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Category:   ニュース

星たどるヨガ（NEW CLASS）

NEW REGULAR CLASS

2026.9.18 START

星たどるヨガ

星とからだをつなぐヨガクラス

毎週金曜 19:30～20:40

担当｜Hiromi

FOLLOW THE STARS, FEEL WITHIN

星をたどりながら、
自分の内側へ

「星たどるヨガ」は、星とからだをつなぐヨガクラスです。

「光の知識」とも言われるインド占星術（ジョーティッシュ）の視点から、その時々にテーマとなる星の象徴を手がかりに、呼吸・セルフタッチ・アーサナで身体を感じていきます。

いつものヨガに少し新しい視点を加えながら、今の自分の内側を丁寧に見つめていく時間です。

JYOTISH × YOGA

その日の星を、
身体で感じてみる

ジョーティッシュでは、太陽、月、火星、水星、木星、金星、土星など、それぞれの星にさまざまな象徴があります。

このクラスでは、その時々のテーマとなる星の象徴をひとつの入口として、呼吸や身体の感覚へ意識を向けていきます。

占星術の知識を覚えることが目的ではありません。星という少し違った視点から、自分自身を感じてみること。その体験をヨガにつなげていきます。

※クラスのテーマとなる星や内容は、その時々によって変わります。

星の象徴を、身体へつなぐ

01｜BREATH

呼吸

呼吸の通り道や、身体の内側に生まれる感覚を丁寧にたどります。頭で考えることから、身体で感じることへ。外に向いていた意識を、自分の内側へ戻していきます。

02｜SELF TOUCH

セルフタッチ

自分の手で身体に触れながら、その日の状態や感覚を確かめます。普段は意識しない身体の一部にも注意を向け、自分の身体とのつながりを深めていきます。

03｜ASANA

アーサナ

その日の星のテーマを手がかりに、呼吸とともに身体を動かします。ポーズの形だけを追うのではなく、動きの中で起こる感覚や、自分の内側にある力、静けさ、変化を味わっていきます。

こんな方におすすめです

  • ✦ 呼吸や身体の感覚をじっくり味わいたい
  • ✦ 頭で考える時間が多く、自分の内側に意識を向けたい
  • ✦いつものヨガに少し違った視点を取り入れてみたい
  • ✦ジョーティッシュやインドの智慧に興味がある
  • ✦今の自分の状態を丁寧に感じる時間を持ちたい
  • ✦身体を動かしながら、自分自身を見つめたい

同じ身体でも、
その日によって感じることは違う。

星をひとつの道しるべに、
今の自分を身体から見つめる時間です。

INSTRUCTOR

Hiromi

多忙な会社員時代、ふと瞑想に興味を持ち、独学で実践を始めたことからヨガと出会う。

その後、ポーズやヨガ哲学を学ぶようになり、哲学の師とのご縁からジョーティッシュ（インド占星術）に出会う。

ヨガとジョーティッシュの奥深さに魅了され、現在も学びを継続しながら、関西を中心に活動中。

資格・修了講座

  • 全米ヨガアライアンス認定ヨガ講師 RYT200
  • JYOTIRMAYA / Jyotish講座 BASIC・ADVANCE・MASTER修了

クラス概要

クラス 星たどるヨガ
日時 毎週金曜 19:30～20:40
初回 2026年9月18日（金）
担当 Hiromi
内容 呼吸・セルフタッチ・アーサナ
場所 Biotope Yoga Studio

NEW CLASS｜FRIDAY NIGHT

星たどるヨガ

毎週金曜 19:30～20:40
担当｜Hiromi

星をたどり、身体を感じる。
金曜の夜、自分の内側へ戻る時間を。

星たどるヨガを予約する

Biotope Yoga Studio｜西宮・JR甲子園口駅すぐ

2026 , 09 , 13 09:57

はじめての方へ｜体験2回 キャンペーン 2,750円

FIRST VISIT

ヨガが初めてでも、
身体が硬くても大丈夫。

Biotope Yoga Studioは、JR甲子園口駅すぐ隣にある、少人数制のヨガスタジオです。
ヨガが初めての方にも、スタジオやクラスとの相性をゆっくり確かめていただけるよう、ただいま体験2回のキャンペーンを実施しています。

