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谷戸康洋『Introduction to Veda』WS

お待たせいたしました!
ヨーガの教えを学ぶために、知っておきたいVedaの基礎知識。それを、谷戸先生が専門的な言葉をできるだけ使わずにやさしい言葉で綴ったテキスト『Introduction to Veda』。その一部はネット上で無料シェアされていますが、既になんと400人以上の方がダウンロードされています。今回はそのテキストを使ったWS。ご縁あってBiotope Yoga Studioで開催してくださいます!
 
人間として生まれてきた理由。それもインドの聖典Vedaははっきりと伝えてくれているのですが・・・
その理由に突き動かされて、多くの方が興味を持つのだと思います。
 
「聖典」と聞くと難しく聞こえますが、目に見えない領域のこの世界の法則が説かれているもの。
Vedaの教えは、何も特別な人のためにあるのではなくて、日常に美しい世界観を見せてくれて、日々を楽しく穏やかに過ごす知恵を与えるためにあります。私たちの生活と離れていない教えです。
ぜひこの機会にやさしいVedaの教えに触れてみてください。
 
 
谷戸先生とは?
器械体操で国体出場。2012年、地元山梨県に『studio fika』を設立し、県内外で学生から社会人、高齢者まで様々な人を対象にしたクラスを開催され、また日本各地でのWSやヨガフェスなどでも華々しく講師を務められています。
ロサンゼルス在住のDr.Hommaが提唱するHSKキネシオロジーをベースにインドで古くから受け継がれるヴェーダーンタの教えも取り入れた、ヨーガキネシセラピーを考案し、カラダだけではない、ココロや考えをリンクさせたヨーガを伝えています。
谷戸先生自体は、サンスクリット語を理解して聖典を読み解き、インドで何千年も脈々と受け継がれる伝統に基づいたヴェーダーンタを学ばれていますが、「漫画で読むヨガ哲学」(『ヨガジャーナル』)を監修したり、谷川俊太郎さんの詩と瞑想についてのエッセイを執筆されたり(『Yogini』)と、聖典の言葉(ヨーガ哲学)を身近でわかりやすく楽しく学べるような取り組みもされています。
 
 
また、前回大好評でした<Happy Ayur Kitchen Labo>さんのWS特別聖典仕様ランチBOXもご注文いただけます。

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谷戸康洋『Introduction to Veda』WS
~ヨーガの教えを学ぶ前に学びたいヴェーダへの入り口~

 
開催日時
2020/04/04(土)04/05(日)2日間
両日 10:30~18:00 (途中休憩あり)
2日間かけて1冊のVedaの世界観を説くテキストを学びます。
すべてを通しで丁寧に学びを受け取っていただきたいので、1日のみの参加は不可とさせていただきます。

 
※3/30追加>
Zoomでのオンライン参加も可。
参加費 15,810円(スタジオ参加者と同額)
教材冊子は、PDFで送信。後日、郵送となります。

Zoom参加申し込みフォーム https://forms.gle/Kn2FqQmxo4ku3U5r6
 
クラス内容
人は行いを選ぶことができますが、結果は選ぶことができません。
しかし、調和を保った行いには調和な結果が返ってきて、不調和な行いには不調和な結果がもたらされます。
自分に与えられた人間関係や仕事の中ですべきことをして、すべきでないことをせず役割を果たすことが調和(ダルマ)な行いと言われます。
 
消費者として幸せを探し得ようとしていた自分から、貢献者として献身的に奉仕する大きな幸せのヴィジョンが見えているならばダルマな行いは、その人の望むゴールを得る状況を叶えてくれるでしょう。
私たちの五感では捉えることができないけれども、確かに存在する宇宙の法則をヴェーダは明かします。
ヴェーダは言い換えれば宇宙の取扱説明書のようなものです。
 
ヨーガの哲学と言われる教えも、このヴェーダの中に属しています。
ヴェーダの世界観を知ることでヨーガの教えがさらに輝きを増し、日常を輝かせるでしょう。
 
この講座では、ヴェーダや、ヴェーダの結論ヴェーダーンタの入口として、難しい言葉を極力のテキスト「Introduction to Veda」を使用しクラスを進めます。
 
