岩、そして島に満ちている水が発する音が聞こえてきます。屋久島のみずみずしく強いエネルギーは、全てのものを浄化し、Powerチャージしてくれます。願いごとが本島の7倍のスピードで叶うとも言われているそうです。
 
そんな屋久島を、愛して、愛して、愛してやまないという堀田義樹先生にご案内いただいて、この夏、リトリートをします。堀田先生は、Biotopeでも何度かリードしてくれたキールタン(インドのお祈りの歌を捧げるうたうヨーガと呼ばれるもの)や声にまつわる様々な講座を開催し、日本や世界で活躍されているのですが、自然愛好家でもあり、屋久島で何度もリトリートをされています。

 
リトリートの一日は、朝日と共に自分と向き合うヨーガの時間からスタート。日中は、屋久島の森や水に入って全身全霊で遊び、日が暮れてきたら、星空の下で一緒に声を合わせてキールタンをしたり、芝生で飲みながら語り合ったり… 贅沢な時間を朝から晩まで一日中満喫しましょう。
 

●ヨーガ

早朝、インドでは神々がさらに上位の神に祈りを捧げるといわれる、一日の中で最も神聖な時間帯。宿の前の芝生で、空と海を見ながら行います。刻一刻と表情を変え、黒から紺、紫、オレンジ、そして水色へと多彩なグラデ ーションに染まりながら次第に明るくなっていく様は、この世界に祝福の火が灯っていくようです。水平線に日が昇る 、その決定的な瞬間に手を合わせながらヨガをしましょう。間違いなく気持ちいいです!
リードはTakakoが、参加者のレベルに合わせて行います。
 
●チューニング

音の世界の堀田先生は「場とチューニングする」ということをよくお話しされるのですが、それはヨガでいう調和(ダルマ)。自分がなくなってもそれは同化だし、境界線がありすぎても和むことはないでしょう。
太陽や星、空や海、川や滝や、木々や草花や大地、動物たちや虫たち…そして人、声。あらゆるものに対して目を向け、耳を傾け、皮膚を和ませ、心をひらき、大切にハーモニーを奏でていく。
現れた全てを楽しみながら、堀田先生のリードで、キールタンも、屋久島の自然もたっぷりと謳歌しましょう。
 

●食事

リトリートを特別なものにする大切な1ピース。お世話になるモスオーシャンでは、島の食材を心を込めてシンプルに丁寧に料理した屋久島の季節とつながるメニューがいただけます。しかも、広い空の下180度海が見渡せるデッキで、輝く朝の空気の中や煌めく星空の下という最高のシチュエーションで!
皆で同じごはんを囲んで、感謝や祈りをこめながら、丁寧においしい旅の醍醐味を味わいましょう。
 

屋久島で過ごす全てがまさにヨーガ。
屋久島リトリートでの時間は本当にどの瞬間もスペシャルで、そこから得られる何かもきっとまた帰ってからの生活や人生を豊かにしてくれるでしょう。

 

日程
2019/8/16(金)~8/19(月)(3泊4日)
 
場所
屋久島 ※このリトリートは現地集合・解散となります。
 
宿泊先:Moss Ocean House
鹿児島県熊毛郡屋久島町麦生311-91
https://www.moss6.com/
 
ガイド
自然&キールタン 堀田 義樹 (Yoshiki Horita)
ヨーガ 田中 貴香子(Takako Tanaka)
 
定員
11名程度(男女の参加人数により変動あり)
※残席1
※お部屋は男女別の相部屋となります。予めご了承ください。
 
参加費
84000円(税込)
※参加費に含まれるもの:宿泊費・食事(1日目 夕食/2・3日目 朝夕食/4日目 朝食)・WS参加費・レンタカーを含む島内移動費・入林協力金
※参加費に含まれないもの:現地までの交通費・参加費に含まれない飲食代、お土産代など
 
お申し込み後、お振込かでお願いします。(お申込みされた方に振込先をご連絡します。)
ご入金をいただくまでは仮予約となり、ご入金をいただいて予約完了となります。ご連絡なく1週間以内にご入金が確認できない場合、キャンセル待ちの方にお席をお譲り頂くこともございますのでご注意ください。
クレジットカード決済(PayPal)も可能です。(手数料 ¥3,179 が加算となります。)ご希望の方はお申込み時にご連絡ください。

 

 キャンセル規定
・ご入金後のキャンセルは原則返金できませんので、ご了承ください。
 
 お申込み方法
・Biotope受付にて
・ホームページのご予約フォーム http://biotope-yoga.com/reservation.html から
・メール info@biotope-yoga.com
※返信メールを受け取るアドレスは、必ず携帯のアドレス以外をご入力ください。携帯アドレスにはこちらからのメールが届きません。
 

大まかなスケジュール
(天候等により変更となる場合がございます。ワークの内容もその場の流れ等を汲んで変更となることがございます。予めご了承ください。)
◆2019/8/16(金)
12:30 屋久島空港 集合
 11:20 鹿児島 → 12:00屋久島の飛行機(JAL)に合わせて集合します。
 フェリーで到着の方はご相談ください。
益救(やく)神社参拝
☆屋久島遊び
夕食
キールタンやサットサンガなど
 

◆8/17(土)& 18(日)
早めに起床
日の出を見ながらヨガ
朝食
☆屋久島遊び
夕食
キールタンやサットサンガなど
 
◆8/19(月)
朝ヨガ
朝食
☆屋久島遊び
12:00 屋久島空港 解散
 12:30 屋久島 → 13:05 鹿児島の飛行機に合わせて解散します。
 
☆屋久島遊び は、
天候やタイミング、参加者の体調などに合わせて堀田義樹先生がアレンジしてくださいます。
川遊び、滝つぼプール、秘密のスポット、森歩き、夕陽スポット、温泉...etc.
 

