Biotope

参加費はいつも自由で、自分のために払うのではなくて次にKarma WSへ参加する人のために支払う。
という”ペイフォワード”（恩送り）の形式でで、2014年から続けてきた∞ Karma WS ∞
講師やスタジオ側も、恩送りとして、全て無償でこのKarma WSを開催しています。
 

現スタジオでは最後となる第8回は、スタジオはもちろん、
人という生物の種も超えて大きく循環してゆくきっかけとなるような内容で
Maricoさんが開催してくれます。Karma WS Vol.7でもKIRTANをリードしてくれた方です。
 

実は上映のためにはかなりの費用を映画会社に支払わなければなりません。
またWSも材料費が必要なものです。
1年に1回くらいのペースで、どなたかがこの方式で。と手を挙げてくれて細々と開催してきたのですが、
もしかしたら、今までの恩送り金額を全て使い果たして、新しいWSへは繋がることがないかもしれません。
 

それでも。
次がWSという形での繋がりでなくても、大きな調和のために何かができることは喜びです。
 

＜Karma＞とは、＜行い＞のこと。
この行為が、地球環境への優しさ・本当の豊かさの循環につながりますように。
 
∞ Karma WS ∞とは・・・
詳しくは↓

Karma WS

 
今までの開催報告はコチラ↓
http://biotope-yoga.com/tag/karmaws
 
スタジオが初めての方も、普段ヨガをしていない方も大歓迎です。
感染症対策で人数制限となりますが、ご興味ある方はぜひご一緒ください。
 

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Karma WS ∞ 美しい地球の循環のために ∞『プラスチックの海』上映会 と みつろうラップWS
 
「海」がプラスチックで溢れている。
 
多くの科学者や識者が警鐘を鳴らす、海洋プラスチック問題。年間800万トンものプラスチックが海に捨てられているという。
その大半は海底に沈み、海面や海中を漂うプラスチックも永久に分解されず、マイクロプラスチックとなって食物連鎖の一部になっていく。
プラスチックゴミによる海洋汚染の実態とは？そしてプラスチックが海に、プランクトンに、クジラに、海鳥に、人体に及ぼす影響とはー？
 
レジ袋が有料になり、プラスチックゴミが減ったように思います。
しかし、本当にプラスチックゴミが減ったのでしょうか？！
 
 
今の海の状態を知って欲しい！　
そして、今私達に出来ることは何かないのかな？
私たち1人ひとりがプラスチックゴミを減らす事が出来れば、環境破壊はどう変化していくのだろう？
 
 
一緒にそれらを知って考えるきっかけになれば、、、という想いで
ドキュメンタリー映画『プラスチックの海』上映会を開催します。
 
 

映画の上映に合わせて〝みつろうラップWS〟も開催致します。
 
みつろうラップとは…
布にミツロウや植物性オイル、天然樹脂を染み込ませたラップのこと。
手で温めると柔らかくなり、器や食材をぴたっととラップしてくれます。
 
使った後は優しく水で洗って、自然乾燥すればふたたび使えます。
繰り返し使えるから、使い捨てのプラスチック製ラップよりもおトク。
程よい通気性があり、ミツロウ特有の天然の保湿性と抗菌性が、包んだ食品の鮮度を長持ちさせてくれます。
 
いくつかのデメリットもありますが、地球にもお財布にもやさしい“みつろうラップ”を作ってみませんか？
 
そして毎日なんとなく使っていた使い捨て「ラップ」からゴミについて見直し、小さなことから地球にやさしい暮らし、未来の子供たちから預かっているこの地球をどんな形で残していけるのか？
みなさまと一緒に考えていきたいと思います。
 

開催日時
2021/03/06(土)
15:00～　みつろうラップWS　
16:15～　映画上映会
（ドアオープン　14:30　終了予定時間　18:30ごろ）
 
場所
Biotope Yoga Studio
663-8112　西宮市甲子園口北町4-25　クラスタ西宮302
JR神戸線　大阪駅より普通電車で12分（4駅目）　甲子園口駅より徒歩2分
MAP：　https://goo.gl/maps/xbtfRdGhia72
 
定員
15名
※今回はお子様の参加は不可とさせていただきます。お子様がいるお母さんにぜひ見てほしいと思っていますが、字幕のみで、お子様は退屈してしまうであろう映画ですので、何卒ご了承ください。

 
 