初めての方限定｜体験キャンペーン実施中

体験2回

通常クラスを2回お試しいただけます

通常 3,300円 → 2,750円

税込／有効期限3週間／入会不要

体験2回を予約する 最新スケジュールを見る

どのクラスが合うか分からない方も、ご希望の曜日や今気になっていることを添えてご相談ください。

FOR YOU

このような方におすすめです

✓ヨガを始めてみたいけれど、何から選べばよいか分からない

✓身体が硬く、ポーズについていけるか不安

✓運動からしばらく離れていて、体力に自信がない

✓肩や腰の重さ、疲れやストレスが気になっている

✓大人数のスタジオでは落ち着かない

✓まずは雰囲気を知ってから、続けるか考えたい

ポーズをきれいに完成させることや、周りの人と同じように動くことが目的ではありません。
その日の身体に合わせて、できる範囲でご参加ください。

WHY TWO CLASSES?

体験を2回ご用意している理由

初めての場所では、誰でも少し緊張するものです。
1回目は、スタジオや先生、クラスの雰囲気を知る時間。
2回目は、少し緊張がほどけた状態で、自分の身体やクラスとの相性を確かめる時間です。

1回目｜まずは雰囲気を知る

スタジオの場所やクラスの進み方を知り、無理なく動いてみましょう。

2回目｜自分との相性を確かめる

呼吸や身体の感覚にも目を向けながら、続けてみたいクラスや通い方を見つけていきます。

CLASS GUIDE

今の目的からクラスを選べます

Biotopeでは、運動量やテーマの異なるクラスを開催しています。
クラス名だけでは分かりにくい場合は、今の状態や通いやすい時間帯をお知らせください。

無理なく始めたい

ヨガが初めての方、身体が硬い方、体力に不安がある方へ。

身体をゆるめたい

肩や腰の重さ、疲れを感じている方、ゆったり動きたい方へ。

姿勢や身体の使い方を見直したい

自分の身体を丁寧に感じ、長く動ける身体を育てたい方へ。

しっかり身体を動かしたい

運動不足を解消したい方、動く心地よさを味わいたい方へ。

呼吸や瞑想を深めたい

身体を動かすことだけでなく、呼吸や内側の静けさにも触れたい方へ。

生活に合わせて通いたい

平日午前、仕事帰り、週末など、ご都合に合わせてお選びいただけます。

FIRST DAY

体験当日の流れ

STEP
01

ご予約

参加したい日とクラスを予約フォームからお申し込みください。
STEP
02

15分前に到着

初回はご案内がありますので、クラス開始15分前にお越しください。
STEP
03

受付・お着替え

受付後、更衣室で動きやすい服装にお着替えください。
STEP
04

クラスを体験

ご自身のペースで、無理なくご参加ください。
STEP
05

次のクラスへ

ご希望があれば、2回目のクラス選びもご案内します。

INFORMATION

ご参加前にご確認ください

当日の持ち物

  • 動きやすい服装
  • 水分補給用の飲み物
  • 汗拭き用のタオル

ヨガマットはレンタルをご利用いただけます。体験中は無料です。
更衣室、クラスで使用する補助道具もご用意しています。

ご予約について

  • すべてのクラスは予約制です
  • フォーム・メールは前日21時まで
  • 当日のご予約はお電話で承ります

クラス選びに迷う場合は、予約フォームのコメント欄に、通いやすい曜日・時間帯や、今気になっていることをご記入ください。

FAQ

初めての方からよくいただくご質問

Q．身体が硬くても参加できますか？

はい。柔軟性は必要ありません。今できる範囲で動きながら、ご自身の身体の変化を感じてください。

Q．ヨガがまったく初めてでも大丈夫ですか？

