KAZUYA YANAGIMOTO WORKSHOP

柳本和也 Workshop

THE ESSENCE OF YOGA

ヨーガの醍醐味｜3DAYS WS

身体は、別の場所から
変わりはじめる。

2026.10.23 fri – 10.25 sun｜兵庫・西宮

INTRODUCTION

ポーズの形を直すことだけが、
身体を変える方法ではありません。

呼吸の入り方。
意識を向ける場所。
手や足がマットから受け取る力。
力を入れる場所と、抜いていく方向。

見方や働きかけ方を少し変えることで、変えようとしていた場所とは別のところから、身体の感覚が変わりはじめることがあります。

柳本和也先生のワークショップは、身体の使い方を一方的に教わるだけの時間ではありません。

先生の言葉を手がかりに、動いて、試して、感じてみる。その中で、自分では気づかなかった身体の使い方や反応が見えてきます。

誰かの正解に身体を合わせるのではなく、自分の身体を通して確かめながら、自分に届く入口を見つけていく。

ASANA MANDALA、呼吸、意識、痛み・不調へのヨーガ、瞑想。さまざまな実践を通して、ヨーガを身体で味わう3日間です。

THEME

できる・できないを超えて、
自分の身体と意識に出会い直す。

身体を変えようとするとき、私たちはつい、硬い場所を伸ばしたり、動きにくい場所を頑張って動かしたり、目の前の問題へ直接働きかけようとします。

けれど、身体は一つの場所だけで動いているわけではありません。

呼吸が変わることで、力の伝わり方が変わる。
意識を向ける場所が変わることで、力んでいたところが自然にほどけていく。
一つの働きかけが、思いがけない場所の変化につながる。