参加費
ペイフォワード制（恩送り）
 
集まった恩送り金は経費を除き、全て次回へと送らせていただいております。
（講師料、スタジオ使用料等は一切いただいておりません）
 
＜参考＞
前回までの恩送り金額：　48,050円
今回の経費予算：　映画上映代金　50,000円　みつろうラップ材料費　1,000円＠1セット

 
参加の際のお願い
 
参加の際は以下のスタジオ感染対策にご協力ください。
・マスクの着用
・入室時の手指消毒
・入室時の検温
・適宜換気を行います。暖かい服装でご参加ください。
 
なお、以下の方は参加をご遠慮ください。
・ご自身またはご家族の体調が優れない場合
・不特定多数の人と濃厚接触の機会があったなど感染の可能性がある場合
・入室時の検温で37.5℃以上の方

 
お申込み
 
・ご予約フォーム　https://forms.gle/gv9HPd57Qmg9JpEE9
または、Biotope受付にて直接承ります。
※お電話・SNSなどでのお申し込みは受付できませんのでご了承ください。
 
　キャンセル規定
キャンセル料等はかかりませんが、準備の都合上、できるだけ3日前までに必ずご連絡くださいませ。

 
主催＆WS講師

Marico Iwai （岩井麻里子）


 

奈良県在住
 
奈良でヨガやインドの祈りの歌、キールタンをお伝えしています。
 
17歳から野生のイルカと泳ぎたいという思いからスキンダイビングをはじめ、バハマ、ドミニカ共和国、小笠原諸島、御蔵島などで野生のイルカやクジラ、マンタと泳いできました。
 
環境破壊、ゴミ問題についてはニュースで聞いていたが、ウミガメの鼻腔にストローが詰まっている動画や死んだクジラのお腹からプラスチックの袋が出てきた動画を見て衝撃を受けました。
身近にあるプラスチックやゴミ問題について考えるようになり、プラスチックフリーの生活を試みているところです。

いつもWSで何をしてもらうか、ご相談するのですが、
今、和也先生がどんなふうにヨーガに向かい合っていて何を感じているのか、
その話がいろんな意味でオモシロくてオモシロくて。（笑）
 　
毎日朝から晩まで自分はもちろん他人の身体まで意識を巡らせ続けている和也先生の「これまでの経験」と「今」のブームから決めるWS内容。今回も興味深い内容で、とっても楽しくなりそうです～！
 
実はBiotope Yoga Studioの初WSも和也先生だったという歴史があります。
今のスタジオでは最後となる和也先生のWS。
もちろん新スタジオにも絶対に来ていただきますが、ぜひぜひここに会いにきてくださいませ。

 
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1クラスのみでもご参加OKですし、もちろん3日間フルコースで堪能していただくのも◎
とてもオモシロくてやさしい先生、そしてカラダのことは人間離れした感覚をお持ちなので、貴重なKazuya先生のヨーガに触れてみてください。
 
 
スケジュール
■2021/2/26（金）
　19:00～21:00　WS①　ASANA MANDALAストレッチ　
 
■2021/2/27（土）
　13:00～15:00　WS②　シルシャーサナ研究WS　
　15:30～17:30　WS③　プラーナーヤーマ＆瞑想　

 
■2021/2/28
　11:00～13:00　WS④　ASANA MANDALAフロー　
　14:30～16:30　WS⑤　アーサナを借りたプラーナヤーマ　
 

クラス内容
 

ASANA MANDALAストレッチ

Kazuya先生の引き出しからたくさん繰り出される想像を超えたストレッチ方法。
Kazuya先生の誘導で、普段動かさない領域まで深めていくと、自分の可動域に驚かされ、そして身体の滞っていたエネルギーがのびのびと動き始めるのを感じられます。
ゆっくりとしたクラス運びですので、初心者の方も安心してご参加ください。
また熟練者の方も、新しい学びが得られるでしょう。
 

シルシャーサナ研究WS

数えきれない種類の効能があって、アーサナの王様と呼ばれる「シルシャーサナ」（頭立ちのポーズ）。和也先生が今一番、注目しているアーサナだそうです。
アーサナ全般に言えることですが、そのアーサナが出来たら何なのか？なんの役に立つのか？？
今回は、ただ「できる」ことが目的ではなくて、その先にある効果や、シルシャーサナ中にどこにどんな風に意識を向けてみるとどうなるのか、などアーサナの先にある様々なものをKazuya先生と一緒に研究しましょう。
もちろんできるようになるために必要な準備の動きやストレッチも教えていただきます。できるようになりたい人はもちろん、和也先生独自の指導方を学べるのでインストラクターの方にもおススメです！

