Biotope

12/10より新インストラクター MAKITTY先生
http://biotope-yoga.com/instructors/makitty.html
による新しいクラスがSTARTします！
 

毎週土曜　10:30～12:00　BE-Happyヨガ

 
「BE-Happyヨガ」クラスは・・・
 
心も体も美しくhappyに♪をテーマに、分かりやすく説明しながら動いていきます。
運動量は▲（中程度）。初心者の方から上級者の方まで幅広く楽しんでいただけるクラスです。
 
心と体は連動しています。
呼吸にも意識を向けて・・・笑顔で楽しくヨガしましょう！
 
明るく楽しい先生ですので、お休みの日の朝、ヨガの効果と先生効果で楽しくHAPPYな1日にしていただけると思います！
よろしくお願いいたします！