ヨガをやっていると（いなくても？）気になる神秘のベールにつつまれた「バンダ」と「チャクラ」

これらの目に見えないキーワードは、目に見えないからこそ理解しずらくいつも悩ましく私達を魅了します。

その神秘のベールを、海外でのティーチャーズトレーニング(主に、バリやオーストラリア）で通訳や講師をされている千尋先生が説いてくれます。

この夏は、ヒマラヤにロバで1日かけて登ったところにある洞穴でプラクティスをされていたそう！

そんな千尋先生がシェアしてくれる智慧をぜひお楽しみください。千尋先生は海外在住なのでなかなかない機会です。

 

そして、このWSは全てドネーション制で開催いたします◎

「都市部で生活なさる人びとにとって自分の利益や 将来のことを考えるのが当たり前、いやな思いをしないためにと 思考がどうしても ディフェンシヴになりがちだと思いますが、

他者や環境に自分の持っているものを還すということを生徒さんにも 経験として感じて欲しく、自分から切り出さなければ 始まりないと思うので

そういう意味をもって ドネーションでのクラスを 開講させていただきたいと思います。」

という千尋先生の提案から、このWSの開催が決定しました。

ご自身のヨガWSへの価値観の見直し、そして今後様々なWSを受ける際に、自分の価値観を尊重するきっかけにもなれば、と思います。

 

そしてさらに・・・

集まった収益は全額、講師もスタジオも一切いただかず、次に繋がる何か、に回させていただきます。

次に繋がる何か、はまた改めてご報告いたします。

大きな意味でのヨガの輪を広げるために、使わせていただきたいと思います。

**************************************************************

神秘Workshop　-バンダへの扉とYogiの鍵-

 

2014/10/25（土）
14:00～16:00　★①バンダへの扉 〈ボディマッピングと 方向性〉
16:30～18:30　★②Yogiの鍵 〈チャクラからのぞく 内臓とホルモン〉

各回定員15名

 

お申し込み方法：
①スタジオ受付にて
②ホームページ＞Contact（予約）ページから
「イベント・WSの題名」欄に”神秘WS ）”とご記入いただき、①～②の番号、
「時間」記入欄にも念のため“スタート時間”をお書きください。
先着順の受付のため、お申し込みいただきましても、予約できているという訳ではありませんのでご了承ください。折り返し（４８時間以内）ご連絡を差し上げます。
４８時間以内に連絡がなければ、お手数ですが、お電話にてお問い合わせください。（0798-65-8949）
※本WSはお電話でのお申し込みは受付できませんのでご了承ください。

 

お支払い方法：
当日、皆様がクラスを受けて、ご自身で金額を決め、受付にてお支払いください。

 

キャンセルについて：
※万一キャンセルされる場合は、なるべく早くにご連絡ください。お席に限りがありますのでご協力お願いします。

当日のお持物：
・動きやすい服装
・水分補給用の飲み物
・汗ふきタオル
※ヨガマットは無料で貸出しいたします。Myマットを使用されたい方は、お持ちいただいてもOKです。

※ホームページやBlog等に掲載のため、写真撮影をさせて頂きます。予めご了承下さいませ。
**************************************************************
【詳細】
★①バンダへの扉 〈ボディマッピングと 方向性〉
コンテンツ
・ファンデーション（自己の基盤）
・わたしたちはなぜ呼吸をするのか（吸うと吐くの機能）
・骨盤底筋群と ムドラー
・ムーラ、ウディヤナ、ジャランダラバンダ

 

ヨガのクラスの中で「バンダ入れましょう」や「コアを使って」言われることがあると思います。
そもそもそれって何なのでしょう？
頭の中で想像できるようになれば、もっとバンダにアクセスしやすくなります。
バンダの必要性や使い方を理解し、バンダを織り込んだ練習を継続的にやっていける基礎作りを目指します。
このWSから、扉の向こうのまだ見ぬバンダとのヨガの世界が広がっていきますように。。。

 

★②Yogiの鍵 〈チャクラからのぞく 内臓とホルモン〉

コンテンツ
・パンチャ コーシャ
・チャクラ別 肉体的 心的 影響
・チャクラを日常に活かす
・マニュフェスト 〈顕在意識と潜在意識〉
・スピリチュアリティと トランスフォーメーション（霊性と自己変容）

 

私たちは、目に見える肉体と、感情や精神といった目で確かめることのできないものと共に毎日を生きています。
チャクラとは、性的魅力、意思の力、芸術創造力といったような、目では見えないけれど確実に存在するエネルギーの発信源。自分の中の未知のパワー、気づいているけどうまく使いこなせていない力、無駄に余っている力等・・・
自己の潮流のバランスを、日常生活と調和させるべく、肉体と関連づけて、自律神経と呼吸という架け橋と共に解説いたします。
チャクラ＝自己の神性と生きるヨギとしての“鍵”。それを開けるきっかけに☆

 

 講師プロフィール

林　千尋

1979年　兵庫県神戸市生まれ

1999年　リシケシ　ヨガニケタンアシュラムでヨガに出会う

2008年　東京PRANA POWERで　RYT200修了

Club Med　石垣島、インドネシア、マレーシアで（リゾートホテル）　ヨガインストラクターとして勤務

2011年　Santosha yoga　 http://yogasurfingretreats.com　TTC 通訳、講師を始める

(クリシュナマチャリヤ〈アイアンガー、アシュタンガヨガの師〉のビンヤサクラマ、アラインメントに忠実な呼吸による体腔と背骨の動きにフォーカスしたスタイルです)

 

現在まで 仕事と自己の学びを含め15以上のTTCに参加し、個人的な学びはAgama yoga を経て、インド  ナグプールのグルジの元 、日々、タントラヨガ(自己のエネルギーを他者や環境へ還元して行く)を 練習中です　http://www.agamayoga.com