Archives:  スケジュール

10月SCHEDULE

日中はまだ暑さが残りつつも、朝晩の空気には少しずつ秋の気配が漂いはじめました。
移ろう季節にあわせて、ヨガで呼吸を深め、心と体をやさしく整えていきましょう。
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★13周年記念キャンペーン実施中!
9/16~10/15の期間限定で、感謝を込めたキャンペーンを開催中☆
ぜひこの機会にスタジオにお越しください!

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★ スケジュール変更のお知らせ
10/17まで、木・金曜の夜クラスが特別スケジュールとなっております。
この期間に合わせて、新しい出会いや学びの時間を楽しんでいただければ嬉しいです。
期間限定スケジュール:http://biotope-yoga.com/schedule_limited.html
  
10/11-13の午前中のクラスはお休みになります。
夜のクラスは通常通り開催しますので、秋の夜長にヨガを楽しみにいらしてください。

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秋の実りとともに、みなさまのヨガも実り豊かな時間となりますように🌿
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イ レギュラークラス
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【 月1メディテーションヨガ(Hiroshi) 】
 10月/11月は開催なし
流れるようなヴィンヤサと陰ヨガで心身をほぐし
呼吸法と瞑想で、静かで穏やかになる時間
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【 新 月 ヨ ガ(Takako)】
 10月は開催なし
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【 月1 P U J A(Takako) 】
10/9(木)13:00~14:00
感謝と祈りのひととき、インドの伝統儀式 PUJA
要予約/参加費無料(お供え物歓迎)
あなたの大切な神様もご一緒にどうぞ✨

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W S
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【 プールニマーマーケット 】
■10/7(火)11:30~17:30
 満月に包まれる特別な一日🌕
 身体に優しいヴィーガンフード、手作りクラフト
自分を整えるサービス
 調和と循環の温かな出会いの場
 ▶︎ 詳細は @purnima_market をチェック!
  ⠀   
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【 柳本和也WS 関西 】
■2025/10/14(日)
11:00-13:00 ①瞑想
14:00-16:00 ②KAZUYAメソッド ― 動きと呼吸法の精妙な連動(解説+フロー)
一人ひとりの体を瞬時に見抜く的確な指導💫
独特の「意識の使い方」で驚きの変化を体験できます
初心者の方も安心してご参加ください

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今月のテーマ
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【 めぐるヨガ(Aya)】
金曜 9:30~10:45
      ⠀   
『 秋の身体へモードチェンジ 』
     ⠀    
厳しい暑さはまだまだ続きそうですが、朝晩の空気にはほんの少し秋の気配。
夏の疲れをリセットし、全身に気血をめぐらせて陰に向かう季節の変わり目に備えます。
胸を開く動きで夏の心経と秋の肺経どちらも刺激し、首から背中にかけてゆるめて自律神経も整えましょう。  
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13周年キャンペーン実施中
✔︎ 入会金(¥5,000)無料!
✔︎ 体験2回で ¥2,750-
その他、各種チケットがお得に!
 ⠀    
※各レッスン、ご予約制です
 ⠀    
ご予約
http://biotope-yoga.com/reservation.html      
0798-65-8949
info@biotope-yoga.com
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Biotope Yoga Studio
JR甲子園口駅すぐ!
西宮市甲子園口2丁目1-6 重松ビル 3F
  ⠀   
🚶‍♀️ 南改札口すぐ横・1階が珈琲館のビル3階
(階段は珈琲館入口右横)

2025 , 10 , 11 12:39

9月SCHEDULE

まだまだ暑さが続く9月。
体や心も揺らぎやすい時期だからこそ、ヨガで内側から整えていきましょう。
   
★ 13周年記念キャンペーン!
Biotope Yoga Studioは、9/16で13周年を迎えます。
感謝の気持ちを込めて、9/16~10/15の期間限定でキャンペーンを実施します✨
(詳細は別途ご案内します!お楽しみに💫)
   
★ スケジュール変更のお知らせ
9/11~10/17の間、木・金曜の夜クラスが特別スケジュールとなります。
この期間に合わせて、新しい出会いや学びの時間を楽しんでいただければ嬉しいです。
期間限定スケジュール:http://biotope-yoga.com/schedule_limited.html
   
