Biotope

まだ寒さの真っ只中ですが、
暦の上ではまもなく「春」が始まる2月。
 　
新しい季節の扉が開き始めるこのタイミングに、
溜まったこわばりや疲れをほどきながら、
 
ヨガで呼吸を深め、心と体の巡りを整えて
春へ向かうための「土台」を育てていきましょう
 　
 　
◇ 立春スタート！2月キャンペーン
新しい流れに乗りたいこの節目に、
ヨガのある暮らしを気軽に始められる特別キャンペーンをご用意します✨
（※キャンペーンは立春からスタートします。詳細はお待ちください）
 　
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イレギュラークラス
 　
【 月1メディテーションヨガ（Hiroshi） 】
2/7（土）17:00-18:30
 　
【 新月ヨガ（Takako） 】
2月は開催なし
次回　3/19（木） 19:30-21:00
 
【 月1 PUJA（Takako） 】
2/5（木）13:00～14:00
インドの伝統儀式 PUJA
感謝と祈りのひとときをご一緒に。
要予約／参加無料（お供え物歓迎）
マイ神様のご持参もOKです。
 
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W S /リトリート
 
【 プールニマーマーケット 】
■ 2/2（月）12:45～17:30
調和と循環をテーマにした、満月のマーケット。
身体にやさしいヴィーガンフード、手作りクラフト、
自分を整えるボディケアやセッションが集まります。
ヨガ・祈り・暮らしがやさしくつながる特別な一日。
▶︎ 詳細：https://www.instagram.com/purnima_market/
 　
 　
【 ASANA MANDALA TTC 80時間｜柳本和也 】
■ 2026年2月11日(水祝)〜15日(日)
■ 2026年5月2日(土)〜6日(水祝)
関西会場：Biotope Yoga Studio
教えるためのTTではなく、「ヨーガを深く生きる」ためのトレーニング。
アーサナ・呼吸・哲学を統合的に学びながら、自分自身の軸と感覚を育てていきます。
初心者の方も、指導者の方も歓迎です。
▶ 詳細/お申込み：https://kazuyayoga.com/tt/teachers-training.html
 
 
【 INDIA RETREAT 2026】
■ Part① 2/17–2/23 ｜Sacred Stories
ナーシクの祈り、エローラの石窟、海の街ムンバイ
“インドの精神”を深く感じる旅。
■ Part② 2/22–3/1｜Threads of Light
砂漠の黄金都市ジャイサルメール、色彩の都ジャイプール
光と工芸の美があふれる旅。
 　
✈Part1・Part2 どちらかでも、通しでも OK！
祈りと文化を巡る、唯一無二のリトリート
▶︎ 詳細お申込み：http://biotope-yoga.com/iventws/india-retreat-2026.html
 
 　
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今月のテーマ
 
【 めぐるヨガ（Aya）】
金曜　9:30～10:45
 　
『胃腸ケアと冷え対策 』
 　
胃腸の元気が健康の秘訣！
経絡マッサージと胃腸のエリアに効かせるアーサナを行い、
気血をめぐらせていきます。
内側からじんわりと温まり、冷え対策にも◎
 
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● ご予約・お問合せ
http://biotope-yoga.com/reservation.html
 
0798-65-8949
info@biotope-yoga.com
 
Biotope Yoga Studio
JR甲子園口駅すぐ／西宮市甲子園口2丁目1-6 重松ビル3F
‍♀️ 南改札口すぐ横・1階が珈琲館のビル3階

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少しずつ冬の気配が深まり、1年の締めくくりが近づいてくる12月。
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慌ただしくなりがちな季節だからこそ、ヨガで呼吸を整え、心身をやさしくリセットしていきましょう。
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満月の日のプールニマーマーケット、そして年末恒例の「108回太陽礼拝」など、
1年を味わいながら整える特別なクラスやイベントも盛りだくさん。
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スタジオは 12/28〜1/3が年末年始休暇 となります。
2026年に向けて、ぜひ12月のうちに “自分を整える時間” を過ごしにいらしてください🕊️
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イ レギュラークラス
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【 月1メディテーションヨガ（Hiroshi） 】
12/25（木）18:30～19:45
流れるようなヴィンヤサと陰ヨガで心身をほぐし
呼吸法と瞑想で、静かで穏やかになる時間
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【 新 月 ヨ ガ（Takako）】
12月は開催なし
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【 月1 P U J A（Takako） 】
12/18（木）13:00～14:00　
感謝と祈りのひととき、インドの伝統儀式 PUJA
要予約／参加費無料（お供え物歓迎）
あなたの大切な神様もご一緒にどうぞ✨