ご自身の生き方としてのヨーガを深めるために
VedaやVedantaって何?と興味を持たれた方に
ヨーガ哲学が好きな方に
ヨーガを指導されている方で、クラスでヨーガの教えを伝えたくても何から伝えてたら良いかわからない方に
無料版「Introduction to Veda」をダウンロードして谷戸先生から解説を聞きたいと思われた方に
(現在もダウンロード可能です → https://forms.gle/S1SMxXRDwZsJNirBA
ヨーガの教えを学ぶ前に学びたいVedaの基礎知識を、やさしい言葉でお伝えします。
 
こちらの2日間講座に参加された方は、今後ご自身で「Introduction to Veda」のテキストを使って講座や勉強会を自由に開催して頂くこともできます。

 
宇宙の法則と調和し、イーシュワラからのギフトが受け取れますように。
 

 
場所
Biotope Yoga Studio
663-8112 西宮市甲子園口北町4-25 クラスタ西宮302
JR神戸線 大阪駅より普通電車で12分(4駅目) 甲子園口駅より徒歩2分
MAP: https://goo.gl/maps/xbtfRdGhia72
 
定員
30名

 
受講料
スタジオ受講・オンラインZoom受講ともに
15,810円(税込・テキスト代(810円)込)
  
お弁当をご希望の方は、別途1食1,250円(土日どちらか1日から注文可能)
2日間ともご注文の方は、2,400円(100円OFF)
ヴィーガン仕様&聖典に則り五葷(ごくん)とキノコ類も使わないメニューで1日目と2日目の内容は変わります。
※お弁当のお申込み締め切り 3/20(金)<各日22食限定>
 
お申し込み後、お振込でお願いします。(お申込みされた方に振込先をご連絡します。)
ご入金をいただくまでは仮予約となり、ご入金をいただいて予約完了となります。ご連絡なく1週間以内にご入金が確認できない場合、キャンセル待ちの方にお席をお譲り頂くこともございますのでご注意ください。

オンライン受講の方は、4/10までにお振込みにてお願いします。
 

お申込み

・ご予約フォーム
(締切)スタジオ受講 https://forms.gle/8suk2mkvfapJgo9WA
(受付中)Zoom参加 https://forms.gle/Kn2FqQmxo4ku3U5r6
または、Biotope受付にて直接承ります。
※お電話・SNSなどでのお申し込みは受付できませんのでご了承ください。
 
 キャンセル規定
・3/20まで キャンセル料なし
・3/21~28 30%
・3/29~4/3 50%
・4/4~ 100%

&nbsp
◎変更後
Zoom参加の方は、
返信メール(PDF、ZoomURL記載)を受領後は、キャンセル不可。
&nbsp
スタジオ受講の方は、
・4/3 11:00まで キャンセル料なし
・4/3 11:01~ キャンセル料はお弁当の注文状況や冊子ご希望の場合などにより変わりますので、別途お申込みの方にお知らせします。

 
講師

谷戸康洋 Yasuhito Yato
 
高校時代、器械体操でインターハイ、国体出場。
2006年、white birch yoga group(ホワイトバーチ ヨガ)設立。
2012年には自身のスタジオ「fika」を山梨県昭和町に設立。
fikaを中心に山梨県内外、更には国外でも指導。
雑誌Yoginiではヨガ哲学のページを幾度と監修。
雑誌Yoga journalでは「漫画で読むヨガ哲学」を監修。
OSHMANS監修のヨガアプリOSHyogaではモデルインストラクターとして出演。
高齢者向けのヨガクラスから企業でのストレスをリリースするための出張ヨガクラス、教育者向けのヨガやスポーツ選手に向けてのヨガなど県内外問わずクラスを開催。
県内の高校や専門学校でもヨガクラスを定期的に開催中。
通常クラスとともにヨガの指導者の養成も積極的に開催。
ポーズを深めるテクニックや個々にあうアジャストメントや練習方法、ヨガ哲学クラス、ヨガ×キネシオロジーのヨーガセラピーなどはオリジナリティーに溢れた人気クラス。
現在はサンスクリット語、ヴェーダーンタをSwami Cetanananda師より学んでいる。
 
