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Archives:  スケジュール

14周年｜新スケジュールへ

NEW SCHEDULE｜2026.9.16

BIOTOPE YOGA STUDIO 14th ANNIVERSARY

14周年を迎える9月16日、
クラススケジュールが
新しくなります。

今の暮らしや身体に合わせて、
もっと選びやすいスケジュールへ。

いつもBiotope Yoga Studioにお越しいただき、ありがとうございます。

おかげさまで、Biotope Yoga Studioは2026年9月16日に14周年を迎えます。

暮らしや身体の状態が変化しても、そのときの自分に合ったヨガを選べる場所でありたい。

そんな思いから、14周年を迎える9月16日より、クラススケジュールを改定します。

2

新しいクラス

3

クラスリニューアル

5

マタニティ参加可能クラス

NEW CLASS

新しい2つのクラス

TUESDAY MORNING

ママのためのヨガ

火曜 10:30〜11:30｜ASU
START ▶ 9月22日

お子さま連れ・マタニティOK

子育て中の方が、自分の身体と心に目を向けるための60分。お子さまの様子に合わせて休憩しながら、親子それぞれのペースでご参加いただけます。

クラスの詳細を見る

FRIDAY NIGHT

星たどるヨガ

金曜 19:30〜20:40｜Hiromi
START ▶ 9月18日

星とからだをつなぎ、その時々の星の象徴を手がかりに、自分の内側へ静かに意識を向けていく夜のヨガクラスです。

クラスの詳細を見る

CLASS RENEWAL

3つのクラスがリニューアル

それぞれのクラスの良さを受け継ぎながら、内容を整え、より目的が伝わるクラスへとリニューアルします。

火曜 20:00〜21:10｜Keiko

旧クラス名：リリースヨガ

肩腰リセットヨガ

水曜 10:30〜11:45｜Chaco

旧クラス名：ヨーガセラピー

やさしいゆったりヨガ

木曜 10:30〜12:00／19:30〜20:45｜Takako

旧クラス名：やさしいヨガ

整えるヨガ

クラス名とともに、それぞれの目的や特徴がより分かりやすく伝わる内容へ整えていきます。

MATERNITY WELCOME

妊娠中にも参加できる
クラスが増えます

9月16日から、妊娠中の方にご参加いただけるクラスが5クラスになります。

月曜 19:30
自律神経調整ヨガ

火曜 10:30
ママのためのヨガ

水曜 10:30
やさしいゆったりヨガ

金曜 9:30
めぐるヨガ

土曜 19:15
リフレッシュヨガ

妊娠中の方のご参加について

妊娠15週以降〜36週未満で、主治医の許可とご家族の同意がある方にご参加いただけます。体調に不安のある場合は、事前にスタジオまでお問い合わせください。

FROM SEPTEMBER 16

9月16日、新しいスケジュールへ

これからも、日々の暮らしや身体の変化に寄り添い、一人ひとりが安心して自分を整えられる場所でありたいと思っています。

各クラスの詳しい内容は、InstagramとHPで順番にご紹介します。今の自分に合うクラスを、ぜひ見つけてください。

FIRST TRIAL

体験キャンペーン実施中

体験2回（3週間有効）

3,300円
 →  2,750円

体験期間中のご入会で

入会金 5,000円
 →  無料

体験について詳しく見る

BIOTOPE YOGA STUDIO

西宮市甲子園口2丁目1-6 重松ビル3F
JR甲子園口駅 南改札口を出て左すぐ

2026 , 09 , 02 19:38

ママのためのヨガ（NEW Class）

2026.9.22 TUE START

ママのためのヨガ

毎週火曜 10:30〜11:30 ｜ 担当 ASU

お子さま連れOK

子どもを預ける心配をせず、お子さまと一緒に参加できる、ママのためのヨガクラスです。
西宮・JR甲子園口駅前のBiotope Yoga Studioで、親子それぞれのペースでゆったりと過ごしていただけます。

