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はじめての方へ|体験2回 キャンペーン 2,750円

FIRST VISIT

ヨガが初めてでも、
身体が硬くても大丈夫。

Biotope Yoga Studioは、JR甲子園口駅すぐ隣にある、少人数制のヨガスタジオです。
ヨガが初めての方にも、スタジオやクラスとの相性をゆっくり確かめていただけるよう、ただいま体験2回のキャンペーンを実施しています。

初めての方限定|体験キャンペーン実施中

体験2回

通常クラスを2回お試しいただけます

通常 3,300円 2,750円

税込/有効期限3週間/入会不要

体験2回を予約する 最新スケジュールを見る

どのクラスが合うか分からない方も、ご希望の曜日や今気になっていることを添えてご相談ください。

FOR YOU

このような方におすすめです

ヨガを始めてみたいけれど、何から選べばよいか分からない

身体が硬く、ポーズについていけるか不安

運動からしばらく離れていて、体力に自信がない

肩や腰の重さ、疲れやストレスが気になっている

大人数のスタジオでは落ち着かない

まずは雰囲気を知ってから、続けるか考えたい

ポーズをきれいに完成させることや、周りの人と同じように動くことが目的ではありません。
その日の身体に合わせて、できる範囲でご参加ください。

WHY TWO CLASSES?

体験を2回ご用意している理由

初めての場所では、誰でも少し緊張するものです。
1回目は、スタジオや先生、クラスの雰囲気を知る時間。
2回目は、少し緊張がほどけた状態で、自分の身体やクラスとの相性を確かめる時間です。

1回目|まずは雰囲気を知る

スタジオの場所やクラスの進み方を知り、無理なく動いてみましょう。

2回目|自分との相性を確かめる

呼吸や身体の感覚にも目を向けながら、続けてみたいクラスや通い方を見つけていきます。

CLASS GUIDE

今の目的からクラスを選べます

Biotopeでは、運動量やテーマの異なるクラスを開催しています。
クラス名だけでは分かりにくい場合は、今の状態や通いやすい時間帯をお知らせください。

無理なく始めたい

ヨガが初めての方、身体が硬い方、体力に不安がある方へ。

身体をゆるめたい

肩や腰の重さ、疲れを感じている方、ゆったり動きたい方へ。

姿勢や身体の使い方を見直したい

自分の身体を丁寧に感じ、長く動ける身体を育てたい方へ。

しっかり身体を動かしたい

運動不足を解消したい方、動く心地よさを味わいたい方へ。

呼吸や瞑想を深めたい

身体を動かすことだけでなく、呼吸や内側の静けさにも触れたい方へ。

生活に合わせて通いたい

平日午前、仕事帰り、週末など、ご都合に合わせてお選びいただけます。

FIRST DAY

体験当日の流れ

STEP
01

ご予約

参加したい日とクラスを予約フォームからお申し込みください。

STEP
02

15分前に到着

初回はご案内がありますので、クラス開始15分前にお越しください。

STEP
03

受付・お着替え

受付後、更衣室で動きやすい服装にお着替えください。

STEP
04

クラスを体験

ご自身のペースで、無理なくご参加ください。

STEP
05

次のクラスへ

ご希望があれば、2回目のクラス選びもご案内します。

INFORMATION

ご参加前にご確認ください

当日の持ち物

  • 動きやすい服装
  • 水分補給用の飲み物
  • 汗拭き用のタオル

ヨガマットはレンタルをご利用いただけます。体験中は無料です。
更衣室、クラスで使用する補助道具もご用意しています。

ご予約について

  • すべてのクラスは予約制です
  • フォーム・メールは前日21時まで
  • 当日のご予約はお電話で承ります

クラス選びに迷う場合は、予約フォームのコメント欄に、通いやすい曜日・時間帯や、今気になっていることをご記入ください。

FAQ

初めての方からよくいただくご質問

Q.身体が硬くても参加できますか?

はい。柔軟性は必要ありません。今できる範囲で動きながら、ご自身の身体の変化を感じてください。

Q.ヨガがまったく初めてでも大丈夫ですか?

大丈夫です。初めての方にも分かるようにご案内します。不安な方には、運動量が少なめのクラスもご提案します。

Q.一人で参加しても大丈夫ですか?

お一人で参加される方が多くいらっしゃいます。少人数のクラスですので、初めての方も安心してお越しください。

Q.体験後は入会しなければいけませんか?

体験2回は入会不要です。2回受講したあと、ご自身に合うと感じられた場合に、今後の通い方をご検討ください。

Q.男性も参加できますか?

