高野山リトリート with 柳本和也 2021

和也先生の高野山リトリート、2021年は、、、
Kazuya先生の初回高野山リトリートでWSをしてくれた彫蓮先生がスペシャルゲストでまた来てくださいます！

守られた空間で、早朝から夜までたっぷり贅沢にKazuya先生の指導でのヨガ。
聖地でのアーサナや呼吸は、本当に信じられないくらい深まります。
ぜひその体験をご一緒に。

彫蓮先生のワークの内容は…お楽しみ♩
きっと想い出に深く残る体験となると思います。

高野山を開いた空海に倣って、どんな人にもOPENに。
ヨガの初心者の方も、インストラクターの方も、ヨガの経験なく安心してご参加ください。
どの人にも気づきが訪れます。そして、笑ってはいけないと言われても笑ってしまう出来事もきっと＾＾

世界遺産　高野山の詳しい情報はコチラをご参考に→http://www.shukubo.net/contents/

日程
2021/8/20（金）～8/22（日）（2泊3日）

場所
高野山　※このリトリートは現地集合・解散となります。

宿泊先：宿坊準別格本山恵光院
648-0211 和歌山県伊都郡高野町高野山497
Tel. 0736-56-2514 Fax. 0736-56-2891
http://www.ekoin.jp/introduction/index.html

講師
柳本和也（Kazuya　Yanagimoto）
ゲスト講師　初代彫蓮　（Horiren 1st)

定員
20名程度　最少催行人員　10名
※基本3～4名1室
　ご家族やご友人などで同室をご希望の場合は、お申込み時にお伝えください。　
　2名1室ご希望の場合は1泊1名あたりプラス1000円　1名1室の場合1泊あたりプラス5,000円となります。

参加費
2泊3日　61,000円（税込）

※参加費に含まれるもの：宿泊費・食事(1日目夕食／2日目朝昼夕食／3日目朝食)・WS参加費
※参加費に含まれないもの：現地までの交通費・ナイトツアー代（参加自由・雨天中止のため2,000円別途当日）・観光施設入場料・参加費に含まれない飲食代・お土産代など

＜事前入金制＞
お申込みの方に入金方法をご連絡いたします。ご入金をいただくまでは仮予約となり、ご入金をいただいて予約完了となります。ご連絡なく1週間以内にご入金が確認できない場合、キャンセル待ちの方にお席をお譲り頂きますのでご注意ください。

　キャンセル規定
・ご入金後～8/7まで 50%
・8/8～　100%

お申込み方法
・ご予約フォーム　https://forms.gle/gVBpTj8cHnvh1Y9s8

※先着順のため、フォームのみでの受付となります。お電話やDM、個別メッセージなどでは受付できませんのでご了承ください。
※返信メールを受け取るアドレスは、必ず携帯アドレス以外をご入力ください

【大まかなスケジュール】
（天候等により変更となる場合がございます。ワークの内容もその場の流れ等を汲んで変更となることがございます。予めご了承ください。）

◆2021/08/20（金）
14:15 集合　オリエンテーション
14:30　WS①　アサナマンダラストレッチ
16:30 阿字観瞑想（自由参加）
17:30 夕食（精進料理）
19:00 奥の院ナイトツアー（雨天中止・自由参加）

◆2021/08/21（土）
5:00 WS② アサナマンダラフロー
6:30 恵光院　朝の勤行
7:00 護摩祈祷
7:30 朝食（精進料理）
10:00 WS③　アサナマンダラWS
昼食（精進弁当）
14:00 WS④　彫蓮先生WS
16:30 阿字観瞑想（自由参加）
17:30 夕食（精進料理）
19:30 WS⑤　サットサンガ

◆2021/08/22(日）
5:00 WS⑥ セルフプラクティス（マイソールスタイル）
6:30 恵光院　朝の勤行　（自由参加）
7:00 護摩祈祷　（自由参加）
7:30 朝食（精進料理）
9:30 WS⑦　ﾌﾟﾗｰﾅ-ﾔｰﾏ・ﾒﾃﾞｨﾃｰｼｮﾝWS（呼吸法と瞑想）
11:30 解散

解散後はご自由に高野山を観光してお帰りください。お荷物は恵光院さんが預かってくれます。

クラス内容

【クラス内容】

◇WS①　アサナマンダラストレッチ
Kazuya先生の引き出しからたくさん繰り出される想像を超えたストレッチ方法。
Kazuya先生の誘導で、普段動かさない領域まで深めていくと、自分の可動域に驚かされ、そして身体の滞っていたエネルギーがのびのびと動き始めるのを感じられます。

◇WS②　アサナマンダラフロー
一日の始まりに、高野山という神聖な場のエネルギー、朝の心地よく清らかな空気に包まれて、
Kazuya先生のアサナマンダラのリードによって、何も考えず、その場の流れに身を任せて動いていきます。