持ち物
雨具・山歩き用の靴・山歩き用の服・リュック・帽子
(山用のものはレンタルも可能です。参考:レンタルの山下 https://yakushima-rental.com/
ヨガマット・レジャーシート
水着(数回入りますので、2着以上あればいいですが、洗濯ももちろん可能です。)
水筒・虫よけ・日焼け止め
その他、パジャマ、着替えなど各自必要なもの。

 

<宿に備え付けの備品>
バスタオル、フェイスタオル、ドライヤー、シャンプー、リンス、湯沸しポット、お茶、コップ、冷蔵庫、洗濯機
 

屋久島までの交通
夏休み中ですし、参加を決定したらお早目に手配してください。航空券は早いほどお得です。

飛行機
伊丹空港 or 鹿児島空港 or 福岡空港 →→→ 屋久島空港
 
・Skyticktなどのサイトから検索するとわかりやすいです。
https://skyticket.jp/
 

鹿児島から船

鹿児島本港南埠頭 種子・屋久島高速船ターミナル →→→ 屋久島・宮之浦港行き。
高速船ターミナルは鹿児島空港から約55分。
 
・高速船 トッピー&ロケット(鹿児島 ←→ 屋久島)
https://www.tykousoku.jp/fare_time/kagoshima_yakushima.html
・高速船のりば案内
https://www.tykousoku.jp/dock/
 
 
堀田 義樹(Yoshiki Horita)

 

北海道出身、神奈川県在住。1998年、ビクターエンタテインメントよりボーカリストとしてデビュー。2004年に独立後は、iMAGINATIONS名義でのソロワークの他、声を通して本来の自分を開くレッスンや、インド伝統の祈りの歌キールタンを広く紹介するなど、日本各地、海外にも活動の場を広げている。音楽制作、コンサート、ナレーション、神前での奉納演奏、ワークショップや講座、国内外リトリートでのナビゲーターと活動は多岐に渡るが、すべての行いの中心にあるのは「祈り」そして「共に成長し喜び合えること」。旅、自然を愛し、食、農、環境、生き方に関連する交流、コラボレーションも積極的に行なっている。
HP https://www.morning-lights.net/
blog http://yoshiki-imaginations.hatenablog.jp
 
田中 貴香子(Takako Tanaka)

 
Biotope Yoga Studio 主宰。
腰椎椎間板ヘルニアの痛み改善のために始めたYOGAで、その効果や心地よい感覚、自分の身体や心がどんどん変化していく楽しさ、たくさんの素敵な人たちとの繋がり・・・様々なYOGAの魅力の虜になり、YOGAの道の大きな流れに導かれ、2012年に「Biotope Yoga Studio」を兵庫県・西宮にOPEN。どんな人も自然な“ありのまま”の自分の価値に気づき、リラックスしてYOGAを楽しんでほしいという思いから、スタジオでは初心者から経験者まで多種多様な内容のクラスやWS、リトリートを開催。近年はインドに通い、ヴェーダーンタなど生き方としてのYOGAを学ぶことを主軸に深めている。
http://biotope-yoga.com

2019 , 05 , 09 15:38

2019GWスケジュール

今日から!Biotope Yoga StudioはTT開催のためなどでお休みクラスがありますが、後半は通常通りです。おでかけに疲れたら、refresh & relaxしに来てください♡
  
【 GWスケジュール 】
  
■ 4/27(土)全て休講
⠀ 
■ 4/28(日)全て休講
 
*** 神戸・三宮で【Come Join Yoga Fest】があります ***
Takako とAkiがクラスします!
4/29 10:15-11:30 「ASANA MANDALA(アサナマンダラ)」 ガルーダエリア
https://comejoinyogafest.jimdo.com/
当日参加もOK。その他たくさんの流派のクラス、出店など1日中ヨガと繋がって楽しめるイベントです!
⠀ 
■ 4/29(月)
☆休講 10:30- シヴァナンダヨガ(Yukari)
☆休講 13:30- マントラ(Yukari )
19:30- リラックスハタヨガ(Sayaka)
  
■ 4/30(火)
9:30- Beauty ヨガ(Mai)
11:15-ママヨガ(Mai)
☆休講 13:30- プラナトミーヨガ(MAKI)
19:30- デトックスフロー(Aki)
⠀ 
■ 5/1(水)
10:30- アロマリラックスヨガ(Shiho)
10:30- マタニティヨガ(Shiho)
19:30- スローフロー(Takako)
  
■ 5/2(木)
10:30- やさしいヨガ(Takako)
19:00- 陰ヨガ(Chiharu)
  
■ 5/3(金)
9:30- ストレッチヨガ(Aki)
11:15- 親子ヨガ(Aki)
19:30- アロマキャンドルナイトヨガ(Takako)
  
■ 5/4(土)
8:45- アシュタンガビギナー(Miyuki)
10:30- ヨーガセラピー(Chaco)
  
■ 5/5(日)
10:30- Sunday Morningヨガ(Sayaka)
  
■ 5/6(月)
10:30- シヴァナンダヨガ(Yukari)
13:30- マントラ(Yukari )
19:30- リラックスハタヨガ(Sayaka)
  
  
ご予約は→ http://biotope-yoga.com/reservation.html
前日、当日のご予約はお電話で → 0798-65-8949
予約状況によってはご希望に添えない場合がありますので、お早めのご予約をお願いいたします。

2019 , 04 , 27 10:22