はい。男性の方にもご参加いただけます。

Q.駐車場はありますか?

専用駐車場はありません。お車でお越しの場合は、近隣のコインパーキングをご利用ください。

JR甲子園口駅、すぐ隣です

JR神戸線 甲子園口駅
南改札口を出て左すぐ。

1階に「珈琲館」がある
重松ビルの3階です。

〒663-8113
兵庫県西宮市甲子園口2丁目1-6 重松ビル3F

アクセス案内を見る →

迷ったら、まずは2回の体験から。

うまくできるかどうかを確かめに来るのではなく、
今の身体で、どのような時間を過ごせるかを体験しにいらしてください。

体験2回を予約する 最新スケジュールを見る

お電話:0798-65-8949
メール:info@biotope-yoga.com
※SNSのDMでは、ご予約・お問い合わせを承っておりません。

2026 , 08 , 18 11:03

めぐるヨガ|晩夏のテーマ

MEGURU YOGA|AUGUST & SEPTEMBER

めぐるヨガ|8・9月のテーマ

暑さに対処する

暑さと冷房で疲れた身体を、
穏やかにめぐらせる時間

夏の身体は、
思っている以上に頑張っています

厳しい暑さが続く8月。そして9月になると、少しずつ夏の疲れが表れてきます。

身体が受けているのは、外の暑さだけではありません。冷房の効いた室内と屋外との気温差を何度も行き来することで、気づかないうちに疲れが重なっていることもあります。

身体が重い、だるい、眠りが浅い、なんとなく疲れが抜けない。そんな変化を感じる時こそ、無理に頑張るのではなく、今の身体に合った整え方が必要です。

SEASONAL CONDITION

このような変化を感じていませんか?

  • 身体が重く、だるさを感じる
  • 寝つきが悪い、眠りが浅い
  • 休んでも疲れが抜けにくい
  • 身体に熱がこもっているように感じる
  • 冷房で身体が冷えたり、こわばったりする
  • ゆっくり身体を動かしてリフレッシュしたい

AYURVEDA

真夏から初秋に必要なこと

アーユルヴェーダでは、真夏から初秋は火のエネルギーが乱れ、身体に熱がこもりやすく、心身のバランスも崩れやすい季節と考えます。

そのため、この時期は頑張ってたくさん動くよりも、こもった熱を穏やかに鎮めながら、滞りやこわばりをゆるめ、全身のめぐりを整えていくことを大切にします。

CLASS CONTENT

8・9月のめぐるヨガ

01|GENTLE MOVEMENT

全身を穏やかに動かす

呼吸に合わせて、無理のない動きで全身をゆっくりめぐらせます。暑さや冷房によって生まれた滞りやこわばりを、少しずつゆるめていきます。

02|RESTORATIVE

身体を休ませる

道具に身体を預けて行うリストラティブヨガのポーズを取り入れます。力を抜き、頑張り続けていた身体に休息を与えます。

03|COOLING BREATH

熱を鎮める呼吸

アーユルヴェーダやヨガで、身体の熱を鎮めるとされる呼吸法を行います。呼吸を通して、心と身体を静かな状態へ導いていきます。

こんな方におすすめです

  • 暑さや冷房で疲れを感じている方
  • 身体の重さやだるさが気になる方
  • 激しく動くより、穏やかに整えたい方
  • ゆっくり身体を動かしてリフレッシュしたい方
  • 季節に合ったヨガを取り入れたい方
  • ヨガが初めての方、体力に自信がない方

暑さの中で頑張っている身体を、
さらに頑張らせるのではなく。

呼吸と穏やかな動きを通して、
心地よくめぐる状態へ整えていきましょう。

クラス概要

クラス名 めぐるヨガ
担当 Sachiko
開催日時 毎週金曜日 9:30~
8・9月 暑さに対処する
内容 穏やかな全身運動・リストラティブヨガ・呼吸法
場所 Biotope Yoga Studio

