Biotope

前回、Biotope初のワークショップにお越しいただいた柳本和也先生が、またBiotopeに来てくださいます！

今回は、ヨガの基本「太陽礼拝」についてと、苦手な人も多いと思う「バックベンド（後屈）」について、各クラスたっぷり２時間半の内容です！

そして今回も贅沢な人数でのWSとなります。

Kazuya先生のクラスはいつも愛と笑顔に溢れていて、惜しみなく知識、智慧を教えてくださいます。
Kazuya先生のYogaをぜひ受けてみてください。

前回も すぐにお席が埋まってしまいましたので、お早めのお申し込みを！

（前回のWSの模様は→コチラ）

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Kazuya Yoga @Biotope Yoga Studio Ⅱ

●第一部　スリヤナマスカーラ（太陽礼拝）徹底講座
2013年2月22日(金)　14：00~16：30　（2時間30分）

スリヤナマスカーラ（太陽礼拝）は、アーサナ（ポーズ）に入る前の大切な準備運動ともいえます。
１つ１つの動きを分解し、効能を伝えていきます。
今までと意識を変えてスリヤナマスカーラを行っていただくことによって、より効果的にアーサナに入る前の準備を行っていきましょう。
今からヨガを始めようと思っている初心者の方から、既にインストラクターとして活躍している方まで、幅広い方に受けていただきたいクラスです。
 
※満席となりました！ありがとうございます。
キャンセル待ちのお申し込みも以下のお申し込み方法でお願いします。
キャンセルが出ましたら、キャンセル待ちをお申し込みの方に順番にご連絡差し上げます。
 

●第二部　バックベンド（後屈）のテクニック
2013年2月22日(金)　17：30~20：00　（2時間30分）

バックベンドとは、身体の前面を伸ばすことでしょうか、身体の背面を伸ばすことでしょうか？

バックベンドやフォワードベンド（前屈）の練習を誤ると、ヨガの練習をしているのにも関わらず必ずといって良いほど腰を悪くし、腰の痛みから解放されません。
毎日行うバックベンドの練習の中で、一人ひとりの身体に合った練習方法があると思います。
完全なアーサナにたどり着く前の練習を・・・。
それがヨガのアーサナにおける練習です。
初めての方から経験者まで参加出来るクラスです。
 

※第二部もお陰様で満席となりました！
以後はキャンセル待ちとなりますのでご了承くださいませ。キャンセル待ちのお申し込みも以下のお申し込み方法でお願いします。
キャンセルが出ましたら、順番にご連絡差し上げます。

場所：　Biotope Yoga Studio
講師：　Kazuya Yanagimoto／柳本和也
定員：　各クラス15名
対象：　初心者から経験者まで、どなたでもOK！
参加費：　6,000円／１クラス 　２クラス通しでお申し込みいただいた方は　合計11,000円（1，000円割引）

お申し込み方法：

①スタジオ受付にて

②ホームページ＞Contact（予約）ページから

先着順の受付のため、お申し込みいただきましても、仮予約できているという訳ではありませんのでご了承ください。折り返し（４８時間以内）に仮予約をお受けできたかのご連絡を差し上げます。
４８時間以内に連絡がなければ、お手数ですが、お電話にてお問い合わせください。（0798-65-8949）

※本WSはお電話でのお申し込みは受付できませんのでご了承ください。

お支払い方法：
お申し込み後、一週間以内にスタジオにてお支払いいただくか、お振込でお願いします。

・銀行振込の場合、仮予約された方に振込先をご連絡いたします。
ご入金をいただくまでは仮予約となり、ご入金をいただいて予約完了となります。
連絡なく1週間以内にご入金が確認できない場合、自動的にキャンセルとなり、キャンセル待ちの方にお席をお譲り頂きますのでご注意ください。

キャンセルについて：

※万一キャンセルされる場合は、2/12までにご連絡ください。それ以降にキャンセルされる場合は、お申込金額の50％の返金となります。

また当日キャンセルの場合は返金致しかねますので、予めご了承ください。

当日のお持物：
・動きやすい服装
・水分補給用の飲み物
・汗ふきタオル
※ヨガマットは無料で貸出しいたします。Myマットを使用されたい方は、お持ちいただいてもOKです。

※ホームページやBlog等に掲載のため、写真撮影をさせて頂きます。予めご了承下さいませ。

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Kazuya先生プロフィール

Kazuya Yanagimoto／柳本　和也

4歳から少林寺拳法やサッカー、1994年頃サーフィンを始め、日々のライフワークとなる。
サーフトリップで何度も訪れているバリ島でヨガに出会い、悩みであった腰の冷えや怪我の多さから解消され、ヨガの素晴らしさに目覚める。
帰国後、アシュタンガヨガの権威であるケン ハラクマ氏に師事。
iycティーチャーズトレーニング修了。
2010年インドゴアにて、Rolf ＆ marciに師事。
2010年チャック＆マティ ティーチャーズトレーニング終了。
ヨガ指導の他、様々なイベント・ワークショップ等にも積極的に参加し活動中。
suria アンバサダー
Udaya yoga studio主宰　 http://udaya.jp
Kazuyaブログ http://ameblo.jp/kazuyayoga