このワークショップでは、決められた形へ身体を近づけるのではなく、実際に動き、試し、感じながら、身体の中で起きていることを観察します。

なぜ変わったのか。
どこから変わったのか。
自分には、どの方法が届くのか。

身体への見方が変わると、アーサナとの関わり方も変わります。呼吸や意識への理解も深まり、ヨーガはポーズの練習だけではなくなっていきます。

試すこと。気づくこと。自分の身体から学ぶこと。
その過程にある面白さと奥深さこそ、ヨーガの醍醐味なのかもしれません。

RECOMMENDED FOR

こんな方におすすめです

初心者からインストラクターまで、経験を問わずご参加いただけます。

SCHEDULE

クラス一覧

CLASS DETAIL

各クラス詳細

TTC INFORMATION

ASANA MANDALA TTC 2027
無料説明会

2027年に開催を予定している「ASANA MANDALA TTC」について、柳本和也先生から直接お話を聞いていただける説明会を開催します。

TTCという名称ですが、ヨーガを教えるためだけの講座ではありません。

ASANA MANDALAを体系的に学びたい方、ご自身の身体とヨーガへの理解を深めたい方にも受講していただける講座です。

講座の目的や内容、学び方、開催予定についてお話しいただき、皆さまからのご質問にもお答えします。

参加無料・要予約

※両日とも同じ内容です。ご都合のよい日にご参加ください。
※説明会のみのご参加も可能です。

FROM LAST WORKSHOP

前回のWSより

前回は、背骨や骨盤底への働きかけ、呼吸とマットから受ける圧など、さまざまな視点から身体を観察していきました。

同じ前屈でも、骨を思い描くのか、筋肉から考えるのかによって、身体の中で起きることは変わります。

変えようとしていた場所とは違うところに入口があり、頑張って動かさなくても、身体の感覚が自然に変わっていく。

斬新でありながら無理のない、柳本先生ならではのアプローチを、身体を通して体験した3日間となりました。

笑って、試して、互いに助け合いながら、自分の身体から学んでいく。今回も、その人に届く入口を探していきます。

PRICE

料金

単発受講も可能ですが、複数のクラスを受けることで、リラックス・呼吸・身体・意識・瞑想という異なる入口がつながり、より深い体験となります。

※ASANA MANDALA TTC 2027説明会は無料です。

RECOMMENDATION

受講のおすすめ

はじめての方や、ゆっくり身体を整えたい方は
① リラックスから。

呼吸や意識から、アーサナの質を深めたい方は
② 呼吸の使い方編と④ 意識の使い方編。

痛みや不調があるときの動き方を探したい方は
② 呼吸の使い方編と③ 痛み・不調へのヨーガ。

瞑想や呼吸法を深めたい方は
④ 意識の使い方編と⑤ 瞑想＋呼吸法。

柳本先生のヨーガをさまざまな角度から体験したい方には、
5クラス通し受講がおすすめです。

RESERVATION

お申し込み

ご希望のクラスを選んでお申し込みください。
TTC説明会のみのご参加も受け付けています。

専用ご予約フォームへ

※WSは、お申し込み後1週間以内のお振込でのご案内となります。
※ご入金をもってご予約完了となります。
※TTC説明会は参加無料・要予約です。

INFORMATION

開催概要

PLACE

場所

Biotope Yoga Studio
西宮市甲子園口2丁目1-6 重松ビル3F（珈琲館の上）
JR神戸線 甲子園口駅すぐとなり

MAPを見る

PROFILE

柳本和也

ASANA MANDALA主宰。独自の視点とメソッドで、身体・呼吸・意識の関係を丁寧に紐解きながら、全国各地で指導を行う。

ポーズの完成形にとどまらず、その人の身体の中で何が起きているのかを観察し、呼吸・意識・力み・骨格・緊張の方向から、アーサナとの関わり方を深めていく指導に定評がある。

独特の表現とユーモアを交えながら、参加者自身が動き、試し、気づいていく時間をつくるクラスは、初心者から指導者まで多くの実践者に支持されている。

KAZUYA YANAGIMOTO WORKSHOP

身体は、別の場所から
変わりはじめる。

誰かの正解を覚えるだけではなく、
自分で動き、試し、身体の中に起きる変化を確かめていく。
ヨーガの面白さと奥深さを、身体で味わう3日間です。

専用ご予約フォームへ

柳本和也 高野山リトリート 2026

聖なる山で深まる
ヨーガとご縁

2026年8月28日（金）〜30日（日）
高野山 宿坊 恵光院にて

高野山の清らかな空気に包まれながら、アサナマンダラ、瞑想、朝の勤行、護摩祈祷、精進料理を味わう2泊3日。日常を少し離れ、身体をほどき、心を澄ませ、祈りの場に身を置く特別な時間をご一緒しませんか。

※ご入金をもってお席確保となります

身体をほどき、心を澄ませ、祈りの場に身を置く

高野山は、ただ観光として訪れるだけでも特別な場所です。

ですが、朝の勤行、護摩祈祷、瞑想、精進料理、そしてヨガを通してその場に滞在すると、見える景色や感じ方が少し変わっていきます。

動くこと。座ること。祈りの声を聞くこと。自然の中で呼吸すること。

この3日間は、身体を整えるだけではなく、自分自身の内側にも静かに戻っていく時間です。

遠方から新幹線でお越しの方は、新大阪駅下車後、大阪メトロでなんば方面へ。南海電鉄 難波駅から高野線で高野山駅へ向かいます。

高野山駅より南海りんかんバス 奥の院行き「刈萱堂前」下車、徒歩約2分です。お車でお越しの方は、恵光院さんの駐車場をご利用いただけます。

専用フォームよりお申し込みください。お申し込み後、振込先をご案内いたします。

ご入金までは仮予約となり、ご入金をもってお席確保となります。ご連絡なく期日内にご入金が確認できない場合、キャンセル待ちの方へお席をお譲りいただく場合がございます。

※お電話・SNS・スタジオ受付など、他のお申し込みは受付できません。ご了承ください。

・お申込み後～6月28日まで：2,000円
・6月29日〜7月30日：参加費の30％
・7月31日〜8月20日：参加費の50％
・8月21日以降：参加費の100％