IYC45時間短期集中コース修了
ケン・ハラクマ ハタヨガ指導者養成コース修了
2015,2016 沖縄サットサンに講師として参加
2016,2017 インド・リシケシのダヤーナンダ・アシュラムでスワミ・チェータナーナンダジによるヴェーダーンタ(バガヴァッド・ギーター)キャンプ参加
2017 神宮スタジアムナイトヨガに講師として参加
2018 インド・コインバトールのダヤーナンダ・アシュラムで開催されたmedha michika先生のヴェーダーンタ・コースに参加
2018 YOGAJAPANに講師として参加
ロサンゼルスにてHSKキネシオロジー修了
 

2020 , 01 , 28 21:46

陰ヨガ指導者養成講座 モジュール1 陰ヨガベーシック 20時間 with Chiharu

Biotope Yoga StudioではModule2(気と陰陽五行)とModule3(女性のための陰ヨガ)と開催してきたChiharu先生の陰ヨガTT(ティーチャートレーニング)。
基礎となるトレーニングもChiharu先生から受講したいというお声をたくさんいただき、Module1も開催の運びとなりました。
 
毎回日本各地から、インストラクターの方から陰ヨガを深めたい一般の方にご参加いただき、実り深い時間となっております。
今回のModule1は、Chiharu先生が陰ヨガの中で一番大切にしている『癒し』をしっかりと学べる講座となっています。
 
一言で『癒し』といっても、どのようにすれば『癒し』が起こるのか、、?
曖昧な感覚から、確実に『癒し』と結び付けるように。
誰かに提供するためにも、ご自分のためにも、ぜひご活用ください。
 
ティーチャートレーニングとなっていますが、インストラクターや教えたい人でなくても、
ご参加いただける内容です。

 

陰ヨガは難易度の高いポーズが出てこないので、
身体がかたい人や体力に自信のない人が、自己練習のためにとてもよいヨガだと思います。
 

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Yoga with Chiharu 陰ヨガ指導者養成講座 モジュール1 陰ヨガベーシック 20時間
陰ヨガを深めたい人、陰ヨガの指導を始めたい人のための基礎講座

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<癒しにフォーカスした陰ヨガ>を学びたい方へ
 
陰ヨガの基本理論や陰陽論、解剖学、指導法、瞑想などを通して、陰ヨガの知識と経験をさらに深めたい方や、これから陰ヨガの指導を始めたい方のための基礎講座。Yoga with Chiharuでは特に「癒し」にフォーカスし、癒しの仕組みや癒しを促すクラス構成について指導します。
 
日々忙しくストレスを抱える現代人には癒しが必要です。身体をゆるめ、心を休めるリラックス効果抜群の陰ヨガは、様々なヨガのスタイルの中でもますます人気が高まっています。 CHIHARUによる陰ヨガは、特にこの「癒し」に焦点をあて、癒しが起こるメカニズムや、どのように癒しを促すのかを学び、自分を癒しつつ、人の癒しも促せるようになるための講座です。
 
陰ヨガのインストラクターを目指す方だけでなく、陰ヨガは難易度の高いポーズはないため、陰ヨガのプラクティスを深めたい方やヨガ未経験の方、その他のボディワーカーやセラピストなど、心と身体の癒しに取り組む全ての方におすすめです。
 
[こんな方におすすめ]
・陰ヨガの指導をしたい方
・陰ヨガの学びを深め、ご自分のプラクティスを深めたい方
・エネルギーワークやボディワークを行うセラピストの方
・癒されたいすべての方
 
 カリキュラム
陰ヨガの歴史と基本理論
陰陽理論
気の基本理論
陰ヨガと陽のヨガの違い
解剖学
陰ヨガの基本ポーズとバリエーション
クラスの組み立て方
陰ヨガの指導法と講師としての心得
アジャストメント
癒しと瞑想