MEGURU YOGA

夏の疲れをため込む前に、
身体を心地よくめぐらせませんか

毎週金曜日 9:30~

ヨガが初めての方もご参加いただけます

初めての方へ

体験レッスン2回 2,750円

めぐるヨガを予約する

Biotope Yoga Studio|西宮/JR甲子園口駅のすぐ隣

2026 , 08 , 01 14:43

8月SCHEDULE

2026年8月 SCHEDULE

8月スケジュールのご案内

夏の暑さが本格的に続く8月。

強い日差しや冷房との気温差で、体のだるさや疲れを感じやすい季節です。

こんな時期だからこそ、ヨガで呼吸を深め、穏やかにめぐりを促しながら、心と体をやさしく整えていきましょう。

8月はお盆休みがありますので、スケジュールをご確認ください。

お盆休みのお知らせ

8/14(金)・15(土)・16(日)は全クラス休講となります

期間中を含むチケットをお持ちの方は、3日間延長させていただきます。受付にてお申し出ください。

以下のクラスは休講です。

  • 8/14(金)9:30~ めぐるヨガ
  • 8/14(金)20:00~ リラックスヨガ
  • 8/15(土)8:45~ アシュタンガビギナー
  • 8/15(土)10:30~ BE-HAPPY ヨガ
  • 8/16(日)9:00~ Sunday Morning ヨガ

イレギュラークラス

月1メディテーションヨガ(Hiroshi)

8/8(土)15:00~16:30

ほぼ月1回、東京からHiroshi先生をお迎えして開催されるクラスです。前半は、ゆるめの動きで「座りやすい」身体づくりを行い、後半はプラーナヤーマ(呼吸法)と瞑想を中心に行います。

新月ヨガ(Takako)

8/13(木)19:30~21:00

新月から48時間以内のTakakoの夜のクラスは「新月ヨガ」に変更となります。月礼拝や、その時の新月が意味するテーマに関連するヨーガを行い、クラスの最後に新月への願いを届けます。

月1 PUJA(Takako)

8/13(木)17:30~18:30

インドの伝統儀式 PUJA。感謝と祈りのひとときをご一緒に。

要予約/参加無料(お供え物歓迎)/マイ神様のご持参もOK

WS / リトリート

PUJAマントラ練習会

8/20(木)

毎月のPUJAや、ご自身の祈りの時間をより深めるためのマントラ練習会です。

発音や唱え方を確認しながら、祈りの言葉に少しずつ親しみができ、みなさんの上達ぶりが素晴らしいです

募集締め切り済み

柳本和也 高野山リトリート 2026

8/28(金)・29(土)・30(日)

毎年恒例、大人気の高野山リトリート。今年も開催します。

満席となりました。

プールニマーマーケット

8月はお休みです

次回は 9/27(日)11:00~18:00 開催予定です。

満月の日に開催する、調和と循環のマーケット。身体にやさしいヴィーガンフード、手作りクラフト、自分を整えるボディケアやセッションが集まります。

@purnima_market をチェック

今月のテーマ

めぐるヨガ(Sachiko)|金曜 9:30~10:45

テーマ:暑さに対処する

アーユルヴェーダでは、真夏〜初秋は火のエネルギーが乱れる季節。猛暑に加え、冷房との気温差で、身体のだるさや疲れを感じやすい時期です。

全身を穏やかに動かしてめぐりを促し、身体を休ませるポーズや、熱を鎮める呼吸法も取り入れます。

暑さの中で頑張る心と身体を、労わっていきましょう。

体験・入会キャンペーン

体験・入会キャンペーン実施中

はじめての方へ、ヨガを始めやすいキャンペーンをご用意しています。

  • 入会金(¥5,000)無料
  • 体験2回で ¥2,750-

身体を動かしたい方、暑さや疲れを整えたい方、ヨガを始めてみたい方も、この機会にぜひお越しください。

※体験・ご入会はご予約制です。

ご予約・お問い合わせ

http://biotope-yoga.com/reservation.html

TEL:0798-65-8949

MAIL:info@biotope-yoga.com

※SNS DMでのお問い合わせ、ご予約は承っておりません

Biotope Yoga Studio

JR甲子園口駅すぐ/西宮市甲子園口2丁目1-6 重松ビル3F

南改札口すぐ横・1階が珈琲館のビル3階

2026 , 07 , 13 18:21

立春〜春分|春へと整えるキャンペーン


立春から春分にかけてのこの時期は、
季節が少しずつ動き出し、
心と身体も自然と変化しやすくなります。
 
寒さからの不調、
肩こり・眠気・花粉症など
揺らぎを抱えやすい時期だからこそ、
ヨガで調律していくのがおすすめです。
 
Biotopeでは、この季節に合わせた
「春へと整えるキャンペーン」を開催します。
やわらかく、軽やかな春を一緒に迎えましょう。
 
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通い方に合わせて
選べるチケットをご用意しました

 
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春へと整える集中チケット(期間限定)
整えるには
“間を空けすぎない”ことが大切
 
週1だと“戻る”、
週2だと“積み上がる”
 
