Biotope

北海道からお越しいただいた湊洋二先生のWS◎
 
やみくもに練習をするのではなくて、質のいい練習とは？
一瞬で身体が変わるポイントとは？
一人一人の身体をみて、丁寧に教えて下さいました！

 

 
洋二先生の指示通りに身体を動かすと。。。
「わー！全然違う！！！！」とあちこちで声が上がるほどの変化！
嬉しい笑顔でスタジオがどんどん華やかになってきました(*^^*)

 

アサナや身体的な内容ではなく、
経験豊かな洋二湊先生から
「感じる」ということや、意識・心についても沢山ヒントをいただきました。
 
本当に盛り沢山で学び多い2日間！
洋二先生、ありがとうございました。

 

参加者の中には100人に1人！という方も♪

写真撮り忘れましたが、WSの後も皆でお食事して、ヨガトークで楽しい時間を過ごしました♪
ご参加くださったみなさまも一緒に素敵な時間をありがとうございました(^O^)／