 
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開催日時
2020/07/23(木祝)9:00〜17:30
2020/07/24(金祝)9:00〜17:30
2020/07/25(土) 9:00〜16:30
(お昼休憩あり トータル20時間)
 
場所
Biotope Yoga Studio
663-8112 西宮市甲子園口北町4-25 クラスタ西宮302
MAP: https://goo.gl/maps/xbtfRdGhia72
 
定員
14名 (最少催行人数 5名)
 
受講料
76000円(税込)
   早割(4/30までのお申込み) 72000円(税込)

お申し込み後、お振込でお願いします。(お申込みされた方に振込先をご連絡します。)
ご入金をいただくまでは仮予約となり、ご入金をいただいて予約完了となります。ご連絡なく1週間以内にご入金が確認できない場合、キャンセル待ちの方にお席をお譲り頂くこともございますのでご注意ください。

 

お申込み方法
・ご予約フォーム https://forms.gle/sRuR7ueUzB2Bx39r9
または、Biotope受付にて直接承ります。
※お電話・SNSなどでのお申し込みは受付できませんのでご了承ください。

 
 キャンセル規定
・4/30まで キャンセル料なし
・5/1~6/30 30%
・7/1~7/22 50%
・7/23以降 100%
 
担当講師

Chiharu
1975年秋田県生まれ。
 
2011年に瞑想に出会い、その後様々なエネルギーワークやヒーリングを学ぶ。サラ・パワーズ、セバスチャン・ピュセルなどに陰ヨガを師事し、世界的に評価の高いバンコクのヨガスタジオ「ヨガエレメンツ」で陰ヨガ・瞑想クラスを担当。
現在は神戸をベースに、関西とタイで癒しとエネルギーにフォーカスした陰ヨガワークショップ、瞑想講座、陰ヨガ指導者養成講座、女性の健康と幸せのためのワークショップを開催中。
 
10代から始まった心身の不調で生きずらさを25年近く経験したのち、「このままでは生きられない」と藁をも掴む気持ちで試したのが瞑想でした。自分のマインドからの劇的な解放を感じ、初めて、答えは外ではなく自分の中にあったことに気づき、最初は自分を癒すことを目的に様々なエネルギーワークやヒーリングを学び、そして同じように苦しんでいる人のヒントになればとワークをシェアするようになりました。
 
瞑想で心を整えながらも、体と心のつながり、そして体のグラウンディングの大切さをひしひしと感じ、ヨガを始めました。様々なヨガを試す中で、「これだ」と思ったのが陰ヨガでした。瞑想と陰ヨガのプラクティスを続けていくうちに、これまでで一番健康に、そして生きやすく、自己受容ができるようになりました。
 
2018年夏に、12年住んでいたバンコクから神戸に移住し、現在は関西とタイで癒しとエネルギーにフォーカスした陰ヨガワークショップ、瞑想講座、陰ヨガ指導者養成講座、女性の健康と幸せのためのワークショップを開催しています。

2020 , 01 , 21 14:20

2020 WS・イベント スケジュール

現在予定されている2020年のBiotope Yoga Studioで開催されるWSやイベントスケジュールです。
詳細決定&募集開始しているものは、イベント名をクリックすると詳細ページにリンクします。
 
1月13日(月祝)
 『三浦千春 陰ヨガWS』
 
1月26日(日)
 『Karma WS チャリティ KIRTAN』
 
2月2日(日)
 『Hello Anatomy -やさしい解剖学- 「足ーfoot」』
 
4月3日(金)
『谷戸康弘 ヨーガキネシセラピー 個人セッション&WS』

 
4月4日(土)5日(日)
『谷戸康弘 「Introduction to VEDA」 WS 』(オンライン開催)
4月29日(水祝)
堀田義樹GWWS「vocal flow」』(オンライン開催)
 
4月29日(水祝)
『チャリティーキールタン∞『Pray for』vol.3 with 堀田義樹&今村幸子』(オンライン開催)
 
