Biotope

6月。そろそろ梅雨がやってくるでしょうか？
しっとりとした空気の中で、少しペースをゆるめて
「今」の自分に、やさしく耳を傾けてみませんか。
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気圧や気温の変化に揺らぎやすいこの季節
ヨガを通して、自律神経を整え、健やかに
6月もBiotope Yoga Studioで、お待ちしています🌿
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🍍 イ レギュラークラス
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【 月1メディテーションヨガ（Hiroshi） 】
　次回は 7/27（土）11:00～12:30 開催予定
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【 新 月 ヨ ガ（Takako）】
　次回は 7/25（金） 開催予定
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【 月1 P U J A（Takako） 】
　6/19（木）13:00～14:00
　インドのお祈りの儀式 PUJA。
　要予約／参加費無料（捧げモノ歓迎）
　✨マイ神様のご持参もOKです
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🧠 W S
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【 Hello Anatomy やさしい解剖学 】
■ 6/1（日）13:00～16:00（3時間）
　前半：座学（解剖学）／後半：ヨガで実践
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「コアってどこ？どう使うの？」
そんな疑問を、実感と知識に変えるワークショップ。
体の中心を支える“ディープフロントライン”に着目し、
不調の原因になりやすい足や腰、首の悩みを見直します。
揺れにくくなるのではなく、“揺れても戻れる”体へ。
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【 プールニマーマーケット 】
■ 6/11（水）12:30～17:30
　満月の日に開催する調和と循環のマーケット。
　ヴィーガンフードやクラフト、
　知る・感じる・つながる出会いが待っています。
　▶︎ 詳細は @purnima_market へ！
　 　
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🍀 今月のテーマ
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【 めぐるヨガ（Aya）】
金曜　9:30～10:45
　 　
『 初夏の暑さ対策 』
　 　
急にやってきた暑さや湿度の高さ。
ふくらはぎのマッサージや体幹アーサナで発汗を促し、
むくみや体内の熱を逃して、スッキリ軽やかな身体へ。
初夏のうちに“暑さに負けない体”を整えましょう。
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🌟 体験・入会キャンペーン実施中 🌟
✔︎ 入会金（¥5,000）無料！
✔︎ 体験2回で ¥2,750-
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※各レッスン、ご予約制です
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ご予約
http://biotope-yoga.com/reservation.html　 　
📞 0798-65-8949
💌 info@biotope-yoga.com
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Biotope Yoga Studio
JR甲子園口駅すぐ！
西宮市甲子園口2丁目1-6 重松ビル 3F
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🚶‍♀️ 南改札口すぐ横・1階が珈琲館のビル3階
（階段は珈琲館入口右横）