秋への移り変わりを、共に心地よく過ごしていきましょう🌙
   
   
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イ レギュラークラス
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【 月1メディテーションヨガ(Hiroshi) 】
9/13(土)17:00~18:30
流れるようなヴィンヤサと陰ヨガで心身をほぐし
呼吸法と瞑想で、静かで穏やかになる時間
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【 新 月 ヨ ガ(Takako)】
 9月は開催なし
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【 月1 P U J A(Takako) 】
9/15(月祝)18:00~19:00
感謝と祈りのひととき、インドの伝統儀式 PUJA
要予約/参加費無料(お供え物歓迎)
マイ神様のご持参もOKです✨
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【 “積極的に休む”を学ぶヨガニドラWS 】
■ 9月7日(日)14:00~16:00
🛌眠りとは異なる“積極的な休息”を学ぶWS。
2回のヨガニドラセッションを通じて、深いリセットと共に「休む練習」を体験します。
声の誘導に身を任せ、心と体にたまった緊張を解放し、本当に休まる感覚を味わいましょう。  ⠀   ⠀   
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【 プールニマーマーケット 】
■ 9/8(月)13:00~18:00
 満月に包まれる特別な一日🌕
 身体に優しいヴィーガンフード、手作りクラフト
自分を整えるサービス
 調和と循環の温かな出会いの場
 ▶︎ 詳細は @purnima_market をチェック!
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【 Hello Anatomy やさしい解剖学 – 姿勢のネック=首!】
■ 9月14日(日)13:00 ~ 16:00
🦴 理学療法士兼ヨガ解剖学講師MAKI先生のやさしい解剖学WS
スマホやPCで凝り固まりやすい“首”にフォーカス。
解剖学の視点から本来の役割を学び、日常のクセや全身とのつながりを見直しながら、軽やかで自由な首を取り戻します。 ⠀    ⠀   
 
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今月のテーマ
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【 めぐるヨガ(Aya)】

金曜 9:30~10:45
      ⠀   
『 秋の身体へモードチェンジ 』
     ⠀    
厳しい暑さはまだまだ続きそうですが、朝晩の空気にはほんの少し秋の気配。
夏の疲れをリセットし、全身に気血をめぐらせて陰に向かう季節の変わり目に備えます。
胸を開く動きで夏の心経と秋の肺経どちらも刺激し、首から背中にかけてゆるめて自律神経も整えましょう。  ⠀   
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 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄⠀    
体験・入会キャンペーン実施中
✔︎ 入会金(¥5,000)無料!
✔︎ 体験2回で ¥2,750-
     ⠀   
9/16~は13周年キャンペーンもスタート!
     
※各レッスン、ご予約制です
     ⠀    
ご予約
http://biotope-yoga.com/reservation.html      
0798-65-8949
info@biotope-yoga.com
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Biotope Yoga Studio
JR甲子園口駅すぐ!
西宮市甲子園口2丁目1-6 重松ビル 3F
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🚶‍♀️ 南改札口すぐ横・1階が珈琲館のビル3階
(階段は珈琲館入口右横)

2025 , 08 , 29 15:34

8月SCHEDULE

8月、夏の盛りを迎える季節
強い日差しと高い気温に、体も心もお疲れ気味ではありませんか?
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この季節だからこそ、ヨガでバランスを整えませんか?
深い呼吸とマインドフルな動きが、暑さに負けない心地よいリズムを作り出します。
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今月はWSも盛りだくさん!!
Biotope Yoga Studioで、夏を乗り切る強さとしなやかさを育みましょう!
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8/14-16の午前中のクラスはお休みになります。
夜のクラスは通常通り開催しますので、ぜひ夏の夜のヨガをたのしみにいらしてください。

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イ レギュラークラス
⠀⠀      
【 月1メディテーションヨガ(Hiroshi) 】
 8/11(月祝)19:30~21:00
流れるようなヴィンヤサと陰ヨガで心身をほぐし
呼吸法と瞑想で、静かで穏やかになる時間
 ⠀    
【 新 月 ヨ ガ(Takako)】
 8月は開催なし
 ⠀    
【 月1 P U J A(Takako) 】
8/7(木)13:00~14:00
感謝と祈りのひととき、インドの伝統儀式 PUJA
要予約/参加費無料(お供え物歓迎)
あなたの大切な神様もご一緒にどうぞ✨

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【 プールニマーマーケット 】
■ 8/9(土)13:00~18:00
 満月に包まれる特別な一日🌕
 身体に優しいヴィーガンフード、手作りクラフト
自分を整えるサービス
 調和と循環の温かな出会いの場
 ▶︎ 詳細は @purnima_market をチェック!
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【 ダルマからはじまる幸せの循環WS 】
■ 8/10(日)11:00~12:30
@purnima_market 内でヨガ哲学の記事を書いてくれている
Erikaさんによる特別WS✨
ヴェーダーンタの智慧で”心の軸”を見つける90分
調和・自己尊厳・与える喜び―幸せの循環を学びます
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【 ラーマーヤナアニメ鑑賞会 】
■ 8/10(日)13:30~16:30
インドの英雄ラーマの物語をやさしく体験🏹
大人も楽しめる、プチ解説付きアニメ鑑賞
古代インドの叙事詩から生き方を学べます
※お子様づれもOK!(高校生以下無料)
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【 柳本和也WS 関西 】
■2025/8/17(日)
11:00-13:00 ①アサナマンダラ 呼吸法+瞑想+フロー
14:00-16:00 ②アサナマンダラストレッチ(満席)
一人ひとりの体を瞬時に見抜く的確な指導💫
独特の「意識の使い方」で驚きの変化を体験できます
初心者の方も安心してご参加ください