プラーナーヤーマ＆瞑想

Kazuya先生のリードに委ね、呼吸法から瞑想の世界を体験してみませんか？
アーサナ→呼吸法→瞑想→その先のヨーガのお話など和也先生の体験や知識をお聞きしながらヨーガの世界を深めていきましょう。
 

ASANA MANDALAフロー

ASANA MANSALA独特の、＜円＞を基本とした動きと、その円の中にエネルギーを循環させる呼吸法。
その二つを大切にしながら、難しいアーサナの完成形を目指すのではなく、体を整えるために独特のフローを展開していきます。
普段経験したことのないフローを楽しみ、終わった後に身体の変化を感じてみてください。
 

アーサナを借りたプラーナーヤーマ

ハタヨーガのアーサナを、無理なく長時間キープしながら、呼吸法を組み合わるクラスです。
初心者の方や怪我や不調のある方など、どんな方でも、感覚と内観を深めていくことができ、ヨーガのアーサナと呼吸の持つ力を存分に味わえます。そして、誰もが自然とアーサナの中での瞑想が始まります。
Kazuya先生のリードに導かれ、自分の内側の世界の旅－ヨーガな旅－を楽しみましょう。
 
料金
1クラス ¥6,000
2クラス ¥11,000
3クラス ¥16,500
4クラス ¥22,000
5クラス　¥27,500
（すべて税込み）
 
場所
Biotope Yoga Studio
663-8112　西宮市甲子園口北町4-25　クラスタ西宮302
（JR大阪駅より各停で4駅　12分　JR甲子園口駅より徒歩2分）
MAP：　https://goo.gl/maps/xbtfRdGhia72
 
定員
WS　各12名
 

お申込み方法
・Biotope受付にて
・ご予約フォーム　https://forms.gle/AdSyh4hxU4q8qQQf8
※お電話でのお申し込みは受付できませんのでご了承ください。
 
お支払い方法
お申し込み後、一週間以内にスタジオにてお支払いいただくか、お振込でお願いします。
（お申込みされた方にお振込先をご連絡いたします。）
ご入金をいただくまでは仮予約となり、ご入金をいただいて予約完了となります。
ご連絡なく1週間以内にご入金が確認できない場合、キャンセル待ちの方にお席をお譲り頂くこともございますのでご注意ください。

　キャンセル規定
・2/12まで　キャンセル料なし
・2/13～19　30％　
・2/20～25　50%　
・2/26以降　100%
 
（返金に伴う振込手数料はご負担いただきます。予めご了承ください。）
 

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【Asana Mandala（アサナマンダラ）】とは

密教で瞑想の道具として使われる仏の世界を表した図『曼荼羅（マンダラ）』。マンダ（真髄・本質）+ラ（得る）＝「本質を得る」すなわち「悟りの境地」を表現したもの、と言われています。
 
【Asana Mandala】は、フローの中でマットの上に様々な「マンダラ＝聖なる円・輪」を描きながら身体の各部位を解し、そして各部位を再び統合させて、快適で安定したアーサナに辿り着いていくというメソッドです。
 
肩や股関節、背骨・・・と各部位に描き出したマンダラをゆったりとした深い呼吸とともに、身体全体に展開して、心身そのものをマンダラのようにしていくと、、、深く神秘的な身体や心の内側へと眼が開いていきます。
 
身体の中の一つ一つの細胞から、宇宙に軌道を描く星々まで、全ては円形・輪で成り立っていますし、果てしなく循環する日々や四季、生と死、といった時間もまた円環によって表現されます。
この「マンダラ＝聖なる円・輪」はとても特別な形なのです。
 
痛みや違和感を感じる場合、快適な状態になるために、どのようにほぐしていくか、そのシークエンスも、ほぐし方も、とても特別な個性的なアプローチをします。ですが、その効果は不思議なことに絶大です。
 　
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講師