ママ自身の身体を大切にする時間

抱っこや家事でこわばりやすい肩や腰をほぐし、身体をやさしく整えていきます。
産後の姿勢や体型の変化、骨盤まわりの不安定さが気になる方にもおすすめです。

お子さまの様子に合わせて途中で休憩を取りながら、無理のない範囲で身体を動かしていただけます。
ヨガが初めての方や、産後久しぶりに身体を動かす方も安心してお越しください。

親子でゆったり過ごしながら、ママ同士も自然につながれる、自分自身を大切にするための時間です。

ママの毎日に、「わたし」のための時間を。

お子さまと一緒に、
親子それぞれのペースで過ごせるヨガクラスです。

こんな方におすすめです

  • ● 子どもを預けずにヨガへ通いたい
  • ●産後、久しぶりに身体を動かしたい
  • ●抱っこや家事による肩・腰のこわばりが気になる
  • ● 産後の姿勢や体型の変化、骨盤まわりが気になる
  • ●子育て中にも、自分のための時間をつくりたい

お子さまとご参加の方へ

・お子さまの年齢制限はありません

・きょうだい2人以上でも一緒にご参加いただけます

・授乳、ミルク、おむつ替えも自由にしていただけます

・お子さまのおもちゃもお持ちいただけます

・お菓子や軽いお食事も、ほかのお子さまにご配慮いただきながら自由にお持ちいただけます

・スタジオにはベビーカーを置くスペースがないため、抱っこ紐などでお越しください

・使用済みのおむつを含むごみは、各自でお持ち帰りをお願いいたします

お子さまの様子に合わせて、途中で抱っこしたり、休憩したりしながらご参加いただけます。
泣いたり、ぐずったりしてもお互いさま。お互いに少しずつ配慮しながら、気兼ねなくお過ごしください。

※このクラスは託児付きではありません。クラス中のお子さまの見守りは保護者の方にお願いいたします。

クラス詳細

開催日 毎週火曜日
時間 10:30〜11:30
スタート 2026年9月22日（火）
担当 ASU
対象 お子さまと一緒に参加したいママ
ヨガ初心者の方も歓迎
場所 Biotope Yoga Studio
西宮市甲子園口2丁目1-6 重松ビル3F
JR神戸線 甲子園口駅 南改札口を出て左すぐ

初めての方へ

体験キャンペーン実施中

体験2回（3週間有効）

3,300円
→
2,750円

入会金

5,000円
→
無料

お子さまと一緒に、
自分のためのヨガ時間を始めませんか？

ママのためのヨガを予約する

初めての方は「体験2回」をお選びください。

Biotope Yoga Studio

西宮市甲子園口2丁目1-6 重松ビル3F
JR甲子園口駅 南改札口を出て左すぐ

2026 , 09 , 01 14:12

9月SCHEDULE

2026年9月 SCHEDULE

9月スケジュールのご案内

まだまだ暑さが残る9月。

夏の疲れが出やすく、朝晩との気温差や冷房の影響で、体も心も揺らぎやすい季節です。

そんな時こそ、ヨガで呼吸を深め、無理なくめぐりを整えながら、秋へ向かう身体をつくっていきましょう。

Biotope Yoga Studioは、9/16（水）に14周年を迎えます。

いつも通ってくださる皆さま、支えてくださる皆さまに、心より感謝申し上げます。

ご予約はこちら
Instagramを見る

14周年とスケジュール改定のお知らせ

9/16（水）より、レギュラークラスのスケジュールが一部改定となります

Biotope Yoga Studioは、9/16（水）に14周年を迎えます。

この節目に合わせて、レギュラークラスのスケジュールを一部見直し、新しい時間割での開催が始まります。

新スケジュールの詳細は、スケジュールページをご確認ください。

イレギュラークラス

月1メディテーションヨガ（Hiroshi）

9/21（月祝）10:30～12:00

ほぼ月1回、東京からHiroshi先生をお迎えして開催されるクラスです。前半は、ゆるめの動きで「座りやすい」身体づくりを行い、後半はプラーナヤーマ（呼吸法）と瞑想を中心に行います。

新月ヨガ（Takako）

9月は開催なし。次回は12月予定です。

新月から48時間以内のTakakoの夜のクラスは「新月ヨガ」に変更となります。月礼拝や、その時の新月が意味するテーマに関連するヨーガを行い、クラスの最後に新月への願いを届けます。

