Biotope

いつもWSで何をしてもらうか、ご相談するのですが、
今、和也先生がどんなふうにヨーガに向かい合っていて何を感じているのか、
その話がいろんな意味でオモシロくてオモシロくて。（笑）
 　
毎日朝から晩まで自分はもちろん他人の身体まで意識を巡らせ続けている和也先生の「これまでの経験」と「今」のブームから決めるWS内容。今回も興味深い内容で、とっても楽しくなりそうです～！
 
実はBiotope Yoga Studioの初WSも和也先生だったという歴史があります。
今のスタジオでは最後となる和也先生のWS。
もちろん新スタジオにも絶対に来ていただきますが、ぜひぜひここに会いにきてくださいませ。

 
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1クラスのみでもご参加OKですし、もちろん3日間フルコースで堪能していただくのも◎
とてもオモシロくてやさしい先生、そしてカラダのことは人間離れした感覚をお持ちなので、貴重なKazuya先生のヨーガに触れてみてください。
 
 
スケジュール
■2021/2/26（金）
　19:00～21:00　WS①　ASANA MANDALAストレッチ　
 
■2021/2/27（土）
　13:00～15:00　WS②　シルシャーサナ研究WS　
　15:30～17:30　WS③　プラーナーヤーマ＆瞑想　

 
■2021/2/28
　11:00～13:00　WS④　ASANA MANDALAフロー　
　14:30～16:30　WS⑤　アーサナを借りたプラーナヤーマ　
 

クラス内容
 

ASANA MANDALAストレッチ

Kazuya先生の引き出しからたくさん繰り出される想像を超えたストレッチ方法。
Kazuya先生の誘導で、普段動かさない領域まで深めていくと、自分の可動域に驚かされ、そして身体の滞っていたエネルギーがのびのびと動き始めるのを感じられます。
ゆっくりとしたクラス運びですので、初心者の方も安心してご参加ください。
また熟練者の方も、新しい学びが得られるでしょう。
 

シルシャーサナ研究WS

数えきれない種類の効能があって、アーサナの王様と呼ばれる「シルシャーサナ」（頭立ちのポーズ）。和也先生が今一番、注目しているアーサナだそうです。
アーサナ全般に言えることですが、そのアーサナが出来たら何なのか？なんの役に立つのか？？
今回は、ただ「できる」ことが目的ではなくて、その先にある効果や、シルシャーサナ中にどこにどんな風に意識を向けてみるとどうなるのか、などアーサナの先にある様々なものをKazuya先生と一緒に研究しましょう。
もちろんできるようになるために必要な準備の動きやストレッチも教えていただきます。できるようになりたい人はもちろん、和也先生独自の指導方を学べるのでインストラクターの方にもおススメです！

 

プラーナーヤーマ＆瞑想

Kazuya先生のリードに委ね、呼吸法から瞑想の世界を体験してみませんか？
アーサナ→呼吸法→瞑想→その先のヨーガのお話など和也先生の体験や知識をお聞きしながらヨーガの世界を深めていきましょう。
 

ASANA MANDALAフロー

ASANA MANSALA独特の、＜円＞を基本とした動きと、その円の中にエネルギーを循環させる呼吸法。
その二つを大切にしながら、難しいアーサナの完成形を目指すのではなく、体を整えるために独特のフローを展開していきます。
普段経験したことのないフローを楽しみ、終わった後に身体の変化を感じてみてください。
 

アーサナを借りたプラーナーヤーマ

ハタヨーガのアーサナを、無理なく長時間キープしながら、呼吸法を組み合わるクラスです。
初心者の方や怪我や不調のある方など、どんな方でも、感覚と内観を深めていくことができ、ヨーガのアーサナと呼吸の持つ力を存分に味わえます。そして、誰もが自然とアーサナの中での瞑想が始まります。
Kazuya先生のリードに導かれ、自分の内側の世界の旅－ヨーガな旅－を楽しみましょう。
 
