Biotope

まだまだ寒いですが暦では立春を迎えます。
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迎える春に向けて少しずつ動き、冬の間に溜めたものを少しずつ出していきましょう👹
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今年も恒例のVD weekあります❤️🍫
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⛄️イ レギュラークラス
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【 月1メディテーションヨガ （Hiroshi） 】⠀
2月は開催なし
（次回3/24（日）10:30〜）
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【 新 月 ヨ ガ （Takako）】
2月は開催なし
（次回6/7（金）19:30〜）
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【 月1 P U J A （Takako） 】
2/9（金） 18：00 － 18：45
予約不要 / 参加費無料 / 捧げモノ大歓迎
捧げものが食べ物の場合は、ベジ（乳ＯＫ・卵ＮＧ）のものをご用意ください。
 　
 　
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❤️ W S / リトリート
 　
【 インドの文化と叡智に触れる
　心あたたまる旅 with TAKAKO 】
 　
■2/17（土）〜2/25（日）
グジャラート州ポールバンダルのアーシュラム、インド四大聖地ドゥワラカ、ムンバイなどを巡ります
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💫 今月のテーマ
 　
【 めぐるヨガ （Aya ）】
金曜　9：30 – 10：45⠀
　 　
『 冬のめぐりを味わう 』
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この冬は寒暖差が非常に激しく、不調を感じやすいですね。首肩腰のこわばり、疲労感、年末年始の胃腸の不調、など。
ゆっくり呼吸して、ストレッチやねじりのポーズを深めながら背骨をじっくり動かします。中心から身体を整え、温めて、気血のめぐりが上がるのを味わいましょう。
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⭐️体験・入会キャンペーン実施中⭐️

✔︎ いまなら入会金（¥5,000）が無料！
✔︎ 体験2回で¥2,750-
 　
ご予約・お問い合わせは
http://biotope-yoga.com/reservation.html
 　
※各レッスン、ご予約制となります。
 　
📞0798-65-8949
💌info@biotope-yoga.com
 　
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Biotope Yoga Studio
（ビオトープヨガスタジオ）
〒663-8113
西宮市甲子園口2丁目1-6 重松ビル 3F
 　
●電車でお越しの場合
JR神戸線 甲子園口駅すぐ隣。
南改札口を出て左すぐ横の珈琲館が1階にあるビルの3階です。珈琲館入口の右横の階段を上がってください
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