大丈夫です。初めての方にも分かるようにご案内します。不安な方には、運動量が少なめのクラスもご提案します。

Q．一人で参加しても大丈夫ですか？

お一人で参加される方が多くいらっしゃいます。少人数のクラスですので、初めての方も安心してお越しください。

Q．体験後は入会しなければいけませんか？

体験2回は入会不要です。2回受講したあと、ご自身に合うと感じられた場合に、今後の通い方をご検討ください。

Q．男性も参加できますか？

はい。男性の方にもご参加いただけます。

Q．駐車場はありますか？

専用駐車場はありません。お車でお越しの場合は、近隣のコインパーキングをご利用ください。

JR甲子園口駅、すぐ隣です

JR神戸線 甲子園口駅
南改札口を出て左すぐ。

1階に「珈琲館」がある
重松ビルの3階です。

〒663-8113
兵庫県西宮市甲子園口2丁目1-6 重松ビル3F

アクセス案内を見る →

迷ったら、まずは2回の体験から。

うまくできるかどうかを確かめに来るのではなく、
今の身体で、どのような時間を過ごせるかを体験しにいらしてください。

体験2回を予約する 最新スケジュールを見る

お電話：0798-65-8949
メール：info@biotope-yoga.com
※SNSのDMでは、ご予約・お問い合わせを承っておりません。

2026 , 09 , 05 15:04

14周年｜新スケジュールへ

NEW SCHEDULE｜2026.9.16

BIOTOPE YOGA STUDIO 14th ANNIVERSARY

14周年を迎える9月16日、
クラススケジュールが
新しくなります。

今の暮らしや身体に合わせて、
もっと選びやすいスケジュールへ。

いつもBiotope Yoga Studioにお越しいただき、ありがとうございます。

おかげさまで、Biotope Yoga Studioは2026年9月16日に14周年を迎えます。

暮らしや身体の状態が変化しても、そのときの自分に合ったヨガを選べる場所でありたい。

そんな思いから、14周年を迎える9月16日より、クラススケジュールを改定します。

2

新しいクラス

3

クラスリニューアル

5

マタニティ参加可能クラス

NEW CLASS

新しい2つのクラス

TUESDAY MORNING

ママのためのヨガ

火曜 10:30〜11:30｜ASU
START ▶ 9月22日

お子さま連れ・マタニティOK

子育て中の方が、自分の身体と心に目を向けるための60分。お子さまの様子に合わせて休憩しながら、親子それぞれのペースでご参加いただけます。

クラスの詳細を見る

FRIDAY NIGHT

星たどるヨガ

金曜 19:30〜20:40｜Hiromi
START ▶ 9月18日

星とからだをつなぎ、その時々の星の象徴を手がかりに、自分の内側へ静かに意識を向けていく夜のヨガクラスです。

クラスの詳細を見る

CLASS RENEWAL

3つのクラスがリニューアル

それぞれのクラスの良さを受け継ぎながら、内容を整え、より目的が伝わるクラスへとリニューアルします。

火曜 20:00〜21:10｜Keiko

旧クラス名：リリースヨガ

肩腰リセットヨガ

水曜 10:30〜11:45｜Chaco

旧クラス名：ヨーガセラピー

やさしいゆったりヨガ

木曜 10:30〜12:00／19:30〜20:45｜Takako

旧クラス名：やさしいヨガ

整えるヨガ

クラス名とともに、それぞれの目的や特徴がより分かりやすく伝わる内容へ整えていきます。

MATERNITY WELCOME

妊娠中にも参加できる
クラスが増えます

9月16日から、妊娠中の方にご参加いただけるクラスが5クラスになります。

月曜 19:30
自律神経調整ヨガ

火曜 10:30