4月30日(木)
『堀田義樹GWWS「キールタンの曲に親しむWS 』(オンライン開催)
 

6月19日(金)20日(土)21日(日)
 『言祝ぐ(ことほぐ)高野山リトリート with 堀田義樹・Takako 』
 
6月23日(火)
『堀田義樹 プライベートレッスン』
 
7月23日(木祝)24日(金祝)25日(土)
 『三浦千春 陰ヨガTT module 1 –』
 
7月24日(金祝)25日(土)26日(日)
 『Biotope Yoga Studio 高野山リトリート 2019夏 with Doni』
 
9月4日(金)5日(土)6日(日)
 『Biotope Yoga Studio 高野山リトリート 2019夏 with 柳本和也』

 
9月12日(土)
『女性のための陰ヨガ」ティーチャートレーニング with Chiharu』

 
10月3日(土)4日(日)
スワミ チェータナーナンダジ『ヨーガって何? ヨーガの意味をはっきりと教えるヴェーダーンタを学んでみよう~入門講座~』

 

10月17日、24日、31日、11月7日、21日
各土曜日 13:00-17:30
スワミ チェータナーナンダジ『ヴェーダーンタ基礎講座』
 

2020 , 01 , 01 00:00

Karma WS ∞ チャリティーキールタン∞『Pray for』

「大雨や台風の災害が続いた昨秋。そこで暮らしておられる方のことを想うと、胸が痛みました。痛みを分かち合うには、例えネコの手であっても、復旧のボランティアに伺うのがいいのだろうと思う。でもすぐにそれができなかった私にできることは何だろう?と考えた時、やっぱり出てきたのは寄付でした。自分で寄付するのはもちろんのこと、少しでもそれを広げられたらと、チャリティ・キールタンをやってみたい。」
 
第7回目となるKarma WSは、そんな今村幸子さんのお声から開催することとなりました。
<Karma>とは、<行い>のこと。この行為が、少しでも被害に遭われた方への優しさ・豊かさの循環につながりますように。
 
∞ Karma WS ∞とは・・・
2014年のとあるWSから始まった「優しさ」と「豊かさ」の循環を目的としたWS。
参加費はいつも自由で、自分のために払うのではなくて次にKarma WSへ参加する人のために支払う。という”ペイフォワード” 恩送りの形式で開催しているWS。講師やスタジオ側も、恩送りとして、全て無償でこのKarma WSを開催しています。
 
詳しくは↓

Karma WS


 
今までの開催報告はコチラ↓
http://biotope-yoga.com/tag/karmaws
 
今回の参加費は、Karma WSの枠を超えて、全額を神戸YMCAの台風の被災地支援募金に送らせていただきます。
また、前回までに集まっている恩送り金 115,050円。今までにご参加くださいました皆さんの気持ちやお金もずっと貯め続けている形になっているので、、新たな美しい循環のために、今回で集まる金額の同額分をこの中からプラスさせていただこうと思います。

 
キールタンは、Bhakti 愛と献身の行為の一つで、インドの祈りの歌。
「生きとし生けるものが、平穏でありますように。そこに私が貢献できますように」
皆さんと声を合わせて祈り、そして想いを形にして届けられたら・・・
 
キールタンが初めての方も、お子さまとのご参加も、大歓迎です。
このひとときをご一緒しましょう♪
 

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Karma WS ∞ チャリティーキールタン∞『Pray for』
 
 
開催日時
2020/01/26(日) 15:00~17:00 (ドアオープン 14:45)
その後お時間に余裕のある方は、お茶をどうぞ。
 
場所
Biotope Yoga Studio
663-8112 西宮市甲子園口北町4-25 クラスタ西宮302
JR神戸線 大阪駅より普通電車で12分(4駅目) 甲子園口駅より徒歩2分
MAP: https://goo.gl/maps/xbtfRdGhia72
 