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W S
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【 プールニマーマーケット 】
■ 12/5（金）11:45～17:45
満月の日に開催する調和と循環のマーケット。身体に優しいヴィーガンフード、手作りクラフト、自分を整えるサービス。
今回は全6店が出店。Biotope Farm & Gardenも
「レモングラスしめ縄WS」で参加します！
　▶︎ 詳細は @purnima_market をチェック！
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【108回太陽礼拝 】
■12/27(土)8：30～
リード：TAKAKO / YUJI
今年も締めくくりに、恒例の時間。
自分のペースでおやすみしながらでOKです。初めての方もチャレンジしてみてください！
VANIさんのセンスあふれる記念アクセサリー企画もあります！

▶詳細　http://biotope-yoga.com/?p=9833
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今月のテーマ
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【 めぐるヨガ（Aya）】
金曜　9:30～10:45
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『 年末のメンテナンス 』
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私たちの身体は今年のハードな気候に頑張って対応してきてくれました。
そんな身体を労り、冬に向けてパワーチャージして整えます。
足の腎臓経と膀胱経のめぐりを上げて、背骨と体幹にフォーカスして動きます。
気血が満ちてくる内側の感覚に集中し、心身すこやかに年末を迎えましょう。
　　
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キャンペーン実施中
✔︎ 入会金（¥5,000）無料！
✔︎ 体験2回で ¥2,750-

　⠀　 　　
※各レッスン、ご予約制です
　⠀　 　　
ご予約
http://biotope-yoga.com/reservation.html　 　　 　
0798-65-8949
info@biotope-yoga.com
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Biotope Yoga Studio
JR甲子園口駅すぐ！
西宮市甲子園口2丁目1-6 重松ビル 3F
　　⠀　 　
🚶‍♀️ 南改札口すぐ横・1階が珈琲館のビル3階
（階段は珈琲館入口右横）

Summer🍉
今年はお盆も休まずOPENします！
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・お疲れを取るために
・クールダウン
・リラックス
・意外と冷えている身体のめぐり改善
・シャッキと整えるために
などなど
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いろんな目的に合わせてYOGAを取り入れてみてください！
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イ レギュラークラス⠀
【 月1メディテーションヨガ （Hiroshi） 】
8/15（火） 10：30 － 12：00
Hiroshi先生による
瞑想と呼吸法メインのクラス。
スタジオ・オンラインどちらでも参加可能。
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【 新 月 ヨ ガ （Takako）】
今月は開催なし
次回は9/15 19：30 － 21：00
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【 月1 P U J A （Takako） 】
8/14（月） 17：30 － 18：30　
参加費無料。捧げモノ歓迎。
ご予約不要/参加費無料 （捧げモノ歓迎）
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今月のテーマ
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【 めぐるヨガ （Aya ）】
金曜　9：30 – 10：45　
土曜　19：30 – 20：45
 
『夏モードの身体へ』
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熱中症や夏バテや冷房病、夏の体調管理はなかなかに大変。
経絡マッサージで気血を巡らせ、
体幹周辺のインナーマッスルに効かせるアーサナを
たっぷりの呼吸と共に行います。
水分補給も忘れずに。
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上手に汗をかいて体温調節を行い、夏も元気に過ごせる身体に整えましょう！
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W S・リトリート
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【 柳本和也 高野山リトリート 2023 】
■8/4（金）～8/6（日）（2泊3日）
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聖なる山で深まるヨーガとご縁∞大人気の恵光院さんで今年も開催させていただきます。
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早朝の澄んだ空気の中でのプラクティスやリトリートだからこそ体験できる護摩焚きや朝の勤行などいにしえから続く世界遺産高野山の儀式、みんなで食べるおいしい精進料理、楽しい夜の時間。。。などなど、大充実のリトリートで毎年リピーターの方も多いです。
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今年は希望者は、奥の院での水行やカメラマンなかやんによる撮影もあり！
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柳本和也 高野山リトリート2023