月1 PUJA（Takako）

9/14（月）17:30～

インドの伝統儀式 PUJA。感謝と祈りのひとときをご一緒に。

この日はガネーシャ・チャトゥルティー。障害を司るガネーシャの生誕日です。14周年の14とリンクしたので、この吉兆な日にささやかな14周年のお祝いのPUJAを執り行います。

要予約／参加無料（お供え物歓迎）／マイ神様のご持参もOK

WS / マーケット

Hello Anatomy｜やさしい解剖学

9/13（日）13:00～16:00

講師：MAKI

姿勢は、かたちだけじゃない。背骨と神経と脳と

今回のテーマは「姿勢」。姿勢を見た目の形だけでなく、背骨・神経・脳・自律神経とのつながりから学びます。

前半は解剖学の座学、後半はアーサナヨガクラス。自分の背骨の支え方や動き方を、ヨガの動きの中で確かめていきます。

詳細ページを見る
ご予約はこちら

プールニマーマーケット

9/27（日）11:00～18:00

満月の日に開催する、調和と循環のマーケット。

身体にやさしいヴィーガンフード、手作りクラフト、自分を整えるボディケアやセッションが集まります。

ヨガ・祈り・暮らしがやさしくつながる特別な一日。

@purnima_market をチェック

今月のテーマ

めぐるヨガ（Sachiko）｜金曜 9:30～10:45

テーマ：暑さに対処する

アーユルヴェーダでは、真夏〜初秋は火のエネルギーが乱れる季節。猛暑に加え、冷房との気温差で、身体のだるさや疲れを感じやすい時期です。

全身を穏やかに動かしてめぐりを促し、身体を休ませるポーズや、熱を鎮める呼吸法も取り入れます。

暑さの中で頑張る心と身体を、労わっていきましょう。

体験キャンペーン

体験キャンペーン実施中

はじめての方へ、ヨガを始めやすいキャンペーンをご用意しています。

  • 体験2回（3週間有効）3,300円 → 2,750円
  • 入会金 5,000円 → 無料

ヨガを始めてみたい方、久しぶりに身体を動かしたい方も、この機会にぜひお越しください。

※体験・ご入会はご予約制です。

ご予約・お問い合わせ

http://biotope-yoga.com/reservation.html

TEL：0798-65-8949

MAIL：info@biotope-yoga.com

※SNS DMでのお問い合わせ、ご予約は承っておりません

Biotope Yoga Studio

JR甲子園口駅すぐ／西宮市甲子口2丁目1-6 重松ビル3F

南改札口すぐ横・1階が珈琲館のビル3階

2026 , 09 , 01 08:28

お盆休みのおしらせ 2026

SUMMER HOLIDAY

2026年 お盆休みのお知らせ

8月14日（金）〜16日（日）

いつもBiotope Yoga Studioをご利用いただき、ありがとうございます。

誠に勝手ながら、下記の期間はお盆休みのため、レギュラークラスをお休みいたします。

お休み期間

2026年8月14日（金）〜16日（日）

8月17日（月）より、通常どおりクラスを開催いたします。
お休み明けのクラスも、通常どおりご予約いただけます。

チケットの有効期限について

有効期限に8月14日（金）〜16日（日）の休業期間が含まれるチケットをお持ちの方は、有効期限を3日間延長いたします。
お客様ご自身でのお手続きは必要ありません。

FOR FIRST VISITORS

初めての方へ
体験キャンペーン実施中

Biotope Yoga Studioでは、初めての方を対象に、レギュラークラスを2回受けられる体験キャンペーンを実施しています。

体験2回　2,750円（税込）

有効期限：初回受講日から3週間
ヨガマットレンタル無料
体験後の入会金無料

ヨガが初めての方や、身体が硬い方、運動習慣がない方にもご参加いただいています。
「どのクラスが今の自分に合うか分からない」という方は、ご予約フォームからご相談ください。

