美味しいお茶を飲みながら、お菓子を食べながらのお勉強会－Biotopeのお茶会－の第二弾！！
Biotopeのお茶会 vol.2　アーユルヴェーダ －インドの生命科学－
ドーシャ体質チェックをしよう♪ 

 

前回は、マサラチャイの作り方とタロットミニリーディングでしたが、（お茶会 vol.1の様子はこちら）

今回は、アーユルヴェーダについて。

 

Ayurveda　（アーユルヴェーダ）とは・・・

サンスクリット語の「アーユス（生気、生命）」と「ヴェーダ（知識、学）」の複合語で、Yoga発祥の地、インド、の生命科学、伝承医学です。

 

そのアーユルヴェーダでは『ドーシャ』という概念があり、

「ドーシャ」と呼ばれる3つの要素「ヴァータ」「ピッタ」「カファ」が私たちの心身を支配していると考えています。

人それぞれそのドーシャのバランスが違うのですが、例えば、ヴァータ要素が多い人は、「ヴァータ体質」ということになります。

そしてそのドーシャ体質によって食事、生活などで気をつける点が違ってきます。

自分のドーシャにいいとされているものを食べたり、実践したりすると、健康的になるといわれています。

 

 

今回、参加者の皆さんには、ドーシャチェックでご自分のドーシャ体質は何か、を知ってもらい、

アーユルヴェーダの基本的な考え方とドーシャごとの特徴や食事、生活などについて学んでもらいます。

講師は、アーユルヴェーダに詳しい、Biotope木曜夜のリストラティヴヨガ担当　Uco先生♡

美しくて、賢くて、癒される先生ですよ♡

 

前回マサラチャイ講座とタロットをしてくださったHirokoさんにもお越しいただいて、

各ドーシャに合ったスパイスやハーブを使ったチャイやハーブティーをご紹介いただきます(^_^)

 

そして・・・今回のお菓子は『i』の付くお茶菓子☆

何が登場するか、お楽しみに～♡

 

ぜひぜひ、ご自分のドーシャをこの機会に知って、自分に合った食事や生活を取り入れて、自分らしい健康的で素敵な毎日を過ごしてください♪

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Biotopeのお茶会 vol.2

アーユルヴェーダ ーインドの生命科学ー　ドーシャ体質チェックをしよう♪

 

日時：　2013年1月14日（月祝）　14：00 ～16：00
場所：　Biotope Yoga Studio
講師：　U-co
               『Hiroko’s Tea Room*』 HIROKO

対象：　どなたでもOK！
参加費：　3,500円

 

申し込み方法：

・スタジオ受付　or 　・HPのご予約フォーム　or 　・お電話　0798-65-8949　or 　・メール　 info@biotope-yoga.com

 

お支払い方法：

お申し込み後、一週間以内にスタジオにてお支払いいただくか、お振込でお願いします。
お振込ご希望の方には、お申し込み後、振込先をメールにてご連絡いたします。
※上記のお支払い方法が難しい方は、お申し込み時にご相談ください。

 

※万一キャンセルされる場合は、1/7までにご連絡ください。それ以降にキャンセルされる場合は、お申込金額の50％の返金となります。

また当日キャンセルの場合は返金致しかねますので、予めご了承ください。

 

当日のお持物：
マイカップ
せっかくなのでお茶会雰囲気を楽しんで、お茶をおいしく飲むためにお気に入りのカップで♪
でも、紙コップでも良い人は持ち物なしでOKです。

 

※ホームページやBlog等に掲載のため、写真撮影をさせて頂くことがございます。予めご了承下さいませ。

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講師プロフィール　（リンク先をご参照ください）

Uco　→　http://biotope-yoga.com/instructors/uco.html

Hiroko　→　http://biotope-yoga.com/?p=780