料金
1クラス ¥6,000
2クラス ¥11,000
3クラス ¥16,500
4クラス ¥22,000
5クラス　¥27,500
（すべて税込み）
 
場所
Biotope Yoga Studio
663-8112　西宮市甲子園口北町4-25　クラスタ西宮302
（JR大阪駅より各停で4駅　12分　JR甲子園口駅より徒歩2分）
MAP：　https://goo.gl/maps/xbtfRdGhia72
 
定員
WS　各12名
 

お申込み方法
・Biotope受付にて
・ご予約フォーム　https://forms.gle/AdSyh4hxU4q8qQQf8
※お電話でのお申し込みは受付できませんのでご了承ください。
 
お支払い方法
お申し込み後、一週間以内にスタジオにてお支払いいただくか、お振込でお願いします。
（お申込みされた方にお振込先をご連絡いたします。）
ご入金をいただくまでは仮予約となり、ご入金をいただいて予約完了となります。
ご連絡なく1週間以内にご入金が確認できない場合、キャンセル待ちの方にお席をお譲り頂くこともございますのでご注意ください。

 

　キャンセル規定
・2/12まで　キャンセル料なし
・2/13～19　30％　
・2/20～25　50%　
・2/26以降　100%
 
（返金に伴う振込手数料はご負担いただきます。予めご了承ください。）
 

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【Asana Mandala（アサナマンダラ）】とは

密教で瞑想の道具として使われる仏の世界を表した図『曼荼羅（マンダラ）』。マンダ（真髄・本質）+ラ（得る）＝「本質を得る」すなわち「悟りの境地」を表現したもの、と言われています。
 
【Asana Mandala】は、フローの中でマットの上に様々な「マンダラ＝聖なる円・輪」を描きながら身体の各部位を解し、そして各部位を再び統合させて、快適で安定したアーサナに辿り着いていくというメソッドです。
 
肩や股関節、背骨・・・と各部位に描き出したマンダラをゆったりとした深い呼吸とともに、身体全体に展開して、心身そのものをマンダラのようにしていくと、、、深く神秘的な身体や心の内側へと眼が開いていきます。
 
身体の中の一つ一つの細胞から、宇宙に軌道を描く星々まで、全ては円形・輪で成り立っていますし、果てしなく循環する日々や四季、生と死、といった時間もまた円環によって表現されます。
この「マンダラ＝聖なる円・輪」はとても特別な形なのです。
 
痛みや違和感を感じる場合、快適な状態になるために、どのようにほぐしていくか、そのシークエンスも、ほぐし方も、とても特別な個性的なアプローチをします。ですが、その効果は不思議なことに絶大です。
 　
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講師

柳本　和也／Kazuya Yanagimoto
 
4歳から少林寺拳法やサッカー、1994年頃サーフィンを始め、日々のライフワークとなる。
サーフトリップで何度も訪れているバリ島でヨガに出会い、悩みであった腰の冷えや怪我の多さから解消され、ヨガの素晴らしさに目覚める。
帰国後、アシュタンガヨガの権威であるケン ハラクマ氏に師事。
IYCティーチャートレーニング修了。
2010年インドゴアにて、Rolf＆Marciに師事。
2010年Chuck＆Mati ティーチャートレーニング修了。
2009～2012年　日本最大級のヨガイベント、ヨガフェスタ横浜にて講師を務める。
2008～2013年　関西最大級のヨガイベント、ヨガスマイル（春・秋）にて講師を務める。
2012年　日本最大級のチャリティイベント、ヨガエイドにで講師を務める。
2013年　ジャマイカで行われた、カリビアンヨガカンファレンスでは日本から唯一ヨガ指導講師として参加。ソウルで行われたコリアンヨガカンファレンスにて講師を務める。
2015年より自身が考案した「Asana Mandala（アサナマンダラ）」Teachers’ Trainingを日本各地で開催している。
 
ヨガ指導の他、日本各地で様々なイベントにも積極的に参加し活動中。

また、日本各地、海外でkazuya yanagimotoによるリトリートも開催。
 
HP http://kazuyayoga.com