Biotope

Hiroshi先生の月1メディテーションヨガ
 
前半は、脱力系ヴィンヤサや陰ヨガなどアーサナヨガで座りやすい身体を作り、
後半は、呼吸法と瞑想を行います。
 
呼吸法と瞑想の心地よさをぜひ体験してみてください。
 
参加者の方のレベルやご希望に合わせた内容で進めてくれますので
リクエストがあればご遠慮なくお申し付けください。
 
いつものとおりスタジオでリアル参加、オンライン（Zoom）どちらでもご参加OKです。
 
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【 月1メディテーションヨガ （Hiroshi） 】
 　
■　11/12（土）16：00 － 17：30
 
■　スタジオ・オンライン
　　どちらでも参加OK
 　
■料金
　レギュラー料金（チケットまたはDrop in）
　オンライン 1500円（お振込み または クレジットカード。スタジオ参加の方のみPayPay支払い可。）
 
■ご予約
　スタジオ参加の方ー　受付、お電話、ご予約フォーム
　オンライン参加の方ー　IDをご連絡するのでご予約フォームからのみ
 
ご予約フォーム→http://biotope-yoga.com/reservation.html