ママのためのヨガ

水曜 10:30
やさしいゆったりヨガ

金曜 9:30
めぐるヨガ

土曜 19:15
リフレッシュヨガ

妊娠中の方のご参加について

妊娠15週以降〜36週未満で、主治医の許可とご家族の同意がある方にご参加いただけます。体調に不安のある場合は、事前にスタジオまでお問い合わせください。

FROM SEPTEMBER 16

9月16日、新しいスケジュールへ

これからも、日々の暮らしや身体の変化に寄り添い、一人ひとりが安心して自分を整えられる場所でありたいと思っています。

各クラスの詳しい内容は、InstagramとHPで順番にご紹介します。今の自分に合うクラスを、ぜひ見つけてください。

FIRST TRIAL

体験キャンペーン実施中

体験2回（3週間有効）

3,300円
 →  2,750円

体験期間中のご入会で

入会金 5,000円
 →  無料

体験について詳しく見る

BIOTOPE YOGA STUDIO

西宮市甲子園口2丁目1-6 重松ビル3F
JR甲子園口駅 南改札口を出て左すぐ

2026 , 09 , 02 19:38

ママのためのヨガ（NEW Class）

2026.9.22 TUE START

ママのためのヨガ

毎週火曜 10:30〜11:30 ｜ 担当 ASU

お子さま連れOK

子どもを預ける心配をせず、お子さまと一緒に参加できる、ママのためのヨガクラスです。
西宮・JR甲子園口駅前のBiotope Yoga Studioで、親子それぞれのペースでゆったりと過ごしていただけます。

ママ自身の身体を大切にする時間

抱っこや家事でこわばりやすい肩や腰をほぐし、身体をやさしく整えていきます。
産後の姿勢や体型の変化、骨盤まわりの不安定さが気になる方にもおすすめです。

お子さまの様子に合わせて途中で休憩を取りながら、無理のない範囲で身体を動かしていただけます。
ヨガが初めての方や、産後久しぶりに身体を動かす方も安心してお越しください。

親子でゆったり過ごしながら、ママ同士も自然につながれる、自分自身を大切にするための時間です。

ママの毎日に、「わたし」のための時間を。

お子さまと一緒に、
親子それぞれのペースで過ごせるヨガクラスです。

こんな方におすすめです

  • ● 子どもを預けずにヨガへ通いたい
  • ●産後、久しぶりに身体を動かしたい
  • ●抱っこや家事による肩・腰のこわばりが気になる
  • ● 産後の姿勢や体型の変化、骨盤まわりが気になる
  • ●子育て中にも、自分のための時間をつくりたい

お子さまとご参加の方へ

・お子さまの年齢制限はありません

・きょうだい2人以上でも一緒にご参加いただけます

・授乳、ミルク、おむつ替えも自由にしていただけます

・お子さまのおもちゃもお持ちいただけます

・お菓子や軽いお食事も、ほかのお子さまにご配慮いただきながら自由にお持ちいただけます

・スタジオにはベビーカーを置くスペースがないため、抱っこ紐などでお越しください

・使用済みのおむつを含むごみは、各自でお持ち帰りをお願いいたします

お子さまの様子に合わせて、途中で抱っこしたり、休憩したりしながらご参加いただけます。
泣いたり、ぐずったりしてもお互いさま。お互いに少しずつ配慮しながら、気兼ねなくお過ごしください。

※このクラスは託児付きではありません。クラス中のお子さまの見守りは保護者の方にお願いいたします。

クラス詳細

開催日 毎週火曜日
時間 10:30〜11:30
スタート 2026年9月22日（火）
担当 ASU
対象 お子さまと一緒に参加したいママ
ヨガ初心者の方も歓迎
場所 Biotope Yoga Studio
西宮市甲子園口2丁目1-6 重松ビル3F
JR神戸線 甲子園口駅 南改札口を出て左すぐ