 
Kirtan キールタンとは?
キールタンは、インドのお祈りの歌で、うたうヨガ・うたう瞑想とも言われます。
神さまの名前やシンプルな祈りの言葉を、簡単なメロディに乗せて、リード奏者の後に続いて繰り返し歌っていきます。
そのバイブレーションに浸るうちに、自分の内にくつろぎ・周りと調和し・何かとつながる、そんな喜びが感じられるかもしれません。
上手く歌えなくても、大丈夫!自分の中にある美しさを捧げ、共に響き合っていけたらと思います。

 
参加費
ドネーション制
皆さまからいただいた参加費は全て、神戸YMCAの台風の被災地支援募金に送らせていただきます。
https://kifu-kobeymca.org/fund/2019typhoon/
また、集まった金額と同額を今までのKarma WSの恩送り金の中から出させていただきます。

 

お申込み

・ご予約フォーム https://forms.gle/cdYnXiTAJDmSeAjNA
または、Biotope受付にて直接承ります。
※お電話・SNSなどでのお申し込みは受付できませんのでご了承ください。
 
 キャンセル規定
キャンセル料等はかかりませんが、準備の都合上ご連絡くださいませ。

 
リード

今村幸子


ヴェーダの教えに惹かれ、神戸を中心に、ヨーガ・アーユルヴェーダ・キールタンをお伝えしています。
https://www.inner-peace-yoga.com
 

waai(パーカッション担当)


和とかいて、aiという名前のwaaiです。太鼓が大好きです。チャリティ・キールタンに参加できることに感謝の氣持ちでいっぱいです。
 

emma (etsuko, maru, marico)


(左からmaru, estuko, marico)
私達3人は同じ時期にキールタンをはじめ、祈る事への神聖さに共感し合い出来たグループです。
キールタンの神聖さ、心地良さ、祈る事への大切さを知ってもらいたいと大阪、奈良で活動しています。

2019 , 11 , 29 18:29

女性のための陰ヨガWS with Chiharu

12月に開催する「女性のための陰ヨガTT」はとても早い時期から満席で、キャンセル待ちの方も多くお待ちいただいておりますが、来年早々にChiharu先生にWSを開催してもらえることになりました!
 
興味はあるけどTTまでは、、、と思われていた方、女性のための陰ヨガを体験してみたいなという方も、ぜひこちらにご参加ください。陰陽五行や中医学に興味がある方にもオススメです◎
 

女性のための陰ヨガ
~女性ホルモンと陰陽サイクルを理解して、しなやかに生きやすく~
古来ヨガは男性が行う修練法でした。4500年と言われるヨガの歴史の中で、女性がヨガを行うようになったはまだ最近のことです。
 
「陽」のタイプのプラクティスが筋肉を鍛え、爽快感と達成感をもたらす一方、女性は男性的・直線的なプラクティスだけではなく、女性ならではの月の周期や人生の周期に合わせたプラクティスが必要です。
 
生理痛、PMS、便秘、更年期障害、不妊など、女性の悩みに陰ヨガは効果的だと言われています。それというのも、現代の女性の生き方はアクティブな「陽」に偏りがちだからです。
 
不調を「体質」として諦め、症状を緩和するために薬に頼るのではなく、女性ならではの体の本来の智慧を利用し、上手に陰陽の波に乗れば、人生の周期もハッピーに対応できるでしょう。
 

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女性のための陰ヨガWS
 
開催日時
2020/01/13(月祝)
①10:00~12:00 女性のための冬の陰ヨガ – 冷え対策で冬の体作り

②13:30~15:30 女性のための陰ヨガ – ホルモンバランスのための冬養生

 
クラス内容
①女性のための冬の陰ヨガ – 冷え対策で冬の体作り
女性に多い悩みのひとつ、冷え症。特に手足の先など末梢や腰が冷える方が多くいます。女性は生活習慣や月経の影響で貧血気味の人が多く、また男性よりも自律神経のバランスを崩しやすい傾向にあります。冷えが原因で起こりうる不調には、月経不順や月経前症候群、不妊症、更年期障害、腰痛、肩こり、膀胱炎、不眠などがあります。
 