STUDIO INFORMATION

西宮・JR甲子園口駅すぐの
少人数制ヨガスタジオ

Biotope Yoga Studioは、兵庫県西宮市、JR神戸線「甲子園口駅」のすぐ隣にあるヨガスタジオです。
初心者の方から経験者の方まで、それぞれの目的や身体の状態に合わせて選べるレギュラークラスを開催しています。

Biotope Yoga Studio

〒663-8113
兵庫県西宮市甲子園口2丁目1-6
重松ビル3階

JR神戸線「甲子園口駅」南改札口を出て左すぐ
1階が珈琲館のビル3階

皆さまにはご不便をおかけいたしますが、
何卒よろしくお願いいたします。

2026 , 08 , 01 14:55

めぐるヨガ｜晩夏のテーマ

MEGURU YOGA｜AUGUST & SEPTEMBER

めぐるヨガ｜8・9月のテーマ

暑さに対処する

暑さと冷房で疲れた身体を、
穏やかにめぐらせる時間

夏の身体は、
思っている以上に頑張っています

厳しい暑さが続く8月。そして9月になると、少しずつ夏の疲れが表れてきます。

身体が受けているのは、外の暑さだけではありません。冷房の効いた室内と屋外との気温差を何度も行き来することで、気づかないうちに疲れが重なっていることもあります。

身体が重い、だるい、眠りが浅い、なんとなく疲れが抜けない。そんな変化を感じる時こそ、無理に頑張るのではなく、今の身体に合った整え方が必要です。

SEASONAL CONDITION

このような変化を感じていませんか？

  • ●身体が重く、だるさを感じる
  • ●寝つきが悪い、眠りが浅い
  • ● 休んでも疲れが抜けにくい
  • ●身体に熱がこもっているように感じる
  • ●冷房で身体が冷えたり、こわばったりする
  • ●ゆっくり身体を動かしてリフレッシュしたい

AYURVEDA

真夏から初秋に必要なこと

アーユルヴェーダでは、真夏から初秋は火のエネルギーが乱れ、身体に熱がこもりやすく、心身のバランスも崩れやすい季節と考えます。

そのため、この時期は頑張ってたくさん動くよりも、こもった熱を穏やかに鎮めながら、滞りやこわばりをゆるめ、全身のめぐりを整えていくことを大切にします。

CLASS CONTENT

8・9月のめぐるヨガ

01｜GENTLE MOVEMENT

全身を穏やかに動かす

呼吸に合わせて、無理のない動きで全身をゆっくりめぐらせます。暑さや冷房によって生まれた滞りやこわばりを、少しずつゆるめていきます。

02｜RESTORATIVE

身体を休ませる

道具に身体を預けて行うリストラティブヨガのポーズを取り入れます。力を抜き、頑張り続けていた身体に休息を与えます。

03｜COOLING BREATH

熱を鎮める呼吸

アーユルヴェーダやヨガで、身体の熱を鎮めるとされる呼吸法を行います。呼吸を通して、心と身体を静かな状態へ導いていきます。

こんな方におすすめです

  • ✦暑さや冷房で疲れを感じている方
  • ✦身体の重さやだるさが気になる方
  • ✦激しく動くより、穏やかに整えたい方
  • ✦ゆっくり身体を動かしてリフレッシュしたい方
  • ✦季節に合ったヨガを取り入れたい方
  • ✦ヨガが初めての方、体力に自信がない方

暑さの中で頑張っている身体を、
さらに頑張らせるのではなく。

呼吸と穏やかな動きを通して、
心地よくめぐる状態へ整えていきましょう。

クラス概要

クラス名 めぐるヨガ
担当 Sachiko
開催日時 毎週金曜日 9:30～
8・9月 暑さに対処する
内容 穏やかな全身運動・リストラティブヨガ・呼吸法
場所 Biotope Yoga Studio

MEGURU YOGA

夏の疲れをため込む前に、
身体を心地よくめぐらせませんか

毎週金曜日 9:30～

ヨガが初めての方もご参加いただけます

初めての方へ

体験レッスン2回 2,750円

めぐるヨガを予約する

Biotope Yoga Studio｜西宮/JR甲子園口駅のすぐ隣

2026 , 08 , 01 14:43