Biotope

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少しずつ冬の気配が深まり、1年の締めくくりが近づいてくる12月。
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慌ただしくなりがちな季節だからこそ、ヨガで呼吸を整え、心身をやさしくリセットしていきましょう。
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満月の日のプールニマーマーケット、そして年末恒例の「108回太陽礼拝」など、
1年を味わいながら整える特別なクラスやイベントも盛りだくさん。
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スタジオは 12/28〜1/3が年末年始休暇 となります。
2026年に向けて、ぜひ12月のうちに “自分を整える時間” を過ごしにいらしてください🕊️
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イ レギュラークラス
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【 月1メディテーションヨガ（Hiroshi） 】
12/25（木）18:30～19:45
流れるようなヴィンヤサと陰ヨガで心身をほぐし
呼吸法と瞑想で、静かで穏やかになる時間
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【 新 月 ヨ ガ（Takako）】
12月は開催なし
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【 月1 P U J A（Takako） 】
12/18（木）13:00～14:00　
感謝と祈りのひととき、インドの伝統儀式 PUJA
要予約／参加費無料（お供え物歓迎）
あなたの大切な神様もご一緒にどうぞ✨

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W S
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【 プールニマーマーケット 】
■ 12/5（金）11:45～17:45
満月の日に開催する調和と循環のマーケット。身体に優しいヴィーガンフード、手作りクラフト、自分を整えるサービス。
今回は全6店が出店。Biotope Farm & Gardenも
「レモングラスしめ縄WS」で参加します！
　▶︎ 詳細は @purnima_market をチェック！
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【108回太陽礼拝 】
■12/27(土)8：30～
リード：TAKAKO / YUJI
今年も締めくくりに、恒例の時間。
自分のペースでおやすみしながらでOKです。初めての方もチャレンジしてみてください！
VANIさんのセンスあふれる記念アクセサリー企画もあります！

▶詳細　http://biotope-yoga.com/?p=9833
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今月のテーマ
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【 めぐるヨガ（Aya）】
金曜　9:30～10:45
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『 年末のメンテナンス 』
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私たちの身体は今年のハードな気候に頑張って対応してきてくれました。
そんな身体を労り、冬に向けてパワーチャージして整えます。
足の腎臓経と膀胱経のめぐりを上げて、背骨と体幹にフォーカスして動きます。
気血が満ちてくる内側の感覚に集中し、心身すこやかに年末を迎えましょう。
　　
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キャンペーン実施中
✔︎ 入会金（¥5,000）無料！
✔︎ 体験2回で ¥2,750-

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※各レッスン、ご予約制です
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ご予約
http://biotope-yoga.com/reservation.html　 　　 　
0798-65-8949
info@biotope-yoga.com
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Biotope Yoga Studio
JR甲子園口駅すぐ！
西宮市甲子園口2丁目1-6 重松ビル 3F
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🚶‍♀️ 南改札口すぐ横・1階が珈琲館のビル3階
（階段は珈琲館入口右横）

みなさまの温かいご支援のおかげで、Biotope Yoga Studioは13周年を迎えます。
 
13年という変容の時を経て、14年目へと進みます。
数秘において14は「1（始まり）」と「4（安定）」の調和であり、
合計の5は「自由」「変化」「冒険」を表す数。
確かな土台のうえに新しい一歩が芽吹き、未知へと開かれていく流れを示しています。
 
叙事詩ラーマーヤナでは、ラーマが14年間,チトラクートの清い森での試練を経て大きな役割へと進んだように、
スタジオもまた、この節目を新しい光への転換点として歩みを深めていきたいと思います。
 