◇WS③　アサナマンダラWS
身体の癖、怪我、ストレスにより筋膜のよじれやこわばりが起きます。
それは、身体のゆがみや慢性的な痛みに代わってしまう場合もあります。
まず、身体を丸める体位でリラックスし、身体全体の筋膜をはがしていく牽引法、呼吸法を学びます。
筋膜の癒着がほどかれていく事で体が軽くなり、整うでしょう。
Kazuya先生のASANA MANDALA メソッドのベースを、分かりやすく解説を交えながら進めるクラスです。

◇WS④　初代彫蓮先生によるWS
2014年＆2015年の和也先生リトリートでは、両回が繋がって完成となる特別曼荼羅WSでとても素敵な体験をさせてくださいました。
リトリートで繋がっていくご縁が曼荼羅として表れて、今のその時作成した曼荼羅はKazuya先生のご自宅に飾られています。
2014年 https://bit.ly/2TyJ4qe
2015年 https://bit.ly/3ydAJHc
2021年はどんなWSとなるかは、お楽しみです♪

◇WS④　サットサンガ
サットサンガとは、サット（真実、存在、正しい、善い）＋サンガ（繋がり、集まり、仲間）。
参加者のみんなで集まり、一緒に話をしたり、Kazuya先生や彫蓮先生のお話を聞いたりして過ごします。

◇WS⑥　セルフプラクティス（マイソールスタイル）
自由参加、自由なスタイルでのアサナの練習、瞑想などを各自で行い、それを和也先生が、見守り、アジャストやアドバイスを交えて指導してくれます。
インドでは神々が更に上位の神々に祈りを捧げるという時間帯。高野山でも117ヵ寺あるという各お寺や奥の院空海の御廟で朝の読経が行われ、高野山全体が祈りに染まる時間帯です。
太陽が昇り始めて、光と温度、万物が目覚めてエネルギーが増していく神聖な時間に、澄み切った空気の中での練習を体験してみてください。

◇WS⑦　プラーナーヤーマー・メディテーションWS（呼吸法と瞑想）
リトリートの最後は自分自身を見つめる静かな時間を過ごします。
聖なる山でKazuya先生のリードによって深い呼吸法を行った後、どんな瞑想体験となるのか、楽しんでください。

持ち物
・上下動きやすい服装
・朝晩冷え込むこともあるので、羽織れるものも要
・ヨガマット
・筆記用具
・宿泊準備
・感染防止のためのマスクや消毒液など
お部屋に備え付けのアメニティ
お部屋：ハンドタオル　バスタオル　ハブラシセット　浴衣　丹前　セーフティーボックス
大浴場：ボディーソープ　リンスインシャンプー　石鹸　ドライヤー

高野山までの交通
遠方から新幹線でお越しの方は
新大阪駅下車→大阪メトロ市営地下鉄　なんばへ

南海電鉄　難波駅から　高野線　高野山駅までは、
特急で1時間30分（1日4本程度）
急行で1時間50分（40分毎発車）
http://www.nankai.co.jp/traffic.html

高野山駅より南海りんかんバス　奥の院行き「刈萱堂前」下車、徒歩2分
http://www.rinkan.co.jp/common/pdf/koyasan/timetable/koyasan_sta.pdf

お車でお越しの方は恵光院さんの駐車場をお使いいただけます。

講師プロフィール

柳本　和也／Kazuya Yanagimoto

4歳から少林寺拳法やサッカー、1994年頃サーフィンを始め、日々のライフワークとなる。 サーフトリップで何度も訪れているバリ島でヨガに出会い、悩みであった腰の冷えや怪我の多さから解消され、ヨガの素晴らしさに目覚める。
帰国後、アシュタンガヨガの権威であるケンハラクマ氏に師事。
IYCティーチャートレーニング修了。
2010年インドゴアにて、Rolf＆Marciに師事。
2010年Chuck＆Mati ティーチャートレーニング修了。
2009～2012年　日本最大級のヨガイベント、ヨガフェスタ横浜にて講師を務める。
2008～2013年　関西最大級のヨガイベント、ヨガスマイル（春・秋）にて講師を務める。
2012年　日本最大級のチャリティイベント、ヨガエイドにで講師を務める。
2013年　ジャマイカで行われた、カリビアンヨガカンファレンスでは日本から唯一ヨガ指導講師として参加。ソウルで行われたコリアンヨガカンファレンスにて講師を務める。
2015年より自身が考案した「Asana Mandala（アサナマンダラ）」Teachers’ Trainingを日本各地で開催している。

ヨガ指導の他、日本各地で様々なイベントにも積極的に参加し活動中。
また、日本各地、海外でkazuya yanagimotoによるリトリートも開催。

HP http://kazuyayoga.com

初代　彫蓮／Horiren 1st

日本デザイナー学院卒業後、コンピューターゲーム会社に就職。その後、壁画家に転向し活躍したが、彫師へのあこがれを抱き、30歳にして独学にて刺青師としての仕事をスタートさせる。現在初代としてこの職業に日々精進中。

日本の伝統的芸術刺青師・アーティストとして活躍されており、日本はもとより世界各国のTATTOO コンベンションに参加、多数受賞している。世界中のメディアから注目され、数々の番組に出演。また日本においては神社への絵馬奉納や美術館での展示など刺青以外のアートも手掛けている。