柳本　和也／Kazuya Yanagimoto
 
4歳から少林寺拳法やサッカー、1994年頃サーフィンを始め、日々のライフワークとなる。
サーフトリップで何度も訪れているバリ島でヨガに出会い、悩みであった腰の冷えや怪我の多さから解消され、ヨガの素晴らしさに目覚める。
帰国後、アシュタンガヨガの権威であるケン ハラクマ氏に師事。
IYCティーチャートレーニング修了。
2010年インドゴアにて、Rolf＆Marciに師事。
2010年Chuck＆Mati ティーチャートレーニング修了。
2009～2012年　日本最大級のヨガイベント、ヨガフェスタ横浜にて講師を務める。
2008～2013年　関西最大級のヨガイベント、ヨガスマイル（春・秋）にて講師を務める。
2012年　日本最大級のチャリティイベント、ヨガエイドにで講師を務める。
2013年　ジャマイカで行われた、カリビアンヨガカンファレンスでは日本から唯一ヨガ指導講師として参加。ソウルで行われたコリアンヨガカンファレンスにて講師を務める。
2015年より自身が考案した「Asana Mandala（アサナマンダラ）」Teachers’ Trainingを日本各地で開催している。
 
ヨガ指導の他、日本各地で様々なイベントにも積極的に参加し活動中。

また、日本各地、海外でkazuya yanagimotoによるリトリートも開催。
 
HP http://kazuyayoga.com

新年あけましておめでとうございます！
 
 
昨年は、突然世界が変化した1年で、
そのような環境で、それぞれ置かれる立場が違いさまざまな状況の中でも
みなさんと一緒にヨガを続けてこれたことが奇跡のような年でした。
ご配慮、ご協力に心から感謝しております。
 
さて、また突然ではございますが、昨年末にSNSではご報告しましたとおり、
今年は、3/28をもちまして、現在の場所でのクラスは終了します。
3/29より、甲子園口駅すぐの珈琲館の上に移転する予定です。
（まだSNSで繋がっていない方はぜひインスタかFacebookをフォローしてください。）
インスタ：
https://www.instagram.com/biotopeyogastudio/
FB：　
https://www.facebook.com/biotopeyogastudio
 
 
毎年同じ言葉を書いていますが、、、
 
＜YOGAは身体を動かすだけではなくて生き方＞
マットを降りてスタジオを出た後の日常の中でも
寛ぎや癒し、元気を感じる源になるように
いろんなYOGAの側面に触れて、体験して、学んで、響かせてもらいたい。
YOGAをツールに、心身ともに健康で幸せになっていただけますように。。。
 
年や場所は変わっても、祈りは変わらず、今年もYOGAをお伝えしてゆきます。
 
 
年明けのクラスは、1/4（月）より通常通りSTARTします。
どうぞ今年もBiotope Yoga Studioをよろしくお願いします。
 
 
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さて、恒例の新年キャンペーンを実施します。
今の思い入れのある場所での残り少ないクラス、ぜひたくさん受けに来てください！
 
寒い時期こそ動くと代謝も上がりますし、流れもよくなります。
継続してYOGAすることはほんとうにたくさんの恩恵を与えてくれ、
身体だけではなく、きっといろんなことが変わり始めます。
 
 
また、新スタジオからは、チケットの価格が変更となります。
こちらの価格でのキャンペーンは最後になりますのでぜひご活用ください。
なお、スタジオが移転しましても、有効期限内のお持ちのチケットはそのままご使用いただけます。
 
この8年半の間、消費税法が変わった際も価格は変更せずにきましたが、
新スタジオからは、消費税を別途いただく形となります。
何卒ご了承くださいませ。

新春キャンペーン

＜期間　1/4（月）～1/31（日）まで＞

• ○●レギュラーレッスン各チケットOFF●○●

通常
体験2回　￥3,000　　→　￥2,500 　
4回　　￥8,000　　→　￥7,500　
ママ4回　￥8,000　　→￥7,500 　
5回　　￥11,000　→　￥10,500
8回（1か月）　￥12,500　→　￥12,000 　
8回（2か月）　￥15,500　→　￥15,000 　
10回　￥20,000　→　￥19,500

 
すべてのチケットが500円OFF

継続割引とも併用していただけます◎

購入日からではなくて、使用開始の日から有効期限が起算となりますので、
今のチケットが残っていてもキャンペーン中に購入 → 今のチケットが終わってから使い始めていただいてOKです。
その場合も継続割引でご購入いただけますが、まとめて購入は不可とさせていただきます。

スタジオ受付にて販売いたします。
（お振込み対応や予約販売はしておりません。）