中医学的には、冷え症は「血」が足りない血虚、滞っている瘀血、水分がたまっている水毒、気が不足している気虚など、いくつかの原因が考えられます。
 
この女性のための冬の陰ヨガワークショップでは、中医学から見た冷え症について説明しながら、それを改善していくための陰ヨガプラクティスを行なっていきます。深まる冬の寒さ対策として、体の中から気を動かし温めていきましょう。
 
②女性のための陰ヨガ – ホルモンバランスのための冬養生
気温が低下し自然界の陽気が減少し、陰気が最も盛んな冬。樹々は枯れ、虫は土の中に隠れて冬ごもりします。自然の摂理に従い、動植物は活動を停止しじっと耐えて春を待つのです。
 
冬はホルモンバランスをつかさどる「腎」の働きが弱くなりやすい季節。冬の養生を怠ると、女性の月経不順や不妊を引き起こすことがあります。また、抜け毛や白髪、頻尿、足腰のだるさ、疲れやすさなど、腎の機能が低下することで起こる症状はすべて、一般的に老化現象と言われるものです。いわば、冬の養生は内側からのエイジングケアと言えます。
また、女性の先天である「血(けつ)」を補うことも女性のホルモンサイクルを整えるのに大切です。
 
このワークショップでは、女性のホルモンバランスを整えるための陰ヨガプラクティスを行います。

 
場所
Biotope Yoga Studio
663-8112 西宮市甲子園口北町4-25 クラスタ西宮302
JR神戸線 大阪駅より普通電車で12分(4駅目) 甲子園口駅より徒歩2分
MAP: https://goo.gl/maps/xbtfRdGhia72
 
定員
各14名

 
受講料
各3,500円(税込み)
お申し込み後、お振込でご入金お願いします。(お申込みされた方に振込先をご連絡します。)
ご入金をいただくまでは仮予約となり、ご入金をいただいて予約完了となります。ご連絡なく1週間以内にご入金が確認できない場合、キャンセル待ちの方にお席をお譲り頂くこともございますのでご注意ください。

 

お申込み

・ご予約フォーム https://forms.gle/Z6PVGvkA6XHkj3YZ8
または、Biotope受付にて直接承ります。
※お電話・SNSなどでのお申し込みは受付できませんのでご了承ください。
 
 キャンセル規定
・12/31まで キャンセル料なし
・1/1~9 30%
・1/10~12 50%
・1/13当日 100%

 
担当講師

Chiharu
1975年秋田県生まれ。
 
2011年に瞑想に出会い、その後様々なエネルギーワークやヒーリングを学ぶ。サラ・パワーズ、セバスチャン・ピュセルなどに陰ヨガを師事し、世界的に評価の高いバンコクのヨガスタジオ「ヨガエレメンツ」で陰ヨガ・瞑想クラスを担当。
現在は神戸をベースに、関西とタイで癒しとエネルギーにフォーカスした陰ヨガワークショップ、瞑想講座、陰ヨガ指導者養成講座、女性の健康と幸せのためのワークショップを開催中。
 
10代から始まった心身の不調で生きずらさを25年近く経験したのち、「このままでは生きられない」と藁をも掴む気持ちで試したのが瞑想でした。自分のマインドからの劇的な解放を感じ、初めて、答えは外ではなく自分の中にあったことに気づき、最初は自分を癒すことを目的に様々なエネルギーワークやヒーリングを学び、そして同じように苦しんでいる人のヒントになればとワークをシェアするようになりました。
 
瞑想で心を整えながらも、体と心のつながり、そして体のグラウンディングの大切さをひしひしと感じ、ヨガを始めました。様々なヨガを試す中で、「これだ」と思ったのが陰ヨガでした。瞑想と陰ヨガのプラクティスを続けていくうちに、これまでで一番健康に、そして生きやすく、自己受容ができるようになりました。
 
2018年夏に、12年住んでいたバンコクから神戸に移住し、現在は関西とタイで癒しとエネルギーにフォーカスした陰ヨガワークショップ、瞑想講座、陰ヨガ指導者養成講座、女性の健康と幸せのためのワークショップを開催しています。

2019 , 11 , 24 12:13