Archives:  2024年1月

2月 SCHEDULE

まだまだ寒いですが暦では立春を迎えます。
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迎える春に向けて少しずつ動き、冬の間に溜めたものを少しずつ出していきましょう👹
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今年も恒例のVD weekあります❤️🍫
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⛄️イ レギュラークラス
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【 月1メディテーションヨガ (Hiroshi) 】⠀
2月は開催なし
(次回3/24(日)10:30〜)
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【 新 月 ヨ ガ (Takako)】
2月は開催なし
(次回6/7(金)19:30〜)
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【 月1 P U J A (Takako) 】
2/9(金) 18:00 - 18:45
予約不要 / 参加費無料 / 捧げモノ大歓迎
捧げものが食べ物の場合は、ベジ(乳OK・卵NG)のものをご用意ください。
  
  
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❤️ W S / リトリート
  
【 インドの文化と叡智に触れる
 心あたたまる旅 with TAKAKO 】
  
■2/17(土)〜2/25(日)
グジャラート州ポールバンダルのアーシュラム、インド四大聖地ドゥワラカ、ムンバイなどを巡ります
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💫 今月のテーマ
  
【 めぐるヨガ (Aya )】
金曜 9:30 – 10:45⠀
   
『 冬のめぐりを味わう 』
⠀  
この冬は寒暖差が非常に激しく、不調を感じやすいですね。首肩腰のこわばり、疲労感、年末年始の胃腸の不調、など。
ゆっくり呼吸して、ストレッチやねじりのポーズを深めながら背骨をじっくり動かします。中心から身体を整え、温めて、気血のめぐりが上がるのを味わいましょう。
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⭐️体験・入会キャンペーン実施中⭐️

✔︎ いまなら入会金(¥5,000)が無料!
✔︎ 体験2回で¥2,750-
  
ご予約・お問い合わせは
http://biotope-yoga.com/reservation.html
  
※各レッスン、ご予約制となります。
  
📞0798-65-8949
💌info@biotope-yoga.com
  
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Biotope Yoga Studio
(ビオトープヨガスタジオ)

〒663-8113
西宮市甲子園口2丁目1-6 重松ビル 3F
  
●電車でお越しの場合
JR神戸線 甲子園口駅すぐ隣。
南改札口を出て左すぐ横の珈琲館が1階にあるビルの3階です。珈琲館入口の右横の階段を上がってください
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2024 , 01 , 31 18:02

1月 SCHEDULE

年始は1/4(木)よりOPEN。
  
お正月の食べすぎや運動不足解消、ストレス発散にお待ちしております。
  
恒例の新春キャンペーンも1月末まで実施中です。
ぜひヨガの時間をたくさん持って、身体と心の変化を楽しんでください。
  
  
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イ レギュラークラス
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【 月1メディテーションヨガ (Hiroshi) 】
1/28(日)10:30- 12:00
呼吸法と瞑想メインのクラスです
  
【 新 月 ヨ ガ (Takako)】
1/12(金)19:30- 21:00
  
【 月1 P U J A (Takako) 】
1/12(金) 18:00 - 18:45 予約不要 / 参加費無料 / 捧げモノ大歓迎
捧げものが食べ物の場合は、ベジ(乳OK・卵NG)のものをご用意ください。
  
  
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W S
  
【 柳本和也WS JANUARY 2024 】
講師:柳本和也
  
■1/19(金)19:00-21:00
①Deep Relax Flow
  
■1/20(土)
13:00-15:00 🈵
②アサナマンダラFLOW+呼吸と瞑想
15:30-17:30 🈵
③アーサナ解剖~アーサナが教えてくれること~座位・臥位 
  
■1/21(日)
10:30-12:30 残2️⃣
④アサナマンダラFLOW+呼吸と瞑想残2
13:30-15:30 残1️⃣
⑤アーサナ解剖~アーサナが教えてくれること~立位
   
   
【 Hello Anatomy -やさしい解剖学
 呼吸は一日にしてならず「呼吸は筋トレ」 – 筋肉編 – 】
講師:MAKI
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■1/28(日)13:00 ~ 16:00 🈵
前半は座学(解剖学講座)、その後ヨガ
クラスで動きも確認していきます。
  
呼吸を解剖し、知識でも理解し、実践の方法を解剖学的な見地から実践します。
今回の「筋肉編」では、呼吸に関わる筋肉を知り筋力を培います。
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今月のテーマ
  
【 めぐるヨガ (Aya )】
金曜 9:30 – 10:45⠀
   
『 冬のめぐりを味わう 』
  ⠀
この冬は寒暖差が非常に激しく、不調を感じやすいですね。
首肩腰のこわばり、疲労感、年末年始の胃腸の不調、など。
  ⠀
ゆっくり呼吸して、ストレッチやねじりのポーズを深めながら背骨をじっくり動かします。
中心から身体を整え、温めて、気血のめぐりが上がるのを味わいましょう。
  

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ご予約

http://biotope-yoga.com/reservation.html

2024 , 01 , 04 14:47

2024 新春キャンペーン

あけましておめでとうございます!
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みなさまをはじめ、生きとし生けるすべてのものに光あふれる一年となりますように。。。
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2024年のBiotope Yoga Studioでは、ますます多種多様なクラスや講座をご用意します!
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アーサナヨガはもちろん、ヴェーダーンタ(ヨガ哲学)やアーユルヴェーダ、解剖学など幅広いヨーガの知識を学び深め、本当の幸せに向かってヨーガの道を歩んでいけるように…
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今ある身体や状況に感謝しつつ、新しい学びや仲間との出会い、気づいていなかった自分への出会いを楽しんでください。
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本年もどうぞよろしくお願いいたします✨
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新年キャンペーンを実施のお知らせです。
 
いつものみなさまも、はじめましてもみなさまも
YOGAの恩恵をたくさん受け取っていただけますように
ぜひご活用ください!
 

☆☆☆新春キャンペーン☆☆☆

<期間 1/4(木)~1/31(水)まで>

 
 

入会金
¥5,000  → 無料
  
 
レギュラーレッスンチケット
  各チケット500円OFF(継続割引併用可)
体験2回 ¥3,300  → ¥2,750
4回  ¥8,800  → ¥8,300
ママ4回 ¥8,800  →¥8,300
5回  ¥12,100 → ¥11,600
8回(1か月) ¥13,750 → ¥13,250
8回(2か月) ¥17,050 → ¥16,550
10回 ¥22,000 → ¥21,500
 
プライベートレッスン
日程・内容はご相談の上、決定。
  各チケット500円~4,000円OFF(継続割引併用可)
60分1回 ¥6,600  → ¥6,100 
75分1回 ¥8,800  → ¥8,300
75分5回 ¥38,500  → ¥35,000 
90分1回 ¥9,900 →¥9,000
90分5回 ¥44,000 → ¥40,000 

 

初めての方も、いつもお越しいただいている方も、みなさま対象です。
継続割引とも併用可。
キャンペーン期間中お一人様1回のみご利用可能。
(期間内にチケットを使い切られた方は再度購入可能です。
 例:体験チケットは体験終了後、4回券以上ご購入時でもご利用可能。)
 
購入日からではなくて、使用開始の日から有効期限が起算となりますので
キャンペーン中に購入 → 今のチケットが終わってから使い始めていただいてOKです。
(その場合も継続割引でご購入いただけますが、まとめての購入は不可とさせていただきます。)
   

2024 , 01 , 04 11:37