初めての方へ

体験キャンペーン実施中

体験2回（3週間有効）

3,300円
→
2,750円

入会金

5,000円
→
無料

お子さまと一緒に、
自分のためのヨガ時間を始めませんか？

ママのためのヨガを予約する

初めての方は「体験2回」をお選びください。

Biotope Yoga Studio

西宮市甲子園口2丁目1-6 重松ビル3F
JR甲子園口駅 南改札口を出て左すぐ

2026 , 09 , 01 14:12

9月SCHEDULE

2026年9月 SCHEDULE

9月スケジュールのご案内

まだまだ暑さが残る9月。

夏の疲れが出やすく、朝晩との気温差や冷房の影響で、体も心も揺らぎやすい季節です。

そんな時こそ、ヨガで呼吸を深め、無理なくめぐりを整えながら、秋へ向かう身体をつくっていきましょう。

Biotope Yoga Studioは、9/16（水）に14周年を迎えます。

いつも通ってくださる皆さま、支えてくださる皆さまに、心より感謝申し上げます。

ご予約はこちら
Instagramを見る

14周年とスケジュール改定のお知らせ

9/16（水）より、レギュラークラスのスケジュールが一部改定となります

Biotope Yoga Studioは、9/16（水）に14周年を迎えます。

この節目に合わせて、レギュラークラスのスケジュールを一部見直し、新しい時間割での開催が始まります。

新スケジュールの詳細は、スケジュールページをご確認ください。

イレギュラークラス

月1メディテーションヨガ（Hiroshi）

9/21（月祝）10:30～12:00

ほぼ月1回、東京からHiroshi先生をお迎えして開催されるクラスです。前半は、ゆるめの動きで「座りやすい」身体づくりを行い、後半はプラーナヤーマ（呼吸法）と瞑想を中心に行います。

新月ヨガ（Takako）

9月は開催なし。次回は12月予定です。

新月から48時間以内のTakakoの夜のクラスは「新月ヨガ」に変更となります。月礼拝や、その時の新月が意味するテーマに関連するヨーガを行い、クラスの最後に新月への願いを届けます。

月1 PUJA（Takako）

9/14（月）17:30～

インドの伝統儀式 PUJA。感謝と祈りのひとときをご一緒に。

この日はガネーシャ・チャトゥルティー。障害を司るガネーシャの生誕日です。14周年の14とリンクしたので、この吉兆な日にささやかな14周年のお祝いのPUJAを執り行います。

要予約／参加無料（お供え物歓迎）／マイ神様のご持参もOK

WS / マーケット

Hello Anatomy｜やさしい解剖学

9/13（日）13:00～16:00

講師：MAKI

姿勢は、かたちだけじゃない。背骨と神経と脳と

今回のテーマは「姿勢」。姿勢を見た目の形だけでなく、背骨・神経・脳・自律神経とのつながりから学びます。

前半は解剖学の座学、後半はアーサナヨガクラス。自分の背骨の支え方や動き方を、ヨガの動きの中で確かめていきます。

詳細ページを見る
ご予約はこちら

プールニマーマーケット

9/27（日）11:00～18:00

満月の日に開催する、調和と循環のマーケット。

身体にやさしいヴィーガンフード、手作りクラフト、自分を整えるボディケアやセッションが集まります。

ヨガ・祈り・暮らしがやさしくつながる特別な一日。

@purnima_market をチェック

今月のテーマ

めぐるヨガ（Sachiko）｜金曜 9:30～10:45

テーマ：暑さに対処する

アーユルヴェーダでは、真夏〜初秋は火のエネルギーが乱れる季節。猛暑に加え、冷房との気温差で、身体のだるさや疲れを感じやすい時期です。

全身を穏やかに動かしてめぐりを促し、身体を休ませるポーズや、熱を鎮める呼吸法も取り入れます。

暑さの中で頑張る心と身体を、労わっていきましょう。

体験キャンペーン

体験キャンペーン実施中

はじめての方へ、ヨガを始めやすいキャンペーンをご用意しています。

  • 体験2回（3週間有効）3,300円 → 2,750円
  • 入会金 5,000円 → 無料

ヨガを始めてみたい方、久しぶりに身体を動かしたい方も、この機会にぜひお越しください。

※体験・ご入会はご予約制です。

ご予約・お問い合わせ

http://biotope-yoga.com/reservation.html

TEL：0798-65-8949

MAIL：info@biotope-yoga.com

※SNS DMでのお問い合わせ、ご予約は承っておりません

Biotope Yoga Studio

JR甲子園口駅すぐ／西宮市甲子口2丁目1-6 重松ビル3F

南改札口すぐ横・1階が珈琲館のビル3階

2026 , 09 , 01 08:28