Biotope

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少しずつ冬の気配が深まり、1年の締めくくりが近づいてくる12月。
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慌ただしくなりがちな季節だからこそ、ヨガで呼吸を整え、心身をやさしくリセットしていきましょう。
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満月の日のプールニマーマーケット、そして年末恒例の「108回太陽礼拝」など、
1年を味わいながら整える特別なクラスやイベントも盛りだくさん。
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スタジオは 12/28〜1/3が年末年始休暇 となります。
2026年に向けて、ぜひ12月のうちに “自分を整える時間” を過ごしにいらしてください🕊️
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イ レギュラークラス
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【 月1メディテーションヨガ（Hiroshi） 】
12/25（木）18:30～19:45
流れるようなヴィンヤサと陰ヨガで心身をほぐし
呼吸法と瞑想で、静かで穏やかになる時間
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【 新 月 ヨ ガ（Takako）】
12月は開催なし
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【 月1 P U J A（Takako） 】
12/18（木）13:00～14:00　
感謝と祈りのひととき、インドの伝統儀式 PUJA
要予約／参加費無料（お供え物歓迎）
あなたの大切な神様もご一緒にどうぞ✨

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W S
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【 プールニマーマーケット 】
■ 12/5（金）11:45～17:45
満月の日に開催する調和と循環のマーケット。身体に優しいヴィーガンフード、手作りクラフト、自分を整えるサービス。
今回は全6店が出店。Biotope Farm & Gardenも
「レモングラスしめ縄WS」で参加します！
　▶︎ 詳細は @purnima_market をチェック！
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【108回太陽礼拝 】
■12/27(土)8：30～
リード：TAKAKO / YUJI
今年も締めくくりに、恒例の時間。
自分のペースでおやすみしながらでOKです。初めての方もチャレンジしてみてください！
VANIさんのセンスあふれる記念アクセサリー企画もあります！

▶詳細　http://biotope-yoga.com/?p=9833
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今月のテーマ
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【 めぐるヨガ（Aya）】
金曜　9:30～10:45
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『 年末のメンテナンス 』
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私たちの身体は今年のハードな気候に頑張って対応してきてくれました。
そんな身体を労り、冬に向けてパワーチャージして整えます。
足の腎臓経と膀胱経のめぐりを上げて、背骨と体幹にフォーカスして動きます。
気血が満ちてくる内側の感覚に集中し、心身すこやかに年末を迎えましょう。
　　
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キャンペーン実施中
✔︎ 入会金（¥5,000）無料！
✔︎ 体験2回で ¥2,750-

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※各レッスン、ご予約制です
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ご予約
http://biotope-yoga.com/reservation.html　 　　 　
0798-65-8949
info@biotope-yoga.com
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Biotope Yoga Studio
JR甲子園口駅すぐ！
西宮市甲子園口2丁目1-6 重松ビル 3F
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🚶‍♀️ 南改札口すぐ横・1階が珈琲館のビル3階
（階段は珈琲館入口右横）