（当初の定員には達しましたが、あと女性２　男性１名はご参加いただけます）
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【 Hello Anatomy やさしい解剖学　「整う」の秘密 – 自律神経 – 】
■8/27（日）　13：00 ～ 16：00
（満席・キャンセル待ち受付）
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最近はサウナに入ったり、運動したり、はたまた自然の中に身を置いた時につぶやきたくなる言葉「整う」。
では整うとは一体どういう状態なのでしょう？
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自律神経がうまく働かないと、夜なのに眠くない、暑くないのに汗がでる、じっとしているのに息切れが起こる…と、とうてい”整う”とは言えない状況となります。
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今回は自律神経を整える事を解剖学的にアーサナを用いて身体からアプローチしてみます。
姿勢と自律神経との関わりを知っていきましょう。
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Hello Anatomy -やさしい解剖学- 「整う」の秘密 – 自律神経 –

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【 柳本和也 WS ASANA MANDALA Flow　】
■9/8（金） 19:00-21:00
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1クラスのみですがKazuya先生のWSを開催していただきます！
貴重な機会にぜひどうぞ
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柳本和也WS　9月-10月-11月

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【 柳本和也 Asanamandala集中講座（30時間） 】
9月9日・10日、10月７日・8日、11月11日・12日
土曜　13:00―18:30　（5ｈ）　
日曜　10:30―12:30　13:30-17:00　（5ｈ）トータル30時間
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不定期で、毎回メンバーも変わるWSでは、どうしてもその変化に継続性や定着がなく、深まる度合いが薄くなってしまう。
せっかく受けてくれるなら、もっときちんと変わっていく過程に責任を持ちたいし、生徒さんにも取り組んでもらいたい。
そういう思いで3ヶ月（トータル30時間）の連続集中講座の開催です。
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柳本和也 Asanamandala集中講座 30時間

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CAMPAIGN ⠀
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入会金　5,000円 → 無料
体験2回 3,300円 → 2,750円
 
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ご予約
http://biotope-yoga.com/reservation.html
0798-65-8949
 ⠀　

Hiroshi先生の月1メディテーションヨガ
 
前半は、脱力系ヴィンヤサや陰ヨガなどアーサナヨガで座りやすい身体を作り、
後半は、呼吸法と瞑想を行います。
 
呼吸法と瞑想の心地よさをぜひ体験してみてください。
 
参加者の方のレベルやご希望に合わせた内容で進めてくれますので
リクエストがあればご遠慮なくお申し付けください。
 
いつものとおりスタジオでリアル参加、オンライン（Zoom）どちらでもご参加OKです。
 
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【 月1メディテーションヨガ （Hiroshi） 】
 　
■　11/12（土）16：00 － 17：30
 
■　スタジオ・オンライン
　　どちらでも参加OK
 　
■料金
　レギュラー料金（チケットまたはDrop in）
　オンライン 1500円（お振込み または クレジットカード。スタジオ参加の方のみPayPay支払い可。）
 
■ご予約
　スタジオ参加の方ー　受付、お電話、ご予約フォーム
　オンライン参加の方ー　IDをご連絡するのでご予約フォームからのみ
 
ご予約フォーム→http://biotope-yoga.com/reservation.html
 

Hiroshi先生がインドから無事帰国されました！
 
いつものとおりスタジオでリアル参加、オンライン（Zoom）どちらでもご参加OKです。
 
インドのお話も少し聞きながら、しっかり瞑想と呼吸法の効果を味わいましょう。
前半は動くクラスですが、脱力系ヴィンヤサや陰ヨガなど
参加者の方のレベルやご希望に合わせた内容で進めてくれます。
リクエストがあればご遠慮なくお申し付けください。
 
恒例のHiroshi先生のインド報告会【Bhajam Me Baby】は、
9/11 Biotope Yoga Studio 10周年イベントの第2部として開催計画中です！
 
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【 月1メディテーションヨガ （Hiroshi） 】
 　
■　8/14（日）9：00 － 10：30
　渡印中のHiroshi先生が現地よりオンライン特別クラス！！
 
■　スタジオ・オンライン
　　どちらでも参加OK
 　
■料金
　レギュラー料金（チケットまたはDrop in）
　オンライン 1500円（お振込み または クレジットカード。スタジオ参加の方のみPayPay支払い可。）
 
■ご予約
　スタジオ参加の方ー　受付、お電話、ご予約フォーム
　オンライン参加の方ー　IDをご連絡するのでご予約フォームからのみ
 
ご予約フォーム→http://biotope-yoga.com/reservation.html