聖なる山で、
身体と心をひらく3日間へ。

高野山という特別な場で、ヨガ・祈り・文化・人とのご縁が重なっていく時間。初めての方も、毎年楽しみにしてくださっている方も、どうぞご一緒ください。

お申し込みはこちら

KAZUYA YANAGIMOTO WORKSHOP

柳本和也 Workshop

less asana,
more awareness

ポーズを増やすのではなく、
気づきを深める3日間

2026.7.10 fri – 7.12 sun｜兵庫・西宮

INTRODUCTION

ただポーズを直すのではなく、
中で何が起きているのかを観る。

呼吸。
意識。
力み。
骨格。
緊張の向き。
脱力の方向。

外側の形を整えるだけではなく、身体の内側で起きていることに気づきながら、もう一度、アーサナとの関わり方を学び直していく。

柳本和也先生による、ASANA MANDALA・呼吸・瞑想・アーサナ探求の3日間WSを開催します。

THEME

できる・できないを超えて、
自分の身体と意識に出会い直す。

このワークショップでは、アーサナをただ完成形へ近づけるのではなく、その人の身体の中で起きていることを観察していきます。

力で頑張るのではなく、呼吸の圧を感じること。
身体を無理に操作するのではなく、意識をどこに置くかを知ること。

痛みや違和感を避けるだけではなく、そこに何が起きているのかを丁寧に見ていくこと。少ないアーサナを深く練習することで、身体・呼吸・意識に新しい発見が生まれていきます。

RECOMMENDED FOR

こんな方におすすめです

初心者からインストラクターまで、経験を問わずご参加いただけます。

SCHEDULE

クラス一覧

CLASS DETAIL

各クラス詳細

FROM LAST WORKSHOP

前回のWSより

前回は、はじめましての方も多くご参加くださり、気づけばみなさん、Kazuya先生独自の世界にどんどん引き込まれていきました。

深い洞察力。独自のメソッド。
そして、思わず笑ってしまうような表現。

ですが、その奥には、身体の変化へと導く確かな視点があります。

新しい方法で身体を動かし、意識を使い、呼吸を使っていくことで、「こんなに変わるんだ」という驚きと喜びの声がたくさん届きました。

PRICE

料金

単発受講も可能ですが、複数クラスを通して受けることで、リラックス・意識・呼吸・集中・アーサナ探求がつながり、より深い体験となります。

RECOMMENDATION

受講のおすすめ

はじめての方や、ゆっくり入りたい方は
① リラックス から。

アーサナの質を変えたい方は
② 意識の使い方編 と ④ 呼吸の使い方編。

瞑想や呼吸法を深めたい方は
③ 瞑想＋呼吸法｜集中のコツ。

今回のテーマを最も深く体感したい方には
⑤ アーサナ探求｜less asana, more awareness がおすすめです。

RESERVATION

お申し込み

ご希望のクラスを選んでお申し込みください。
複数クラスの受講もおすすめです。

専用ご予約フォームへ

※お申し込み後、1週間以内のお振込でのご案内となります。
※ご入金をもってご予約完了となります。

INFORMATION

開催概要

PLACE

場所

Biotope Yoga Studio
西宮市甲子園口2丁目1-6 重松ビル3F（珈琲館の上）
JR神戸線 甲子園口駅すぐとなり

MAPを見る

PROFILE

柳本和也

ASANA MANDALA主宰。独自の視点とメソッドで、身体・呼吸・意識の関係を丁寧に紐解きながら、全国各地で指導を行う。

ポーズの完成形にとどまらず、その人の身体の中で何が起きているのかを観察し、呼吸・意識・力み・骨格・緊張の方向から、アーサナとの関わり方を深めていく指導に定評がある。

独特の表現とユーモアを交えながらも、体感として確かな変化へ導くクラスは、初心者から指導者まで多くの実践者に支持されている。

KAZUYA YANAGIMOTO WORKSHOP

ポーズを変える前に、
観る力を育てる。

外側の形を追いかけるだけではなく、
呼吸と意識を通して、アーサナとの関わり方をもう一度学び直す3日間。
ぜひこの機会にご参加ください。

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