これまでのご縁に心からの感謝を込めて。
そしてこれからもヨガを通じて、皆さまと調和とつながりを分かち合えることを願っています。
 
❁パーティーは行いませんが、9/15（月祝）18:00～の月１PUJAにて、ささやかに感謝と祈りを捧げます。
ご都合があえば、ぜひご一緒ください。
 
13年の感謝と、14年目の新しい始まりに。
これからもBiotope Yoga Studioをどうぞよろしくお願いいたします。
 
 
☆☆☆Biotope Yoga Studio13周年記念キャンペーン☆☆☆

＜期間　2025/9/16（火）～10/15（水）まで＞

入会金
￥5,000　　→　無料　　
 
レギュラーレッスンチケット
　　各チケット500円OFF（継続割引併用可）
体験2回　￥3,300　　→　￥2,750
4回　　￥8,800　　→　￥8,300
ママ4回　￥8,800　　→￥8,300
5回　　￥12,100　→　￥11,600
8回（1か月）　￥13,750　→　￥13,250
8回（2か月）　￥17,050　→　￥16,550
10回　￥22,000　→　￥21,500
 

・ 初めての方も、通ってくださっている方も対象。
・ 継続割引とも併用可能。
・ 期間中お一人様1回のみご利用可（チケットを使い切れば再購入OK）。
・ 有効期限は購入日ではなく「使用開始日」から起算できます。
　  

6月の月1PUJAのお知らせ
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祈る時間、ありますか？
静かに灯るディヤの光のもと
マントラの響きに身をゆだねるひととき
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今月のPUJAは
6/19（木）13:00〜14:00
Biotope Yoga Studioにて開催します️
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インドの伝統的な祈りの儀式「PUJA」は、
自分自身を含め、見えない世界の法則と静かにつながる時間。
マントラの音やランプの光、香の中で、
心に感謝と平安の空間を取り戻してみませんか？
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どなたでもご参加OK（要予約）
参加費無料（お供えもの歓迎）
マイ神様のご持参も大歓迎です✨　
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気になるけど、ちょっと緊張する…という方も、
宗教的な強制や知識は不要で、見学だけでも大丈夫です。
神聖な空間ですが、初めての方もリラックスしてご参加ください。
お家で祈りを汲み上げるきっかけや練習にもどうぞ。
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日常の中で、ほんのひととき、
心を澄ませ、祈りの時間を持ってみませんか？
PUJAは、忙しさの中で見失いがちな「大切な何か」を、静かに思い出させてくれます。
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ご予約は
http://biotope-yoga.com/reservation.html　 　
0798-65-8949
info@biotope-yoga.com
※DMは使用しておりませんのでご了承ください。

毎月行っている月1回プージャー。
10月は新月の日　10/28（月）　12:30～執り行います。
 
Yukari先生にプージャーで出てくるマントラの解説付きのスペシャルver.で行いますので、マントラに興味のある方もぜひ。
プージャーは、お願い事を叶えるだけのものではなく、言葉と身体と考えを使ってこの世界の法則（全体）と関わるものであるということをマントラの意味を学ぶことで知っていただける機会にもなると思います。
 
 
いつも通ってくださる方はもちろん、WSやリトリートなどでご縁のあった方、これを機に繋がってくださる初めましての方、どなたでもご参加ください。

 
□解説予定マントラ
感謝を込めてマントラを捧げられるように以下のマントラを取り上げてもらいます。
お家やご自身の大切な場所でも唱えられるように、お持ち帰りください。
 
・Asana Puja（場所に捧げるマントラ）
・Ghanta Puja（空間に捧げるマントラ）
 
 
□捧げもの
スタジオでも準備いたしますが、プージャーで捧げるお花やお供え（マドゥパルカム（お菓子）、果物、お食事）なども受け付けております。
捧げたものはプージャー終了後、みんなでプラサーダ（神様からのプレゼント）としていただきます
 
 
行いには大小関わらずなんらかの結果が必ず返ってきます。
祈りや捧げるという行為は1番プンニャ（徳）が生まれるものだと言われています。
プンニャが何に使われるかは、自分でコントロールできないものでもありますが、
祈りの実践から返ってくる大きな力を受け取る経験をしてみてください。
そして、大きな力、この全宇宙の法則を、想い、感謝し、関りを確認する時間を楽しんでみてください。
ご参加お待ちしております！
 
今回は資料の準備がありますので、できるだけご予約のご連絡をください。
http://biotope-yoga.com/reservation.html
 
◇PUJAについて
http://biotope-yoga.com/blog/newmoonpuja.html ‎