Biotope

こちらも4月からの新しいクラスです～！！

 

毎週金曜日　13：00～14：00　『親子ヨガ』　by Aki先生

 

ママヨガは1歳までのBabyちゃんとしか参加可能ではなかったので、
せっかく始めてもらったヨガを続けてほしい！との思いでスタートします。

 

このクラスのスタートによって
Biotopeではお腹の中にいるときはマタニティヨガで
Baby（1歳まで）の時代は、ママヨガで
そして1歳～3歳までの時期は親子ヨガで
・・・とママと一緒にヨガができます♡

 

そして・・・一人でヨガができる年齢になったら、4歳～はKidsヨガにお子様は参加してもらえます♪

 

親子ヨガでは、ママヨガと同様、ママがメインのヨガを行いますが、
お子様と一緒に楽しくできる手遊びも、12年間幼稚園教諭経験のあるAki先生が教えてくれます♪
覚えて帰って、お家でも仲良く楽しんでくださいね。

 

お子様の対象年齢は、１歳～3歳。
ママの隣で一緒にヨガのまねっこをしてもらってもいいし、一人で遊んでも♫

 

ヨガは・・・
じっくり丁寧に身体を動かし、身体・心のコリを自分の力でほぐしていきます。
誰かのためではなく、自分のためにヨガをする。
そんなヨガをする時間・空間の心地良さを味わってください。
ヨガが初めての方でも、もちろんご参加いただけます。

 

写真の親子は、ママと1歳になる男の子がモデルを務めてくれました♡
一緒に合掌もできましたよ～！かわいい♡

 

※ベビーシッターをつけてのクラスではありませんので、あらかじめご了承ください。
※エレベーターがなく、また、置き場所がないので、ベビーカーではお越しいただけません。こちらもあらかじめご了承下さい。
※女性のみ参加可能のクラスになります。