Biotope

今年ももう最後の月です！
本当に毎年あっという間に過ぎていきますが
恒例の年末のイベントも
毎年同じタイトルのイベントでも、昨年とは違った自分で
「今」を十分に感じながら愉しみたいですね。
今年もぜひご一緒してください。
 

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🍁イ レギュラークラス
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【 月1メディテーションヨガ （Hiroshi） 】
　12/24（土）14：30 － 16：00
　Hiroshi先生による瞑想と呼吸法メインのクラス。
　スタジオ・オンラインどちらでも参加可能。
　 
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【 新 月 ヨ ガ （Takako）】
12/23（金）19：30 － 21：00
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【 月1 P U J A （Takako） 】
12/27（火）　12：00～
年内最終クラス後に執り行います。
参加費無料。捧げモノ歓迎。
今回は準備の関係上、ご予約お願いいたします。

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🍂今月のテーマ
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【 めぐるヨガ （Aya ）】
　金曜　9：30 – 10：45　土曜　19：30 – 20：45
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『からだを温める』
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寒さはいよいよ厳しくなっていきます。身体にあらゆる不調を引き起こす冷えは大敵❄️
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足首から内腿にかけての腎臓の経絡マッサージや体幹や足の筋力を使うアーサナを行って、お腹や腰や下半身から温めます。気血を巡らせて冬を乗り切る体力も蓄えましょう🔥
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12月からは土曜夜19:30～も毎週「めぐるヨガ」となります！
 　
　
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🍁W S
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【108回太陽礼拝2022】
■2022/12/24（土）8：30　START（ドアオープン　8：15）
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＜オンライン参加OK＞
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今年も最後の土曜日の朝はスタジオで108回太陽礼拝を開催します。
おなじみの方も、今年初チャレンジしたい方も、そしてスタジオにはじめましての方も、皆様むりなく自分のペースで楽しみながらご参加ください。その手助けとなるように講師陣も頑張ります。
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VANIさんの記念アクセサリー企画ももちろんやります！
今年は珍しく貴重なデザインカットのサンダルウッド（白檀）
http://biotope-yoga.com/iventws/108-2022.html
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年末年始休暇
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12/28（水）～1/4（水）8日間お休みをいただきます。
 
年内最終クラスは12/27（火）10:00～アシュタンガビギナー
年始開始クラスは1/5（木）10:30～シヴァナンダヨガ
となります。
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🍠CAMPAIGN
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入会金　5,000円 → 無料
体験2回 3,300円 → 2,750円
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ご予約
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http://biotope-yoga.com/reservation.html
0798-65-8949