動くクラス+リラックスクラスなど、
性質の違うクラスを
組み合わせていくのもおすすめです。
 
• 8回チケット|12,500円(税込)
• 使用期間:2/4(立春)〜3/20(春分)
• 昼・夜すべてのクラスで利用可
• 新規・既存どちらもご利用いただけます
 
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夜クラス追加チケット(期間限定)
 
夜クラスは、
一日の緊張をほどき、呼吸を深める
静かな時間になりやすいクラスです。
  
一方で、寒さや生活リズムの影響で
夜のクラスは足が遠のきやすい季節でもあります。
 
そこでこの期間だけ、
夜クラスを少しだけ増やしてみたい方のために、
追加チケットをご用意しました。
 
• 夜クラス限定 3回|5,000円(税込)
• 使用期間:2/4(立春)〜3/20(春分)
• 通常チケットをお持ちの方対象
 
※今お持ちのチケットに
+αで使っていただく
期間限定の追加チケットです。
 
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どちらも
無理なく、春へ向かうための選択肢として
ご用意しています。
 
通い方は人それぞれ。
ご自身のペースで、
春へ向かう準備にお役立てください

2026 , 01 , 30 08:49

2月SCHEDULE

まだ寒さの真っ只中ですが、
暦の上ではまもなく「春」が始まる2月。
  
新しい季節の扉が開き始めるこのタイミングに、
溜まったこわばりや疲れをほどきながら、
 
ヨガで呼吸を深め、心と体の巡りを整えて
春へ向かうための「土台」を育てていきましょう
  
  
◇ 立春スタート!2月キャンペーン
新しい流れに乗りたいこの節目に、
ヨガのある暮らしを気軽に始められる特別キャンペーンをご用意します✨
(※キャンペーンは立春からスタートします。詳細はお待ちください)
  
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イレギュラークラス
  
【 月1メディテーションヨガ(Hiroshi) 】
2/7(土)17:00-18:30
  
【 新月ヨガ(Takako) 】
2月は開催なし
次回 3/19(木) 19:30-21:00
 
【 月1 PUJA(Takako) 】
2/5(木)13:00~14:00
インドの伝統儀式 PUJA
感謝と祈りのひとときをご一緒に。
要予約/参加無料(お供え物歓迎)
マイ神様のご持参もOKです。
 
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W S /リトリート
 
【 プールニマーマーケット 】
■ 2/2(月)12:45~17:30
調和と循環をテーマにした、満月のマーケット。
身体にやさしいヴィーガンフード、手作りクラフト、
自分を整えるボディケアやセッションが集まります。
ヨガ・祈り・暮らしがやさしくつながる特別な一日。
▶︎ 詳細:https://www.instagram.com/purnima_market/
  
  
【 ASANA MANDALA TTC 80時間|柳本和也 】
■ 2026年2月11日(水祝)〜15日(日)
■ 2026年5月2日(土)〜6日(水祝)
関西会場:Biotope Yoga Studio
教えるためのTTではなく、「ヨーガを深く生きる」ためのトレーニング。
アーサナ・呼吸・哲学を統合的に学びながら、自分自身の軸と感覚を育てていきます。
初心者の方も、指導者の方も歓迎です。
▶ 詳細/お申込み:https://kazuyayoga.com/tt/teachers-training.html
 
 
【 INDIA RETREAT 2026】
■ Part① 2/17–2/23 |Sacred Stories
ナーシクの祈り、エローラの石窟、海の街ムンバイ
“インドの精神”を深く感じる旅。
■ Part② 2/22–3/1|Threads of Light
砂漠の黄金都市ジャイサルメール、色彩の都ジャイプール
光と工芸の美があふれる旅。
  
✈Part1・Part2 どちらかでも、通しでも OK!
祈りと文化を巡る、唯一無二のリトリート
▶︎ 詳細お申込み:http://biotope-yoga.com/iventws/india-retreat-2026.html
 
  
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今月のテーマ
 
【 めぐるヨガ(Aya)】
金曜 9:30~10:45
  
『胃腸ケアと冷え対策 』
  
胃腸の元気が健康の秘訣!
経絡マッサージと胃腸のエリアに効かせるアーサナを行い、
気血をめぐらせていきます。
内側からじんわりと温まり、冷え対策にも◎
 
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● ご予約・お問合せ
http://biotope-yoga.com/reservation.html
 
0798-65-8949
info@biotope-yoga.com
 
Biotope Yoga Studio
JR甲子園口駅すぐ/西宮市甲子園口2丁目1-6 重松ビル3F
‍♀️ 南改札口すぐ横・1階が珈琲館のビル3階

2026 , 01 , 28 08:18