3月SCHEDULE

❄️ 寒さの中に、少しずつ春の気配が混じりはじめる3月。

冬から春へ。
呼吸を深めて、「めぐり」を取り戻すひと月に。

体も心も、冬のモードから春へと切り替わっていく節目の季節。
本格的に動き出す前のこの時期だからこそ、ヨガのあるリズムを日常へ。

立春からのキャンペーン:〜 3/20(春分)まで
心地よく春モードへ

キャンペーン(〜3/20 春分まで)

ヨガで呼吸を深め、「めぐり」を取り戻していきましょう。

まだ間に合います◎
無理なく・心地よくヨガのあるリズムを日常に取り入れていただけます。
Biotope Yoga Studioで、春への一歩をご一緒しましょう

※キャンペーンの詳細は、予約ページまたはスタジオよりご案内します。

イレギュラークラス

通常スケジュールとは別に開催する特別クラスです。

月1 メディテーションヨガ(Hiroshi)
特別クラス

  • 日時:3/22(日)10:30~12:00
  • 内容:月1東京から先生をお呼びして、呼吸法と瞑想をメインに行うクラス。
    前半は座りやすい身体をゆるやかなヨガで作り、後半、呼吸法と瞑想に入っていきます。
  • 参加:要予約/通常クラスチケットまたはドロップインで受講可

新月ヨガ(Takako)
新月

  • 日時:3/19(木)19:30~21:00
  • 内容:新月から48時間以内のTAKAKOの夜のクラスは「新月ヨガ」となります。
    月礼拝や、その時の新月が意味するテーマに関連するヨーガを行い、クラスの最後に新月への願いを・・・
  • 参加:要予約/通常クラスチケットまたはドロップインで受講可

月1 PUJA(Takako)
PUJA

  • 日時:3/19(木)13:00~14:00
  • 内容:インドの伝統儀式 PUJA。感謝と祈りのひとときをご一緒に。
  • 参加:要予約/参加無料(お供え物歓迎)
  • 備考:マイ神様のご持参もOKです。
ご予約についてご予約・お問合せはページ下部のリンクよりお願いいたします。
※DMでのお問い合わせ・ご予約は承っておりません

WS / リトリート

満月・春の節目に合わせたイベントをご案内します。

プールニマーマーケット
満月

  • 日時:3/3(火)11:30~17:30
  • テーマ:調和と循環をテーマにした、満月のマーケット。
  • 内容:身体にやさしいヴィーガンフード、手作りクラフト、自分を整えるボディケアやセッションが集まります。
  • ひとこと:ヨガ・祈り・暮らしがやさしくつながる特別な一日。
  • 詳細:Instagramで @purnima_market をチェック!

Biotope Garden Special Day
Garden

  • 日時:3/28(土)
  • ガイド:大村 淳(Permaculture Design Lab.)
  • 内容:
    通常は平日にメンバー向けに行っているGarden Dayを、この日は特別にオープン開催。
    水の循環や食べられる森(フォレストガーデン)をテーマに、パーマカルチャーの視点を学びながら、土や植物に触れる時間を過ごします。
  • 参加:メンバー以外の方も参加OK。 春の芽吹きが始まったGardenで、自然とつながる一日を
  • 詳細:http://biotope-yoga.com/iventws/special-garden-day2026.html

今月のテーマ

春へと切り替わる身体に合わせて、巡りを整えていきます。

めぐるヨガ(Aya)
金曜 9:30~10:45

  • テーマ: 『春のめぐり』
  • だんだん陽の気が強まる季節。全身をほぐし、呼吸を深めて、体幹・お尻・足の大きな筋肉を使うアーサナで体温を上げ、寒さ疲れや滞りを流します。
    気血のめぐりを味わい、のびやかに動き、心身を春モードへと整えていきましょう。
3/20(春分)AYA先生 最終クラス
長年Biotopeで「めぐるヨガ」を担当してくれてきたAYA先生の最終クラスです。
これまで積み重ねてきた時間に感謝を込めて、季節の節目をヨガとともに味わうひと月に。
※3/27からの「めぐるヨガ」は、担当Sachikoとなります。

ご予約・お問合せ

下記よりお願いいたします(DMでの対応は行っておりません)。

電話:0798-65-8949
Instagram:@biotopeyogastudio
住所:西宮市甲子園口2丁目1-6 重松ビル3F
JR甲子園口駅すぐ/南改札口すぐ横・1階が珈琲館のビル3階

※日程・内容は変更になる場合があります。最新情報は予約ページをご確認ください。


2026 , 02 , 15 17:27