Biotope

雪がちらつく寒ーーーい日。

愛先生のお話から始まったWS☆

身体やこころについて、色んなお話をしてくれました。
それにしても愛先生、柔らかいイメージとは違い、すごく早口で1時間ずーっと息つく暇もなくしゃべりっぱなし！！
疲れないかと心配でした(笑)

 

お話の後は、ゆったりとしたフロー（流れ）で優しく身体をほぐすヨガ。

柔らかく、癒やしのひと時だったと思います♡

 

皆で♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡

 アドベントサンタさんも一緒に♪

寒い中、ご参加くださってありがとうございました♥