Biotope

今回はちょと違った写真ですが。。。
Mai先生のセルフ撮影(^o^)
スーパーマンのポーズだそうです（笑）
 
相変わらず、面白いMai先生ですが、キレイを目指して「Beautyヨガ」はまじめに開催されております♫
 
 
『Beautyヨガ』
毎週火曜日　10：30～12：00
毎週木曜日　14：00～15：30
 
10月＆11月ののターゲットは「背中」です☆
 

「Back to the future」www
 

しなやかな背筋 無駄な脂肪がついていない背中は美しいですね♪
シャキっと伸びた背中もまた美しい、、、
後ろ姿も美しいと言われる女性になるために まずは背中美人を目指しましょう♪
 

Mai先生が1番輝く季節w、
ぜひレギュラーLessonでの真面目なクラスも来てみてください。
 
10/27のハロウィン仮装ヨガもまだご予約受付中～ですよ♫
こっちは強烈なMai先生に会えます♡
 
ハロウィンのご案内はコチラ→仮装ヨガ＆HALLOWEEN　PARTY　2013

Mai先生の「Beautyヨガ」

『Beautyヨガ』
毎週火曜日　10：30～12：00
毎週木曜日　14：00～15：30

8月＆9月のターゲットは。。。『脚』
スラッと長～い脚を目指します！！

綺麗な脚を手に入れるために・・・
こちらのイベントもオススメです☆

Biotopeのお茶会 Vol.5～セルフリンパマッサージ
http://biotope-yoga.com/?p=1890
心臓から一番遠く、リンパの滞りやすい”足先からふとも”もにフォーカスして、マッサージの仕方を教わりながら、
お茶とお菓子です♡

Mai先生の「Beautyヨガ」

 
『Beautyヨガ』
毎週火曜日　10：30～12：00
毎週木曜日　14：00～15：30

6月＆7月のターゲットは。。。『ウェスト』
くびれ！くびれ！！です！！！
 

海でビキニ☆目指して、引き締めていきましょう～
ビキニを着る予定がない人も、女性にとって魅力的なくびれを♡

来週からMai先生の「Beautyヨガ」は、金曜日から木曜日にお引越しです♫
時間も少し変更になりますので、お気をつけください。

◎4月から
『Beautyヨガ』
毎週火曜日　10：30～12：00
毎週木曜日　14：00～15：30

そして、4月からターゲットを絞って動いていきます！
4月＆５月のターゲットは、『腕』

薄着の季節、半袖になる前に、ぷるぷる二の腕ちゃん を引き締めておきましょう～