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今月のテーマ
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【 めぐるヨガ(Aya)】
金曜 9:30~10:45
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『 クールダウン&リフレッシュ 』
 ⠀    
酷暑のシーズン到来。
暑さの中で頑張る私を労わりましょう。
 ⠀   
肩甲骨付近を動かして血流促進させつつ、汗をかいて体温を下げます。
背骨もしっかりほぐして捻りのポーズを行い、気の巡りも上げていきます。
 ⠀   
最後は長めのシャヴァアーサナでリラックス。
心身をクールダウンさせ、リフレッシュしましょう。
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 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄⠀    
体験・入会キャンペーン実施中
✔︎ 入会金(¥5,000)無料!
✔︎ 体験2回で ¥2,750-
 ⠀    
※各レッスン、ご予約制です
 ⠀    
ご予約
http://biotope-yoga.com/reservation.html      
0798-65-8949
info@biotope-yoga.com
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Biotope Yoga Studio
JR甲子園口駅すぐ!
西宮市甲子園口2丁目1-6 重松ビル 3F
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🚶‍♀️ 南改札口すぐ横・1階が珈琲館のビル3階
(階段は珈琲館入口右横)

2025 , 07 , 27 10:21

7月スケジュール

夏の陽ざしが本格的になってくる7月。
気温や湿度の上昇により、体にも心にも知らず知らずのうちに負担がかかる季節です。
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ヨガを通して、内側から熱を調整し、涼やかさと落ち着きを取り戻しませんか?
深い呼吸とやさしい動きが、夏を快適に過ごす力を育んでくれます
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Biotope Yoga Studioで、心地よい夏のリズムを整えていきましょう!
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イ レギュラークラス
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【 月1メディテーションヨガ(Hiroshi) 】
 7/27(日)11:00~12:30
呼吸に合わせて動くヴィンヤサと陰ヨガで、座りやすいカラダを整え
後半呼吸法と瞑想で、内なる静けさと気づきを深めていく時間🌿
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【 新 月 ヨ ガ(Takako)】
 7/25(金))19:30~20:45
新月から48時間以内の夜クラスは「新月ヨガ」🕯
月礼拝とテーマに沿ったヨガで整え、最後は新月に願いを届けます
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【 月1 P U J A(Takako) 】
 7/17(木)13:00~14:00
インドのお祈りの儀式 PUJA。
要予約/参加費無料(捧げモノ歓迎)
マイ神様のご持参もOKです
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【 プールニマーマーケット 】
■ 7/11(金)11:30~17:00
 満月の日に開催する調和と循環のマーケット。
 ヴィーガンフードやクラフト、
 知る・感じる・つながる出会いが待っています。
 ▶︎ 詳細は @purnima_market へ🌕
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今月のテーマ
⠀ ⠀      
【 めぐるヨガ(Aya)】
金曜 9:30~10:45
  ⠀   
『 クールダウン&リフレッシュ 』
 ⠀    
酷暑のシーズン到来。
暑さの中で頑張る私を労わりましょう。
 ⠀   
肩甲骨付近を動かして血流促進させつつ、汗をかいて体温を下げます。
背骨もしっかりほぐして捻りのポーズを行い、気の巡りも上げていきます。
 ⠀   
最後は長めのシャヴァアーサナでリラックス。
心身をクールダウンさせ、リフレッシュしましょう。
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体験・入会キャンペーン実施中
✔︎ 入会金(¥5,000)無料!
✔︎ 体験2回で ¥2,750-
 ⠀    
※各レッスン、ご予約制です
 ⠀    
ご予約
http://biotope-yoga.com/reservation.html      
0798-65-8949
info@biotope-yoga.com
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Biotope Yoga Studio
JR甲子園口駅すぐ!
西宮市甲子園口2丁目1-6 重松ビル 3F
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🚶‍♀️ 南改札口すぐ横・1階が珈琲館のビル3階
(階段は珈琲館入口右横)

2025 , 07 , 07 12:49

月1PUJA(6月)

6月の月1PUJAのお知らせ

祈る時間、ありますか?
静かに灯るディヤの光のもと
マントラの響きに身をゆだねるひととき
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今月のPUJAは
6/19(木)13:00〜14:00
Biotope Yoga Studioにて開催します️
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インドの伝統的な祈りの儀式「PUJA」は、
自分自身を含め、見えない世界の法則と静かにつながる時間。
マントラの音やランプの光、香の中で、
心に感謝と平安の空間を取り戻してみませんか?
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どなたでもご参加OK(要予約)
参加費無料(お供えもの歓迎)
マイ神様のご持参も大歓迎です✨ 
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気になるけど、ちょっと緊張する…という方も、
宗教的な強制や知識は不要で、見学だけでも大丈夫です。
神聖な空間ですが、初めての方もリラックスしてご参加ください。
お家で祈りを汲み上げるきっかけや練習にもどうぞ。
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日常の中で、ほんのひととき、
心を澄ませ、祈りの時間を持ってみませんか?
PUJAは、忙しさの中で見失いがちな「大切な何か」を、静かに思い出させてくれます。
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ご予約は
http://biotope-yoga.com/reservation.html   
0798-65-8949
info@biotope-yoga.com
※DMは使用しておりませんのでご了承ください。

2025 , 06 , 13 19:02